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छात्रों और श्रमिकों के लिए प्रेरणा की 10 गतिशीलता
प्रेरक गतिकी वे व्यापक रूप से मानव संसाधन पेशेवरों द्वारा व्यावसायिक दुनिया में और, स्कूल में काम करने वाले शिक्षकों और अन्य लोगों द्वारा भी उपयोग किए जाते हैं.
छात्रों और श्रमिकों की प्रेरणा की देखभाल, उस संदर्भ पर निर्भर करता है जिसमें हम एक गतिविधि कर रहे हैं, एक आवश्यक कार्य है और यह कि, एक शक के बिना, प्रदर्शन और प्राप्त परिणामों, साथ ही राज्य पर प्रभाव पड़ेगा। प्रोत्साहन.
प्रेरणा और अन्य संबंधित कारकों को एक कामगार समूह द्वारा किए गए गतिशीलता के माध्यम से और एक अच्छे नेता द्वारा प्रबंधित किया जा सकता है.
इस लेख के दौरान, हम 10 गतिशीलता देखेंगे जो प्रेरणा के सुधार में योगदान देगा जो कि विभिन्न क्षेत्रों में लागू किया जा सकता है, समूह के स्तर के अनुरूप है। एक टीम के सदस्यों की प्रेरणा अधिक होती है, जिससे समूह के रूप में कामकाज में सुधार के अलावा, व्यक्तिगत स्तर पर सकारात्मक नतीजों की एक श्रृंखला बन जाएगी।.
प्रेरणा को हर दिन प्रशिक्षित किया जाना चाहिए, अपने आप को सकारात्मक संदेश भेजने और छोटी प्राप्य चुनौतियों का प्रस्ताव करना चाहिए। संक्षेप में, खुद पर विश्वास करना सीखना.
विभिन्न अध्ययनों से पता चलता है कि एक टीम जो प्रेरित होती है वह अधिक सफलता और कार्य प्रदर्शन प्राप्त करती है। इसके विपरीत, कार्य नियमित हो जाता है और इस तरह, काम से संबंधित भावनाओं के अलावा, उत्पादकता में कमी होती है.
समूहों और टीमों में उपयोग करने के लिए प्रेरणा की 10 गतिशीलता
इसके बाद, हम विभिन्न गतिकी और तकनीकों को देखेंगे जिनका उपयोग टीमों की प्रेरणा बढ़ाने के लिए किया जा सकता है। यह ध्यान में रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि जब एक ही में उच्चतम प्रदर्शन प्राप्त करने के लिए लागू किया जाता है तो एक गतिशील के उद्देश्य क्या हैं.
1- नंगे तार
उद्देश्यों:
समूह को एनिमेट करने में सफल रहा.
फैलाव के समय एकाग्रता में योगदान करें.
समय की आवश्यकता:
लगभग तीस मिनट.
समूह का आकार:
कम, अधिकतम दस लोग.
जगह:
चौड़ी जगह जिसमें समूह के सदस्य एक सर्कल में बैठ सकते हैं.
आवश्यक सामग्री:
कोई नहीं.
अनुसरण करने के लिए कदम:
1- एक साथी को कमरे से बाहर जाने के लिए कहा जाता है.
2- बाकी सहपाठी एक सर्कल में बैठते हैं और एक-दूसरे का हाथ पकड़ते हैं। सूत्रधार का कहना है कि वृत्त विद्युत परिपथ की तरह काम करता है और नंगे तार होते हैं। सब के बीच, चुनें कि कौन नंगे तार के रूप में काम करेगा.
3- जब निर्णय हो चुका होता है, तो कमरे के बाहर रहने वाले साथी को प्रवेश करने के लिए कहा जाता है। ग्रुप फैसिलिटेटर बताते हैं कि ग्रुप एक इलेक्ट्रिकल सर्किट है और इसमें एक नंगे तार होता है। उसे अपनी बुद्धि का उपयोग करना चाहिए कि वह कौन है.
विचार-विमर्श
इस गतिशील में कोई सही या अद्वितीय परिणाम नहीं है। फैसिलिटेटर को इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि गतिविधि कैसे विकसित होती है और टीम के विभिन्न सदस्यों की भागीदारी कैसी है। अंतिम प्रतिबिंब के रूप में, आप पूछ सकते हैं कि प्रत्येक ने पूरे अभ्यास में कैसा महसूस किया है.
अन्य टिप्पणियाँ
एक समूह के सदस्यों के बीच तनावमुक्त और तनावमुक्त वातावरण उत्पन्न करने के लिए फैलाव और तनाव के समय में यह गतिशील बहुत उपयोगी है.
2- मोटिवेशन का मतदान
उद्देश्यों:
एक-दूसरे को जानना शुरू करें.
एक समूह बनाने वाले सहकर्मियों की प्रेरणाओं को जानें.
समय की आवश्यकता:
आधा घंटा, लगभग। समूह के आकार पर निर्भर करता है.
समूह का आकार:
कोई भी समूह, आदर्श रूप से, दस से अधिक लोग.
जगह:
चौड़ी, ढकी हुई या खुली जगह.
आवश्यक सामग्री:
प्रत्येक व्यक्ति के लिए कागज और कलम.
अनुसरण करने के लिए कदम:
1 - समूह के सूत्रधार एक प्रस्तुति के रूप में, संदर्भ देंगे, कि हर बार जब हम एक नई गतिविधि शुरू करते हैं, तो हम इसे एक कारण के लिए करते हैं। वह समूह के सदस्यों से पूछेगा कि क्या प्रेरणा थी जिसने उन्हें वहाँ बना दिया है.
2- व्यक्तिगत रूप से, समूह के सदस्य इस प्रकार के प्रश्नों की एक श्रृंखला का जवाब देंगे: मैं इस गतिविधि में क्यों आया ?, आज मेरी मनःस्थिति क्या है?, आज मुझे क्या प्राप्त होने की आशा है? , मैं आज क्या योगदान देने को तैयार हूं?
3- हर कोई समूह के बाकी सदस्यों, उनकी चिंताओं और उन सवालों का जवाब देता है जो समूह के सूत्रधार ने पहले उठाए थे.
चर्चा:
यह महत्वपूर्ण है कि जो व्यक्ति गतिविधि को निर्देशित करता है, वह जानता है कि समूह के विभिन्न सदस्यों की टिप्पणियों को पर्याप्त रूप से कैसे प्रबंधित किया जाए.
अन्य टिप्पणियाँ:
प्रत्येक साथी के बोलने के समय का सम्मान करने के लिए, आप कुछ ऑब्जेक्ट जोड़ सकते हैं। अर्थात्, केवल वही व्यक्ति बोल सकता है, जिसके हाथ में ऐसी कोई वस्तु है.
3- एक समूह बनाने के लिए स्वयंसेवक
उद्देश्यों:
समूह में प्रेरणा बनाने के महत्व को दिखाएं.
किसी दिए गए कार्य में प्रतिभागियों की रुचि और चिंता को जगाने के तरीकों के बारे में सोचें.
समय की आवश्यकता:
लगभग पंद्रह मिनट.
समूह का आकार:
यह उदासीन है.
जगह:
चौड़ी और आरामदायक जगह.
आवश्यक सामग्री:
विशेष रूप से कोई नहीं.
अनुसरण करने के लिए कदम:
1- सुविधाकर्ता किसी भी गतिविधि को करने के लिए स्वयंसेवकों को बिना किसी स्पष्टीकरण के पूछेगा.
2- जब आवश्यक स्वयंसेवकों की संख्या शेष हो गई (यह संख्या समूह के सदस्यों की संख्या के आधार पर अलग-अलग होगी), तो बाकी से पूछें कि उन्होंने क्यों नहीं छोड़ा.
3- जो लोग स्वेच्छा से पूछते थे कि उन्होंने ऐसा क्यों किया.
4- चिंतन, एक समूह के रूप में, उन चिंताओं और आशंकाओं पर जो लोग किसी दिए गए स्थिति में अनुभव कर सकते हैं। इसके अलावा, यह प्रतिबिंबित करना महत्वपूर्ण है कि किसी गतिविधि के लिए लोगों को स्वयंसेवक के लिए प्रेरित करने के लिए क्या रणनीतियों का उपयोग किया जा सकता है.
चर्चा:
यह सामान्य है कि यह जानने के बिना कि वे किस गतिविधि को अंजाम देने जा रहे हैं और बिना किसी प्रेरणा के, सुविधाकर्ता की ओर से, स्वयंसेवक नहीं हैं। इसलिए, समूह को इस बात से अवगत कराया जाना चाहिए कि सहभागी जलवायु बनाने के लिए किन उपकरणों का उपयोग किया जा सकता है.
4- टाई
उद्देश्यों:
टीमवर्क के माध्यम से समूह की प्रेरणा बढ़ाएं.
समूह सामंजस्य को बढ़ावा देना.
समय की आवश्यकता:
लगभग 45 मिनट.
समूह का आकार:
समूह में 15 से अधिक लोग नहीं होने चाहिए.
जगह:
ब्रॉड लाउंज.
आवश्यक सामग्री:
टाई या स्ट्रिंग.
अनुसरण करने के लिए कदम:
1- समान प्रतिभागियों के साथ दो समूह बनाए जाते हैं। उन्हें यह आदेश दिया जाता है कि वे गतिशीलता के साथ बात नहीं कर सकते.
2- एक बार जब वे पहले से ही विभाजित होते हैं, तो समूह में सबसे ऊंचे व्यक्ति की कमर की ऊंचाई पर कमरे के एक तरफ से दूसरे छोर तक एक लूप या स्ट्रिंग रखा जाता है। इसके अलावा, जमीन पर एक रेखा को चिह्नित किया जाएगा जिस पर कदम नहीं रखा जा सकता है.
3- कमरे के एक तरफ से दूसरी तरफ जाने के लिए उनके पास 30 मिनट का समय होता है, लाइन के ऊपर से गुजरते हुए और फर्श पर चिह्नित लाइन पर कदम रखे बिना।.
चर्चा:
विजेता टीम वह होगी जो अपने सभी सदस्यों को एक पक्ष से दूसरे से पहले पारित कर चुकी है और नियमों का अनुपालन कर रही है। यदि तीस मिनट बीत चुके हैं और कोई भी समाप्त नहीं हुआ है, तो टीम जीतती है कि अधिक सदस्य दूसरी तरफ हैं.
पूरा होने के बाद, यह देखने के लिए एक समूह प्रतिबिंब होगा कि उन्हें कैसा लगा और लक्ष्य तक पहुंचने के लिए उन्हें किन बाधाओं को पार करना पड़ा.
5- समूह मुझे क्या देता है??
उद्देश्यों:
उस समूह में किए गए कार्यों की ताकत और कमजोरियों पर चिंतन करें.
यादों को प्रेरित करने के लिए प्रोत्साहित करें.
समय की आवश्यकता:
लगभग 30 मिनट.
समूह का आकार:
यह किसी भी समूह में किया जा सकता है, यहां तक कि व्यक्तिगत रूप से भी.
जगह:
कार्य स्थान.
आवश्यक सामग्री:
कागज और कलम.
अनुसरण करने के लिए कदम:
1- कागज के एक टुकड़े पर लिखिए दस अच्छी बातें जो कंपनी और टीम के काम में योगदान करती हैं.
चर्चा:
यदि यह एक समूह में किया जाता है, व्यक्तिगत रूप से नहीं, तो एक स्थान प्रदान किया जाएगा ताकि हर कोई अपनी राय साझा कर सके और यह देख सके कि सदस्यों की प्रेरणा को उच्च बनाए रखने के लिए टीम को किन बिंदुओं पर अधिक काम करना है.
6- व्यक्तिगत सीमाएँ
उद्देश्यों:
हर एक की कमजोरियों के बारे में सोचना.
जांचें कि हम सभी की सीमाएं हैं और वास्तव में, वे इतने गंभीर नहीं हैं.
रणनीतियों के बारे में सोचें और उन्हें बेहतर बनाने के लिए कौन से टूल का उपयोग किया जा सकता है.
समय की आवश्यकता:
लगभग 45 मिनट.
समूह का आकार:
यह उदासीन है। जितने अधिक लोग, उतना अधिक समय.
जगह:
व्यापक स्थान जो समूह के सदस्यों को एक सर्कल में बैठने की अनुमति देता है.
आवश्यक सामग्री:
कागज और कलम.
अनुसरण करने के लिए कदम:
1- समूह के सूत्रधार पूछते हैं कि प्रत्येक व्यक्ति कागज पर तीन सीमाएँ लिखता है या प्रत्येक के कमजोर बिंदु। नाम उस कागज पर नहीं डाला जाएगा। कुछ मिनटों के बाद, सभी कागजात इकट्ठा करें.
2- इन पत्रों को बेतरतीब ढंग से वितरित करें ताकि प्रत्येक व्यक्ति को एक प्राप्त हो.
3- आदेश से, प्रत्येक व्यक्ति कमजोर बिंदुओं को पढ़ रहा है जो कागज पर दिखाई देते हैं जैसे कि वे अपने थे। इसके अलावा, वे उन्हें अतिरंजित कर सकते हैं। जैसा कि आप उन्हें कहते हैं, चर्चा करें कि आप उन्हें सही करने के लिए किन रणनीतियों का उपयोग कर सकते हैं या आप उन्हें कैसे सुधार सकते हैं.
चर्चा:
इस गतिशील के साथ, व्यक्तिगत रूप से हमें प्रभावित करने वाली समस्याओं पर नए बिंदुओं की पेशकश की जाएगी। इसके अलावा, यह ध्यान दिया जाएगा कि हम सभी में दोष हैं.
7- जीवन का मुख्य आकर्षण
उद्देश्यों:
व्यक्तिगत प्रेरणाओं के बारे में सोचें.
समय की आवश्यकता:
बीस मिनट.
समूह का आकार:
छोटे और बड़े समूहों के लिए अनुकूलित किया जा सकता है.
जगह:
व्यापक स्थान जो समूह के सदस्यों को एक सर्कल में बैठने की अनुमति देता है.
आवश्यक सामग्री:
कोई नहीं.
अनुसरण करने के लिए कदम:
1- समूह के सूत्रधार ने सभी से यह सोचने के लिए कहा कि उनके जीवन के 30 सेकंड क्या वे फिर से काल्पनिक मामले में जीना चाहेंगे कि उनके पास केवल रहने के लिए समय बचा है.
2- उस समूह में प्रतिबिंबित। यदि विचार अंतरंग है और यदि आप शेष समूह के साथ साझा नहीं करना चाहते हैं, तो व्यक्ति को बाध्य नहीं होना चाहिए.
3- सुविधाकर्ता निम्नलिखित प्रश्नों के साथ प्रतिबिंब का मार्गदर्शन कर सकता है: आपकी पसंद एक व्यक्ति के रूप में आपके बारे में क्या कहती है? आप किस प्रतिभा या जुनून की उपेक्षा कर रहे हैं??
चर्चा:
इस गतिशील में सूत्रधार का काम लोगों को अपने सपनों के लिए लड़ने के लिए प्रोत्साहित करना है और यह सोचना है कि क्या वे वास्तव में अपने जीवन में जो चाहते हैं उसके अनुसार सही तरीके से कार्य कर रहे हैं।.
8- वहाँ होना
उद्देश्यों:
समूह के सदस्यों में प्रेरणा और जागरूकता के बारे में चर्चा और विचारों को बढ़ावा दें.
समय की आवश्यकता:
आधा घंटा.
समूह का आकार:
छोटे और बड़े समूहों के लिए अनुकूलित किया जा सकता है.
जगह:
व्यापक स्थान जो समूह के सदस्यों को एक सर्कल में बैठने की अनुमति देता है.
आवश्यक सामग्री: कोई नहीं.
अनुसरण करने के लिए कदम:
1- बड़े समूह को टीमों में विभाजित करें। सदस्यों की संख्या के आधार पर जोड़े में या, 3 या 4 लोगों के समूहों द्वारा होगा.
2- ग्रुप फैसिलिटेटर उस स्थान के बारे में प्रश्न लॉन्च करेगा जहां वह विशेष समूह काम करता है। यानी ऑफिस, क्लासरूम या स्कूल आदि के बारे में। इसके अलावा, विभिन्न सदस्यों की विशेषताओं के बारे में या, उन कार्यों के बारे में जो उनमें से प्रत्येक करता है.
चर्चा:
उस टीम को जीतें जो सबसे सवालों का सही जवाब देती है। कुछ पुरस्कार के साथ भागीदारी को प्रोत्साहित किया जा सकता है.
9- मेरे सहकर्मी मुझे कैसे देखते हैं??
उद्देश्यों:
व्यक्तिगत प्रेरणा और समूह सामंजस्य को प्रोत्साहित करें.
समय की आवश्यकता:
एक घंटा, लगभग.
समूह का आकार:
यह उदासीन है। जितने अधिक लोग, उतना अधिक समय.
जगह:
व्यापक स्थान जो समूह के सदस्यों को एक सर्कल में बैठने की अनुमति देता है.
आवश्यक सामग्री: लिफाफे, दो अलग-अलग रंगों और बॉलपॉइंट के बाद.
अनुसरण करने के लिए कदम:
1- समूह का सूत्रधार, प्रत्येक सदस्यों के नाम के साथ उनमें से प्रत्येक का नाम देता है। बिना किसी के नाम के लिफाफे को प्राप्त किए बिना, उन्हें यादृच्छिक रूप से वितरित किया जाएगा.
2- यह समूह के विभिन्न सदस्यों के बारे में है, एक कागज पर उस व्यक्ति के बारे में कुछ सकारात्मक और कुछ नकारात्मक लिखना। उनमें से प्रत्येक ने पोस्ट-पोस्ट के रंग में यह कहा कि सुविधाकर्ता ने कहा। उदाहरण के लिए, हरे रंग की पोस्ट में अच्छी चीज और लाल पोस्ट में खराब.
3- हर कोई अपने सभी सहयोगियों के बारे में टिप्पणियां जोड़ रहा है.
4- एक घेरे में बैठकर प्रत्येक व्यक्ति को अपना लिफाफा दिया जाता है। बदले में, प्रत्येक अपने को खोलेगा और उन्हें प्राप्त नोटों को जोर से पढ़ेगा। अपने बाकी सहपाठियों के साथ साझा करें कि आपको कैसा लगा.
चर्चा:
यह महत्वपूर्ण है कि फैसिलिटेटर सहपाठियों के बीच बातचीत को प्रोत्साहित करता है। कि उनके पास खुद को व्यक्त करने का अवसर है और वे अपने सहयोगियों को बता सकते हैं कि उन्होंने यह टिप्पणी पोस्ट-इट में क्यों की.
अन्य टिप्पणियाँ:
यह अनुशंसा की जाती है कि नकारात्मक टिप्पणियों के साथ वे उस पहलू को कैसे सुधार सकते हैं ताकि इसे आलोचना के रूप में नहीं समझा जा सके।.
10- एक लोगो का निर्माण
उद्देश्यों:
समूह सामंजस्य को बढ़ावा देना.
एक तत्व बनाएं जो समूह की पहचान करता है.
समूह स्तर पर प्रेरणा बढ़ाएँ.
समय की आवश्यकता:
आधा घंटा.
समूह का आकार:
छोटे और बड़े समूहों के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है.
जगह:
पर्याप्त स्थान जिसमें हर कोई काम करने में सहज महसूस कर सकता है.
आवश्यक सामग्री:
एक बड़ा कार्डबोर्ड और रंग (पेंसिल, मार्कर, फिंगर पेंट आदि).
अनुसरण करने के लिए कदम:
1- सुविधाकर्ता समूह को कार्ड प्रदान करता है और बताता है कि उनके पास एक लोगो बनाने के लिए 15 मिनट हैं जो उन्हें एक समूह के रूप में पहचानता है.
2- समय के बाद, समूह के सदस्यों से पूछेंगे कि क्या वे किए गए कार्य से संतुष्ट हैं, अगर उन्हें अपने साथियों ने सुना है, आदि।.
अन्य टिप्पणियाँ:
अंतिम परिणाम कक्षा या कार्यालय में एक दृश्य स्थान पर रखा जा सकता है ताकि वे इसे ध्यान में रखें। इसके अलावा, यह समूह के एक पहचान तत्व के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है.
यहां आपके पास कुछ सबसे उत्कृष्ट गतिकी के साथ एक वीडियो-सारांश है: