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विज्ञान द्वारा समर्थित यात्रा के 7 लाभ
यात्रा के लाभ सबसे महत्वपूर्ण हैं अधिक सहिष्णु होना, समस्याओं को हल करना, व्यक्तिगत संबंधों को मजबूत करना, आत्म-ज्ञान, नए दोस्त बनाना और यहां तक कि दिल के दौरे के जोखिम को कम करना सीखना.
यदि आप पहले से ही एक ब्रेक बनाने के बारे में सोच रहे थे, तो संकोच न करें, यहां कुछ मूलभूत कारण हैं कि आपको यह क्यों करना चाहिए:
दिनचर्या से बाहर निकलें.
हम में से अधिकांश काम, चिंताओं, दायित्वों और प्रतिबद्धताओं से भरे एक बहुत व्यस्त जीवन का नेतृत्व करते हैं जो हमें दुनिया में कहीं न कहीं एक पलायन के बारे में कल्पना करते हैं जहां हम कुछ दिनों के लिए डिस्कनेक्ट और आराम कर सकते हैं.
खैर, समय बर्बाद मत करो! वर्ष का कोई भी समय डिस्कनेक्ट करने के लिए अच्छा है। आजकल, हमारे पास परिवहन प्रणाली बहुत अच्छी तरह से जुड़ी हुई है और तेज है। लगभग हर दिन होटल और परिवहन के साधन उपलब्ध हैं जो हमारी पहुंच के भीतर हैं और हम चलते हैं। इस पर ध्यान न दें, हम सभी कुछ दिनों की छुट्टियों के लिए देख सकते हैं जो हमारे लिए अच्छा है.
यात्रा के विज्ञान द्वारा समर्थित लाभ
1-यात्रा करना आपको अधिक सहिष्णु और सम्मानित व्यक्ति बनाता है
विदेश में एक साहसिक कार्य से लौटने और अन्य संस्कृतियों को जानने के बाद हम अधिक सहिष्णु लोग बनेंगे, और हमें एहसास होगा कि जहां हम स्थानांतरित करने के लिए उपयोग किए गए हैं, उससे परे भी जीवन है.
बस कुछ हज़ार किलोमीटर की दुनिया में रहते हैं जो अलग लग सकता है लेकिन जब हम उनसे मिलते हैं तो हम उन्हें बराबरी के रूप में देखते हैं, लेकिन अपने तरीके से.
विभिन्न मूल के लोगों के साथ सौदा आपको दुनिया की एक और धारणा देता है, यह आपको उनकी चीजों की दृष्टि, एक दृष्टि दिखाता है जो इस तरह से है क्योंकि उन्हें उस तरह से शिक्षित किया गया है, साथ ही साथ हमें दूसरे से भी.
यह दुनिया का आश्चर्य है, बहुसंस्कृतिवाद, प्रत्येक देश इसके बगल में से पूरी तरह से अलग हो सकता है और बेहतर या बदतर नहीं हो सकता है.
2-हम रिश्तों को मजबूत करते हैं
जब हम एक यात्रा शुरू करते हैं, तो आमतौर पर, हम आम तौर पर साथ होते हैं। साथ रहने के अनुभवों का तथ्य आपके दिन-प्रतिदिन के जीवन में रिश्तों को मजबूत करता है जैसा कि आपके आजीवन दोस्तों के साथ होता है, लेकिन अन्य देशों की तरह अज्ञात स्थानों की यात्राओं के मामले में यह इसे और भी मजबूत करता है अगर यह फिट बैठता है.
उन यात्राओं में आम यादें वे अनुभव हैं, जिन्हें आप बार-बार उन दोस्तों के साथ बार-बार दोहराएंगे, लेकिन वे हमेशा आपको आराम देते हैं.
3-हम खुद को जानते हैं और हमें अपने घर की याद आती है
जब हम अपने विश्वविद्यालय की पढ़ाई जारी रखने के लिए अपना घर छोड़ते हैं, तो हमें काम का प्रस्ताव मिलता है, या हम बस दूसरे देश में जाने का फैसला करते हैं, हम अपने बारे में जितना सोचते हैं उससे कहीं अधिक सीखते हैं।.
इस प्रकार का अनुभव आमतौर पर बहुत अकेला और पूर्वव्यापी होता है, और यह हमें परिपक्व बनाता है और लोगों के रूप में विकसित होता है.
इसके अलावा, हमें एहसास होता है कि हम अपने घर, या अपने शहर को कितना चाहते हैं, और जो कुछ भी हमने पहले नहीं देखा था उसे अब हम स्पष्ट रूप से देखते हैं.
4-जीवन छोटा है, और आपको इसे अनुभवों से भरना होगा
जीवन छोटा है, और हमें इसका अधिक से अधिक लाभ उठाना चाहिए (इसलिए कार्प डायम का), इसलिए हमें उन सभी अवसरों का लाभ उठाना चाहिए जो हमें दुनिया को जानने और हमारे मूल में मौजूद हर चीज को जीने के लिए दिए जाते हैं।.
जब आप युवा होते हैं, तो इसे बाहर ले जाने का सही समय है। आप कभी नहीं जानते कि भविष्य क्या लाएगा, इसलिए यह उस समय है जब आपके पास पूर्ण निश्चितता है कि आप खातों को प्रस्तुत किए बिना जहां चाहें छोड़ सकते हैं.
ऐसे लोग हैं जो 100 साल के साथ मर जाते हैं और रहते नहीं हैं, इसके बजाय, 30 लोग ऐसे हैं जो हर चीज से गुजर चुके हैं, इसलिए कहानी को लागू करें.
5-नए दोस्त बनाएं
दूसरे देशों के लोगों से मिलना आपके लिए सबसे अच्छे अनुभवों में से एक है। हालांकि शायद एक संस्कृति झटका है, यह हमेशा दोनों को समृद्ध करेगा। देश के दैनिक जीवन में खुद को एकीकृत करके एक और भाषा सीखना, इसे प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका है, क्योंकि आप दिन-प्रतिदिन के लिए सभी स्वाभाविकता और उपयोगी अभिव्यक्ति प्राप्त करते हैं.
इसके अलावा, दुनिया के विभिन्न हिस्सों में संपर्क होने से किसी भी काम के विकल्प की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है जो उत्पन्न हो सकता है.
6-यात्रा की योजना बनाने की भावना और खुशी
डेविड गिलबर्ट और जुनैदा अब्दुल्ला द्वारा यूनाइटेड किंगडम में किए गए एक अध्ययन के अनुसार, लोग यात्रा करने की संभावना पर अपनी खुशी की स्थिति को बढ़ाते हैं.
इसके अलावा, वह कहते हैं, तैयारियों का उत्साह और यात्रा का इंतजार नसों का एक क्षण है, लेकिन खुशी का भी.
इसके अलावा, यह सुझाव देता है कि यात्रा की प्रत्याशा किसी सामग्री को अच्छी तरह से प्राप्त करने की प्रतीक्षा से भी अधिक सुखद हो सकती है.
7-दिल के दौरे के खतरे को कम करता है
ज्यादातर दिल के दौरे शारीरिक गतिविधि की कमी और भोजन से संबंधित समस्याओं के कारण होते हैं। उस ने कहा, विभिन्न अध्ययनों में पाया गया है कि जो पुरुष कई वर्षों तक छुट्टियां नहीं लेते हैं उन्हें दिल का दौरा पड़ने की संभावना 30% अधिक होती है.
इसके विपरीत, जो लोग नियमित रूप से यात्रा करते हैं, उनके पीड़ित होने की संभावना 21% कम होती है.
महिलाओं के मामले में, हर छह साल में एक बार यात्रा करने वालों को दिल का दौरा पड़ने की संभावना आठ गुना अधिक होती है.
संदर्भ
- http://www.ineedmotivation.com/blog/2008/06/the-benefits-of-traveling/
- http://uk.askmen.com/fine_living/travel_archive_60/67_travel_tips.html
- http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/9-wonderful-benefits-traveling.html
- https://lamenteesmaravillosa.com/los-beneficios-psicologicos-de-viajar/
- http://hipertextual.com/2015/12/beneficios-de-viajar
- http://jaimeburque.com/blog/el-viaje-como-terapia-10-beneficios-psicologicos/