विंगवेव कोचिंग क्या है?

विंगवेट कोचिंग यह स्वस्थ लोगों में हस्तक्षेप करने की एक विधि है जिन्हें व्यक्तिगत अनुभव या विश्वास के कारण तनाव की समस्या है। यह 90 के दशक में मनोवैज्ञानिकों कोरा बेसर-सीगमंड और हैरी सीगमंड द्वारा विकसित किया गया था

दोनों ने 20 साल से अधिक समय पहले हैम्बर्ग में अपरिभाषित बेसेर-सीगमंड-इंस्टीट्यूट की स्थापना की, जहां कई किताबें लिखने के अलावा, यह जोड़ी चिकित्सा और कोचिंग के लिए अलग-अलग दृष्टिकोण विकसित करती है।.

विंगवेट कोचिंग के लक्षण

अगर हम शब्द को दो में विभाजित करके स्पेनिश में अनुवाद करते हैं, तो हम अला (विंग) और ओनडा (वेव) प्राप्त करते हैं। मैं समझाता हूं कि लेखक इसके साथ क्या संकेत देना चाहते थे:

• विंग: यह एक तितली के पंखों की धड़कन को संदर्भित करता है। एडवार नॉर्टन द्वारा पोस्ट किया गया एक सिद्धांत है, जो कहता है कि एक तितली के स्पंदन के समान एक छोटा बल दुनिया के दूसरी तरफ एक महान तूफान को ट्रिगर कर सकता है यदि वह स्पंदन एक उचित समय और स्थान पर होता है, तो प्रिय पाठक वह है अराजकता सिद्धांत। शायद आपको आश्चर्य हो कि मैं इस सिद्धांत का नाम क्यों देता हूं; धैर्य, मैं बाद में समझाता हूँ.
• लहर: यह भाग मस्तिष्क तरंगों को संदर्भित करता है। हम इस बिंदु को विधि के अनुप्रयोग के उद्देश्य के रूप में मान सकते हैं.

विंगवेव विधि उन भावनाओं को जारी करने के लिए डिज़ाइन की गई है जिन्हें प्रभावी तरीके से प्रबंधित नहीं किया गया है, ताकि आप मुझे बेहतर समझें, यह कुछ भावनाओं या स्मृति को उकसाने का कार्य करता है जो एक अनुभव का कारण बनता है, फिर उस समय इसे संसाधनों के साथ प्रबंधित करने में सक्षम होना चाहिए जो उस समय नहीं था व्यक्ति के लिए उपलब्ध है.

यही है, उस घटना के समय व्यक्ति के पास अपने संसाधन थे, लेकिन वे निष्क्रिय थे, उस समय उत्पन्न तनाव को कम करने और खत्म करने के लिए विंगवे विधि ने उन्हें पुन: सक्रिय करने का क्या उद्देश्य रखा और वह अभी भी कुछ क्षेत्र में अवशिष्ट है। व्यक्ति के जीवन का.

आइए एक उदाहरण दें:

कल्पना कीजिए कि कुछ समय पहले एना नाम की एक लड़की ने एक रिश्ता बनाए रखा था, जिसमें वह सहज और खुश थी। एक दोपहर, आपका साथी पार्क के आसपास टहलने का सुझाव देता है और एना स्वीकार कर लेती है। जब वे चल रहे होते हैं, तो उसका साथी कबूल करता है कि वह अब उसके लिए कुछ भी महसूस नहीं करती है और वह रिश्ते को छोड़ना चाहती है.

रिश्ता खत्म हो जाता है, और एना उजाड़ और उदास रहती है.

समय बीत चुका है, और एना एक अन्य व्यक्ति को जानती है जिसके साथ वह एक नया रिश्ता शुरू करना चाहती है, लेकिन कुछ ऐसा है जो इसे रोकता है, और यह डर है कि वे उसे फिर से चोट पहुंचाएंगे.

इस मामले में विंगव विधि का उपयोग किया जाएगा ताकि एना भविष्य के नए रिश्ते की उम्मीद के सामने नकारात्मक भावना को महसूस करना बंद कर दे, जो उस डर से मुक्त हो गया है, जिससे डर लगता है ?? उसके दिमाग में और उस अवशिष्ट तनाव से छुटकारा पाकर जो अभी भी उस अनुभव की स्मृति का कारण बनता है.

यह किन घटकों को एकीकृत करता है?

विंगववे 3 घटकों को एकीकृत करता है, अलग-अलग उद्देश्यों के साथ लेकिन हमेशा व्यक्ति को अधिक मनोवैज्ञानिक कल्याण के लिए लाने के समग्र लक्ष्य के उद्देश्य से.

वे निम्नलिखित हैं:

• ओ-रिंग परीक्षण: डॉ। योशीकी ओमुरा द्वारा बनाया गया यह परीक्षण। यह एक परीक्षण है जिसे लागू कीनोलॉजी के रूप में विशेषता है और वैकल्पिक चिकित्सा में पेटेंट कराया गया है। निम्नलिखित तरीके से प्रतिक्रियाशील उत्तेजनाओं से पहले मांसपेशियों की ताकत को मापें:

व्यक्ति अपने अंगूठे और दिल के साथ एक अंगूठी बनाता है, यदि प्रतिज्ञान वाक्यांश परीक्षण का उपयोग करके पेशेवर बाहर न्यूनतम आवेदन कर उंगलियों को अलग कर सकता है, इस प्रकार प्रतिक्रिया के बारे में जानकारी प्राप्त करता है जो व्यक्ति में एक निश्चित वाक्य का कारण बनता है.

• PNL: वे तंत्रिका विज्ञान प्रोग्रामिंग के संक्षिप्त हैं। जॉन ग्राइंडर और रिचर्ड बैंडलर द्वारा बनाई गई तकनीक। यह कई अवधारणाओं पर आधारित है:

1. न्यूरोलॉजिकल सिस्टम हमारे जीव को नियंत्रित करता है
2. भाषा निर्धारित करती है कि हम दूसरों के साथ कैसे बातचीत करते हैं.
3. हमारी प्रोग्रामिंग दुनिया के मॉडल को निर्धारित करती है जिसे हम बनाते हैं.

इसलिए तंत्रिका-संबंधी प्रोग्रामिंग हमारे दिमाग, भाषा और हमारे व्यवहार और जीव पर बातचीत के प्रभाव के बीच मौलिक गतिशीलता का वर्णन करता है.

• EMDR: नेत्र आंदोलन के माध्यम से विवरण और पुनरावृत्ति। तकनीक जिसके लेखक फ्रेंकिन सैफिरो हैं। विधि का यह हिस्सा सेरेब्रल स्तर पर द्विपक्षीय उत्तेजना को प्राप्त करने के लिए व्यक्ति को ध्वनिक, स्पर्श या दृश्य उत्तेजना के साथ आंखों की गतिविधियों को करने के लिए मिलता है। तकनीक इस तथ्य पर आधारित है कि इस उत्तेजना का प्रदर्शन उन सूचनाओं को पुन: उत्पन्न करने में मदद करता है जो एक बार अवरुद्ध हो गई थीं या खराब रूप से दिमाग में संग्रहीत थीं.

अब प्रिय पाठक, शायद आप समझ गए हैं कि मैंने अराजकता के सिद्धांत का उल्लेख क्यों किया है, क्योंकि आप समझ सकते हैं कि सरल हस्तक्षेप के साथ, इस पद्धति के अनुसार, अवरुद्ध पहलुओं को मानव मन में बदला जा सकता है.

विंगवेव का उपयोग कब किया जा सकता है??

सामान्य तौर पर, विंगवेव आपको अपने दिमाग में नई जानकारी को एकीकृत करने में मदद कर सकता है, जो व्यक्ति को उनके पर्यावरण और उनके नए अनुभवों के अनुकूलन के स्तर में बदलाव को सक्षम कर सकता है। विशेष रूप से, कुछ आवेदन उदाहरण हो सकते हैं:

• मानसिक रूप से अधिकतम प्रदर्शन के लिए तैयार करें, जैसे कि एक महत्वपूर्ण परीक्षा, एक खेल परीक्षण…
• जरूरत पड़ने पर व्यक्तिगत संसाधनों को सक्रिय करें.
• उन परिवर्तनों को लागू करें जो व्यक्ति के लिए मुश्किल हो सकते हैं.
• वांछित प्रदर्शन को प्राप्त करने के लिए पहले से मौजूद कौशल और क्षमताओं में सुधार करें.
• मानसिक अवरोधों को दूर करें.
• एक मानसिक स्तर पर निराशा और व्यक्तिगत और पेशेवर विफलताओं को पुन: पेश करने में मदद करें.
• विचारों के पैटर्न को बदलकर आत्मविश्वास बढ़ाएं जो व्यक्ति के लिए उपयोगी नहीं हैं.

संदर्भ

1. http://wingwave.com/en/coaching/.
2. https://en.wikipedia.org/wiki/Chaos_theory.
3. http://bdort.org/.
4. http://drgadol.com/bi-digital-o-ring-test-bdort/.
5. http://www.nlpu.com/NewDesign/NLPU_WhatIsNLP.html.
6. http://www.innernation.co.uk/ww.html.
7. आई मूवमेंट रिप्रोसेसिंग (EMDR): फ्रांसिन शापिरो, क्रिस्टीन लेक, जॉन नोरक्रॉस द्वारा आघात के लिए एक एकीकृत उपचार.