खेल और व्यायाम - पृष्ठ 4
धीरज को बेहतर बनाने के लिए टिप्स और व्यायाम
यह हो सकता है शारीरिक धीरज में सुधार विशेषज्ञों के अनुभव और ज्ञान के आधार पर अभ्यास और सलाह की...
अत्यधिक तापमान में खेल का अभ्यास करने के लिए टिप्स
ठंड, गर्मी, बारिश, गरज, नमी, ऊंचाई। इन कारकों में से कोई भी आमतौर पर सबसे उत्साही एथलीटों को रोकता है,...
महिलाओं और पुरुषों में घूमने के 9 शानदार फायदे
स्पिनिंग एरोबिक व्यायाम का एक समूह रूप है जिसमें एक स्थिर साइकिल के उपयोग की आवश्यकता होती है। शिक्षक वर्ग...
वजन कम करने के लिए 9 प्रभावी व्यायाम
स्लिमिंग व्यायाम इसके बाद मैं आपको समझाता हूं कि यह न केवल वजन कम करने के लिए, बल्कि बेहतर महसूस...
8 युक्तियाँ जिम जाने के लिए और लगातार (पुरुषों और महिलाओं के लिए)
जिम जाएं यह एक कठिन चुनौती बन सकता है जब इसे किसी जरूरत (सौंदर्य या स्वास्थ्य) द्वारा किया जाता है...
89 ऐतिहासिक फुटबॉल कोच वाक्यांश
फुटबॉल कोच के सर्वश्रेष्ठ वाक्यांश उनका अपना नाम सर एलेक्स फर्ग्यूसन, पेप गार्डियोला, जोस मोरिन्हो या अर्रीगो साची है, जो...
योग का अभ्यास करने के 8 असाधारण लाभ
योग के फायदे वे शरीर और दिमाग के लिए हैं, वजन कम करने के लिए और यहां तक कि बच्चों के...
8 शारीरिक और स्वस्थ मधुमेह रोगियों के लिए शारीरिक व्यायाम
वहाँ है मधुमेह रोगियों के लिए व्यायाम जो बीमारी के इलाज में मदद करता है, स्वास्थ्य में सुधार, कल्याण, जीवन...
