जुनूनी व्यक्तित्व जुनूनी लोगों के 10 लक्षण

जुनूनी व्यक्तित्व होने का एक तरीका है कि कठोरता, अनम्यता और निरंतर पूर्णतावाद की खोज की विशेषता है.

यह होने का तरीका सामान्य हो सकता है, हालांकि ज्यादातर मामलों में यह रोग की स्थिति होने पर समाप्त होता है। तथ्य यह है कि जुनूनी व्यक्तित्व निर्धारित करता है कि व्यक्ति द्वारा प्रस्तुत की जाने वाली जुनूनी डिग्री की तीव्रता में सामान्य या विकृति निहित है, साथ ही साथ अपने स्वयं के कामकाज और कल्याण पर परिणाम भी।.

सामान्य तौर पर, जुनूनी लोगों को खुद के साथ और दूसरों के साथ बहुत मांग होने की विशेषता होती है। वे विवरणों पर बहुत ध्यान देते हैं और उन्हें अच्छी तरह से अनुभव करने में सक्षम होने के लिए एक आदर्श स्थिति पेश करने के लिए सब कुछ चाहिए.

यह कारक जुनूनी व्यक्तित्व वाले लोगों को अवसाद के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है। बाहरी कारक जो आपको बेचैनी पैदा कर सकते हैं, जुनून के कारण सामान्य से कई गुना अधिक हैं, यही वजह है कि आप निराशा को आसानी से अनुभव कर सकते हैं.

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जुनूनी व्यक्तित्व: 10 मुख्य विशेषताएं

1- पूर्णतावाद और संपूर्णता

संभवतः, वह गुण जो जुनूनी व्यक्तित्व को सर्वोत्तम रूप से परिभाषित करता है वह है पूर्णतावाद और संपूर्णता। वास्तव में, ये दो पहलू इस प्रकार के व्यक्तित्व में महत्वपूर्ण हैं.

जुनूनी होने का तरीका मुख्य रूप से चीजों की पूर्णता से निर्धारित होता है। इस प्रकार के व्यक्तित्व वाले लोग अपना ध्यान हर माहौल और खुद पर केंद्रित करते हैं.

यह तथ्य विचार की संरचना से बड़े हिस्से में प्रेरित होता है जो जुनूनी व्यक्तित्व को निर्धारित करता है। यह अत्यधिक संरचित और अनम्य है, जिससे कोई भी तत्व व्यक्ति के मानसिक वर्गीकरण को नहीं छोड़ सकता है.

वास्तव में, जुनूनी व्यक्तित्व की पूर्णता और सावधानी की व्याख्या व्यक्ति के अनुकूलन के घाटे के रूप में की जाती है। यह उन तत्वों के अनुकूल होने में असमर्थ है जो उनके मानसिक क्रम के विपरीत हैं, ताकि हर विवरण, हालांकि महत्वहीन हो, एक उच्च महत्व रखता है.

इसी तरह, पूर्णतावाद और सूक्ष्मता अक्सर ऐसे तत्व होते हैं जिनमें जुनूनी लोगों द्वारा समय और प्रयास का एक उच्च व्यय शामिल होता है.

इस प्रकार के लक्षणों वाले व्यक्ति दिन के अधिकांश कार्यों को व्यवस्थित करने और कार्य करने के कार्यक्रम और / या चीजों की सूची बनाने में बिता सकते हैं, इस बात के लिए कि गतिविधि का मुख्य उद्देश्य उपेक्षित है।.

इसी तरह, पूर्णतावादी लक्षण वाले लोग दृढ़ता से मानते हैं कि सब कुछ सही होना चाहिए और यह कि गलती के लिए कोई जगह नहीं है। इसका मतलब यह है कि, कई मामलों में, लोग कार्यों या परियोजनाओं को पूरा करने में सक्षम नहीं हैं, क्योंकि वे अपनी अत्यधिक कठोर और पूर्णतावादी मांगों को पूरा करने में असमर्थ हैं।.

2- द्वंद्ववाद की प्रवृत्ति

जुनूनी व्यक्तित्व की पूर्णता और सूक्ष्मता इस प्रकार के होने की महत्वपूर्ण विशेषताओं में से एक के लिए नेतृत्व करती है: द्वंद्ववाद की प्रवृत्ति.

इस तत्व को चीजों के बारे में चरमपंथी आकलन प्रदान करने की विशेषता है। दूसरे शब्दों में, वे चीजों को काले और सफेद रंग में देखने का एक तरीका है, जहां दो मूल्यों के बीच मौजूद ग्रेस्केल असंगत है।.

डाइकोटोटॉमी की प्रवृत्ति पूर्णतावाद से निकटता से संबंधित है, जो मानसिक कठोरता के कारण जुनूनी व्यक्तित्व की उत्पत्ति करती है.

इस तरह के लक्षणों वाले लोग केवल दो आकलन करने में सक्षम होते हैं: कठोर सोच संरचनाओं के लिए क्या अनुकूल है और क्या अनुकूल नहीं है.

इस कारण से, उन सभी तत्वों को जो जुनूनी दिमाग के लिए सावधानीपूर्वक परिपूर्ण नहीं हैं, को नकारात्मक रूप में सूचीबद्ध किया गया है, जबकि पूर्णता के उच्च डिग्री वाले केवल पहलुओं को सकारात्मक या स्वीकार्य के रूप में सूचीबद्ध किया गया है।.

इसलिए डाइकोटोटॉमी की प्रवृत्ति एक और महत्वपूर्ण कारक है जो जुनूनी व्यक्तित्व वाले व्यक्तियों की अनुकूल क्षमता को कम करने में योगदान देता है.

4- निराशावाद और हताशा की प्रवृत्ति

विवरणों पर अधिक ध्यान दिया जाता है, साथ ही साथ तत्वों को एक द्वंद्वात्मक तरीके से व्याख्या करने की प्रवृत्ति, एक जुनूनी व्यक्तित्व वाले विषयों को निराशावाद और निराशा के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती है।.

जुनूनी व्यक्तित्व की पूर्णता के मानक बहुत अधिक और मांग वाले हैं, इसलिए अक्सर आंतरिक तत्व और बाहरी तत्व दोनों व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुकूल नहीं होते हैं.

यह तथ्य हताशा के प्रयोग को बहुत अधिक बार करता है। उदाहरण के लिए, एक जुनूनी व्यक्तित्व वाला व्यक्ति नियमित कार्यों जैसे कि सफाई या कार्य गतिविधियों को करते समय उच्च संवेदनाओं का अनुभव कर सकता है.

व्यक्ति द्वारा "अपूर्ण" के रूप में सूचीबद्ध किसी भी विवरण की उपस्थिति विफलता के जुनूनी व्यक्ति की भावनाओं को उजागर करती है और इसमें सुधार करने की आवश्यकता होती है.

दूसरी ओर, उच्च आवृत्ति जिसके साथ "अपूर्ण" तत्व सभी लोगों के जीवन में दिखाई देते हैं, इस प्रकार के लक्षणों वाले लोगों को निराशावाद का अधिक खतरा होता है.

वास्तव में, कई लेखकों के अनुसार, जुनूनी व्यक्तित्व अवसादग्रस्तता व्यक्तित्व या मन की स्थिति के परिवर्तन का गठन करता है.

इन व्यक्तित्व गुणों वाले व्यक्तियों को अन्य लोगों की तुलना में बाहरी तत्वों की बहुत अधिक गुणवत्ता की आवश्यकता होती है, ताकि वे अच्छी तरह से विकसित हो सकें, ताकि नकारात्मक भावनाएं अधिक आसानी से दिखाई दें.

4- जिम्मेदारी की उच्च डिग्री

जुनूनी व्यक्तित्व को लोगों के जीवन के लगभग सभी क्षेत्रों में जिम्मेदारी की उच्च डिग्री विकसित करने की विशेषता है.

व्यक्ति यह महसूस करता है कि सब कुछ विचार की संरचना में विकसित पूर्णतावाद की स्थितियों के माध्यम से किया जाना चाहिए.

जुनूनी लोगों का मानना ​​है कि सब कुछ सही होना चाहिए और यह जिम्मेदारी कि वे हैं या इसे होने से रोकते हैं। उनके प्रदर्शन में त्रुटि के लिए कोई मार्जिन नहीं है और वे उच्च दबाव के माध्यम से लगातार काम करते हैं.

यह तत्व आम तौर पर व्यक्ति के बारे में चिंता के उच्च घटकों की उपस्थिति को प्रेरित करता है, साथ ही साथ एक बाध्यकारी कार्यप्रणाली का विकास जो अपने एकमात्र उद्देश्य के रूप में, अपने जुनून द्वारा स्थापित पूर्णता के मानकों का पालन करना है।.

5- नियंत्रण के लिए उच्च आवश्यकता

जुनूनी व्यक्तित्व के विषय में अब तक चर्चा किए गए सभी तत्व एक बुनियादी पहलू के विकास की ओर ले जाते हैं जो लोगों के व्यवहार और व्यवहार को निर्देशित करता है जो इस तरह से मौजूद हैं.

यह तत्व नियंत्रण है, या बल्कि, सभी पहलुओं पर एक उच्च नियंत्रण स्थापित करने की आवश्यकता है.

प्रत्येक विवरण जो जुनूनी व्यक्ति के जीवन के किसी भी क्षेत्र में दिखाई देता है (परिवार, कार्य, संबंधपरक, आदि) व्यक्ति द्वारा पूरी तरह से नियंत्रित किया जाना चाहिए.

यह आवश्यकता एक मनोवैज्ञानिक व्यक्तित्व के रूप में प्रकट होती है जो व्यक्ति द्वारा एक जुनूनी व्यक्तित्व के साथ प्रस्तुत सभी स्व-मांगों का जवाब देता है.

इस प्रकार, जिन पहलुओं में नियंत्रण की कमी होती है, वे व्यक्ति में घबराहट और बेचैनी पैदा करते हैं, क्योंकि यदि वह इसे नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है, तो वह शायद ही पूर्णता प्रदान कर पाएगा।.

यह कारक, सबसे गंभीर मामलों में, व्यक्ति के जीवन पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। जुनूनी व्यक्तित्व वाले विषय, काम करने के लिए समर्पित उच्च समय और सभी तत्वों पर नियंत्रण के निष्पादन के कारण दोस्ती या जोड़ों को खो सकते हैं.

इस प्रकार के लक्षण वाले लोगों का मानना ​​है कि वे एक दिन भी छुट्टी नहीं ले सकते क्योंकि इससे विकसित कार्यों में नियंत्रण और गुणवत्ता का नुकसान हो सकता है।.

6- अपने और दूसरों के साथ हाइपर-डिमांड

हाइपर-डिमांड जुनूनी व्यक्तित्व के सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है। हालांकि, यह ध्यान में रखना होगा कि यह सुविधा न केवल स्वयं के लिए, बल्कि दूसरों पर भी लागू होती है.

एक जुनूनी व्यक्ति की मुख्य ज़रूरतें यह हैं कि सब कुछ उच्च स्तर का नियंत्रण प्रस्तुत करता है, साथ ही गुणवत्ता की सही स्थिति भी.

इन जरूरतों को पूरा करने के लिए, व्यक्ति को खुद के साथ हाइपर-डिमांडिंग होना पड़ता है, क्योंकि अन्यथा वह महसूस करेगा कि सब कुछ गलत है और कुछ भी अच्छा नहीं करता है (द्वेषपूर्ण सोच).

हालांकि, जुनूनी व्यक्तित्व की पूर्णता की आवश्यकता केवल उनकी गतिविधियों में ही नहीं होती है, बल्कि उन सभी पहलुओं को भी शामिल करती है जो उनके पर्यावरण का हिस्सा हैं.

इस कारण से, हाइपर-डिमांड अक्सर उन लोगों को स्थानांतरित की जाती है जिनके साथ यह संबंधित है।.

जुनूनी व्यक्तित्व वाले व्यक्ति के पास एक साथी के साथ काम करने में कठिन समय होगा जो अव्यवस्थित तरीके से काम करता है या जो उसी तरह से विवरणों को ध्यान में नहीं रखता है जो वह करता है.

इसी तरह, एक जुनूनी व्यक्ति पूरी तरह से एक ऐसे विषय के साथ रहने में असमर्थ हो सकता है, जो बहुत व्यवस्थित नहीं है, क्योंकि घर में न्यूनतम विकार की उपस्थिति असुविधा की उच्च भावनाओं को उत्पन्न करेगी.

7- निर्णय लेने में कठिनाई

जुनूनी व्यक्तित्व भी उत्पन्न करने की विशेषता है, ज्यादातर मामलों में, निर्णय लेने में एक उल्लेखनीय कठिनाई.

यह तत्व विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाता है जब किया जाने वाला निर्णय नियमों या शर्तों को प्रस्तुत नहीं करता है जो ठीक तरह से आगे की स्थापना करते हैं.

जुनूनी व्यक्तित्व वाले व्यक्ति गुणवत्ता और वैधता मानकों में अपने सभी व्यवहार का मार्गदर्शन करते हैं, इसलिए उन्हें निरंतर रूप के तत्वों की आवश्यकता होती है जो निर्णय के सही प्रदर्शन को निर्धारित करते हैं.

इस प्रकार, उन मुद्दों के बारे में निर्णय लेना जो सटीक नियम पेश नहीं करते हैं, एक गतिविधि बन जाती है जो व्यक्ति के नियंत्रण से बच जाती है। यह तथ्य आमतौर पर असुविधा और घबराहट पैदा करता है, साथ ही चुनने में कठिनाई भी.

8- कृत्यों के लिए मान्यता खोज

जुनूनी लोग पूर्णतावाद पर केंद्रित व्यवहार विकसित करते हैं, विवरणों की कल्पना और मुख्य रूप से अपनी स्वयं की जुनूनी आवश्यकता को पूरा करने के लिए अधिकतम गुणवत्ता सूचकांक की उपलब्धि।.

हालाँकि, इस तरह से प्रस्तुत करने वाले विषयों के लिए, एक महान पूर्णतावाद का विकास उनके जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, यही कारण है कि वे बहुत महत्वपूर्ण तत्व हैं.

यह तथ्य दूसरों को उसी तरह से दुनिया की व्याख्या करने की आवश्यकता की ओर जाता है जैसे वे करते हैं और इसलिए, उन कृत्यों के लिए निरंतर मान्यता व्यक्त करने के लिए जो उन्होंने किए हैं।.

जब एक जुनूनी व्यक्तित्व वाला व्यक्ति अपने किसी एक कार्य को पूर्ण रूप से वर्गीकृत करने का प्रबंधन करता है, तो वह संतुष्टि की उच्च भावनाओं का अनुभव करता है और किसी भी व्यक्ति की तरह जो किसी चीज से बहुत संतुष्ट महसूस करता है, उसे दूसरों से अनुमोदन और मान्यता प्राप्त होती है।.

हालांकि, जुनूनी व्यक्तित्व वाले विषय अन्य पहलुओं की कल्पना और अनुभव करने में असमर्थ हैं जैसे कि कार्य के विकास में लगाया गया समय, कार्यक्षमता की डिग्री जिसने प्रस्तुत किया है या प्राप्त पूर्णता का व्यावहारिक महत्व है।.

9- प्रभावहीनता

जुनूनी व्यक्तित्व का तात्पर्य उच्च स्तर की अनम्यता से है। वास्तव में, जुनून पूरी तरह से अनम्य और अचल होने की विशेषता है.

इस तरह, इन विशिष्ट लक्षणों वाले विषय उन परिस्थितियों के अनुकूल नहीं हो सकते जिनमें पूर्णतावाद महत्वपूर्ण नहीं है या उनके दृष्टिकोण के वैकल्पिक बिंदुओं को नहीं अपनाते हैं।.

दूसरी ओर, जुनूनी व्यक्तित्व आमतौर पर दूसरों की जरूरतों, साथ ही उनकी विचार प्रक्रियाओं, उनकी प्राथमिकताओं या उनकी आवश्यकताओं का पता लगाने के लिए एक उच्च कठिनाई का अर्थ है.

पूर्णता और जुनून विषय के दैनिक कामकाज पर ज्यादा कब्जा करते हैं, जो अन्य प्रकार के पहलुओं पर अपना ध्यान केंद्रित करने के लिए अपनी आवश्यकताओं को मुश्किल से छोड़ सकते हैं।.

इसी तरह, जुनूनी व्यक्तित्व वाले विषय असहज हो सकते हैं जब उन्हें अन्य लोगों के साथ बातचीत करनी होती है जो अपनी भावनाओं को खुलकर व्यक्त करते हैं और होने का एक अधिक बहिर्मुखी तरीका है।.

ये पहलू रिश्ते की गंभीरता और औपचारिकता को कम करते हैं और इसलिए, जुनूनी व्यक्तित्व की विशिष्ट प्रक्रियाओं के अनुकूल नहीं होते हैं.

10- प्रतिनिधि बनाने में असमर्थता

अंत में, जुनूनी व्यक्तित्व वाले विषयों को दूसरों को सौंपने में चिह्नित अक्षमता की विशेषता होती है.

स्वयं पर पड़ने वाली गतिविधियों को नियंत्रण और गुणवत्ता की अधिकतम डिग्री के साथ निष्पादित किया जाना चाहिए.

प्रत्यायोजन के तथ्य का तात्पर्य है, स्वचालित रूप से कार्य को नियंत्रित करने की क्षमता में कमी, इसलिए जुनूनी लोग अक्सर इस प्रकार की स्थिति का विरोध करते हैं.

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