भावनात्मक मनोविज्ञान के सिद्धांत

भावनात्मक मनोविज्ञान मनुष्य में भावनाएँ कैसे प्रकट होती हैं, इसका अध्ययन करें। वे शारीरिक सक्रियता, व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं और संज्ञानात्मक प्रसंस्करण के माध्यम से ऐसा करते हैं:

• प्रत्येक भावना के स्तर का कारण बनता है शारीरिक सक्रियता निर्धारित। यह सक्रियता स्वायत्त तंत्रिका तंत्र (ANS) और न्यूरोएंडोक्राइन में परिवर्तन के साथ प्रकट होती है.
• व्यवहार प्रतिक्रियाएं वे मोटर करते हैं, विशेष रूप से चेहरे की मांसलता सक्रिय होती है.
• संज्ञानात्मक प्रसंस्करण भावना को महसूस करने से पहले और बाद में किया जाता है, स्थिति का मूल्यांकन करने से पहले और फिर उस भावनात्मक स्थिति से अवगत होने के लिए जिसमें हम हैं.

भावनाओं वे व्यवहारिक, संज्ञानात्मक और शारीरिक पैटर्न हैं जो किसी दिए गए उत्तेजना में होते हैं। ये पैटर्न प्रत्येक प्रजाति में भिन्न होते हैं और हमें उत्तेजना, उसके संदर्भ और हमारे पिछले अनुभव के आधार पर अपनी प्रतिक्रिया को समायोजित करने की अनुमति देते हैं.

उदाहरण के लिए, यदि हम किसी को रोते हुए देखते हैं तो हम सकारात्मक और नकारात्मक दोनों भावनाओं को महसूस कर सकते हैं और उसके अनुसार कार्य कर सकते हैं। मैं दु: ख या खुशी से रो रहा हो सकता है। पहले मामले में हम एक नकारात्मक भावना महसूस करेंगे और हम उसे सांत्वना देने के लिए जाएंगे और दूसरे में हम एक सकारात्मक भावना महसूस करेंगे और हम खुश हो जाएंगे।.

मनुष्यों में, भावनाएं विशेष होती हैं, क्योंकि वे भावनाओं के साथ होती हैं। भावनाएं निजी और व्यक्तिपरक अनुभव हैं, वे विशुद्ध रूप से संज्ञानात्मक हैं और व्यवहार के साथ नहीं हैं। एक उदाहरण है, उदाहरण के लिए, जब हम एक तस्वीर देखते हैं या एक गीत सुनते हैं, तो हम क्या महसूस करते हैं (अतिरेक को क्षमा करें).

यह माना जाता है कि भावनाएं मनुष्यों के लिए विशिष्ट हैं क्योंकि वे एक अनुकूली कार्य को पूरा नहीं करते हैं, क्योंकि उत्तेजनाओं के लिए एक व्यवहारिक प्रतिक्रिया से पहले भावनाओं को नहीं किया जाता है। इसलिए, यह माना जाता है कि phylogenetic विकास (प्रजातियों का विकास) में भावनाएं पहले प्रकट हुईं और फिर भावनाएं.

भावनाओं का एक अन्य कार्य मेमोरी को मॉड्यूलेट करना है, क्योंकि जिस तरह से हम जानकारी संग्रहीत करते हैं वह उस भावना पर काफी हद तक निर्भर करता है जब हम इसे प्राप्त करते हैं। उदाहरण के लिए, हम उस व्यक्ति के टेलीफोन को बेहतर तरीके से याद रखेंगे, जिसे हम किराए के घर के रूप में पसंद करते हैं.

भावनाओं को उत्तेजनाओं से संबंधित किया जाता है जो प्रासंगिक हैं, या तो उनके जैविक महत्व के कारण, उनकी शारीरिक विशेषताओं के कारण या व्यक्ति के पिछले अनुभव के कारण। मनुष्यों में, भावनाओं को विचारों या यादों द्वारा भी ट्रिगर किया जा सकता है.

भावनात्मक प्रतिक्रिया के 3 घटक

भावनात्मक प्रतिक्रिया में तीन घटक होते हैं: मस्कुलोस्केलेटल, न्यूरोवैजेटिव और एंडोक्राइन। ये घटक हमें सक्रियता की स्थिति में ले जाते हैं (उत्तेजना) उत्तेजना को अनुकूली प्रतिक्रिया देने के लिए शरीर को तैयार करने के लिए और हमारे आसपास के व्यक्तियों को हमारी भावनाओं के बारे में बताने के लिए तैयार करने के लिए।.

मस्कुलोस्केलेटल घटक प्रत्येक स्थिति के अनुकूल व्यवहार प्रतिक्रियाओं का पैटर्न शामिल करता है। उत्तेजना का जवाब देने के अलावा, ये पैटर्न हमारे मन की स्थिति के बारे में दूसरों को जानकारी देने के लिए भी काम करते हैं.

उदाहरण के लिए, यदि कोई अजनबी प्लॉट में घुसता है और एक कुत्ता होता है, जो अपने दांत दिखाता है तो व्यक्ति को पता चलेगा कि कुत्ते ने उसे एक घुसपैठिए के रूप में पहचाना है और अगर वह गहराई में जाता है, तो वह उस पर हमला कर सकता है.

स्नायविक घटक में एसएनए की प्रतिक्रियाएं शामिल हैं। ये प्रतिक्रियाएं उस व्यक्ति के लिए उपयुक्त व्यवहार करने के लिए आवश्यक ऊर्जा संसाधनों को सक्रिय करती हैं जिसमें व्यक्ति है.

पिछले उदाहरण को लेते हुए, कुत्ते की एसएनए की सहानुभूति शाखा मांसलता को तैयार करने के लिए इसकी सक्रियता को बढ़ाएगी, जो कि अंत में घुसपैठिए पर हमला करने के लिए शुरू होगी।.

अंतःस्रावी घटक का मुख्य कार्य एसएनए की क्रियाओं को सुदृढ़ करना है, हार्मोन को स्रावित करना जो स्थिति के अनुसार आवश्यकतानुसार इस प्रणाली की सक्रियता को बढ़ाते या घटाते हैं। अन्य हार्मोनों में, कैटेकोलामाइन, जैसे एड्रेनालाईन और नॉरएड्रेनालाईन, और स्टेरॉयड हार्मोन अक्सर स्रावित होते हैं.

भावना के सिद्धांत

डार्विन का सिद्धांत

पूरे इतिहास में, कई लेखकों ने सिद्धांतों और प्रयोगों को विकसित करने की कोशिश की है कि कैसे भावनाएं काम करती हैं.

इस संबंध में वर्णित पहले सिद्धांतों में से एक पुस्तक के भीतर शामिल है मनुष्य और जानवरों में भावनाओं की अभिव्यक्ति (डार्विन, 1872)। इस पुस्तक में, अंग्रेजी प्रकृतिवादी भावनाओं की अभिव्यक्ति के विकास के बारे में अपने सिद्धांत की व्याख्या करता है.

यह सिद्धांत दो परिसरों पर आधारित है:

1. जिस तरह से वर्तमान में प्रजातियां अपनी भावनाओं को व्यक्त करती हैं (चेहरे और शरीर के हावभाव) सरल व्यवहार से विकसित हुए हैं जो उस प्रतिक्रिया का संकेत है जो आमतौर पर एक व्यक्ति को देता है.
2. भावनात्मक प्रतिक्रियाएं अनुकूली होती हैं और एक संप्रेषणीय कार्य को पूरा करती हैं, जिससे वे अन्य व्यक्तियों से संवाद करने के लिए सेवा करते हैं कि हम क्या महसूस करते हैं और क्या व्यवहार करते हैं। जैसा कि भावनाएं विकास का परिणाम हैं, वे परिस्थितियों के अनुकूल होना जारी रखेंगे और समय के साथ सहन करेंगे.

बाद में, दो मनोवैज्ञानिकों ने भावनाओं के बारे में दो सिद्धांतों को अलग-अलग विकसित किया। पहला अमेरिकी मनोवैज्ञानिक विलियम जेम्स (1884) था और दूसरा डेनिश मनोवैज्ञानिक कार्ल लैंग था। इन सिद्धांतों को एक में जोड़ दिया गया था और आजकल इसे जेम्स-लैंग सिद्धांत के रूप में जाना जाता है.

जेम्स-लैंग का सिद्धांत

जेम्स-लैंग सिद्धांत यह स्थापित करता है कि, जब हम एक उत्तेजना प्राप्त करते हैं, तो यह संवेदी कॉर्टेक्स में पहले संवेदी प्रक्रिया होती है, फिर संवेदी कॉर्टेक्स, व्यवहारिक प्रतिक्रिया को ट्रिगर करने के लिए मोटर कॉर्टेक्स को सूचना भेजता है, और अंत में, भावना की अनुभूति तब होती है जब सभी हमारी शारीरिक प्रतिक्रिया की जानकारी नियोकोर्टेक्स तक पहुँचती है (चित्र 1 देखें).

चित्र 1. जेम्स-लैंग का सिद्धांत (रेडोलर का अनुकूलन, 2014).

हालांकि ऐसे अध्ययन हैं जिनके परिणाम जेम्स-लैंग के सिद्धांत का समर्थन करते हैं, ऐसा लगता है कि यह पूरा नहीं है, क्योंकि यह नहीं समझा सकता है कि क्यों पक्षाघात के कुछ मामलों में जिसमें शारीरिक प्रतिक्रिया देना संभव नहीं है, लोग अभी भी भावनाओं को महसूस करते हैं वही तीव्रता.

तोप-बार्ड का सिद्धांत

1920 में, अमेरिकन फिजियोलॉजिस्ट वाल्टर तोप ने जेम्स-लैंग का खंडन करने के लिए एक नया सिद्धांत बनाया, जो फिलिप बार्ड द्वारा किए गए प्रयोगों पर आधारित था।.

बार्ड के प्रयोगों में बिल्लियों में प्रगतिशील घावों का प्रदर्शन किया गया, जो प्रांतस्था से लेकर उपमहाद्वीपीय क्षेत्रों तक, और एक भावनात्मक उत्तेजना के साथ प्रस्तुत किए जाने पर उनके व्यवहार का अध्ययन करते थे।.

बार्ड ने पाया कि जब थैलेमस में चोटें लगीं, तो जानवरों को अपनी भावनाओं की अभिव्यक्ति में कमी का सामना करना पड़ा। बदले में, यदि घावों को प्रांतस्था में उत्पन्न किया गया था, तो उनके पास उत्तेजनाओं की अतिरंजित प्रतिक्रिया थी, घाव के उत्पादन से पहले दिए गए उत्तरों की तुलना में।.

जैसा कि इन प्रयोगों के आधार पर सिद्धांत बनाया गया था, इसे तोप-बार्ड सिद्धांत कहा जाता था। इस सिद्धांत के अनुसार, पहली बार में, भावनात्मक उत्तेजना की जानकारी को थैलेमिक ज़ोन में संसाधित किया जाएगा, थैलेमस होने के नाते भावनात्मक प्रतिक्रियाएं शुरू करने के लिए एक प्रभारी.

संसाधित होने वाली संवेदी जानकारी भी आरोही थैलेमिक मार्गों के माध्यम से कोर्टेक्स तक पहुंच जाएगी और पहले से संसाधित होने वाली भावनात्मक जानकारी हाइपोथैलेमस मार्गों के माध्यम से कॉर्टेक्स में जाएगी।.

कोर्टेक्स में सभी जानकारी एकीकृत होगी और भावना सचेत हो जाएगी (चित्र 2 देखें).

चित्रा 2. तोप-बार्ड का सिद्धांत (रेडोलर का अनुकूलन, 2014).

यह सिद्धांत मुख्य रूप से जेम्स-लैंग से भिन्न होता है, उस में, जबकि पहले ने तर्क दिया कि भावना को महसूस करने की सचेतन अनुभूति शारीरिक सक्रियता से पहले होगी, दूसरे सिद्धांत में भावना की संवेदना उसी समय महसूस की जाएगी। शारीरिक सक्रियता.

भावना के लिए पहला विशिष्ट सर्किट

1937 में पपेज़ द्वारा भावना के लिए पहला विशिष्ट सर्किट तैयार किया गया था. 

पपीज ने मेडिसिअल टेम्पोरल लोब में घावों और घायल हाइपोथैलेमस के साथ जानवरों के साथ अध्ययन में किए गए नैदानिक ​​टिप्पणियों पर अपने प्रस्ताव को आधारित किया। इस लेखक के अनुसार, एक बार उत्तेजना के बारे में जानकारी थैलेमस तक पहुँच जाती है, इसे दो मार्गों में विभाजित किया जाता है (चित्र 3 देखें):

1. सोचने का तरीका: थैलेमस से नियोकॉर्टेक्स तक उत्तेजना की संवेदी जानकारी लाएं.
2. महसूस करने का मार्ग: उत्तेजना की जानकारी हाइपोथैलेमस (विशेष रूप से स्तनधारी निकायों) तक ले जाती है, जहां मोटर, न्यूरोवेटगेटिव और एंडोक्राइन सिस्टम सक्रिय होते हैं। बाद में, जानकारी को कोर्टेक्स को भेज दिया गया था, बाद वाला द्विदिश (हाइपोथैलेमस या कोर्टेक्स) था.

चित्रा 3. पपेज़ का सर्किट (रेडोलर का अनुकूलन, 2014).

भावनात्मक उत्तेजना की धारणा के बारे में, पपीज़ ने कहा कि यह दो तरीकों से किया जा सकता है (चित्र 3 देखें):

1. विचार के मार्ग को सक्रिय करना. इस मार्ग की सक्रियता पिछले अनुभवों की यादों को जारी करेगी जिसमें एक ही उत्तेजना मौजूद थी, उत्तेजना और पिछली यादों की जानकारी कोर्टेक्स को भेजी जाएगी, जहां जानकारी एकीकृत होगी और भावनात्मक उत्तेजना की धारणा सचेत हो जाएगी। ताकि उत्तेजना को यादों के आधार पर माना जाए.
2. भावना के मार्ग को सक्रिय करना. इस तरह, हाइपोथैलेमस से लेकर कॉर्टेक्स तक का द्विदिश मार्ग केवल पिछले अनुभवों को ध्यान में रखे बिना सक्रिय हो जाएगा।.

अगले दशक में, विशेष रूप से 1949 में, पॉल मैकलीन ने मैकलीन सर्किट बनाकर पपीज के सिद्धांत का विस्तार किया। यह हेनरिक क्लुवर और पॉल बुकी द्वारा रीसस बंदरों के साथ किए गए अध्ययनों पर आधारित था जो अस्थायी लॉब में घायल हो गए थे.

मैकलेन ने हिप्पोकैम्पस की भूमिका को संवेदी और शारीरिक जानकारी के एक समन्वयक के रूप में बहुत महत्व दिया। इसके अलावा, मैं इसके सर्किट अन्य क्षेत्रों में शामिल करता हूं जैसे कि एमीगडाला या प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स, जो लिम्बिक सिस्टम से जुड़ा होगा (चित्र 4 देखें).

चित्रा 4. मैकलेन सर्किट (Redolar का अनुकूलन, 2014).

भावना के बारे में वर्तमान सिद्धांत

वर्तमान में भावना के बारे में मनोवैज्ञानिक सिद्धांतों के तीन अच्छी तरह से विभेदित समूह हैं: श्रेणीबद्ध, आयामी और बहु-घटक सिद्धांत.

श्रेणीबद्ध सिद्धांत

स्पष्ट सिद्धांत वे बुनियादी भावनाओं को जटिल लोगों से अलग करने की कोशिश करते हैं। मूल भावनाएं सहज हैं और कई प्रजातियों में पाई जाती हैं। हमारी संस्कृति या समाज की परवाह किए बिना मनुष्य उन्हें साझा करते हैं.

ये भावनाएं सबसे पुरानी, ​​क्रमिक रूप से बोल रही हैं, और उन्हें व्यक्त करने के कुछ तरीके कई प्रजातियों में आम हैं। इन भावनाओं की अभिव्यक्ति सरल प्रतिक्रिया पैटर्न (तंत्रिका विज्ञान, अंतःस्रावी और व्यवहार) के माध्यम से की जाती है.

जटिल भावनाओं का अधिग्रहण किया जाता है, अर्थात, उन्हें समाज और संस्कृति के माध्यम से सीखा और मॉडलिंग किया जाता है। पूरी तरह से बोलना, वे बुनियादी भावनाओं की तुलना में नए हैं और विशेष रूप से मनुष्यों में महत्वपूर्ण हैं क्योंकि उन्हें भाषा द्वारा आकार दिया जा सकता है.

वे व्यक्ति के बढ़ने के रूप में दिखाई और परिष्कृत होते हैं, और जटिल प्रतिक्रिया पैटर्न के माध्यम से व्यक्त किए जाते हैं जो अक्सर कई सरल प्रतिक्रिया पैटर्न को मिलाते हैं.

आयामी सिद्धांत

आयामी सिद्धांत वे सभी या कुछ नहीं के बजाय भावनाओं को एक निरंतरता के रूप में वर्णित करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। यही है, ये सिद्धांत दो अक्षों (उदाहरण के लिए, सकारात्मक या नकारात्मक वैलेंस) के साथ एक अंतराल स्थापित करते हैं और उस सीमा के भीतर भावनाओं को शामिल करते हैं.

मौजूदा सिद्धांतों में से अधिकांश अक्षों को वैधता या उत्तेजना के रूप में लेते हैं (सक्रियण की तीव्रता).

कई घटकों के सिद्धांत

कई घटकों के सिद्धांत वे मानते हैं कि भावनाओं को तय नहीं किया जाता है, क्योंकि कुछ कारकों के आधार पर एक ही भावना को अधिक या कम तीव्रता से महसूस किया जा सकता है.

इन सिद्धांतों के भीतर जिन कारकों का अधिक अध्ययन किया गया है, उनमें से एक भाव का संज्ञानात्मक मूल्यांकन है, अर्थात हम घटनाओं को देते हैं.

इन श्रेणियों में शामिल किए जाने वाले कुछ सिद्धांत स्कैचर-सिंगर के सिद्धांत या भावना के दो कारकों (1962) के सिद्धांत और एंटोनियो दमासियो के सिद्धांत को उनकी पुस्तक में वर्णित किया गया है डेसकार्टेस की त्रुटि (1994).

पहला सिद्धांत भावनाओं को विस्तृत और व्याख्या करने के समय अनुभूति को बहुत महत्व देता है, क्योंकि उन्होंने महसूस किया कि एक ही भावना को अलग-अलग न्यूरोवैगेटिव सक्रिय होने का अनुभव किया जा सकता है।.

दामासियो, अपने हिस्से के लिए, भावनाओं और कारण के बीच एक संबंध स्थापित करने की कोशिश करता है। चूंकि, दैहिक मार्कर के अपने सिद्धांत के अनुसार, भावनाएं हमें निर्णय लेने में मदद कर सकती हैं, वे कुछ स्थितियों में इसका कारण भी बता सकते हैं जिसमें हमें त्वरित प्रतिक्रिया देनी चाहिए या सभी चर अच्छी तरह से ज्ञात नहीं हैं.

उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति खतरनाक स्थिति में है, तो सामान्य बात सोचना और कारण नहीं है कि क्या करें, यदि भावना, भय व्यक्त न करें और उसके अनुसार कार्य करें (भागना, हमला करना या लकवाग्रस्त रहना).

संदर्भ

1. तोप, डब्ल्यू। (1987)। भावनाओं का जेम्स-लैंग सिद्धांत: एक महत्वपूर्ण परीक्षा और एक वैकल्पिक सिद्धांत. एम जे साइकोल, 100, 567-586.
2. दामासियो, ए। (1996)। दैहिक बाजार की परिकल्पना और प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स के संभावित कार्य. फिलोस ट्रांस आर सोक लोंड बी बायोल साइंस, 351, 1413-1420.
3. पपज़, जे (1995)। भावना का एक प्रस्तावित तंत्र. जे न्यूरोप्सिक्युट्री क्लिन न्यूरोसि, 7, 103-112.
4. रेडोलर, डी। (2014)। भावना और सामाजिक अनुभूति के सिद्धांत। डी। रेडर में, संज्ञानात्मक तंत्रिका विज्ञान (पीपी। 635-647)। मैड्रिड: पैनामेरिकाना मेडिकल.
5. शचर, एस।, और गायक, जे। (1962)। भावनात्मक स्थिति के संज्ञानात्मक, सामाजिक और शारीरिक निर्धारक. साइकोल रेव, 69, 379-399.

अनुशंसित पुस्तकें

डेमासियो ए। डेसकार्टेस की त्रुटि। बार्सिलोना: आलोचना, 2006.