सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों के लिए 10 गतिविधियाँ

इस लेख में हम 10 टिप्पणी करेंगे सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों के लिए गतिविधियाँ कि क्षमता और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए उपयोगी हो सकता है.

सेरेब्रल पाल्सी आंदोलन और आसन के विकास के विकारों का एक समूह है जो गतिविधि का एक महत्वपूर्ण सीमा का कारण बनता है.

यह रोग एक विकासशील मस्तिष्क पर एक गैर-प्रगतिशील आक्रामकता से उत्पन्न होता है, अर्थात, भ्रूण की अवधि या जीवन के पहले वर्षों में उत्पन्न कुछ क्षति के कारण।.

सेरेब्रल पाल्सी के एटियलजि को विभिन्न कारकों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। सामान्य तौर पर, इन्हें तीन मुख्य समूहों में विभाजित किया जा सकता है: प्रसव पूर्व कारक, प्रसवकालीन कारक और प्रसवोत्तर कारक.

जन्म के पूर्व कारकों के बारे में, जमावट में परिवर्तन, स्व-प्रतिरक्षित रोग या मां के अंतर्गर्भाशयी संक्रमण, नाल में घनास्त्रता या संवहनी परिवर्तन के रूप में परिवर्तन और पॉलीहाइड्रमनिओस जैसे भ्रूण कारक हैं।.

प्रसव के दौरान सबसे आम प्रसवकालीन कारक हैं, प्रसव के दौरान कम वजन, मातृ बुखार, निरंतर हाइपोग्लाइकेमिया और इंट्राक्रानियल रक्तस्राव।.

अंत में, सेरेब्रल पाल्सी विकसित हुई जब बच्चा पहले ही पैदा हो चुका है, आमतौर पर संक्रमण, सिर की चोटों, ऐंठन की स्थिति, नशा या कार्डियो-श्वसन रुकने के कारण.

ध्यान रखें कि सभी मस्तिष्क पक्षाघात समान नहीं हैं, क्योंकि विभिन्न प्रकार हैं.

इस प्रकार, हम टेट्राप्लाजिया (ऊपरी और निचले अंगों की भागीदारी), डिसपेरेशिया (ऊपरी अंगों की अधिक भागीदारी), हेमिपैरसिस (शरीर के एक तरफ दोनों अंगों की भागीदारी) और मोनोपैरसिस (एकल अंग की भागीदारी) पा सकते हैं।.

हालांकि, मस्तिष्क पक्षाघात के प्रकार और विकार के एटियोलॉजिकल कारकों की परवाह किए बिना, यह निस्संदेह है कि यह रोग बच्चे के लिए एक महान विकलांगता का कारण बनता है.

इस कारण से, जीवन के प्रारंभिक दौर से गतिविधियों की प्राप्ति बच्चे के अभावों को प्रोत्साहित करने और शारीरिक और मानसिक विकास को प्रोत्साहित करने के लिए आवश्यक है.

सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों के लिए गतिविधियाँ

1- सिर पर नियंत्रण करना सीखें

मस्तिष्क पक्षाघात से ग्रस्त बच्चे के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए पहली गतिविधि जो होनी चाहिए वह सिर के नियंत्रण में होती है.

एक बच्चे को उठने के लिए, चारों ओर मोड़ो, बैठो, क्रॉल करें या कोई भी आंदोलन करें, सबसे पहले उसे अपने सिर पर कुछ नियंत्रण विकसित करना होगा.

यह कार्य सभी नवजात शिशुओं के लिए मुश्किल है, क्योंकि उनके सिर का आकार और वजन शरीर के बाकी हिस्सों और उसकी ताकत की तुलना में बहुत अधिक है.

हालांकि, पक्षाघात वाले बच्चों के लिए यह गतिविधि और भी जटिल है, इसलिए माता-पिता को बच्चे के साथ इस क्रिया को करना और प्रशिक्षित करना चाहिए.

इसलिए, बच्चे को हिलना, मुड़ना या बैठना सिखाने से पहले, आपको अपने सिर पर नियंत्रण मजबूत करना होगा.

ऐसा करने के लिए, बच्चे को उसके पेट पर झूठ बोलने पर सिर उठाने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। यह क्रिया वस्तुओं या चमकीले रंगों पर ध्यान देकर की जा सकती है.

यदि आप देखते हैं कि बच्चे को उसके शरीर के क्षेत्रों की कमजोरी के कारण उसके सिर को उठाने में परेशानी होती है, तो अक्सर उसकी छाती और कंधों के नीचे एक मुड़ा हुआ कंबल डालना उपयोगी होता है।.

इस मामले में कि बच्चा उठ नहीं सकता है, इसे ले जाएं और इसे अपनी छाती पर फिट करें ताकि यह व्यावहारिक रूप से बैठे। इस आसन से आपका सर उठाना आसान हो जाएगा.

एक बार आपकी पीठ पर, बच्चे को कंधों द्वारा पकड़ लिया जाना चाहिए और धीरे से ऊपर उठाया जाना चाहिए जब तक कि सिर थोड़ा पीछे न हो जाए। यह क्रिया सावधानी के साथ की जानी चाहिए और अगर सिर बहुत लटकता है तो इससे बचना चाहिए.

अंत में, एक और क्रिया जो इस गतिविधि को विकसित करने की अनुमति देती है, उसे मुंह में रखने के बजाय होंठ के बगल में निप्पल (या बोतल) डालना है, ताकि बच्चे को भोजन अपने आप ही आ जाए।.

2- घूमना फिरना और घूमना सीखें

केवल जब बच्चा पहले से ही अपने सिर का अच्छा नियंत्रण रखता है, तो क्या आप मोड़ने और मुड़ने की गतिविधि का अभ्यास करना शुरू कर सकते हैं.

इस क्रिया को करने के लिए हम पिछली गतिविधि की तरह शुरू कर सकते हैं, लेटते समय बच्चे का ध्यान आकर्षित करते हुए.

एक बार जब आप एक खिलौना के साथ अपना ध्यान आकर्षित करते हैं, तो आपको इसे किनारे पर स्विंग करना चाहिए ताकि बच्चा अपना सिर घुमाए.

यदि कई प्रयासों के बाद भी बच्चा कार्रवाई नहीं करता है, तो उसे पैर उठाकर मदद की जा सकती है.

एक बार जब बच्चे को इस आंदोलन में महारत हासिल हो जाती है, तो उसे पीठ के बल लेटकर एक तरफ मुड़ना सिखाया जा सकता है।.

इस मामले में, आपको बच्चे को उसकी पीठ पर बिठाना होगा और उसे एक तरफ एक खिलौना पेश करना होगा, जिससे वह उसे लेने के लिए मुड़ सके।.

3- आंखों और हाथों के बीच समन्वय का अभ्यास करें

सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों की एक विशेषता यह है कि, जीवन के पहले महीनों के दौरान वे अक्सर ग्रिप रील नहीं रखते हैं.

इसलिए, यदि आप अपनी उंगली को उसके करीब रखते हैं, तो वह शायद इसे अपने हाथ से पकड़ नहीं लेगा जब तक कि अधिक उन्नत चरणों में नहीं.

यह तथ्य बच्चे के विकास में हस्तक्षेप कर सकता है, इसलिए इस गतिविधि का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है.

ऐसा करने के लिए, सबसे पहले हमें यह देखना चाहिए कि क्या बच्चा हमेशा अपना हाथ बंद रखता है। यदि हाँ, तो इसे धीरे से हाथ से छोटी उंगली से कलाई तक रगड़ना चाहिए.

यह तथ्य आपको अपना हाथ खोल देगा, और सबसे अधिक संभावना है कि मैं आपकी उंगली पकड़ लूंगा.

इस घटना में कि बच्चा अपना हाथ बंद नहीं करता है, उसे अपने हाथ में रखने के लिए एक वस्तु लेना उपयोगी होता है, इसे पकड़ने के लिए इसे बंद करें और पकड़ को बनाए रखने के लिए अपने हाथ को बहुत कम छोड़ें.

4- शरीर के नियंत्रण को उत्तेजित करें

जब बच्चे अपने सिर को नियंत्रित करते हैं, तो वे नीचे बैठना शुरू कर देते हैं.

हालांकि, अच्छी तरह से बैठने के लिए, बच्चे को अपने शरीर को नियंत्रित करने, अपने हाथों का उपयोग करने और पालने की आवश्यकता होती है.

मस्तिष्क पक्षाघात वाले बच्चों में इन कौशलों की उपस्थिति में अक्सर देरी होती है, इसलिए उनका अभ्यास करना और उन्हें विकसित करने में मदद करना सुविधाजनक होता है.

ऐसा करने के लिए, बच्चे को बैठना प्रभावी है और जब वह गिरता है, तो उसे अपनी बाहों को फैलाने से रोकने के लिए सिखाएं.

इस क्रिया का अभ्यास करने के लिए एक उपयोगी गतिविधि बच्चे को एक ट्रंक पर नीचे रखना है, कूल्हे को पकड़ना और धीरे-धीरे बग़ल में घेरना है.

ऐसा करते समय, आपको बच्चे को हाथ की मदद से संतुलित होने पर रोकने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए। यही क्रिया आप अपने पेट पर बच्चे को डालकर भी कर सकते हैं.

जब बच्चा लेटते समय खुद को पकड़ सकता है, तो वही काम उसे बैठाकर और उसे किनारे पर झुलाकर, और ऊपर और पीछे किया जाता है।.

एक बार जब आपके पास कुछ नियंत्रण होता है, तो आप बच्चे को अपने पैरों पर बैठकर और उन्हें थोड़ा आगे बढ़ाकर ऐसा कर सकते हैं, ताकि बच्चा आंदोलन के कारण होने वाली अस्थिरता का मुकाबला करने की कोशिश करे.

5- ड्रैग एंड क्रॉल शुरू करें

यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे के शरीर पर कुछ नियंत्रण होने पर क्रॉलिंग और रेंगने का अभ्यास शुरू हो.

इस तरह, उन गतिविधियों के क्रम का पालन करना सुविधाजनक है, जिन पर हमने अब तक चर्चा की है.

ऐसा करने के लिए, फर्श पर बच्चे के चेहरे पर लेट कर शुरू करना उपयोगी होता है और उनका ध्यान किसी ऐसी वस्तु से मिलता है, जिस तक पहुंचने के लिए अभ्यास किया जाता है।.

यदि जब बच्चा उस वस्तु से संपर्क करने की कोशिश करता है जिसे वह पैर नहीं मोड़ सकता है, तो उसे कूल्हे उठाकर मदद की जानी चाहिए.

यदि शिशु को फर्श पर रेंगने में परेशानी होती है, तो आप अपने पैर पर भी उसी क्रिया का अभ्यास कर सकते हैं.

इसलिए, फर्श पर बैठें और बच्चे को अपने पैर के बल नीचे रखें। अपने पैरों पर रखी गई वस्तु के साथ अपना ध्यान आकर्षित करें ताकि बच्चा उसे क्रॉल करे.

जब बच्चे को इस गतिविधि में महारत हासिल हो जाती है, तो उसे जितनी बार हो सके उतनी बार करने के लिए प्रोत्साहित करें.

पुआल रेंगने के पहाड़ पर चढ़ना एक और गतिविधि है जो विशेष रूप से फायदेमंद है क्योंकि यह बच्चे के चरम को मजबूत करने की अनुमति देता है.

6- चलना सीखो

बच्चे को मार्च पर शुरू करने के लिए, बच्चे को पहले अपने शरीर को क्रॉल और नियंत्रित करना सीखना चाहिए.

एक बार जब इन दो क्रियाओं में महारत हासिल हो जाती है, तो बच्चे को बगल में ले जाना चाहिए, एक सीधी मुद्रा अपनाने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए और अपने पैरों को जमीन पर रखना चाहिए.

यह क्रिया बच्चे को गैट पलटा का उपयोग करने और अपने पैरों को मजबूत करने की अनुमति देगा.

जब बच्चा खुद को जमीन पर रखता है, तो उसके सामने खड़े हों, उसे कूल्हों से पकड़ें और उसके पैरों को अलग करें ताकि उसे पर्याप्त सहारा मिले.

बाद में, आपको बच्चे को बगल से धीरे से झुकाना चाहिए ताकि वह अपना वजन एक पैर से दूसरे पैर पर ले जाना सीखे.

जब बच्चा लगभग अकेले चल सकता है लेकिन डरता है, तो छाती के चारों ओर एक कपड़ा बांधना उपयोगी होता है.

तुम उसके पीछे खड़े हो जाओ जब तक वह बिना किसी चीर-फाड़ के बच्चे को पकड़ कर खड़ा रहे और अगर वह गिर जाए तो हर समय बच्चे को देखना.

7- संतुलन में सुधार

इसके अलावा, आप विभिन्न गतिविधियों का अभ्यास कर सकते हैं जो बच्चे को अपने संतुलन में सुधार करने की अनुमति देते हैं.

यह क्षमता आपके चलने की क्षमता को बेहतर बनाने और जब आप लेटते हैं या जब आप लेटते हैं तो खतरनाक मुद्राओं से बचने के लिए दोनों उपयोगी होंगे.

जब बच्चा लेटा हो, तो आपको उसे एक हाथ से दूसरे हाथ में अपना वजन बदलने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए.

ऐसा करने के लिए, आप एक वस्तु के साथ अपना ध्यान आकर्षित कर सकते हैं और इसे लेने के लिए बच्चे को प्राप्त कर सकते हैं.

इसे पकड़ने की कोशिश करते समय, बच्चा अपना वजन एक हाथ की ओर ले जाएगा, इसलिए उसे हर बार अलग हाथ से लेने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए.

अपने बैठे संतुलन में सुधार करने के लिए, बच्चे को एक रॉकिंग टेबल पर रखना उपयोगी है। सतह की अस्थिरता बच्चे को अपने संतुलन कौशल का अभ्यास करने के लिए मजबूर करेगी.

जब बच्चा क्रॉल करता है, तो आपको उसे अपना वजन एक हाथ से दूसरे हाथ और एक पैर से दूसरे पैर पर ले जाने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए। साथ ही, उसे आगे और पीछे क्रॉल करने के लिए सिखाया जा सकता है.

ये गतिविधियाँ आपके संतुलन को विकसित करेंगी और साथ ही आपकी मांसपेशियों को मजबूत बनाने का काम करेंगी.

चलते समय, बच्चे को अपने घुटनों पर खड़े होने और स्विंग करने के लिए कहना उपयोगी होता है (जब तक कि उसमें लोच न हो), और किसी वस्तु पर टिके रहना सीखना.

8- मांसपेशियों के तनाव पर नियंत्रण

सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों में संकुचनों की संभावना अधिक होती है, इसलिए ऐसी गतिविधियाँ करना सुविधाजनक होता है जो उन्हें रोक सकती हैं.

इस मामले में, यह महत्वपूर्ण है कि व्यायाम करते समय स्पैसिटी न बढ़े, लेकिन मांसपेशियों को आराम मिल सकता है.

स्पास्टिक मांसपेशियों को आराम करने के लिए आमतौर पर बच्चे की स्पास्टिक मांसपेशियों पर गर्म लत्ता रखना सुविधाजनक होता है.

इसके बाद, बच्चे को अगल-बगल से मुड़ने, उनकी मांसपेशियों को खींचने और लोच को कम करने में मदद की जा सकती है.

9- खेल का समावेश

बच्चों के सीखने का सबसे अच्छा तरीका खेल है, इसलिए किसी भी गतिविधि को खेल के रूप में प्रस्तुत करना महत्वपूर्ण है.

इसलिए, यह सुविधाजनक है कि गतिविधियों को एक निश्चित समय के दौरान किया जाता है (बहुत लंबे समय तक नहीं) और ये बच्चे के लिए नए और आकर्षक तत्वों को शामिल करते हैं.

यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा अन्य बच्चों के साथ खेलना और अकेले खेलना सीखे, इसलिए उन्हें मजेदार गतिविधियाँ करने का अवसर दिया जाना चाहिए.

दूसरी ओर, खेल एक अत्यधिक महत्वपूर्ण तत्व है जो आपको अपने कौशल को काम करने और विकसित करने की अनुमति दे सकता है.

अपनी इंद्रियों को मजबूत करने के लिए खिलौने शामिल करना, जैसे कि मिट्टी, रस्सियों, पुलियों, पत्थर, रेत, और खिलौने को अपनी दृश्य इंद्रियों जैसे दर्पण, रंग या कठपुतलियों को बढ़ाने के लिए, बहुत फायदेमंद है.

इसी तरह, खिलौने जैसे झूलों या झूला और कानों के लिए खिलौने जैसे खड़खड़, बांसुरी या ड्रम, न केवल बच्चे को मस्ती करने देंगे, बल्कि उनके विकास को बढ़ाने के लिए काम करेंगे।.

10- दैनिक जीवन के लिए कौशल में शुरुआत करें.

अंत में, बच्चे को धीरे-धीरे बुनियादी कौशल की एक श्रृंखला विकसित करनी चाहिए.

सेरेब्रल पाल्सी कौशल की इस श्रृंखला को प्रकट होने में अधिक समय लेता है, इसलिए इसके विकास का भी अभ्यास करना चाहिए.

बच्चे को नए कौशल विकसित करने में मदद करने के लिए, सबसे पहले आपको वह सब कुछ करना होगा जो आप कर सकते हैं और वह सब कुछ जो आप नहीं कर सकते.

अक्सर, बच्चे को बात करने और संवाद करने के लिए बहुत मदद की ज़रूरत होगी, इसलिए उसे किसी भी तरह से संवाद करने में मदद की जानी चाहिए।.

साथ ही, आपको खाने, कपड़े पहनने, स्नान करने और अपनी दैनिक जरूरतों को अपने दम पर करने के लिए सीखने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए.

इस प्रकार की गतिविधियों का अभ्यास करने के लिए, आपको बच्चे की क्षमताओं को ध्यान में रखना चाहिए और उनका उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए।.

संदर्भ

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