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मनोचिकित्सा परीक्षण कैसे पार करें? दिशानिर्देश और सलाह
इंटेलिजेंस टेस्ट, एप्टीट्यूड टेस्ट या कार्य सिमुलेशन भी कहा जाता है, एक तकनीकी योग्यता है जो किसी व्यक्ति की क्षमताओं का मूल्यांकन करने या किसी निश्चित नौकरी से जुड़े कार्यों को सीखने के लिए उपयोग की जाती है।.
में भाग ले रहे हैं Psicopol, एक पोर्टल जो साइकोटेक्निकल परीक्षणों में विशिष्ट है, हम पांच बड़े ब्लॉकों के उन ऐप्टिट्यूड्स में वर्गीकृत कर सकते हैं जिनका मनोवैज्ञानिक रूप से मूल्यांकन किया जाता है:
- सामान्य बुद्धि
- मौखिक कौशल
- संख्यात्मक कौशल
- विशेष और यांत्रिक क्षमता
- प्रशासनिक कौशल
नौकरी के चयन परीक्षणों में इसका आवेदन संयुक्त राज्य अमेरिका में 1960 के मध्य में शुरू हुआ। 90 के दशक तक इसकी काफी प्रासंगिकता थी, जिस दशक में इसका उपयोग 21 वीं सदी की शुरुआत तक उत्साह में गिर गया था, यह फिर से श्रम चयन प्रक्रियाओं में एक मौलिक हिस्सा था।.
सार्वजनिक स्थानों की परीक्षाओं में और बड़ी निजी कंपनियों में कर्मियों के चयन में साइकोटेक्निकल परीक्षणों की विशेष प्रासंगिकता है। चुने गए स्थान के आधार पर, परीक्षण को एक या दूसरे तरीके से डिज़ाइन किया जाएगा, जो कार्यस्थल में प्रदर्शन करने की क्षमता का आकलन करने के लिए आवश्यक विशेषताओं के अनुकूल है।.
स्पेन में, साइकोटेक्निकल परीक्षण सुरक्षा बलों और बलों, सशस्त्र बलों, राष्ट्रीय पुलिस, Ertzaintza, सिविल गार्ड, फायर, बैंकिंग और वित्त या प्रशासनिक सहायक या दूसरों के बीच प्रशासनिक सहायक के पदों के लिए विरोध का हिस्सा हैं।.
हालांकि ज्यादातर मामलों में यह आमतौर पर निर्धारक नहीं होता है, लेकिन यह अनुमान लगाया जाता है कि लगभग 30-40% नौकरी तलाशने वालों को नौकरी के बिना छोड़ दिया जाता है क्योंकि वे मनोचिकित्सा परीक्षण पास नहीं कर सकते हैं.
मनोवैज्ञानिक परीक्षण के लाभ
वे व्यक्ति के कौशल या कमियों की पहचान करने के लिए एक त्वरित उपकरण के रूप में कार्य करते हैं। वे अपने विकास के बारे में एक अतिरिक्त जानकारी प्रदान करते हैं, जो एक कठिन निर्णय के लिए एक विशिष्ट स्थिति के लिए एक व्यक्ति को काम पर रखने के रूप में कार्य करता है.
मनोचिकित्सा परीक्षणों का नुकसान
वे व्यक्ति के प्रारंभिक दृष्टिकोण को निर्धारित करने के लिए एक परीक्षण हैं, लेकिन उनकी दीर्घकालिक फिटनेस को मापने की क्षमता सवाल में है क्योंकि यह एक ऐसा परिदृश्य है जो डराने वाला हो सकता है और जहां व्यक्ति को स्वाभाविक रूप से नहीं दिखाया जा सकता है.
इसके अलावा, एक सामान्य नियम के रूप में, परीक्षण व्यक्ति के गुणों का मूल्यांकन करने के लिए पर्याप्त समय नहीं देता है। आर्थिक क्षेत्र में, इस प्रकार के परीक्षणों को करने के लिए लोगों को काम पर रखना आमतौर पर महंगा होता है.
अन्य प्रकार के परीक्षण
मनोवैज्ञानिक परीक्षा के अलावा, एक चयन प्रक्रिया में हम अन्य प्रकार के मनोवैज्ञानिक परीक्षण पा सकते हैं। सबसे अधिक बार व्यक्तित्व प्रोफाइल और ज्ञान परीक्षण होते हैं.
व्यक्तित्व प्रोफाइल
उन्हें व्यवहार और दृष्टिकोण का मूल्यांकन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। सबसे अधिक आवर्तक में से कुछ हैं:
- व्यावसायिक व्यक्तित्व प्रश्नावली (OPQ)
कार्य प्रदर्शन पर व्यक्तित्व के प्रभाव को समझने के लिए विकसित किया गया। यह 90 से अधिक अध्ययनों का समर्थन करता है और 30 से अधिक व्यक्तित्व लक्षणों को निर्धारित करने की क्षमता रखता है। कवर किए गए तीन मुख्य क्षेत्र हैं: पारस्परिक संबंध, सोच शैली और भावनाएं और भावनाएं.
- कैलिफोर्निया मनोवैज्ञानिक सूची (IPC)
18 तराजू में विभाजित, सच्चे या झूठ के 434 प्रश्नों से युक्त इन्वेंटरी: प्रभुत्व, श्रेणी की क्षमता, सामाजिकता, सामाजिक उपस्थिति, कल्याण की भावना, आत्म-स्वीकृति, जिम्मेदारी, आत्म-नियंत्रण, समाजीकरण, सहिष्णुता, साम्य, अच्छा प्रभाव, उपलब्धि की उपलब्धि स्वतंत्रता, मनोवैज्ञानिक अर्थ, बौद्धिक दक्षता, लचीलापन और स्त्रीत्व / पुरुषत्व। इनमें से तीन पैमानों को वैधता के साथ करना है.
ज्ञान परीक्षण
वे सामान्य क्षमता या अधिक विशिष्ट संज्ञानात्मक परीक्षणों जैसे संख्यात्मक तर्क, महत्वपूर्ण-मौखिक तर्क, समस्याओं का समाधान और बौद्धिक गुणांक (आईसी) के निर्धारण के परीक्षण हो सकते हैं.
वे आमतौर पर कर्मियों के चयन परीक्षणों में सबसे आम हैं, क्योंकि वे एक विशिष्ट क्षेत्र के भीतर विशेषज्ञता के स्तर का मूल्यांकन करते समय काफी विशिष्ट हैं.
वर्तमान परीक्षण, टाइपिंग टेस्ट या डिवाइस की तकनीकी समस्या को हल करना, ज्ञान परीक्षण के कुछ उदाहरण हैं.
साइको-तकनीकी परीक्षणों का उदाहरण
नौकरियों के आवेदक विभिन्न परीक्षणों का सामना कर सकते हैं। मौखिक समझ से लेकर लेखन क्षमता तक, कॉम्बीनेटरियल एक्सरसाइज से लेकर ऑर्डिनेशन टेस्ट तक.
मनोचिकित्सा परीक्षण विशिष्ट योग्यता के अनुसार अलग-अलग तरीके से हो सकता है, जिसे कोई मूल्य देना चाहता है और वह स्थिति जिसे कोई चुनता है.
ये श्रम बाजार में सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले कुछ परीक्षण हैं.
संख्यात्मक और अल्फ़ान्यूमेरिक श्रृंखला का परीक्षण
वे उस मूल्य की खोज करना चाहते हैं जो संख्यात्मक और अल्फ़ान्यूमेरिक श्रृंखला जारी रखता है.
खुफिया परीक्षण (बौद्धिक गुणांक)
इसके डिजाइन में तर्क करने की क्षमता, तर्क और प्रक्रिया की जानकारी को मापने की क्षमता है.
प्रशासनिक क्षमता परीक्षण
उन्हें संगठन और डेटा प्रबंधन की क्षमता का आकलन करने के लिए विकसित किया गया है। देखभाल, साक्षरता या प्रतीक को समझने की क्षमता को ध्यान में रखा जाता है.
भावनात्मक बुद्धि परीक्षण
इस परीक्षण से आप स्वयं या पर्यावरण की भावनात्मक स्थितियों को समझने, महसूस करने, नियंत्रित करने या संशोधित करने की मानवीय क्षमता का पता लगा सकते हैं.
मनोचिकित्सा परीक्षण कैसे पार करें?
मनोवैज्ञानिक परीक्षण से निपटने के लिए ये कुछ आवश्यक सुझाव हैं:
- आराम आ गया। टेस्ट से पहले वाली रात को अच्छी नींद लें.
- मानसिक कौशल विकसित करने के लिए क्रॉसवर्ड या गणितीय गेम के साथ अभ्यास करें.
- हर दिन किताबें और लिखित प्रेस पढ़ें.
- बुनियादी गणना, संख्यात्मक डेटा का विश्लेषण, प्रतिशत या अनुपात जैसी गणितीय समस्याओं की समीक्षा करें.
- विश्राम अभ्यास का अभ्यास करें जो आपको शांत करने में मदद करते हैं.
- घबराहट के लक्षणों से बचकर हर समय शांत रहें.
- परीक्षण के लिए दिन के दौरान आपको लगता है कि किसी भी गैजेट को लेना सुनिश्चित करें। समय को मापने के लिए चश्मा या घड़ी पढ़ना इसके कुछ उदाहरण हैं.
- यदि कोई परिस्थिति है जो परीक्षण पर आपके प्रदर्शन को प्रभावित कर सकती है, तो समन्वयक को पहले से सूचित करना सुनिश्चित करें.
- यदि आपके पास कोई विशेष आवश्यकता है तो परीक्षण को सही ढंग से करने में सक्षम होने के लिए, समन्वयक को पहले से सूचित करना सुनिश्चित करें.
कुछ मुख्य बिंदु जो आपको ध्यान में रखने चाहिए:
- आपके द्वारा दिए गए परीक्षण के निर्देशों को ध्यान से सुनें और सुनिश्चित करें कि आप समझते हैं कि आपको क्या करना है। उठने वाले किसी भी प्रश्न को पूछने से डरो मत.
- आप जो सोचते हैं कि मूल्यांकनकर्ता खोज रहे हैं, उसके बारे में धारणाएं न बनाएं। खुद होने की कोशिश करें और ईमानदारी से जवाब दें, क्योंकि पहेलियां खेलने से आप असफलता की निंदा कर सकते हैं.
- महत्वाकांक्षी बनो आम तौर पर मनोचिकित्सा परीक्षणों को विरोध के रूप में नौकरियों के लिए अभिप्रेत है, जहां उच्चतम स्कोर प्राप्त करना आवश्यक है। एक प्रतियोगिता में सफलता की कुंजी संतुष्ट नहीं है.
- आत्मविश्वास दिखाएं और नकारात्मक या आक्रामक रवैया दिखाने से बचें.
- एक रणनीतिकार बनें और परीक्षणों के दौरान समय का प्रबंधन करने का प्रयास करें। एक विशिष्ट मुद्दे पर ध्यान केंद्रित करना जिसमें आप अवरुद्ध हैं, बाकी परीक्षा को प्रभावित कर सकता है.
- यदि एक संख्यात्मक या मौखिक तर्क परीक्षण करने के लिए उपलब्ध समय कम चल रहा है, तो उत्तरों को जल्दी या बेतरतीब ढंग से अनुमान लगाने की कोशिश न करें। दोष बने हुए हैं और एक गंभीर त्रुटि करने के लिए उत्तर बॉक्स को खाली छोड़ना बेहतर है.
- यदि किसी परीक्षण के अंत में आपको लग रहा है कि यह सही तरीके से नहीं किया गया है, तो निराश न हों। आपके प्रदर्शन का न केवल उस परीक्षण में, बल्कि पूरे परीक्षण में मूल्यांकन किया जाएगा.
- एक बार परीक्षण समाप्त होने के बाद निष्कर्ष निकालने की कोशिश न करें। यह सोचने पर ध्यान दें कि आपने क्या अच्छा किया है या आप क्या कर सकते हैं और भविष्य के साइकोमेट्रिक परीक्षणों को बेहतर बनाने के लिए इसे लिख सकते हैं.
- अपने पूर्ण अभ्यास के परिणामों के बारे में जानकारी का अनुरोध करें। भले ही यह एक सफलता रही हो या नहीं, इससे आपको अपनी ताकत और सीमाओं का अंदाजा हो जाएगा, भविष्य की चयन प्रक्रियाओं के लिए बहुत उपयोगी डेटा होना.
और मनो-तकनीकी परीक्षण पास करने के लिए आप क्या सलाह देंगे??