प्रेम का त्रिकोणीय सिद्धांत (रॉबर्ट स्टर्नबर्ग)

प्रेम का त्रिकोणीय सिद्धांत रॉबर्ट स्टर्नबर्ग द्वारा बताया गया है कि प्यार कैसा होता है और साथ ही विभिन्न घटक जो इसे बनाते हैं, कि एक निश्चित तरीके से संयुक्त एक विशिष्ट प्रकार के प्यार को जन्म देगा.

स्टर्नबर्ग के लिए, प्यार हमेशा तीन तत्वों से बना होता है: जुनून, अंतरंगता और प्रतिबद्धता, जो सिद्धांत को समझाते हुए पिरामिड के कोनों का प्रतीक है, और जो अलग-अलग तरीकों से संयुक्त होकर एक प्रकार का प्यार करते हैं.

इसके साथ इसका मतलब है कि किसी रिश्ते की शुरुआत में जब आप व्यक्ति को जान रहे होते हैं, तो यह सामान्य है कि जुनून अधिक प्रबल होता है। दूसरी ओर, जब संबंध आगे बढ़ता है, अंतरंगता या प्रतिबद्धता पूर्वनिर्धारित हो सकती है.

भले ही वे दिखाई देने वाली डिग्री के लिए, तीन घटकों को प्यार के बारे में बात करने के लिए दिया जाना चाहिए, विभिन्न रूपों या प्रकारों को जन्म दे.

यह थ्योरी क्या है?

रॉबर्ट स्टर्नबर्ग एक अमेरिकी मनोवैज्ञानिक हैं जिनका जन्म 8 अक्टूबर, 1949 को येल विश्वविद्यालय में प्रोफेसर और एपीए के पूर्व अध्यक्ष के रूप में हुआ था। उनके मुख्य शोधों में बुद्धिमत्ता, रचनात्मकता, घृणा और प्रेम से संबंधित हैं.

प्यार के बारे में बताया गया है कि यह क्या है और इसमें क्या है इस त्रिकोणीय सिद्धांत के माध्यम से, इसके संरचनात्मक के साथ-साथ विभिन्न संरचनात्मक पहलुओं को कवर करने की कोशिश की जा रही है.

यह इंगित करता है कि तीन अन्योन्याश्रित घटक हैं, जो जुनून, अंतरंगता और प्रतिबद्धता हैं। इन तीन अवधारणाओं को एक पिरामिड के चारों ओर दर्शाया गया है, जहां हर एक इसके कोने में है और एक निश्चित तरीके से संयुक्त एक अलग प्रकार के प्यार को जन्म देगा.

उनके सिद्धांत के तीन स्तंभ तब जुनून, अंतरंगता और प्रतिबद्धता होंगे, और यदि कोई नहीं दिखाई दिया, तो कोई भी प्रेम के बारे में बात नहीं कर सकता है। इस प्रकार एक रिश्ते में आप अलग-अलग त्रिकोण देख सकते हैं जो एक ही कोने को साझा करते हैं लेकिन एक विशिष्ट क्षेत्र के साथ, जो जोड़े में मौजूद प्रेम की मात्रा का प्रतिबिंब होगा, और एक विशिष्ट ज्यामितीय आकार जो प्रत्येक घटक के संतुलन या वजन को व्यक्त करेगा।.

"ये त्रिकोण उनके आकार (प्यार की राशि), उनके आकार (प्यार का संतुलन) द्वारा भिन्न हो सकते हैं, चाहे वे आपके (वास्तविक संबंध) का प्रतिनिधित्व करते हैं, आप क्या करना चाहते हैं (आदर्श संबंध), भावनाएं या कार्य "(स्टर्नबर्ग, 2000).

प्रत्येक रिश्ते को न केवल और विशेष रूप से अनुभवी प्रेम की तीव्रता से मापा जाएगा, बल्कि तत्वों के संतुलन से भी मापा जाएगा.

इसके अलावा, प्रत्येक जोड़े को उस प्यार को एक अलग तरीके से प्राप्त हो सकता है, घटकों की उपस्थिति के विभिन्न डिग्री को मानते हुए और त्रिकोण के बीच विसंगतियां हैं जो युगल के एक सदस्य के जीवन या किसी अन्य के अनुसार होती हैं।.

स्टर्नबर्ग के लिए एक "संपूर्ण" संबंध तीन घटकों से बना होगा, एक प्यार का निर्माण होगा जिसे तोड़ना मुश्किल होगा। एक संबंध जो केवल एक तत्व पर आधारित होता है, एक अन्य संबंध की तुलना में समय में बने रहने की संभावना कम होती है जिसमें दो या सभी तीन घटक मौजूद होते हैं.

दूसरी ओर, जुनून, अंतरंगता और प्रतिबद्धता की डिग्री अलग-अलग हो सकती है, दिखाई देती है या गायब हो जाती है क्योंकि संबंध आगे बढ़ता है और रहता है। रिश्ता सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह से विकसित हो सकता है.

स्टर्नबर्ग कहते हैं कि प्रत्येक घटक का एक विशिष्ट समय विकास है। एक ओर, अंतरंगता हमेशा बढ़ती जाती है क्योंकि संबंध आगे बढ़ता है। दूसरी ओर, जुनून शुरुआत में बहुत तीव्र होता है, लेकिन आमतौर पर जैसे-जैसे यह आगे बढ़ता है, संतुलन बढ़ता जाता है और यहां तक ​​कि गायब हो जाता है। और अंत में प्रतिबद्धता, जो अंतरंगता की तुलना में अधिक धीरे-धीरे बढ़ती है और जब संबंध समेकित होता है तो स्थिर हो जाता है.

इसके बावजूद, यह इस तथ्य को संदर्भित करता है कि, हालांकि हर एक एक विकास का अनुसरण करता है, वे अन्योन्याश्रित घटक हैं जो एक दूसरे से प्रभावित होते हैं.

क्या जुनून है?

जुनून लगातार दूसरे व्यक्ति के साथ रहने की तीव्र इच्छा है। यह दो लोगों के बीच, इच्छाओं और जरूरतों, कामुकता, उत्तेजना (न केवल यौन), यौन संतुष्टि की अभिव्यक्ति है। इसके अलावा, युगल रिश्तों में जुनून और यौन अंतरंगता दोनों प्रमुख हैं.

जुनून अंतरंगता से संबंधित हो सकता है लेकिन यह हमेशा पूरा नहीं होता है। दूसरी ओर, जुनून आंतरायिक सुदृढीकरण के आधार पर आगे बढ़ता है, अर्थात, यह कम हो जाता है जब एक इनाम प्राप्त होता है हर बार जब इस पर कार्रवाई की जाती है लेकिन बढ़ जाती है जब कभी-कभी एक इनाम प्राप्त होता है और अन्य नहीं करते हैं।.

अंतरंगता क्या है?

अंतरंगता उन सभी भावनाओं से संबंधित है जो बंधन को बढ़ावा देती हैं, जो हमें दूसरे व्यक्ति पर भरोसा करती हैं, जिससे हमें खुलने और खुद को बनने की अनुमति मिलती है। यह दृष्टिकोण के साथ-साथ युगल के बीच के बंधन को बढ़ावा देता है। सम्मान, विश्वास, मिलन, संचार और समर्थन है.

अंतरंगता तब बोली जाती है जब खुशी की भावना होती है और जब दूसरे व्यक्ति की भलाई को बढ़ावा देने की इच्छा होती है। यह आपसी समझ में परिलक्षित होता है, जरूरत पड़ने पर दूसरे व्यक्ति के समर्थन में, स्वयं के वितरण में, करीबी संचार में और व्यक्ति के अंतरंग पहलुओं पर।.

आत्मीयता की उत्पत्ति तब होती है जब हम खुद को उसी रूप में दिखाना शुरू करते हैं जैसे कि हम एक विकास और प्रगति में, विश्वास के स्तर पर और आपसी स्वीकृति के स्तर पर.

प्रतिबद्धता क्या है?

प्रतिबद्धता वह निर्णय है जो आप तब करते हैं जब आप दूसरे व्यक्ति से प्यार करते हैं, और एक ही व्यक्ति को लंबे समय तक, अर्थात निर्णय और भविष्य की अपेक्षाओं को रखने के लिए एक "समझौता" करते हैं। यह निष्ठा, निष्ठा और जिम्मेदारी के माध्यम से परिलक्षित होता है.

यह प्रतिबद्धता गायब हो सकती है जब प्रारंभिक जुनून भी गायब हो जाता है, या अंतरंगता के साथ रहता है और बढ़ता है। प्रतिबद्धता रिश्तों का स्थिर घटक है.

प्यार के प्रकार

जुनून, अंतरंगता और प्रतिबद्धता के संयोजन के आधार पर, विभिन्न प्रकार के प्रेम उत्पन्न होते हैं, जिसके आधार पर तीन घटकों में सबसे अधिक वजन होता है.

• स्नेह या स्नेह: अंतरंगता का अर्थ है, लेकिन न तो जुनून है और न ही प्रतिबद्धता। इस तरह का प्यार दोस्ती के रिश्तों में होता है.
• मोह: विशेष रूप से जुनून का अर्थ है, लेकिन कोई अंतरंगता या प्रतिबद्धता नहीं है। यह वह है जिसे हम "पहली नजर में प्यार" के रूप में जानते हैं.
• रोमांटिक प्रेम: यह प्रेम अंतरंगता और जुनून का प्रतीक है, लेकिन प्रतिबद्धता नहीं। संघ और जुनून की यह भावना एक प्रतिबद्धता, एक स्थिरता के साथ नहीं है.
• मोटा प्यार: प्रतिबद्धता और जुनून का मतलब है, लेकिन अंतरंगता नहीं। आत्मीयता होने से पहले यहां जुनून जल्दी से एक प्रतिबद्धता बन जाता है, एक अस्थिर समझौता होने के बाद से ऐसा कोई संघ नहीं है, जो कि अंतरंगता मौजूद होने पर विशेषता बंधन है। एक उदाहरण "बिजली शादियों" होगा.
• मिलनसार प्रेम, साझेदार: का तात्पर्य अंतरंगता और प्रतिबद्धता है, लेकिन जुनून नहीं। यह उन जोड़ों का चारित्रिक प्रेम है जो कई वर्षों से रिश्तों में हैं, लंबे समय तक विवाह जहां जुनून और आकर्षण गायब हो गए हैं, लेकिन अंतरंगता बहुत बड़ी है और प्रतिबद्धता बनी हुई है.
• खाली प्यार: दूसरे से प्यार करने के लिए प्रतिबद्धता और निर्णय का अर्थ है लेकिन इसके बिना न तो अंतरंगता है और न ही जुनून। इस प्रकार के प्रेम का एक उदाहरण सुविधा के रिश्ते होंगे.
• घाघ प्यार: यह प्यार अंतरंगता, जुनून और प्रतिबद्धता का अर्थ है, वह प्यार जिसमें तीन घटक शामिल हैं और जो पूर्ण प्यार होगा। यह उस आदर्श रिश्ते का प्रतिनिधित्व करता है जिसे हर कोई पहुंचाना चाहता है, लेकिन कुछ घटक पहुंच सकते हैं और बनाए रख सकते हैं क्योंकि कुछ घटक गायब हो सकते हैं और एक अलग प्रकार का प्यार बन सकते हैं.
• प्यार की कमी: यह एक प्रकार का प्यार नहीं होगा क्योंकि हम ऐसे जोड़ों के बारे में बात करेंगे जिनमें कोई जुनून नहीं होगा, कोई गोपनीयता नहीं होगी, कोई प्रतिबद्धता नहीं होगी। वे ऐसे रिश्ते हैं जो ब्याज द्वारा, नियमित रूप से या अन्य बाहरी चर द्वारा बनाए रखते हैं.

त्रिकोण के प्रकार

उनके सिद्धांत के तीन स्तंभ, जिनके बिना प्यार के बारे में बात करना असंभव होगा, त्रिकोण के तीन कोने बनाएं जो वह अपने सिद्धांत को समझाने का प्रस्ताव करता है, और विभिन्न प्रकार के प्रेम जो दिखाई देते हैं। स्टर्नबर्ग के लिए, कोई एकल त्रिभुज नहीं है, लेकिन कई जो निम्न में विभाजित हैं.

असली त्रिकोण और आदर्श त्रिकोण

हर रिश्ते में एक वास्तविक त्रिकोण होता है जो उस प्रेम का प्रतिनिधित्व करता है जो वास्तव में दूसरे व्यक्ति के प्रति मौजूद होता है, और एक आदर्श त्रिकोण जो दूसरे व्यक्ति के साथ बेहतर संबंध और संतुष्टि के लिए पहुंचने और पहुंचने की आकांक्षा रखता है। इस व्यक्ति का आदर्श पिछले अनुभवों या अपेक्षाओं पर आधारित है जो व्यक्ति के पास है.

दोनों त्रिभुजों को आपस में जोड़कर हम देख सकते हैं कि दोनों त्रिभुज कितना संयोग करते हैं (वास्तविक और आदर्श), दोनों के बीच संयोग जितना अधिक होगा, संबंधों में संतुष्टि उतनी ही अधिक होगी।.

स्वयं-कथित त्रिकोण और त्रिकोण दूसरों द्वारा माना जाता है

लोगों का खुद का एक त्रिकोण होता है कि हम अपने प्रेम संबंध में क्या सोचते हैं, अपनी धारणा के बारे में क्या सोचते हैं.

हालांकि, दूसरे व्यक्ति के पास उसके या उसके प्रति हमारे प्यार की धारणा के अनुसार एक त्रिकोण है। दूसरों द्वारा कथित स्व-कथित त्रिकोणों और त्रिकोणों के बीच जितना अधिक अंतर होगा, उतना ही अधिक यह होगा कि समस्याएं हो सकती हैं और कम संतुष्टि संतुष्टि मौजूद है।.

भावनाओं के त्रिकोण और क्रियाओं के त्रिकोण

भावनाओं और दृष्टिकोणों के बीच विसंगतियां हो सकती हैं, जो कि हम जो कहते हैं, उसके बीच हम दूसरे व्यक्ति के लिए महसूस करते हैं और दूसरे व्यक्ति वास्तव में हमारे कार्यों के माध्यम से महसूस करते हैं कि हम इसे कैसे व्यक्त करते हैं।.

अपने कार्यों के माध्यम से दूसरे के लिए हम जो प्यार महसूस करते हैं उसे व्यक्त करने की क्षमता होना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि ये एक संतोषजनक संबंध तक पहुंचने के लिए बहुत प्रभाव डालते हैं।.

त्रिकोणीय सिद्धांत के संशोधन

येला ने स्टर्नबर्ग के त्रिकोणीय सिद्धांत (1996, 1997, 2000) में संशोधन का परिचय देते हुए, जुनून को दो में विभाजित करके चार घटकों के अस्तित्व का बचाव किया। एक तरफ समझ में आता है कि एक कामुक जुनून है और दूसरी तरफ एक रोमांटिक जुनून है.

कामुक जुनून का अर्थ है शारीरिक और शारीरिक चरित्र का प्यार, जैसे कि सामान्य सक्रियता, शारीरिक आकर्षण, यौन इच्छा, अन्य लोगों के बीच, जो स्टर्नबर्ग द्वारा समझे गए जुनून की अवधारणा के अनुरूप होगा और जो वर्षों में घट जाएगा.

रोमांटिक जुनून के लिए, वह रिश्ते के बारे में विचारों और दृष्टिकोणों के एक सेट के आधार पर एक जुनून को समझता है, जैसे कि उदाहरण के लिए रोमांटिक आदर्श होना। उत्तरार्द्ध एक विकासवाद का पालन करेगा जो स्टर्नबर्ग अंतरंगता से समझता है.

प्रेम क्या है??

प्यार सबसे तीव्र भावनाओं में से एक है जिसे लोग अनुभव कर सकते हैं, कई प्रकार के प्यार हैं। फिर भी, सबसे अधिक वांछित और वांछित एक जोड़े का प्यार होगा, एक रोमांटिक रिश्ते की तलाश और एक व्यक्ति जिसके साथ हमारे पास वह जुनून और अंतरंगता है और अधिक लंबी अवधि की प्रतिबद्धता को प्राप्त करता है.

RAE के अनुसार, प्यार इंसान की एक गहन भावना होगी, जो अपनी अपर्याप्तता से शुरू होता है, मुठभेड़ और दूसरे के साथ मिलकर चाहता है.

एक और परिभाषा यह होगी कि प्यार किसी के प्रति स्नेह, झुकाव और समर्पण की भावना के रूप में समझा जाए.

तीव्र भावनाओं के साथ-साथ जिन भावनाओं का अनुभव होता है, जब हम प्यार में पड़ते हैं तो हमारे शरीर और मन दोनों को प्रभावित करते हैं। इसलिए, कई सिद्धांत, शोध और अध्ययन हुए हैं जो इस अवधारणा पर ध्यान केंद्रित करते हैं जैसे कि प्रेम सार है.

विभिन्न मस्तिष्क क्षेत्रों में मौजूद न्यूरोट्रांसमीटर डोपामाइन के हस्तक्षेप से बायोकेमिस्ट्री के माध्यम से संक्रमण की व्याख्या की जाती है, जो इनाम और आनंद की प्रणाली (इच्छा की भावनाओं में शामिल) के साथ जुड़ा हुआ है.

कार्यात्मक चुंबकीय अनुनाद का उपयोग करके किए गए कई अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग प्यार में होते हैं जब वे अन्य नियंत्रण विषयों के बीच अपने साथी की तस्वीरें देखते हैं, वे मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्रों में सक्रिय होते हैं। निर्णय प्रभावित होता है, नींद में परिवर्तन, सेरोटोनिन की कमी के अलावा, ध्यान में परिवर्तन.

Phenylethylamine एक एम्फ़ैटेमिन है जो प्यार में पड़ने वाले शरीर को गुप्त करता है, जो डोपामाइन के स्राव को सक्रिय करता है और ऑक्सीटोसिन का उत्पादन करता है, जो यौन इच्छा को सक्रिय करता है.

यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ लंदन के शोधकर्ताओं ने प्यार में दिमाग की छवियों पर कब्जा कर लिया और निष्कर्ष निकाला कि कुछ पूर्वकाल सिंजेट प्रांतस्था के रूप में सक्रिय हैं.

यह क्षेत्र उत्साह की भावनाओं का उत्पादन करने वाली सिंथेटिक दवाओं का भी जवाब देता है। इसके अलावा, ऐसे क्षेत्र जो सामाजिक निर्णय लेने और स्थितियों के मूल्यांकन के लिए ज़िम्मेदार हैं, वे प्यार के "अंधे" हो जाते हैं.

संदर्भ

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