अव्यवस्थित लगाव विशेषताओं, परिणाम और उपचार

 अव्यवस्थित लगाव यह जॉन बॉल्बी और मैरी आइंसवर्थ द्वारा वर्णित चार प्रकार के लगावों में से एक है। इन मनोवैज्ञानिकों ने शिशुओं और उनके माता-पिता और देखभाल करने वालों के बीच के संबंधों का अध्ययन किया और पाया कि यह चार अलग-अलग रूप ले सकता है। अव्यवस्थित लगाव उन सभी के लिए सबसे ज्यादा नुकसानदेह होगा.

इस प्रकार का लगाव तब बनता है जब एक बच्चा अपने माता-पिता को उसकी देखभाल करने और उसकी रक्षा करने के लिए भरोसा नहीं कर सकता है, जो विभिन्न कारणों से हो सकता है। उदाहरण के लिए, वयस्क उसके साथ शारीरिक या भावनात्मक रूप से दुर्व्यवहार कर सकते हैं, या उसके साथ अनियमित या विचलित व्यवहार हो सकता है। इसके अलावा, वे अक्सर शिशु के प्रति असंगत व्यवहार करते हैं.

इस तरह, बच्चे को एक दुविधा का सामना करना पड़ता है। एक ओर, उसे अपने माता-पिता की अच्छी तरह से जरूरत है; लेकिन दूसरी तरफ, वह नहीं जानता कि वे कैसे कार्य करने जा रहे हैं या वह जानता है कि वह उनके द्वारा नुकसान पहुँचाया जा सकता है.

इस प्रकार, बच्चा अनियमित व्यवहार का एक पैटर्न अपनाता है, कभी-कभी अपने देखभाल करने वालों से बचता है और अन्य किसी भी तरह से उनसे संपर्क करने की कोशिश करते हैं.

अव्यवस्थित लगाव के परिणाम बहुत नकारात्मक हैं, दोनों बचपन के दौरान और व्यक्ति के वयस्क जीवन के दौरान। इस प्रकार, यह आत्म-सम्मान, सामाजिक संबंधों या युगल जैसे क्षेत्रों में सभी प्रकार की समस्याओं को लाता है। इस लेख में हम आपको इस प्रकार के लगाव के बारे में जानने के लिए आवश्यक सब कुछ बताते हैं.

सूची

• 1 लक्षण
  • 1.1 माता-पिता के साथ रिश्ते में डर
  • 1.2 उनकी देखभाल करने वालों के साथ बर्ताव करना
• 2 बच्चों में
• ३ वयस्कों में
• 4 परिणाम
• 5 क्या आपका इलाज है?
• 6 संदर्भ

सुविधाओं

माता-पिता के साथ रिश्ते में डर

यदि कोई विशेषता है जो अव्यवस्थित लगाव के परिणामों का स्पष्ट रूप से वर्णन करता है, तो यह भय है। अपने माता-पिता के साथ इस प्रकार के संबंधों के कारण, अलग-अलग कारणों से, सुरक्षा, सहायता या स्नेह के बजाय, दर्द या उदासी के साथ अपने देखभाल करने वालों को जोड़ा है.

ऐसा क्यों होता है? दो विकल्प हैं। एक ओर, यह संभव है कि बच्चे को किसी प्रकार का आघात लगा हो, जैसे कि उसकी देखभाल करने वाली महिलाओं द्वारा शारीरिक शोषण का एक प्रकरण.

हालांकि, कभी-कभी बच्चे को छोटी नकारात्मक स्थितियों के संचय के कारण अव्यवस्थित लगाव विकसित करना संभव होता है।.

उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा महत्वपूर्ण स्थिरांक प्राप्त करता है, या जब वह मदद के लिए कहता है, तो वह अपने माता-पिता द्वारा तिरस्कृत हो जाता है, समय के साथ वह लगाव के इस पैटर्न को विकसित कर सकता है.

उनकी देखभाल करने वालों के साथ उन्मत्त व्यवहार

जब एक बच्चा अव्यवस्थित लगाव विकसित करता है, तो उसका सामना होता है कि विशेषज्ञ "जैविक दुविधा" कहते हैं। एक ओर, बच्चों को अपने माता-पिता से देखभाल और सहायता प्राप्त करने की आवश्यकता होती है; लेकिन दूसरी ओर, उनके प्रति जो भय महसूस होता है, वह उन्हें दूर करने की कोशिश करने के लिए धक्का देता है.

इस प्रकार, अव्यवस्थित लगाव वाला एक बच्चा अक्सर अपनी देखभाल करने वालों की उपस्थिति में प्रतीत होता है विरोधाभासी तरीकों से कार्य करेगा। आप शारीरिक संपर्क से बचते हुए आराम के लिए रो सकते हैं; या जो दो समान स्थितियों में पूरी तरह से विपरीत तरीकों से प्रतिक्रिया करता है.

शोधकर्ताओं ने अव्यवस्थित लगाव के दो उपप्रकारों की पहचान की है: "सुरक्षित" और "असुरक्षित"। दोनों के बहुत ही नकारात्मक परिणाम हैं, लेकिन बच्चों के जीवन में वे परिणाम काफी भिन्न हैं.

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अव्यवस्थित लगाव वाले बच्चे कार्य कर सकते हैं जैसे कि वे एक या एक से अधिक उपप्रकार के होते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि वे प्रत्येक क्षण में क्या जी रहे हैं।.

अव्यवस्थित सुरक्षित लगाव

पहला उपप्रकार तब होता है जब बच्चे अनजाने में यह तय कर लेते हैं कि उनके माता-पिता को उनकी देखभाल करने के लिए जो आवश्यकता है, वह उनके डर से ज्यादा महत्वपूर्ण है। इस तरह, अपनी असुविधा के बावजूद (जो अक्सर स्पष्ट रूप से दिखाई देती है), वे बार-बार अपने देखभाल करने वालों से संपर्क करने की कोशिश करेंगे।.

शोधकर्ताओं ने पाया है कि इन बच्चों के माता-पिता आमतौर पर अपने बच्चों की जरूरतों से अभिभूत महसूस करते हैं। जब अव्यवस्थित लगाव बीमा के साथ एक बच्चा दिखाता है कि उसे स्नेह या समझ की आवश्यकता है, तो वयस्क अक्सर उसे अनदेखा कर देते हैं, जिससे उसका ध्यान आकर्षित करने का प्रयास किया जाता है।.

अंत में, अधिकांश अवसरों पर इस प्रकार के लगाव वाले बच्चों को अपने माता-पिता को ध्यान देने के लिए मिलता है, लेकिन बड़ी असुविधा को झेलने की कीमत पर। इसके अलावा, इन बच्चों के माता-पिता अक्सर अभिभूत महसूस करते हैं, जो आगे चलकर दीर्घकालिक संबंधों को बिगड़ता है.

असुरक्षित अव्यवस्था से आसक्ति

अव्यवस्थित लगाव के दूसरे उपप्रकार वाले बच्चे एक अलग तरीके से अपने माता-पिता के प्रति महसूस होने वाले भय के खिलाफ सुरक्षा की आवश्यकता की दुविधा पर प्रतिक्रिया करते हैं.

इन बच्चों ने सीखा है कि ऐसा करने के संभावित लाभों की तुलना में अपने बड़ों से मदद मांगने या समझने के परिणाम बहुत अधिक नकारात्मक हैं।.

इस तरह, वे पूरी तरह से स्वतंत्र रूप से कार्य करने की कोशिश करते हैं, यहां तक ​​कि उन स्थितियों में भी जहां उन्हें आमतौर पर मदद या समर्थन के लिए पूछना पड़ता है.

इन बच्चों के माता-पिता हिंसक और अप्रत्याशित तरीके से काम करते हैं, जो बच्चे बहुत कम उम्र से बचना सीखते हैं.

बच्चों में

आतंक और माता-पिता के साथ बच्चों की आवश्यकता के इस संबंध के परिणाम छोटे बच्चों के जीवन के सभी क्षेत्रों में देखे जा सकते हैं.

देखभाल करने वालों के साथ, उनका व्यवहार निरपेक्ष परिहार और उनके लिए उनके डर के बावजूद, सभी संभव साधनों द्वारा उनका ध्यान आकर्षित करने के प्रयासों के बीच भिन्न होगा।.

बच्चों के जीवन के अन्य क्षेत्रों के लिए, अव्यवस्थित लगाव के लिए सभी प्रकार की समस्याओं का कारण होना आम है। इस प्रकार, अपने माता-पिता के साथ इस प्रकार के संबंध वाले बच्चों में आमतौर पर आत्म-सम्मान की कमी होती है, कुछ सामाजिक कौशल और अपने कार्यों को पूरा करने में कठिनाइयाँ.

स्कूल में, अव्यवस्थित लगाव वाले बच्चे दूसरों के साथ दो संभव प्रकार के व्यवहार को अपनाते हैं। या तो वे उन्हें स्वीकार करने के लिए आराम करने के लिए अपने रास्ते से बाहर चले जाते हैं, अपनी जरूरतों को भूल जाते हैं, या वे आक्रामक, ठंडा और दूर हो जाते हैं। इसके अलावा, वे अक्सर दोनों प्रकार के व्यवहार के बीच अक्सर बदलते हैं.

वयस्कों में

जिन बच्चों ने अपने माता-पिता के साथ अव्यवस्थित लगाव विकसित किया है, अगर हस्तक्षेप नहीं किया जाता है, तो आमतौर पर सभी प्रकार की समस्याओं के साथ वयस्क बनना समाप्त हो जाता है.

आत्म-सम्मान की कमी, अन्य लोगों का डर और ध्यान की आवश्यकता आमतौर पर अधिक गंभीर हो जाती है और अभी भी अनजाने में मौजूद हैं.

इस प्रकार के लगाव वाले लोग आमतौर पर दूसरों के बारे में और उनके साथ अपने संबंधों के बारे में नकारात्मक विश्वासों की एक श्रृंखला को परेशान करते हैं। उदाहरण के लिए, वे सोच सकते हैं कि डर और दर्द दोस्ती या प्यार के आवश्यक घटक हैं, या यह कि उनके दोस्त और प्रेमी हमेशा उनका फायदा उठाने की कोशिश करेंगे।.

इसके अलावा, डर और ज़रूरत के बीच नृत्य अभी भी इन वयस्कों में मौजूद है, हालांकि यह आमतौर पर उनके साथी और दोस्तों पर केंद्रित है। इस प्रकार, रिश्ते की इस शैली के लोग कभी-कभी दूसरों का ध्यान आकर्षित करने के लिए सख्त कोशिश करते हैं, जबकि अन्य समय में वे अपनी भावनाओं को छिपाएंगे और उदासीनता से व्यवहार करेंगे।.

दूसरी ओर, ये व्यक्ति एक ही समय में रोमांटिक रिश्तों को आदर्श बनाते हैं और उनसे डरते हैं। इससे उन्हें बहुत भ्रम होता है, और आमतौर पर यह उनके जीवन में बहुत दर्द और परेशानी का कारण होता है.

प्रभाव

अव्यवस्थित बच्चे के लगाव का सामना करने और इस समस्या को हल न करने के परिणाम बेहद नकारात्मक हैं। पी

एक तरफ, जैसा कि हमने पहले ही देखा है, इन लोगों के रोमांटिक रिश्ते अक्सर अनिश्चित होते हैं और उन्हें बहुत दर्द और भ्रम पैदा करते हैं; लेकिन उसके जीवन के अन्य क्षेत्र भी इसी तरह से क्षतिग्रस्त हैं.

इस प्रकार, इन लोगों के बीच एक बहुत ही सामान्य विशेषता अनियंत्रित हिंसा और क्रोध है। इस वजह से, वे अक्सर कानून के साथ समस्याएं खत्म कर सकते हैं.

दूसरी ओर, वे आम तौर पर मनोवैज्ञानिक बीमारियों जैसे अवसाद या चिंता को विकसित करने और मादक द्रव्यों के सेवन में गिरने की अधिक संभावना रखते हैं।.

काम के पहलू के बारे में, अव्यवस्थित लगाव वाले लोगों को आमतौर पर उनके अनियमित व्यवहार के कारण लंबे समय तक नौकरी बनाए रखने में बड़ी कठिनाई होती है। इसके अलावा, तनाव अन्य व्यक्तियों की तुलना में दांतों को अधिक स्पष्ट करता है.

अंत में, अगर इन लोगों के कुछ बिंदु पर बच्चे हैं, तो सबसे आम यह है कि वे अपने माता-पिता के साथ दिखाए गए व्यवहार को दोहराते हैं, इस प्रकार अव्यवस्थित लगाव वाले बच्चों का निर्माण करते हैं। इस अर्थ में, असुरक्षित लगाव को "वंशानुगत" माना जाता है.

क्या आपका इलाज है??

वयस्क जीवन के दौरान किसी का लगाव पैटर्न बदलना बहुत जटिल है, क्योंकि यह हमें दुनिया को एक निश्चित तरीके से देखने का कारण बनता है जो हमें सवाल करने के लिए भी नहीं होता है। हालांकि, धैर्य, प्रयास और सही दृष्टिकोण के साथ, एक सुरक्षित संबंध शैली विकसित करना संभव है.

आमतौर पर, यह माना जाता है कि वयस्क जीवन के दौरान सुरक्षित लगाव विकसित करने के तीन तरीके हैं: मनोवैज्ञानिक चिकित्सा पर जाएं, किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध बनाए रखें, जिसके पास पहले से ही यह शैली है, या व्यक्तिगत विकास का एक गहरा काम करता है। अव्यवस्थित लगाव वाले किसी व्यक्ति के मामले में, एक बार में सभी तीन तरीकों का सहारा लेना आवश्यक है.

इस प्रकार, इस संबंध शैली वाले व्यक्ति को दुनिया को समझने के अपने तरीके को बदलने के लिए अपने स्वयं के विश्वासों और व्यवहारों पर बहुत मेहनत करनी होगी; और आम तौर पर आपको अपने प्रियजनों से सभी संभव समर्थन की आवश्यकता होगी.

हालांकि, प्रयास अक्सर सार्थक होता है, क्योंकि सुरक्षित लगाव विकसित करने से व्यक्ति के जीवन के लगभग हर पहलू पर बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है।.

संदर्भ

1. "अव्यवस्थित संलग्नक: कैसे अव्यवस्थित संलग्नक प्रपत्र और वे कैसे चंगा किया जा सकता है": मानस। 12 जनवरी, 2019 को Psychalive: psychalive.org से लिया गया.
2. "अव्यवस्थित अटैचमेंट: डर जो कि अनुत्तरित है": मनोविज्ञान आज। 12 जनवरी, 2019 को आज मनोविज्ञान से लिया गया: psychologytoday.com.
3. "रिलेशनशिप: द डिसऑर्गनाइज्ड अटैचमेंट स्टाइल": इन ए प्लेस ऑफ होप। पुनःप्राप्त: 12 जनवरी, 2019 ए प्लेस ऑफ़ होप: aplaceofhope.com.
4. "अव्यवस्थित अनुलग्नक क्या है और यह कैसे काम करता है?" में: बेहतर मदद। 12 जनवरी, 2019 को बेहतर मदद से पुनः प्राप्त: betterhelp.com.
5. "क्या करें यदि आपके पास एक अव्यवस्थित अनुलग्नक है": फिर से हासिल करें। पुनः प्राप्त: 12 जनवरी, 2019 को रेगैन से: regain.us.