10 टिप्स एक खुश जोड़े रिश्ते को बनाए रखने के लिए

सुखी दांपत्य संबंध बनाए रखें जीवन की अच्छी गुणवत्ता और जीवन का आनंद लेना मौलिक है। एक साथ समय बिताएं और संचार में सुधार करें दो चाबियां हैं, लेकिन फिर हम अन्य युक्तियों की व्याख्या करेंगे जो आप आवेदन कर सकते हैं.

क्या आपका रिश्ता स्थिर है और आपको लगता है कि आप अब खुश नहीं हैं? हो सकता है कि आप बुरे दौर से गुज़र रहे हों या आपने कुछ महत्वपूर्ण समस्याओं को हल न किया हो.

यद्यपि यह अंतहीन लगता है, आप इस स्थिति को हल कर सकते हैं और एक चरण शुरू कर सकते हैं जिसमें आप और आपके साथी दोनों एक-दूसरे के साथ बेहतर महसूस करना शुरू करते हैं.

हम सभी प्यार पाने की ख्वाहिश रखते हैं। एक ऐसा व्यक्ति खोजें जिसके साथ हमारा जीवन साझा हो, जो हमें खुश करे, जो हमारी परवाह करे और जो हमें दुनिया में किसी और से ज्यादा प्यार करे.

यह कभी-कभी आसान नहीं होता है, आप ऐसे लोगों में भाग लेते हैं जो स्पष्ट रूप से उचित लगते हैं, लेकिन अंत में कुछ गलत हो जाता है। अंत तक आपको वह मिल जाता है जिसके साथ आप भविष्य और जीवन को साझा करने की कल्पना कर सकते हैं और सब कुछ सुंदर और अद्भुत है.

हालांकि, एक बार जब आप इसे पा लेते हैं, तो यह प्यार को जीवित रखने और एक खुशहाल जोड़े होने के रोमांच का सामना करने का समय है.

सभी जोड़ों का तर्क है, संघर्ष होता है और एकरसता सहित कई समस्याओं से गुजरते हैं, जो अपने सदस्यों को इतना परेशान कर सकते हैं कि यह युगल की स्थिरता को प्रभावित करता है। रिश्ते को बहुत ज्यादा बिगड़ने के बिना उन्हें हल करना महत्वपूर्ण है.

स्वस्थ और सुखी दांपत्य संबंध बनाने के टिप्स

1- क्या एक जोड़ी है की एक यथार्थवादी दृष्टि है

एक रिश्ते के पहले सप्ताह, यहां तक ​​कि पहले महीने, पहले साल तक, सब कुछ सुंदर और अद्भुत है, आप प्यार में हैं और आप हमेशा के लिए रहेंगे, या इसलिए आप सोचते हैं.

लेकिन समय बीत जाता है और वह झनझनाहट, वह अकथनीय खुशी और उन नसों का एक साथ होना कम हो रहा है और कुछ और बन रहा है, भावनाएं जो इतनी आकर्षक नहीं हैं, लेकिन अधिक स्थिर और दृढ़ हैं.

कभी-कभी इस परिवर्तन को कुछ नकारात्मक के रूप में व्याख्या की जाती है, जैसे कि चिंगारी गायब हो गई है और प्रेम बाहर चल रहा है, और फिर नाटक आता है.

मिथकों और मान्यताओं के बारे में जो कभी-कभी एक जोड़े को बहुत नुकसान पहुंचा सकता है, इस पर ध्यान केंद्रित करना कि यह मानक मापदंडों के अनुसार कैसे होना चाहिए, बजाय अपने रिश्ते की विशेषताओं के.

निश्चित रूप से आप इनमें से कुछ सबसे आम मिथकों को सुनते हैं:

• युगल के सदस्य सबसे अच्छे दोस्त होने चाहिए.
• युगल को सब कुछ एक साथ करना चाहिए.
• यदि आपका वास्तविक साथी आपको जानना चाहता है कि आप क्या सोचते और महसूस करते हैं.
• जोड़े को उन्हें सब कुछ बताना चाहिए.
• यदि आपका साथी आपसे प्यार करता है, तो जलन महसूस करना सामान्य है.
• यदि आप दोषी महसूस करते हैं, कबूल करते हैं.
• आपको अपने रिश्ते के लिए हर कीमत पर लड़ना होगा.
• बच्चा गलत होने पर युगल के रिश्ते को व्यवस्थित करता है.
• एक दुखी युगल टूटे हुए घर से बेहतर है.
• यदि आपका साथी आपको छोड़ना चाहता है, तो उसे पकड़ें और लड़ें.
• विरोधी एक-दूसरे को आकर्षित और पूरक करते हैं.
• जोड़े को अपनी समस्याओं को अजनबियों के सामने प्रकट नहीं करना चाहिए.
• जो आपके पास है उससे संतुष्ट रहें.

इस प्रकार की मान्यताएँ बहुत अक्सर होती हैं और अक्सर युगल में संघर्ष और पीड़ा उत्पन्न करती हैं.

एक युगल एक युगल है, आप दोस्त नहीं हैं, भावना और प्रतिबद्धता पूरी तरह से अलग है। स्पष्ट रूप से जटिलता और दोस्ती है, लेकिन कुछ अधिक आवश्यक है। और इसे साबित करने के लिए, अच्छी तरह से जाना जाता है मित्र क्षेत्र.

वास्तव में, कई क्षेत्रों ने यह जानना बंद कर दिया है कि वे किसी भी चीज़ से अधिक दोस्त हैं. 

यह समझना महत्वपूर्ण है कि एक युगल तीन तत्वों से बना है: व्यक्ति ए, व्यक्ति बी और दो का मिलन.

प्रत्येक सदस्य स्वतंत्र है और उसे उस यूनियन को बनाए रखने में योगदान देना चाहिए, जिस समय वे अपने बारे में भूल जाते हैं, यह दंपति, यूनियन के लिए स्वस्थ और मजबूत होना मुश्किल होगा.

2- रिश्ते की देखभाल करना

जीवन की अधिकांश चीजों की तरह, यदि आप उनकी देखभाल नहीं करते हैं, तो वे टूट जाती हैं, यहां तक ​​कि सबसे प्रतिरोधी भी। ठीक यही बात रिश्तों के साथ होती है न कि केवल उन दंपतियों की.

कुछ लोग मानते हैं कि रिश्ते स्वाभाविक रूप से अच्छे होते हैं, कि एक बार जब आप किसी को जानते हैं तो आपको कुछ और करने की ज़रूरत नहीं है। आप यह मान लेते हैं कि यह हमेशा रहेगा, कुल मिलाकर, आप खुद से इतना प्यार करते हैं कि सब कुछ हो जाता है.

लेकिन आपने सुना होगा कि "कभी-कभी प्यार पर्याप्त नहीं होता है" और एक रिश्ता भावनाओं से बहुत अधिक होता है.

वे विवरणों, उन चीजों को प्रभावित करते हैं जो सामान्य रूप से की जाती हैं, प्रत्येक की व्यक्तिगत वृद्धि, दूसरे की देखभाल, स्वयं का और भविष्य का जिसे आप एक साथ बनाना चाहते हैं.

जोड़े को विकसित करना है, आगे बढ़ना है, बढ़ना है और इसके लिए समय और समर्पण की आवश्यकता है। गले लगाओ, चूमो, सहलाओ, हाथ पकड़ कर चलो जैसे कि तुम नीचे गली में चलते हो, और अपना प्यार दुनिया को दिखाते हो.

3- साथ में समय बिताएं

अगर आप एक साथ समय साझा नहीं करते हैं तो किसी भी तरह के संबंध का क्या मतलब है? यहां तक ​​कि जब जोड़ों के बारे में बात करते हैं, तो सब कुछ अधिक तीव्र होता है.

किसी के साथ समय बिताना इसमें शामिल होता है, लेकिन जैसा कि कई बार कहा जाता है: महत्वपूर्ण बात मात्रा नहीं है, लेकिन उस समय की गुणवत्ता है। कल्पना करें कि आप एक साथ काम करते हैं, भले ही आप एक-दूसरे के साथ कई घंटे बिताते हों, केवल एक चीज जो आप साझा कर रहे हैं वह काम की चीजें हैं.

यह महत्वपूर्ण है कि आप जीवन के विभिन्न पहलुओं में एक-दूसरे को जानें और यह कि आप जोड़े को बिना किसी रुकावट के, बिना बच्चों के, पालतू जानवरों के साथ काम करते हुए साझा करें।

उनका यह है कि आप एक साथ टीवी देखने से ज्यादा करते हैं: यात्रा पर जाते हैं, रात के खाने पर जाते हैं ... सभी प्रकार की गतिविधियाँ जो आप दोनों को पसंद आती हैं.

4- खुद को मिस करें / हैरान रह जाएं

जबकि एक साथ समय बिताने वाले युगल के रिश्ते को साधना आवश्यक है, अलग से काम करना भी इसके रखरखाव में योगदान देता है.

इसके विपरीत जो प्रचलित ज्ञान हमें लुभा रहा है, उसके अलावा समय बिताना दंपति के लिए स्वस्थ है.

जब आप किसी के साथ डेटिंग करना शुरू करते हैं, तो यह प्रवृत्ति दोस्तों के समूह से गायब हो जाती है, खासकर पहले क्षणों में.

हालांकि, स्वतंत्र रूप से सामाजिक चक्र को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। अकेले अपने दोस्तों के साथ बाहर जाने का मतलब यह नहीं है कि आप कम चाहते हैं.

अपनी रुचियां रखना और अकेले या अन्य लोगों के साथ गतिविधियों को करना फायदेमंद है। इसलिए, आप एक व्यक्ति के रूप में विकसित और विकसित होते रहते हैं और बाद में अपने साथी के साथ साझा करने के लिए अधिक अनुभव रखते हैं.  

इसी तरह, यह युगल को याद करने के लिए कार्य करता है। यह पहचानें कि जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बहुत समय बिताते हैं जिसे आप इसकी आदत डालते हैं, तो आप में बस जाते हैं और आप यह भूल जाते हैं कि यह कितना महत्वपूर्ण है.

दूरियों को सहेजना, जब आप हर समय अपने साथी के साथ होते हैं तो वही होता है जब आप कोई ऐसी चीज खरीदते हैं जो आपको बहुत पसंद होती है। आप इसे हर दिन उपयोग करते हैं, आप इसे हर जगह लेते हैं, आप इसे देखना पसंद करते हैं और हमेशा इसे बंद रखते हैं, लेकिन समय बीत जाता है और ब्याज तब तक कम हो जाता है जब तक आपका ध्यान किसी और चीज पर नहीं जाता है।.

इसका मतलब यह नहीं है कि आप उस चीज़ को अब पसंद नहीं करते हैं, लेकिन यह कि आप थके हुए हैं और नई उत्तेजनाओं, नए हितों की आवश्यकता है। वास्तव में, यदि आप थोड़ी देर बाद इसे देखते हैं, तो इसे फिर से उपयोग करने की इच्छा आपके पास वापस आती है.

यह स्पष्ट है कि आपका साथी कोई वस्तु नहीं है और आपके प्रति उसकी भावनाएँ वैसी नहीं हैं जैसी आपके पास चीजों के लिए हैं (या कम से कम नहीं होनी चाहिए), ताकि ब्याज में कमी कमी का पर्याय न बने। प्यार का मतलब यह नहीं है कि आपको इसे किसी दूसरे व्यक्ति के लिए छोड़ना होगा.  

5- अपने पार्टनर को बदलने की कोशिश न करें

इस बारे में सोचें कि जब आप अपने साथी से मिले थे, तो उसके बारे में आपकी पसंदीदा चीज क्या थी? किसने उसे आराध्य बनाया?

यह आमतौर पर होता है कि, समय बीतने के साथ, जिसने आपको बहुत आकर्षित किया और इसे इतना विशिष्ट बना दिया कि पृष्ठभूमि और उन चीजों को फिर से आरोपित किया जा सकता है जो आपको परेशान करती हैं। और फिर आप सोचते हैं कि वह उन चीजों को करना बंद क्यों नहीं करता, वह अलग तरह से व्यवहार करता है और वह उन चीजों को करता है जिस तरह से आप उन्हें पसंद करते हैं। संक्षेप में, यह क्यों नहीं बदलता है.

यह सबसे आम मान्यताओं में से एक है, खासकर महिलाओं के बीच, प्यारी लड़की का विषय जो सोचता है कि वह विद्रोही लड़के को बदल सकती है। जो नहीं गिना जाता है, वह शायद ही कभी आता है.

आपका साथी कोई ऐसा व्यक्ति नहीं है जिसे आप अपनी आवश्यकताओं के अनुसार ढाल सकते हैं। आप अपने गुणों और दोषों के साथ दोनों स्वतंत्र व्यक्ति हैं.

यह कि आपको अच्छी चीजें बहुत आसान लगती हैं, दोषों को स्वीकार करना अधिक जटिल होता है और आप दूसरे को बदलना चाहते हैं ताकि आप उन्हें स्वीकार न करें.

हो सकता है कि आप उस व्यवहार को कम कर सकते हैं जो आपके लिए बहुत बुरा है, उदाहरण के लिए, कि आप टूथपेस्ट को खुला नहीं छोड़ते हैं। लेकिन ऐसी चीजें होंगी जो उसके होने के तरीके का हिस्सा हैं और अगर वह ऐसा है या नहीं ... यह आपकी पसंद है, या आप इसे लेते हैं या इसे लेते हैं.

6- अंतर का लाभ ज्ञात कीजिए

यह बिंदु पिछले एक से निकटता से संबंधित है। एक बार जब आप मान लेते हैं कि आप अपने साथी होने के तरीके को नहीं बदल सकते हैं और अपने साथी को स्वीकार कर सकते हैं, तो आप थोड़ा कदम उठा सकते हैं और उन चीजों की सराहना करना शुरू कर सकते हैं जो आपको अलग करती हैं.

सोचें कि यह आपके लिए किसी के साथ कितना उबाऊ और नीरस होगा, जो हमेशा वही सोचता है जो आप करते हैं, आप जैसा चाहते हैं वैसा ही करना चाहते हैं ... आपका समन्वय ऐसा है कि आप भी उसी समय बाथरूम जाना चाहते हैं।.

तथ्य यह है कि आपके पास मतभेद हैं जो रिश्ते को संतुलन देता है। जीवन को देखने के लिए अन्य बिंदुओं का होना हमेशा आवश्यक होता है.

7- संवाद करना जानते हैं

ज्यादातर जोड़ों की मुख्य समस्या यह है कि वे संवाद करना नहीं जानते हैं। कितना आसान लगता है!

संचार में कई चर उस संदेश से परे हस्तक्षेप करते हैं जिसे हम प्रसारित करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, इस्तेमाल किए गए शब्द, इशारे, स्वर की आवाज़, वह क्षण जिसमें यह कहा जाता है ...

इन सभी तत्वों के संगम से जोड़ों की बड़ी चर्चा हो सकती है, भले ही यह संदेश दुनिया के सभी अच्छे इरादों के साथ चला गया हो.

एक और लोकप्रिय धारणा जो संचार को प्रभावित करती है, वह यह है कि आपके साथी को हमेशा पता होना चाहिए कि आप क्या सोचते हैं और महसूस करते हैं, यहां तक ​​कि उन्हें बताए बिना भी.

यह काफी अच्छा होगा कि जब आप किसी को डेट करना शुरू करते हैं, तो आप दोनों टेलीपैथी की सुपर पावर हासिल कर लेते हैं। हालांकि, मुझे यह कहने के लिए खेद है कि ऐसा नहीं होता है और यदि आप यह नहीं समझाते हैं कि आपके साथ क्या होता है, तो आपका साथी कभी पता नहीं लगाएगा.

यह सच है कि ऐसे लोग हैं, जो अधिक चौकस और बोधगम्य हैं, यह जानने में सक्षम हैं कि सिर्फ आपको देखकर क्या होता है। आम तौर पर वह व्यक्ति आपकी माँ और कोई अन्य अच्छा दोस्त होता है, जरूरी नहीं कि वह आपका साथी हो.

इसलिए, एक अच्छा युगल संचार प्राप्त करने के लिए जिसमें शायद ही कोई गलतफहमी हो, आप दो बुनियादी चीजें कर सकते हैं:

• बोलें: स्पष्ट रूप से व्यक्त करें कि आपको क्या चिंता है, आपको परेशान करता है, सोचता है और महसूस करता है। दूसरे के बारे में कुछ समझने की प्रतीक्षा किए बिना कि आपने क्या व्यक्त किया है और यदि संभव हो तो, बिना किसी दूसरे के अपमान या विश्वास के.
• सुनो: सुनो कि आपका साथी आपसे क्या कह रहा है, न कि आपको लगता है कि वह क्या कह रहा है। यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो एक बार बोलने के बाद पूछें और उनकी बातों को समझने की कोशिश करें.

8- ईमानदार बनो

रिश्तों में खुशी और स्थिरता के लिए एक महत्वपूर्ण हिस्सा ईमानदारी और ईमानदारी है, क्योंकि जब युगल में अविश्वास स्थापित होता है, तो इससे कई समस्याएं हो सकती हैं.

हालांकि इस विषय के साथ आपको सावधान रहना होगा, क्योंकि ईमानदार होने का मतलब अपने साथी के साथ सब कुछ साझा करने की बाध्यता नहीं है.

ईमानदारी और ईमानदारी का अर्थ है अपने साथी को व्यक्त करना जो आप सोचते हैं और किसी चीज के बारे में महसूस करते हैं, भले ही वे ऐसी चीजें हों जिन्हें आप जानते हैं कि वह सुनना चाहती है या नहीं।.

लेकिन खबरदार, इसका मतलब यह नहीं है कि आप इसे गलत तरीके से बताकर सभी चीजों को गलत बता रहे हैं, हम उन चीजों के बारे में बात कर रहे हैं जो वास्तव में दूसरे व्यक्ति द्वारा जानने की जरूरत है.

आपका साथी उन लोगों में से एक होता है जिन पर आप सबसे ज्यादा भरोसा करते हैं, अन्य चीजों के बीच क्योंकि आप सोचते हैं कि आप अपने अच्छे और खुशियों की तलाश कर रहे हैं, इसलिए यदि आप देखते हैं कि कोई ऐसी चीज है जो आपको नुकसान पहुंचाने वाली है, तो आपको उन्हें बताना चाहिए.

9- एक-दूसरे का सम्मान करें

यदि इस सूची में कोई महत्वपूर्ण बिंदु है, तो निस्संदेह यह है। सम्मान। एक बार दूसरे के लिए सम्मान खो जाने के बाद, रिश्ते में गिरावट आती है और इसे फिर से स्थिर करना मुश्किल होता है.

पारस्परिक सम्मान एक ऐसी चीज है जो दैनिक रूप से काम की जाती है, उन चीजों के बारे में जागरूक रहना जो प्रत्येक व्यक्ति दूसरे के लिए करता है, उनका मूल्यांकन करता है और उन्हें धन्यवाद देता है.

लेकिन आपको मतभेदों के समय विशेष रूप से सावधान रहना होगा, जब चर्चाएं आती हैं, क्योंकि यह तब है जब सम्मान की दृष्टि खोना आसान होता है और लड़ाई जीतने के लिए अपमान और अपमान का सहारा लेना पड़ता है.

और अंत में कोई भी कुछ भी हासिल नहीं कर रहा है, इसके विपरीत, आप उस व्यक्ति को चोट पहुंचाते हैं जिसे आप प्यार करते हैं और आप आगे चले जाते हैं। क्योंकि, हालांकि यह ज्ञात है कि उन्हें क्रोध और क्रोध के क्षण में कहा जाता है, शब्द समान रूप से चोट करते हैं और कभी-कभी इस नुकसान को भूलना आसान नहीं होता है.

10- एक सामान्य परियोजना है.

अंतिम लेकिन कम से कम नहीं। अगर वहाँ कुछ है जो एक जोड़े की विशेषता है एक आम परियोजना है, यह सह-अस्तित्व हो, पालतू जानवर, बच्चे हो ...  

खुशहाल जोड़ों के मामले में, यह परियोजना आमतौर पर उन दोनों के लिए समान है। समस्या तब आती है जब कोई एक चीज चाहता है और दूसरा दूसरे या जब दोनों एक ही चाहते हैं, लेकिन अलग-अलग समय पर.

यहां दंपत्ति की संचार क्षमता गलतफहमी, भ्रम और अनावश्यक चर्चा से बचने के लिए काफी हद तक हस्तक्षेप करती है.

यह स्वाभाविक है कि भले ही यह स्पष्ट हो कि भविष्य की परियोजना साझा की जाती है, लेकिन जब इसे किया जाता है तो यह सिंक्रनाइज़ नहीं होता है।.

मैं फिर से जोर देता हूं कि, एक जोड़े में, प्रत्येक व्यक्ति स्वतंत्र है और अपनी लय लेता है। यह दोनों के लिए समय की सहमति और प्रतीक्षा की बात है.

यहां आपके पास लेख का वीडियो सारांश है:

और आपको अपने रिश्ते को बनाए रखने के लिए किन समस्याओं का सामना करना पड़ता है?

संदर्भ

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