खेल और व्यायाम - पृष्ठ 7
शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए तैराकी के 15 लाभ
तैराकी के लाभ शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए महिलाओं, बच्चों, पुरुषों और पुराने वयस्कों में कई हैं.संयुक्त राज्य अमेरिका...
योग और पिलेट्स के बीच 13 अंतर
योग और पिलेट्स के बीच मुख्य अंतर वे हैं कि पिलेट्स ताकत, मांसपेशियों की टोनिंग, शरीर को नियंत्रित करने और...
१२ टिप्स सिंड्रोम से बचने के लिए
खेल प्रशिक्षण को एथलीट के स्वास्थ्य का सम्मान करते हुए प्रदर्शन में सुधार करना चाहिए, लेकिन कभी-कभी यह आधार पूरा...
विकलांगों के लिए 11 प्रकार के अनुकूलित खेल
हम एक सूची देने जा रहे हैं 11 खेल विकलांग लोगों के लिए अनुकूलित, सबसे उत्कृष्ट एथलेटिक्स, बास्केटबॉल, बोस्किया और...
बाइकिंग के 10 अतुल्य लाभ (साबित)
जब हम अपने स्वास्थ्य के लिए कुछ लाभ प्राप्त करने की बात करते हैं तो साइकिल की सवारी करना सबसे...
