संज्ञानात्मक पुनर्वास उद्देश्य, तकनीक और अभ्यास

 संज्ञानात्मक पुनर्वास यह एक प्रकार का हस्तक्षेप है जो उन लोगों की मदद करता है जिन्होंने अपने दिमाग के सामान्य कामकाज को ठीक करने के लिए किसी प्रकार की दिमागी समस्या का सामना किया है। यह सभी प्रकार की कठिनाइयों वाले लोगों में संज्ञानात्मक घाटे की भरपाई के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ तकनीकों का भी उल्लेख कर सकता है.

संज्ञानात्मक पुनर्वास मानसिक कौशल प्रशिक्षण और अभिज्ञात रणनीतियों की दोनों विशिष्ट तकनीकों का उपयोग करता है। उत्तरार्द्ध रोगी को उनकी कठिनाइयों का एहसास करने में मदद करता है, ताकि वह जब भी जरूरत हो, सचेत तरीके से आत्म-सुधार कर सके.

इस प्रकार के पुनर्वास का उपयोग बड़ी संख्या में विभिन्न समस्याओं के इलाज के लिए किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, इसका उपयोग उन रोगियों में आम है, जिन्हें इस क्षेत्र में एक ट्यूमर के लिए स्ट्रोक या सर्जरी हुई है; लेकिन अल्जाइमर या एडीएचडी जैसी कठिनाइयों जैसे रोगों वाले लोगों में भी.

इस लेख में हम आपको संज्ञानात्मक पुनर्वास के बारे में जानने के लिए आवश्यक सब कुछ बताते हैं। अन्य बातों के अलावा, आप सीखेंगे कि इसका उपयोग वास्तव में किस लिए किया जाता है, और इस अनुशासन से संबंधित कुछ सबसे महत्वपूर्ण तकनीकें क्या हैं.

सूची

• 1 संज्ञानात्मक पुनर्वास के उद्देश्य
  • 1.1 मेमोरी रिकवरी
  • 1.2 देखभाल में सुधार
  • 1.3 भाषा वसूली
  • 1.4 कार्यकारी कार्यों में सुधार
  • 1.5 हर रोज़ कौशल का अधिग्रहण
• 2 तकनीक और व्यायाम
  • २.१ पर्यावरण संबंधी संशोधन
  • २.२ संघटक दृष्टिकोण
  • 2.3 प्रत्यक्ष हस्तक्षेप
• 3 निष्कर्ष
• 4 संदर्भ

संज्ञानात्मक पुनर्वास के उद्देश्य

संज्ञानात्मक पुनर्वास का मुख्य उद्देश्य कुछ मानसिक क्षमताओं और रोगियों के दिन के लिए आवश्यक कौशल की वसूली है जो किसी प्रकार के मस्तिष्क या मनोवैज्ञानिक समस्या के कारण प्रभावित हुए हैं। ऐसा करने के लिए, विभिन्न तकनीकों का उपयोग किया जाता है और तेजी से चुनौतीपूर्ण लक्ष्य निर्धारित किए जा रहे हैं.

इसके अलावा, यह अनुशासन उन रणनीतियों के साथ रोगियों को प्रदान करने का भी प्रयास करता है जिनका उपयोग उन कौशलों को बदलने के लिए किया जा सकता है जो उन्होंने इस घटना में खो दिए हैं कि उन्हें पुनर्प्राप्त करना संभव नहीं है।.

उदाहरण के लिए, यदि कोई गंभीर स्मृति हानि से पीड़ित है, तो उन्हें इस कठिनाई के बावजूद अपने दैनिक जीवन का सामना करना सिखाया जाएगा.

आगे हम देखेंगे कि कौन से सामान्य उद्देश्य हैं जो संज्ञानात्मक पुनर्वास सत्र में काम किए जाते हैं.

मेमोरी रिकवरी

मेमोरी बुनियादी मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं में से एक है जो मस्तिष्क और मनोवैज्ञानिक समस्याओं के सभी प्रकार से सबसे अधिक प्रभावित होती है।.

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम एक स्ट्रोक का सामना कर रहे हैं, अल्जाइमर रोग या एक ट्यूमर: ज्यादातर मामलों में याद रखने की क्षमता सबसे नाजुक में से एक है.

इसलिए, संज्ञानात्मक पुनर्वास की अधिकांश प्रक्रियाओं में, हम रोगियों को विभिन्न तकनीकों और अभ्यासों के माध्यम से उनकी स्मृति को मजबूत करने में मदद करना चाहते हैं.

दूसरी ओर, उन्हें ऐसी रणनीतियाँ सिखाई जाती हैं, जिनका उपयोग उनके दिन-प्रतिदिन सही ढंग से काम करने के लिए किया जा सकता है, भले ही उन्हें यह याद रखने में कठिनाई हो कि उन्हें क्या चाहिए?.

ध्यान में सुधार

सबसे बुनियादी मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं में से एक ध्यान है। बहुत सारे मनोवैज्ञानिक विकार इस क्षेत्र को प्रभावित करते हैं, और मस्तिष्क के स्तर पर कई समस्याएं भी एक उत्तेजना पर ध्यान केंद्रित करने और अन्य लोगों की उपेक्षा करने की हमारी क्षमता को कम कर सकती हैं। इसलिए, संज्ञानात्मक पुनर्वास अक्सर इस पहलू में भी काम करता है.

सौभाग्य से, ध्यान उन क्षेत्रों में से एक है जो विकसित करना सबसे आसान हो सकता है, और इसके बारे में अधिक से अधिक शोध हैं.

ऐसा इसलिए है क्योंकि हाल के वर्षों में हमारी जीवनशैली में आए बदलावों के कारण, बिना किसी विशेष समस्या के कई लोगों को ध्यान बनाए रखने के लिए कई कठिनाइयां हैं।.

दूसरी ओर, जब किसी कारण से ध्यान की क्षमता में सुधार करना संभव नहीं होता है, तो संज्ञानात्मक पुनर्वास की प्रक्रिया मरीजों की रणनीतियों को पढ़ाने पर ध्यान केंद्रित करेगी जो इस अंतर को भरने के लिए इस्तेमाल की जा सकती हैं।.

भाषा की वसूली

भाषा एक ऐसा क्षेत्र है जो कुछ प्रकार की समस्याओं के होने पर सबसे आसानी से प्रभावित हो सकता है, जैसे कि एक स्ट्रोक या एक ट्यूमर को हटाना।.

जब यह क्षमता खो जाती है, तो यह कहा जाता है कि एक मरीज "अफशिया" से पीड़ित है; और संज्ञानात्मक पुनर्वास इस अर्थ में यथासंभव सुधार करने में आपकी मदद करने की कोशिश करेगा.

यहां तक ​​कि उन मामलों में जहां भाषण क्षमता बुरी तरह से क्षतिग्रस्त है, महान सुधार का अनुभव करने के लिए एक रोगी प्राप्त करना संभव है.

यह "ब्रेन प्लास्टिसिटी" के रूप में जानी जाने वाली घटना के कारण होता है, जिसके द्वारा मस्तिष्क के स्वस्थ क्षेत्र उस कार्य को संभाल सकते हैं जो पहले एक और पूरा हुआ था जो अब बिगड़ चुका है.

दूसरी ओर, संज्ञानात्मक पुनर्वास व्यक्ति को रणनीतियों के साथ प्रदान करने का भी प्रयास करेगा जिसका उपयोग वे अपनी समस्याओं के प्रभाव को भाषा के साथ करने के लिए कर सकते हैं, इस तरह से कि वे अपने दैनिक जीवन में ठीक से काम कर सकें।.

कार्यकारी कार्यों में सुधार

जब किसी व्यक्ति को ब्रेन ट्यूमर होता है या उसे कोई दौरा पड़ता है, उदाहरण के लिए, यह संभव है कि तर्क, एकाग्रता या तर्क जैसी क्षमताएं खराब हो जाएं.

इन मानसिक क्षमताओं के सेट को "कार्यकारी कार्यों" के रूप में जाना जाता है; और इसका सुधार संज्ञानात्मक पुनर्वास के मुख्य उद्देश्यों में से एक है.

इस प्रकार, सत्रों के दौरान व्यक्ति को समस्याओं को हल करने के लिए अलग-अलग रणनीति सिखाई जाती है, कारण सही ढंग से या किसी विशिष्ट कार्य पर ध्यान केंद्रित करना; एक ही समय में यह पता लगाने में मदद मिलती है कि यह इन कार्यों में गिरावट को कैसे कम कर सकता है.

रोजमर्रा के कौशल का अधिग्रहण

कुछ विशेष रूप से गंभीर मामलों में, जो लोग संज्ञानात्मक पुनर्वास सत्र में भाग लेते हैं, वे कुछ बुनियादी कौशल खो सकते हैं जैसे कि ड्रेसिंग, सार्वजनिक परिवहन पर चलना, खाना पकाना या अपनी व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान रखना। जब ऐसा होता है, तो चिकित्सक उन्हें फिर से विकसित करने में मदद करने के प्रभारी होंगे.

तकनीक और व्यायाम

जब मस्तिष्क आघात, एक स्ट्रोक या इसी तरह की स्थिति जैसी समस्याओं के कारण खोए हुए कौशल को पुनर्प्राप्त करने की बात आती है, तो मूल रूप से तीन रणनीतियाँ हैं जिनका पालन रोगी के जीवन को बेहतर बनाने के लिए किया जा सकता है: पर्यावरणीय संशोधन करना, प्रतिपूरक दृष्टिकोण करना या बाहर ले जाना एक सीधा हस्तक्षेप.

पर्यावरण संशोधन

पर्यावरणीय परिवर्तन वे परिवर्तन हैं जो रोगी के वातावरण में इस तरह से किए जाते हैं कि यह उनकी संज्ञानात्मक क्षमताओं या उनके दैनिक कौशल में किसी भी प्रकार के सुधार को पूरा करने की आवश्यकता के बिना अधिक प्रभावी ढंग से कार्य कर सके।.

इस प्रकार, पर्यावरण संशोधनों का उद्देश्य उन कार्यों को अधिकतम करना है जो व्यक्ति को दिन-प्रतिदिन अपने कार्य में लगाना चाहिए, जो कि आवश्यक नहीं हैं, उन्हें दबाने के लिए, या उन्हें पूरा करने के लिए अधिक समय देने के लिए।.

इस तरह, जब संज्ञानात्मक क्षमताओं को गंभीर क्षति होती है, तब भी व्यक्ति ठीक से काम कर सकता है.

दूसरी ओर, पर्यावरण संशोधन प्रमुख प्रणालियों (चाहे लिखित या मौखिक) का रूप ले सकता है, जो व्यक्ति को यह याद रखने में मदद करता है कि क्या करना है और विचलित होने से बचना चाहिए.

संघटक दृष्टिकोण

तकनीकों का दूसरा समूह जो एक उद्देश्य पुनर्वास प्रक्रिया में इस्तेमाल किया जा सकता है, प्रतिपूरक दृष्टिकोण हैं.

ये कुछ व्यवहारों के विकास के उद्देश्य से हैं, जो उन कौशलों के विकल्प के रूप में काम करते हैं, जो रोगी द्वारा की गई समस्या के परिणामस्वरूप बिगड़ गए हैं।.

प्रतिपूरक दृष्टिकोण की रणनीति का उपयोग करते समय, चिकित्सक के मुख्य उद्देश्यों में से एक रोगी को अपनी उम्मीदों का प्रबंधन करने और व्यवहारों को विकसित करने में मदद करना चाहिए जो उन्हें अपने दैनिक जीवन में ठीक से काम करने में मदद करेगा।.

उदाहरण के लिए, यह संभव है कि एक व्यक्ति स्मृति क्षमता को पुनर्प्राप्त करने में सक्षम नहीं हो सकता है जिसे उन्होंने खो दिया है; लेकिन आप अपने मोबाइल फोन पर या नोटबुक में महत्वपूर्ण चीजों को लिखने की आदत विकसित कर सकते हैं, ताकि आप उन्हें न भूलें.

दूसरी ओर, जब प्रतिपूरक दृष्टिकोण विकसित किया जा रहा है, तो यह इस बात को ध्यान में रखना आवश्यक है कि यह व्यक्ति पर होगा और जिस तरह से यह उसके दिन में प्रकट होगा.

यदि इन रणनीतियों में से एक भी जटिल है, तो यह अधिक संभावना है कि व्यक्ति इसका अक्सर उपयोग नहीं करता है और हस्तक्षेप बेकार है.

सीधा हस्तक्षेप

रणनीतियों का तीसरा समूह इस अर्थ में अन्य दो से भिन्न है कि उनका ध्यान खोई हुई या क्षतिग्रस्त क्षमताओं को बदलने के लिए उपकरण खोजने पर नहीं है। इसके विपरीत, जब आप इस दृष्टिकोण का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं तो इसका उद्देश्य सीधे तौर पर क्षतिग्रस्त हुए कौशल को सुधारना है.

प्रत्यक्ष हस्तक्षेप आमतौर पर प्रतिपूरक दृष्टिकोण या पर्यावरण संशोधनों की तुलना में अधिक जटिल है, और अधिक समय की आवश्यकता होती है.

हालांकि, जब सही तरीके से किया जाता है, तो यह रोगी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है। मस्तिष्क की प्लास्टिसिटी के लिए धन्यवाद, इस दृष्टिकोण के साथ बहुत अच्छे परिणाम प्राप्त करना संभव है.

प्रत्यक्ष हस्तक्षेप करने के लिए उपयोग की जाने वाली विशिष्ट तकनीकें क्षतिग्रस्त क्षमता पर और साथ ही प्रत्येक रोगी की विशेषताओं पर निर्भर करती हैं। विशेषज्ञ को यह तय करने से पहले प्रत्येक मामले का व्यक्तिगत मूल्यांकन करना होगा कि व्यक्ति के लिए सबसे अच्छा तरीका क्या होगा.

निष्कर्ष

संज्ञानात्मक पुनर्वास का क्षेत्र बहुत जटिल है, और इसमें मस्तिष्क या मनोवैज्ञानिक स्तर पर किसी प्रकार की समस्या के कारण कुछ क्षमताओं को खो चुके रोगियों के लिए जीवन को आसान बनाने के उद्देश्य से बड़ी संख्या में तकनीक और दृष्टिकोण शामिल हैं।.

हालाँकि, यह अभी भी विकास में एक क्षेत्र है। यह आशा की जाती है कि आने वाले दशकों में हम इस संबंध में महान प्रगति देखेंगे, न्यूरोसाइंस और अन्य संबंधित विषयों में नई खोजों के लिए धन्यवाद, जो हमें इन मामलों में किए गए हस्तक्षेप को सुधारने की अनुमति देगा।.

संदर्भ

1. "संज्ञानात्मक पुनर्वास थेरेपी के बारे में क्या?" में: मस्तिष्क रेखा। पुनः प्राप्त: 06 जनवरी 2019 को ब्रेन लाइन से: brainline.org.
2. "संज्ञानात्मक पुनर्वास": सीमा के बिना मेरा बच्चा। पुनःप्राप्त: 06 जनवरी, 2019 मेरा बच्चा बिना सीमा के: mychildwithoutlimits.org.
3. "संज्ञानात्मक विकारों का पुनर्वास": रेविस्टा मेदिका उरुग्वे। Revista Médica उरुग्वे से: 06 जनवरी 2019 को लिया गया: rmu.org.uy.
4. "संज्ञानात्मक पुनर्वास": ISEP क्लिनिक। ISEP Clinic: isepclinic.es: 06 जनवरी 2019 को पुनःप्राप्त.
5. "संज्ञानात्मक पुनर्वास चिकित्सा" में: विकिपीडिया। में लिया गया: 06 जनवरी 2019 विकिपीडिया से: en.wikipedia.org.