स्वास्थ्य के लिए अर्निका के 10 असाधारण गुण

अर्निका के गुण और लाभ वे कई हैं: दर्द का इलाज, विरोधी भड़काऊ, शल्य चिकित्सा के बाद के उपचार, tendinitis इलाज, कॉस्मेटिक गुण या जलन से राहत.

आर्निका एक जीवंत पौधा है जिसमें डेज़ी के आकार में पीले फूल होते हैं और एक मजबूत गंध छोड़ते हैं। इसका उपयोग सदियों से औषधीय प्रयोजनों के लिए किया गया था और पहली बार अठारहवीं शताब्दी में एक बोटिकिरिया में बेचा गया था। आज भी यह उन देशों में प्रचलित एक प्रचलित उपाय है जहां यह अनायास बढ़ता है, क्योंकि यह हमारे शरीर की कई बीमारियों के लिए एकदम सही है.

अर्निका की कई प्रजातियां हैं, लेकिन सबसे प्रसिद्ध और व्यावसायिक रूप से उपलब्ध मोंटेन अर्निका है। वाष्प आसवन या CO2 निष्कर्षण के माध्यम से, फूलों के सिर का उपयोग शुद्ध अर्निका आवश्यक तेल का उत्पादन करने के लिए किया जाता है, जो एक हल्के वाहक तेल के साथ संयुक्त है, और आज व्यापक रूप से उपलब्ध है।.

अर्निका के 10 गुण

1- दर्द के उपचार के लिए प्रभावी

त्वचा पर लागू होने पर दर्द को कम करने की इसकी क्षमता सभी प्रकार के घावों, मोच और अधिक के लिए बहुत उपयोगी है। ऑस्ट्रेलिया के कैनबरा विश्वविद्यालय के नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ स्पोर्ट्स स्टडीज द्वारा किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि अभ्यास के एक दिन बाद अर्निका मांसपेशियों के दर्द से राहत दिला सकती है।.

2- विरोधी भड़काऊ

अध्ययनों से पता चला है कि अर्निका ऑस्टियोआर्थराइटिस के खिलाफ एक प्रभावी प्राकृतिक उपचार है। में प्रकाशित एक अध्ययन अंतर्राष्ट्रीय रुमेटोलॉजी, पाया गया कि अर्निका का विषय हाथों के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार में उतना ही प्रभावी था जितना कि गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ जैसे इबुप्रोफेन.

स्विट्जरलैंड के वैलेंटे में रुमेटोलॉजी विभाग के एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए अर्निका एक प्रभावी सामयिक उपचार है। इस परीक्षण ने सामयिक अर्निका की सुरक्षा और प्रभावकारिता का मूल्यांकन किया, दोनों पुरुषों और महिलाओं में, जिसमें इसे छह सप्ताह के लिए दैनिक रूप से दो बार लागू किया गया था। अध्ययन का निष्कर्ष है कि घुटने से लेकर घुटने तक हल्के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए अर्निका एक सुरक्षित, अच्छी तरह सहन और प्रभावी उपचार था .

3- पोस्टऑपरेटिव एडिमा का उपचार

किरिकेल विश्वविद्यालय के मेडिसिन संकाय की एक टीम ने एक खुले तकनीकी राइनोप्लास्टी के दौर से गुजर रहे रोगियों में पश्चात एडिमा और इक्कोमोसिस के प्रतिगमन के समय पर अर्निका के स्थानीय अनुप्रयोग के प्रभावों की जांच की.

हमारे परिणामों से पता चलता है कि एडिमा और ईकोस्मोसिस का तेजी से प्रतिगमन प्राप्त किया जा सकता है.

4- गर्भनाल की देखभाल

सिएना विश्वविद्यालय, इटली के बाल रोग, प्रसूति और प्रजनन चिकित्सा विभाग ने समय-समय पर मूल्यांकन द्वारा अर्निका (इचिनेशिया पाउडर) के प्रभाव और प्रभावशीलता का परीक्षण करने के लिए बड़ी संख्या में नवजात शिशुओं का अध्ययन किया। टुकड़ी और साइड इफेक्ट का खतरा.

अध्ययन गर्भनाल के पृथक्करण में इचिनेशिया की प्रभावकारिता और सुरक्षा पर आधारित था। इसके अलावा, आवेदन के समय बैक्टीरिया के संक्रमण या उपनिवेशण नहीं पाए गए थे, जिससे अस्पताल में भर्ती होने और नवजात शिशुओं की देखभाल में जटिलताओं को कम किया जा सके।.

5- पीठ दर्द का इलाज

मिशिगन विश्वविद्यालय में महामारी विज्ञान विभाग, संयुक्त राज्य अमेरिका, ने अन्य विश्वविद्यालयों के साथ मिलकर ब्राजील के अर्निका सहित गैर-विशिष्ट निम्न पीठ दर्द के लिए औषधीय जड़ी-बूटियों की प्रभावकारिता निर्धारित करने के लिए शोध किया, यह निष्कर्ष निकाला कि यह कम करने में प्रभावी लगता है पीठ दर्द.

6- टेंडोनाइटिस को ठीक करने में मदद कर सकता है

ब्राजील के विला वेलहा-यूवीवी विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने फ्लेक्सर और कलाई और हाथ की एक्सेंसर टेंडन में टेंडोनिटिस के उपचार के लिए ब्राजील की अर्निका की प्रभावशीलता की जांच की।.

प्लांट के अर्क युक्त जेल क्रीम के साथ, उन्होंने 21 दिनों के लिए आठ स्वयंसेवकों की बांह पर दो दैनिक अनुप्रयोगों का प्रदर्शन किया। सांख्यिकीय विश्लेषण ने बाहों में दर्द की धारणा में महत्वपूर्ण कमी दिखाई.

7- सर्जिकल दवाओं के बाद वैकल्पिक

ब्रिटेन के यूनिवर्सिटी ऑफ लीड्स के शोधकर्ताओं ने एक अध्ययन किया, जिसमें उन्होंने कहा कि जब पोस्टऑपरेटिव दर्द सहित कई स्थितियों के उपचार के लिए इस्तेमाल किया जाता है, तो अर्निका मोंटाना प्लेसबो की तुलना में अधिक प्रभावी है। इसलिए, संचित सबूत बताते हैं कि यह गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के लिए एक वैध विकल्प का प्रतिनिधित्व कर सकता है.

8- एंटीऑक्सीडेंट गुण

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ रिसर्च एंड डेवलपमेंट ऑफ बायोलॉजिकल साइंसेज, बुखारेस्ट, रोमानिया के एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला है कि अर्निका फ्लेवोनोइड और फेनोलिक एसिड में समृद्ध है, जो फाइब्रोब्लास्ट जैसी कोशिकाओं में ऑक्सीडेटिव क्षति के खिलाफ इसकी एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि और साइटोप्रोटेक्टिव प्रभाव दिखाता है। ये परिणाम त्वचा विकारों के उपचार के लिए उनके पारंपरिक उपयोग में वैज्ञानिक सहायता प्रदान करते हैं.

9- कॉस्मेटिक गुण

अर्निका के बाहरी उपयोग के लिए व्यक्तिगत प्रतिक्रियाएं व्यापक रूप से भिन्न होती हैं, हालांकि, नैन्सी एरोस्मिथ ने अपनी पुस्तक "एसेंशियल हर्बल विजडम" के अनुसार, इस पौधे को एक हल्के कीटाणुनाशक माना है जो एक घाव के क्षेत्र में परिसंचरण को बढ़ा सकता है और एक चिकित्सा प्रभाव डाल सकता है। त्वचा संक्रमण और धब्बों पर स्पष्ट। इसलिए अक्सर अर्निका टिंचर या अर्निका फूलों के मिश्रण को मुँहासे साबुन और त्वचा क्रीम में जोड़ा जाता है, साथ ही साथ चेहरे की टॉनिक में भी।.

इसका उपयोग बालों के झड़ने की समस्याओं के लिए भी किया जाता है, क्योंकि यह परिसंचरण में मदद करता है। अर्निका तेल के साथ खोपड़ी की एक मालिश एक स्फूर्तिदायक भोजन प्रदान कर सकती है जो बालों के रोम को उत्तेजित करती है, जिससे बालों के विकास में मदद मिलती है.

10- जलने का इलाज

के अध्ययन के अनुसार फ्रीबर्ग के विश्वविद्यालय अस्पताल के पूरक चिकित्सा केंद्र, जर्मनी, द Combudoron, अर्निका और बिछुआ के अर्क के साथ एक यौगिक, ग्रेड 2 के लेजर-प्रेरित बर्न के उपचार पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है.

जांच में, आठ प्रयोगात्मक जलता आकार और गहराई में समान थे। प्लेसबो-ट्रीटेड बर्न्स (14 और 19 दिनों की तुलना में 17 और 27 दिनों की तुलना में) जले हुए निशान क्रीम से पहले गिर गए थे.

उपलब्ध रूपों

अर्निका क्रीम और सामयिक मलहम में उपलब्ध है। यह एक टिंचर के रूप में भी पाया जाता है (जिसे कंप्रेस और कैटाप्लेस्म्स के लिए आधार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है), और तेल में (सामयिक तैयारी में उपयोग किया जाता है).

इसके अलावा, गोलियां, सामयिक, या इंजेक्शन के रूप में कई होम्योपैथिक उपचार हैं.

बिना चिकित्सकीय देखरेख के मौखिक रूप से अर्निका लेना उचित नहीं है, क्योंकि इसके गंभीर परिणाम होते हैं.

अर्निका का तेल कहां मिलेगा और इसका उपयोग कैसे करें

अर्निका तेल आमतौर पर किसी भी स्वास्थ्य स्टोर, साथ ही कई ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं पर पाया जा सकता है। जब अर्निका तेल खरीदते हैं, तो एक की तलाश करें जिसमें अन्य प्राकृतिक अवयवों की संख्या कम हो.

आदर्श रूप से, तेल (या तेल) उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए, जैसे प्रमाणित ऑर्गेनिक ऑलिव ऑयल, बादाम का तेल और / या अनाज के बीज का तेल। विटामिन ई कभी-कभी अपनी प्राकृतिक संरक्षक क्षमताओं के लिए शामिल किया जाता है.

अर्निका तेलों से बचें, जिनमें "खुशबू" होती है, क्योंकि स्रोत अज्ञात है और अक्सर त्वचा पर जलन हो सकती है.

अर्निका तेल का उपयोग करने से पहले बोतल को अच्छी तरह से हिलाना सुनिश्चित करें। इसे रूई के फाहे से दिन में दो से चार बार रूचि के क्षेत्र में लगाया जा सकता है, या अच्छी तरह से अवशोषित होने तक सीधे त्वचा में मालिश करें।.

किसी भी अन्य बाहरी उत्पाद के साथ के रूप में, आवेदन के बाद नकारात्मक प्रतिक्रिया होने पर इसका उपयोग करना बंद कर दें.

अर्निका के बारे में जिज्ञासा

• अभी तक साबित नहीं हुआ एक और लाभ यह है कि कीड़े के काटने के लिए अर्निका तेल दिया जाता है, क्योंकि यह जलन और सूजन को कम करने में मदद करता है।.
• फ्रांसीसी में इसे "फॉल्स ऑफ ग्रास" के रूप में जाना जाता था, सदियों से अपने पारंपरिक उपयोग के लिए दर्द के उपचार में एक प्रभाव (खरोंच या झटका), या "छींकने के लिए जड़ी बूटी" के रूप में, शब्द का विरूपण ग्रीक "ptarnica", जिसका अर्थ है "क्या एक छींक बनाता है".
• द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान, अमेरिकी अर्निका के उच्च मूल्य को पारंपरिक चिकित्सा द्वारा फिर से खोजा गया था, और अब इसे यूरोपीय जड़ी बूटी के रूप में शक्तिशाली माना जाता है.
• स्विस पर्वत गाइड की पीढ़ियों ने चढ़ाई से प्रेरित थकान को रोकने के लिए अर्निका के पत्तों को चबाया.
• सूखे पत्तों को तंबाकू के विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जाता था, इसलिए पहाड़ के तंबाकू के लिए इसका सामान्य नाम है.
• Hingenegard of Bingen (1098-1179), एक जर्मन नन थी, जो प्रकृति और शरीर विज्ञान की तीव्र टिप्पणियों के लिए जानी जाती थी। उसने अर्निका मोंटाना पौधे के उपचार गुणों के बारे में लिखा.
• अर्निका के बारे में एक और दिलचस्प तथ्य यह है कि यह कहा जाता है कि यह जितना अधिक ऊंचाई पर होता है, इसके सुगंधित गुण उतने ही अधिक होते हैं। यह पौधा समुद्र तल से 3,000 फीट ऊपर अल्पाइन घास के मैदानों में उगता है.
• खाद्य उत्पादों में प्रयुक्त अर्निका की मात्रा हमेशा बहुत कम होती है। यह पेय और खाद्य उत्पादों में एक स्वादिष्ट बनाने का मसाला के रूप में प्रयोग किया जाता है, जिसमें मिठाई, जमे हुए डेयरी डेसर्ट, जिलेटिन, बेक्ड सामान और डेसर्ट शामिल हैं।.

सावधानियों

• मौखिक रूप से सख्त चिकित्सीय देखरेख के अलावा अर्निका न लें.
• आमतौर पर इसे त्वचा पर लगाना सुरक्षित होता है। हालांकि, लंबे समय तक इसका उपयोग एक्जिमा, छीलने, ब्लिस्टरिंग या अन्य स्थितियों को पैदा करके इसे परेशान कर सकता है.
• इसे टूटी हुई त्वचा पर उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, जैसे कि पैरों पर अल्सर.
• यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान कर रही हैं, तो अर्निका लेने से बचें, और अपनी त्वचा पर उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से पूछें.
• बड़ी मात्रा में अंतर्ग्रहण से आंत में जलन हो सकती है.
• बड़ी खुराक भी घातक हो सकती है.

पौधे के लक्षण

• अर्निका को उसके पीले हरे तने से पहचाना जाता है, जो मजबूत गंध वाली ग्रंथियों के बालों से ढका होता है। इसके अलावा, उन्हें उन फूलों द्वारा पहचाना जा सकता है जो उनके आधार में होते हैं, जो आकार में अंडाकार होते हैं और अनुदैर्ध्य तंत्रिका होते हैं जो उनके निचले हिस्से में बाहर खड़े होते हैं.
• एक अन्य विशेषता इसके फूलों का तना है जो 20 से 50 सेमी के बीच मापता है, और अक्सर दो छोटे पत्तों को विपरीत या उप-विपरीत ले जाता है.
• अर्निका की पत्तियां अपेक्षाकृत मोटी और बालों वाली होती हैं। पौधे के लिए इन बालों के दो फायदे हैं: प्रकाश को प्रतिबिंबित करके, वे इसे जलने, वाष्पीकरण और सुखाने से बचाते हैं, और जानवरों, जैसे गाय, बकरी और भेड़ के संवेदनशील मुंह से इसका बचाव करते हैं।.
• अर्निका की लगभग 30 प्रजातियां हैं और ये बारहमासी शाकाहारी पौधे एस्टेरसिया परिवार के हैं, जैसा कि कैमोमाइल और मैरीगोल्ड.
• सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली प्रजातियां निम्नलिखित हैं: अर्निका मोंटाना और अर्निका चामिसोनिस, जो यूरोप में मौजूद हैं, साथ ही फुलगेन्स अर्निका सोरोरिया, अर्निका और अर्निका कॉर्डिफोलिया, जो उत्तरी अमेरिका से आते हैं.

संग्रह और संरक्षण

पौधे को फूल के तुरंत बाद एकत्र किया जाना चाहिए। इसे छाया में हवादार जगह पर सुखाया जाना चाहिए और साफ, अच्छी तरह से बंद कंटेनरों में संग्रहित किया जाना चाहिए। याद रखें कि यह एक संरक्षित पौधा है, इसलिए जंगली नमूनों को चीर नहीं सकता.

अर्निका के घटक

- एसिड: एंगेलिक, फॉर्मिक, फ्यूमेरिक, इसोबूट्रिक, लैक्टिक, सक्विनिक (राइजोम) कैफिक, क्लोरोजेनिक, गैलिक, लॉरिक एसिड, मैलिक, स्टीयरिक, पामिटिक (फूल).

- अल्कलॉइड्स: बीटाइन, आर्नीन (फूल)

- पहाड़ी (फूल)

- शर्करा: सुक्रोज (जड़ों) के फ्रुक्टोज (फूल)

- हेलेनालिना (फूल)

- डाइहाइड्रोहेलेंलाइन (फूल)

- कैरोटीनस: ल्यूटोलिन, ज़ेंथोफिल्स, ज़ेक्सैंथिन (फूल)

- टैनिन (जड़ें)

- Mucilage (जड़ें)

- अल्कोहल: फैराडिओल, टार्क्सैस्टरोल, अर्निडिओल, बीटा-सिटोस्टेरॉल (फूल)

- थाइम समृद्ध आवश्यक तेल

अधिकृत निकायों द्वारा अनुमोदित समकालीन उपयोग

जर्मन आयोग ई निम्नलिखित उपयोगों के लिए अर्निका को मंजूरी देता है:

• भोजन में हानिकारक जीवाणुओं सहित कुछ विषाक्त पदार्थों से बचाता है.

• चोटों और चोट के मामलों में सामयिक उपयोग, विरोधाभास, फ्रैक्चर के कारण एडिमा, जोड़ों की समस्या, कीड़े के काटने और सतही phlebitis के कारण सूजन.

Phytotherapy (ESCOP) में यूरोपीय सहकारी वैज्ञानिक के लिए सामयिक रूप के उपयोग को मंजूरी देता है:

• कीड़े के काटने के कारण होने वाले संक्रमण, मोच और सूजन का उपचार.

• आमवाती शिकायतों का रोगसूचक उपचार.