युगल के विषाक्त संबंध 15 सबसे आम लक्षण

विषाक्त संबंध जोड़े, रिश्तेदारों, दोस्तों या परिचितों में हो सकता है, और इसकी मुख्य विशेषता यह है कि रिश्ते में दोनों पक्षों के लिए नकारात्मक परिणाम होते हैं, दो सदस्यों में से एक होने के नाते जो सामान्य रूप से सबसे नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।.

इस लेख में आपको दंपति के विषाक्त संबंधों में होने वाले लक्षण दिखाई देंगे, जो आपको इस स्थिति में खुद को खोजने में मदद करेंगे.

जब आप अपने जीवन को एक साथी के साथ साझा करने की इच्छा महसूस करते हैं, तो आप दूसरे से प्यार और समर्थन प्राप्त करना चाहते हैं। उस व्यक्ति के साथ साझा किए गए प्रत्येक दिन और प्रत्येक क्षण का मतलब सकारात्मक भावनाओं और यह है कि आप जीवन में आनन्दित होते हैं.

आप यह भी चाहते हैं कि दोनों दिशाओं में रहें, जिसका अर्थ है कि दूसरा व्यक्ति भी आपके जैसा महसूस कर सकता है। लेकिन कभी-कभी, बजाय, आपके साथी के साथ हर पल केवल आपको दुखी, नाराज या यहां तक ​​कि अवमूल्यन महसूस होता है और फिर यह एक घृणित प्रेम है.

जब वह स्थिति पुनरावृत्ति होती है, तो यह है कि आप अपने मानसिक कल्याण के लिए हानिकारक संबंध बना रहे हैं.

युगल के विषाक्त संबंधों के मुख्य लक्षण

निम्नलिखित कुछ स्थितियों और व्यवहारों पर ध्यान दें, वे संकेत हो सकते हैं कि आप एक विषाक्त संबंध जी रहे हैं:

-लगातार चर्चाएं हो रही हैं

यह सबसे स्पष्ट है। अगर दलीलें लगातार होती हैं तो यह स्पष्ट है कि युगल के रिश्ते में कुछ काम नहीं करता है। खासकर अगर वे अपमान और विनाशकारी के साथ चर्चा कर रहे हैं.

-बार-बार नकारात्मकता

नकारात्मकता संक्रामक है। यदि दंपति का कोई सदस्य सामान्य रूप से जीवन में बहुत नकारात्मक है, तो संभव है कि वह नकारात्मकता को दूसरे व्यक्ति तक पहुंचा दे.

यह जीवन की घटनाओं की नकारात्मक व्याख्या करने के बारे में है। उदाहरण के लिए, बेरोजगार होना अनगिनत शिकायतों का स्रोत हो सकता है या बेहतर नौकरी खोजने का अवसर देख सकता है.

-एक व्यक्ति वह होता है जो रिश्ते को आगे बढ़ाता है

भावनात्मक संदर्भ में नेतृत्व का क्या अर्थ है? यह दो लोगों में से एक है जो महत्वपूर्ण निर्णय लेता है, वह वह है जो समय का मार्गदर्शन करता है और यह अंततः वह दिशा है जो उस दिशा को परिभाषित करता है जो युगल लेता है.

यह स्थिति तब अधिक होती है जब दो सदस्यों में से एक के पास कुछ दबावों के तहत अधिक पारगम्य गुस्सा होता है। इसके अलावा एक अधिक भेद्यता जोड़े की बागडोर लेती है.

यह व्यवहार स्वस्थ नहीं है, हालांकि यह उन लोगों के लिए बहुत आरामदायक हो सकता है जो "नेतृत्व" कर रहे हैं लेकिन लंबे समय में, वह व्यक्ति अवमूल्यन और थोड़ा योगदानकर्ता महसूस करेगा.

यह आवश्यक है कि युगल का कोई भी सदस्य भावनात्मक रूप से निर्भर न हो.

-अन्य व्यक्तिगत संबंधों को नष्ट करें

यदि किसी रिश्ते ने अन्य पिछले रिश्तों को नष्ट कर दिया है, तो इसे रोकना और सोचना आवश्यक है.

उदाहरण के लिए, यदि कोई लड़की किसी ऐसे लड़के के साथ रिश्ता शुरू करती है, जो अपने व्यवहार के कारण लड़की को उसके परिवार से दूर ले जाता है, तो यह एक विषाक्त रिश्ता है। तथ्य यह है कि परिवार किसी के जीवन का एक मूलभूत क्षेत्र है और दूसरों को नष्ट करने के लिए एक संबंध होने का कोई मतलब नहीं है.

-पेशेवर या व्यक्तिगत विकास को रोकें

रिश्ते को बेहतर लोगों के लिए मौजूद होना चाहिए, दोनों संबंधपरक और पेशेवर रूप से, न केवल एक साथ रहने या बच्चे पैदा करने के लिए.

अगर कोई दंपति हमें दुखी करता है और हमें उन लक्ष्यों को प्राप्त करने से रोकता है जो हमें उत्तेजित करते हैं, तो यह विषाक्त है, और न केवल आपको अपने सपनों पर काम करने से रोकता है, बल्कि लंबे समय में यह आपको दुखी करेगा।.

-युगल के दो सदस्य सह-निर्भर हैं

पहले संकेत के समान, लेकिन इस मामले में दोनों लोग एक-दूसरे पर निर्भर हैं। कभी-कभी प्यार को निर्भरता के साथ भ्रमित करना आसान होता है, क्योंकि यह माना जाता है कि प्यार करने से आपको जीने के लिए दूसरे की आवश्यकता होती है.

स्वस्थ संबंध बनाने के लिए किसी को भी जीवित रहने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि ऐसा लगता है कि एक अलगाव का दर्द असहनीय होगा, आवश्यकता या डर कभी भी एक जोड़े को रखने के लिए वैध कारण नहीं हैं.

मुख्य परिणाम यह लाता है कि आक्रोश है। समय के साथ, एक मुट्ठा दूसरे की ओर खिलाया जाता है। कम से कम विचार में दोष फूटेगा और दूसरा उन सभी बुरे कामों का अपराधी होगा जो आपके साथ हो रहे हैं.

प्रत्येक सदस्य को स्वयं और उसके द्वारा लिए गए निर्णय के लिए जिम्मेदार होना चाहिए, अन्यथा समस्याएं जल्द ही दिखाई देंगी.

-एक बात पूछी जाती है लेकिन दूसरी दी जाती है

यह विषाक्त संबंधों का एक और लगातार लक्षण है। एक स्वस्थ रिश्ते में आप प्राप्त करने के लिए देने वाले हैं। यही है, आपको दयालु होना होगा, दूसरे व्यक्ति के जीवन में कुछ सकारात्मक योगदान करने के लिए तैयार रहना होगा.

उदाहरण के लिए, यदि कोई लड़की अपने प्रेमी से कहती है कि वह चाहती है कि वह उसके साथ शनिवार बिताए। लड़का अंदर देता है, हालांकि लड़की लड़के के उद्देश्य के लिए अनुरोध नहीं करती है.

यदि दंपति का कोई सदस्य हमेशा कुछ मांगता है, लेकिन वह स्वयं इसे प्रदान नहीं करता है या युगल से अन्य (उद्देश्य) अनुरोधों को प्राप्त नहीं करता है, तो यह एक विषाक्त संबंध है, जो अक्सर तर्क को भड़काने की संभावना है.

-अतीत वर्तमान को सही ठहराने के लिए जाता है

जब ऐसा होता है तो यह एक विषाक्त रिश्ते के मुख्य लक्षणों में से एक है। वर्तमान घटनाओं को सही ठहराने के लिए, प्रत्येक के अतीत का उपयोग उसके सकारात्मक और नकारात्मक पहलुओं के साथ किया जाता है.

आम तौर पर, एक जहरीले रिश्ते में, दूसरे ने जो गलत काम किया, उसे दोष देने के लिए उपयोग किया जाता है। जब दंपति के दो सदस्यों में से एक, वर्तमान कार्यों को संदर्भित करने के लिए अतीत के बारे में बात करता है, तो वे दूसरे को हेरफेर करने के लिए क्या चाहते हैं.

मामले में वे दोनों हैं, जो इस संसाधन के लिए "अपील" करते हैं, इससे यह देखने की होड़ होगी कि कौन गलत था.

यदि आपके साथ ऐसा हो रहा है, तो आप गलत रास्ते पर हैं, क्योंकि अपराध और तिरस्कार से अच्छा कुछ नहीं बनाया जा सकता है।.

-"पूर्ण" के संदर्भ में बोलते समय

जब एक युगल एक दूसरे को पूरा करने के संदर्भ में कुछ व्यवहारों को व्यक्त करता है और रहता है, तो यह एक स्पष्ट संकेत है कि समस्याएं हैं.

अक्सर एक जैसे वाक्यांशों को सुनता है, "एक वास्तविक युगल में एक दूसरे को पूरा करता है", या यह कि "दोनों एक दूसरे में पाते हैं जो प्रत्येक के पास नहीं है"। यह एक गलती है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति को "पूर्ण" होना चाहिए और अपनी अपेक्षाओं को पूरा करना चाहिए.

यह तथ्य कि प्रत्येक व्यक्ति दूसरे के गुणों के बारे में सीखता है और उनके दोषों को समझता है, इसका मतलब यह नहीं है कि वे एक दूसरे के पूरक हैं। प्रत्येक व्यक्ति के अपने दोष और गुण होते हैं और इस पर आधारित है कि उसे हर दिन सुधारने का प्रयास करना चाहिए.

मेरे पास जो कमी है उसके लिए आप दूसरे में नहीं देख सकते। यदि आपको वास्तव में किसी चीज की आवश्यकता है, तो उसे विकसित करने की कोशिश करें और उसे स्वयं खरीद लें.

-जब झूठ पुनरावृत्ति है

यदि आप एक ऐसे रिश्ते में हैं जहाँ आप जानते हैं कि दूसरा कुछ छिपा रहा है, या जिसमें आप कुछ छिपा रहे हैं, तो आप एक विषाक्त रिश्ते में हैं.

कभी भी और किसी भी परिस्थिति में आपको इस रवैये को सही नहीं ठहराना चाहिए, भले ही यह एक चूक हो। यदि ऐसी चीजें हैं जो आप दूसरे व्यक्ति को नहीं बता सकते हैं, या तो डर से बाहर हैं या आत्मविश्वास की कमी है, तो यह संकेत है कि चीजें वैसी नहीं काम कर रही हैं जैसी उन्हें होनी चाहिए।.

यह सामान्य है कि कुछ स्थितियों में लोग अपने साथी से बातें कहने में असफल हो जाते हैं क्योंकि उनका मानना ​​है कि "वे बेहतर प्रतिक्रिया देंगे" या बस उन्हें गले लगाना नहीं चाहते हैं.

यदि आपका मामला इनमें से एक है, तो आप झूठ बोल रहे हैं। और झूठ बोलना कभी भी उचित नहीं हो सकता.

-ब्लैकमेल आम मुद्रा है

जब भावनात्मक ब्लैकमेल एक रिश्ते में एक संसाधन बन जाता है, तो आप एक अस्वस्थ रिश्ते में हैं.

ब्लैकमेल होने के लिए, दो पक्ष होने चाहिए जो इसके लिए सहमति दें। यदि आपको दूसरे को ब्लैकमेल करना है, तो आपको स्वाभाविक रूप से वह उत्तर नहीं मिल रहा है जो आप चाहते हैं, और यदि ऐसा होता है तो आपको इसके बारे में बात करनी होगी.

यदि आप ब्लैकमेलर हैं, तो आपने दंपति में उत्पन्न होने वाली इन अस्वास्थ्यकर स्थितियों के लिए स्थान बनाने में योगदान दिया है.

-प्रामाणिक क्षमा मौजूद नहीं है

जब आप एक ऐसे रिश्ते में होते हैं जहाँ आप क्षमा नहीं मांगते, प्राप्त कर सकते हैं या नहीं दे सकते हैं, तो बस आप जानते हैं कि यह दिल से नहीं होगा, तो यह विषाक्तता का एक और संकेत है.

जब किसी युगल में वास्तविक और प्रामाणिक क्षमा के लिए कोई स्थान नहीं होता है, तो उस जोड़े के बढ़ने के लिए पर्याप्त खुलापन या इच्छा नहीं होती है.

कभी-कभी यह कहना आसान होता है कि "मैं आपको क्षमा करता हूँ" लेकिन आपके अंदर एक आक्रोश है, क्योंकि आप सोचते हैं कि आपने जो किया वह बहुत गंभीर है और आप इसे नहीं भूलेंगे।.

जब माफी मांगने के थोड़े समय के बाद स्थिति आवर्ती होती है, तो माफी मांगने या उसे स्वीकार करने में कोई ईमानदारी नहीं थी.

-जब रिश्ते में एक आक्रामक और एक निष्क्रिय सदस्य होता है

लोग अलग-अलग हैं और यह उम्मीद की जाती है कि एक जोड़े में एक ऐसा है जिसमें दूसरे की तुलना में अधिक प्रमुख चरित्र है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वर्चस्व का रिश्ता स्थापित किया जाना चाहिए.

जब अधिक निष्क्रिय चरित्र वाले सदस्य के साथ गलत व्यवहार हो जाता है, तो लिंक अस्वस्थ होता है.

-रिश्ते को परफेक्ट होना होता है

जब एक दंपति परिपूर्ण परिस्थितियों में एक अनुमानित संबंध रखता है, तो यह एक स्वस्थ संबंध नहीं है। कुछ भी और कोई भी आदर्श तथ्यों पर आधारित नहीं हो सकता है, इस सरल कारण के लिए कि आदर्शता और पूर्णता मौजूद नहीं है.

जब एक युगल पूर्णता और आदर्श के संदर्भ में सोचता है कि वे जीवित वास्तविकता नहीं हैं, यही वजह है कि वे बढ़ नहीं रहे हैं.

-संबंध पृष्ठभूमि में है

यदि युगल के प्रत्येक सदस्य के पास स्वतंत्र परियोजनाएं हैं, तो यह एक अच्छा संकेत है। हालांकि, अगर यह नकारात्मक है तो विपरीत चरम: कि कोई आम योजना नहीं है.

स्वस्थ रिश्ते के लिए अस्तित्व में यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने साथी के साथ साझा करें और आपके पास परियोजनाएं और जीवन अलग हैं.

हम जहरीले रिश्ते में क्यों पड़ते हैं?

कई कारण हैं, लेकिन सबसे अधिक लगातार निम्नलिखित में से हैं:

-एक युगल होने की एक लगभग बेकाबू इच्छा, केवल अकेले नहीं होने के लिए। ऐसी आवश्यकता है जो महसूस करता है कि एक साथी है, जो किसी भी कीमत का भुगतान करने को तैयार है.

इस मामले में, निर्भरता से व्यक्तित्व विकार हो सकता है.

-कम आत्मसम्मान यह व्यक्ति को एक बीमार रिश्ते के विशिष्ट व्यवहार को सही ठहराने का कारण बन सकता है। एक व्यक्ति यह सोच सकता है कि वह एक ऐसे रिश्ते को जीने के योग्य है जो उसे पूरी तरह से संतुष्ट नहीं करता है। महसूस करो कि तुम क्या लायक हो, और नहीं.

-"एकांत" में रहने में कठिनाई. सामाजिक रूप से एकांत में रहने के मामले में एक महत्वपूर्ण दबाव है। वास्तव में, अकेलापन शब्द अक्सर इस संदर्भ में एक गलत अर्थ प्राप्त करता है.

लगभग विफलता का पर्याय होने के नाते, यह दोस्तों से मिलने के लिए, और केवल एक ही हो सकता है, जो एक जोड़े में नहीं है। "गरीब बात! क्या शर्म की बात है कि इसका कोई साथी नहीं है, "इस व्यवहार का प्रतिनिधित्व करने के लिए एक सामान्य वाक्यांश है.

जब कोई व्यक्ति कमजोर होता है, तो उन्हें पहले अवसर पर एक जोड़े के रूप में एक साथ मिलता है जो उनके रास्ते को पार करता है.

निष्कर्ष

अच्छी खबर यह है कि आप एक विषाक्त संबंध छोड़ सकते हैं, जबकि बुरी खबर यह है कि यह आमतौर पर एक सरल प्रक्रिया नहीं है.

बड़े कारणों में से एक यह आसान क्यों नहीं है, यह इसलिए है क्योंकि यह अक्सर आपको यह महसूस करने के लिए खर्च कर सकता है कि आप एक विषैले जोड़े में शामिल हैं.

परिवार या निकटतम वातावरण पहली बार नोटिस करते हैं कि स्थिति ठीक नहीं है। वे आपको दुखी और चिंतित देखते हैं /, और वे आमतौर पर उन परिस्थितियों के साथी होते हैं जिनमें युगल अपना संकट दिखाते हैं.

प्रत्येक इंसान की अपनी रणनीति होती है, लेकिन समस्या के बारे में बात करना और मदद मांगना आमतौर पर सबसे अच्छे साधन होते हैं जब समस्या को उसके सकारात्मक आयाम में देखने की बात आती है.

एक बार जब आप इसे हासिल कर लेते हैं, तो आप उस योजना को ले सकते हैं जो आपके मामले में सबसे अच्छा है और इस तरह उस रिश्ते को समाप्त करती है जो आपको बीमार बनाता है.

और क्या आपने कभी विषाक्त संबंधों के इन संकेतों में से किसी का अनुभव किया है? मुझे आपकी राय में दिलचस्पी है धन्यवाद!