कैसे एक प्रतिष्ठित या सहज गर्भपात 10 युक्तियाँ काबू पाने के लिए

इस लेख में मैं बताऊंगा कि कैसे गर्भपात को दूर करें सहज या उत्तेजित, उन कार्यों से जिन्हें आप आज से व्यवहार में ला सकते हैं। गर्भपात एक कठिन अनुभव है और जिसका सामना करना पड़ता है, हालांकि यह पीड़ित व्यक्ति को भी मजबूत और लचीला बना सकता है.

जैसे, यह आमतौर पर नुकसान की एक प्रक्रिया के रूप में अनुभव किया जाता है। और मानव हानि हमारी प्रजातियों के लिए सबसे कठिन अनुभवों में से एक है। जब गर्भपात होता है, तो यह केवल पीड़ित महिला नहीं होती है; ऐसा आपके साथी, आपके परिवार और आपके निकटतम वातावरण में होता है.

हर एक अपनी जगह से और अपने तरीके से करता है। लेकिन गर्भपात को यथासंभव स्वस्थ रूप से संसाधित करने की "रणनीति" वह है जिसमें सभी परिवार और दोस्तों का मिलन और समर्थन शामिल है.

कभी-कभी, अन्य लोग हमारे जीवन में दिखाई देते हैं, जो वास्तव में एक दर्दनाक तथ्य के माध्यम से आते हैं। या तो इसलिए कि उनके साथ भी यही हुआ है या सिर्फ इसलिए कि मौका ने उन्हें हमारे रास्ते में डाल दिया है। यह आपके समर्थन की गणना और उपयोग करने के लिए भी मान्य है.

इस लेख में हम सहज और गर्भपात के प्रकार पर ध्यान केंद्रित करेंगे। हम वह सब कुछ देखेंगे जो महिला और दंपति को इस कठिन पारगमन से दूर करने के लिए किया जा सकता है.

न ही हमें घर के सबसे युवा सदस्यों को भूलना चाहिए, जो अक्सर चुप्पी में पीड़ित होते हैं। मैं महिलाओं, परिवारों और भाई-बहनों के लिए सुझाव साझा करूंगा:

सूची

• 1 4 चीजें जो एक महिला कर सकती है
• 2 3 चीजें जो परिवार कर सकता है
• बच्चों की मदद करने के 3 तरीके

एक महिला जो 4 काम कर सकती है

इस प्रकार की स्थिति का सामना करने के लिए कोई नियम या प्रोटोकॉल नहीं है.

हालांकि, ऐसी प्रथाएं और दृष्टिकोण हैं जो आमतौर पर बहुत सारे लोगों और विशाल लोगों की मदद करते हैं। ये उनमें से कुछ हैं:

1-मनोवैज्ञानिक पेशेवर परामर्श करें

हमेशा और स्वतंत्र रूप से आप कैसा महसूस करते हैं, आपकी उम्र क्या है, आपके परिवार का समर्थन है, आदि, मनोवैज्ञानिक से परामर्श करना आपकी मदद करेगा.

यहां तक ​​कि अगर आप थेरेपी शुरू नहीं करने जा रहे हैं, तो एक पेशेवर के साथ बात करने के लिए एक बेहतर शोकहारा प्रक्रिया के लिए बिल्कुल आवश्यक है.

एक वार्तालाप से आप उपकरण और जानकारी की एक श्रृंखला प्राप्त करेंगे जो आपके लिए बहुत उपयोगी है। इस उदाहरण में वे इलाज शुरू करने की आवश्यकता का मूल्यांकन कर सकते हैं या नहीं.

गर्भपात एक नुकसान है और इसलिए इसके साथ जुड़े रहने के लिए द्वंद्व है। हम में से हर एक इंसान अलग-अलग तरीके से युगल के माध्यम से जाता है, लेकिन हम सभी के लिए यह दर्द होता है और यह एक प्रक्रिया है जिसे अपना समय लगता है.

2-बात करें और विषय के बारे में जानें

हालांकि कभी-कभी स्टोर बात करने या क्या हुआ के बारे में सोचने से बचते हैं, ऐसा लगता है कि ऐसा करने से दर्द फिर से बढ़ जाता है; अच्छा है बोलो.

गर्भपात के मामले में, इस स्थिति से गुजरने वाले लोगों की बड़ी संख्या जानने के लिए, बस एक लेख या इंटरनेट पर एक पोस्ट पढ़ें। क्या दर्द को कम करना है? निश्चित रूप से नहीं, लेकिन यह कुछ चीजों को समझने में मदद करता है.

दूसरी ओर, यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से बात करते हैं जिस पर आपको भरोसा है कि आपके साथ क्या हो रहा है, तो आप अधिक राहत महसूस कर सकते हैं.

विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा जारी किए गए आंकड़े बताते हैं कि दुनिया भर में लगभग 15% गर्भधारण गर्भपात का कारण बनते हैं। स्पष्ट रूप से यह इंगित करता है कि दुनिया में कई महिलाएं हैं जो गर्भपात का शिकार होती हैं, आप केवल एक ही नहीं हैं.

इन महिलाओं में से अधिकांश पीड़ित होने के लिए दोषी नहीं हैं, इसलिए आपको अपने साथ जो हुआ है, उसके लिए अपराध बोध महसूस नहीं करना चाहिए। सहज गर्भपात की संख्या लगभग 50% तक पहुंच सकती है, क्योंकि यह अक्सर ऐसे पहचाने बिना होता है।.

इससे पहले कि माँ जानती है कि वह गर्भवती है, उसे रक्तस्राव होता है जो मासिक धर्म के साथ भ्रमित हो सकता है, और वह भ्रूण को खो देती है। इनमें से कई मामलों की रिपोर्ट नहीं की जाती है और इसलिए उन्हें आंकड़ों में एकीकृत नहीं किया जाता है.

विशेष मीडिया द्वारा प्रकट किए गए वैज्ञानिक आंकड़ों से पता चलता है कि कई महिलाएं अब गर्भपात से गुजर रही हैं। कारण कई हैं और यद्यपि जोखिम कारक हैं, निश्चित रूप से आप गर्भावस्था को खोने के लिए जिम्मेदार नहीं हैं.

3-अनुकूल वातावरण का प्रचार और उपयोग करें

आप मदद और संयम का अनुरोध करने में बहुत उदास, उदास और असमर्थ महसूस कर सकते हैं। अगर आपको लगता है कि यह आपका मामला है, तो अपने पर्यावरण के प्रियजनों को करीब आने दें.

उनके सुझावों को स्वीकार करें, जो गलत हो सकता है लेकिन आपकी मदद करने के लिए एक वास्तविक इरादे से आता है। आपको लकवाग्रस्त और स्थिर नहीं रहना चाहिए, अपने आप को मदद करने दें.

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो आपकी उसी स्थिति से गुज़रा है, तो आइए और उससे विषय के बारे में बात करें। इस अर्थ में, मंचों या ब्लॉगों में भाग लेना और अन्य महिलाओं के साथ संवाद करना, जो एक सहज गर्भपात का सामना कर चुके हैं, निश्चित रूप से आपकी बहुत मदद करेंगे।.

आप अन्य चीजों के साथ देखेंगे, कि प्रत्येक महिला को अपने दुःख को संसाधित करने के लिए एक अलग समय लगा है। एक निश्चित अवधि के भीतर ठीक होने के दबाव को दूर करें, इसके लिए कोई नियम नहीं हैं.

4-युगल के साथ साझा करें

कई बार हम दूसरे व्यक्ति को भूल जाते हैं, जो हमारे बाद भी ऐसा होता है जो गर्भपात से सबसे ज्यादा पीड़ित होता है.

पीड़ा की तीव्रता के बारे में बात करना वास्तव में मुश्किल है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति एक अलग तरीके से दर्दनाक अनुभव करता है.

हालांकि, जब गर्भपात होता है, तो आदमी दो कारणों से पीड़ित होता है: एक अपेक्षित पुत्र जो नहीं आएगा और एक युगल जो एक गंभीर द्वंद्व से गुजर रहा है।.

कई बार, यहाँ तक कि स्वयं समाज से प्रभावित होकर भी मनुष्य इस कहानी में कम महत्वपूर्ण महसूस करता है.

वह ऐसा माना जाता है जिसे अपने साथी का समर्थन होना चाहिए और उसे रोने की अनुमति नहीं है। लाभ उठाएं और उसके साथ साझा करें.

दोनों एक ही कारण और एक ही कारण से पीड़ित हैं। साझा दंड अधिक सहनीय हो जाता है, इसके अलावा शायद युगल बंधन को समृद्ध किया जा सकता है.

दोनों को बहुत ही दर्दनाक और नई स्थिति में खोजा गया है, और दोनों ने जांच की कि वे इसे एक साथ साझा कर सकते हैं। यह उन्हें सशक्त बनाएगा और उन्हें साथ महसूस कराएगा.

5-नए लक्ष्य निर्धारित करें

गर्भपात के बाद उम्मीदों का एक टूटना है। मेरा मतलब है, आप एक बच्चे के लिए आगे देख रहे थे, लेकिन यह नहीं आया.

भ्रम को पुनः प्राप्त करने के लिए, आप नए लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं जो आपको उत्साहित करते हैं। यह आपकी प्रेरणा को ठीक करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है.

3 चीजें जो परिवार कर सकता है

यह न केवल महिला है जो गर्भपात होने पर पीड़ित होती है, यह देखते हुए कि वह अलगाव में नहीं रहती है। परिवार या निकटतम वातावरण भी पीड़ित होता है और इस तथ्य को भी दूर करना होता है। लेकिन वह इसे अधिक अप्रत्यक्ष तरीके से जीती है और साथ ही वह युगल को बहुत अच्छी तरह से जानती है.

इस कारण से, परिवार बहुत मदद कर सकता है। कैसे? निम्नलिखित तरीकों से:

6-बोलें और "सही ढंग से" विषय का इलाज करें

दोनों भागीदारों की माताओं के लिए अपने बच्चों को वाक्यांशों के साथ सांत्वना देना आम है जैसे कि "वे एक और गर्भावस्था को गर्भ धारण करना शुरू कर देंगे" या "वे समय के साथ उनके साथ होंगे", आदि। कृपया, इन वाक्यांशों का उच्चारण करने से बचें!

वे दर्द को दूर करने में मदद नहीं करते हैं, वे भी बिंदु का सही ढंग से इलाज नहीं करते हैं। प्रत्येक गर्भावस्था अद्वितीय है और समय एक मानव नुकसान को नहीं भूलता है। यह केवल अधिक प्राकृतिक तरीके से दर्द के साथ सहवास करने में मदद करता है.

उचित बात यह है कि दंपति से संपर्क करें और उन्हें सीधे बताएं कि वे उनका समर्थन करने के लिए हैं और इस दर्दनाक प्रक्रिया में उनके साथ हैं।.

महत्वपूर्ण बात यह है कि ऐसा माहौल तैयार किया जाए जिसमें दंपति को लगे कि पूरा परिवार नुकसान झेल रहा है और वे अकेले नहीं हैं.

7-वस्तुओं को बच्चे के लिए निकालें

हालांकि कभी-कभी यह एक विस्तार की तरह लगता है, जो चीजें बच्चे के लिए थीं, उन्हें देखकर माता-पिता के लिए दिल टूट सकता है.

गर्भावस्था जितनी अधिक उन्नत रही है, इसका प्रभाव आमतौर पर अधिक होता है और शिशु के लिए अधिक वस्तुएं भी खरीदी जाती हैं.

8-दंपति के लिए कार्यों को सुगम बनाना

विशेष रूप से पहली बार के दौरान, परिवार और दोस्त विशिष्ट कार्य कर सकते हैं, जैसे कि सुपरमार्केट में जाना और युगल के लिए खरीदारी करना.

इस प्रकार की मदद का मुख्य प्रभाव मनोवैज्ञानिक है। एक अलग व्यवहार के माध्यम से युगल, ऐसे विशेष क्षण में अपने प्रियजनों के समर्थन को महसूस करता है.

बच्चों की मदद करने के तरीके

यह छोटों की बारी है। कभी-कभी बच्चे इसके बारे में बात नहीं करते हैं लेकिन चुप्पी में पीड़ित होते हैं। इस घटना में कि दंपति के पास पहले से ही एक बच्चा है, छोटा भाई जो पैदा होना था वह अब नहीं होगा.

हालांकि यह स्पष्ट रूप से बच्चे की उम्र पर निर्भर करता है, सामान्य तौर पर वे कारणों को नहीं समझते हैं कि नुकसान क्यों हुआ है।.

वे यह भी नहीं जानते कि इसके बारे में कैसे कार्य किया जाए। हम निम्नलिखित तरीके से आपकी मदद कर सकते हैं:

9-बच्चों को सक्षम लोगों के रूप में समझें

बच्चे की बुद्धिमत्ता को कम न समझें और अपर्याप्त रूपकों के साथ उसे स्थिति समझाने की कोशिश करें। सबसे अच्छी बात यह है कि जो हुआ है उसके बारे में स्पष्ट और प्रत्यक्ष संदेश देना है.

उपयोग की जाने वाली भाषा को उनकी उम्र के अनुकूल होना चाहिए, और कुछ नाजुक शब्दों जैसे "मृत्यु" का ध्यान रखना चाहिए। उनके दर्द को कम मत समझो, क्योंकि बच्चों में अपनी भावनाओं को रखने की अविश्वसनीय क्षमता होती है.

जैसा कि हम आमतौर पर सोचते हैं कि वे समझ में नहीं आते हैं, हम भ्रमित हो जाते हैं और सोचते हैं कि वे महसूस नहीं करते हैं या कम महसूस करते हैं.

10-समझें और उन्हें द्वंद्वयुद्ध में एकीकृत करें

कभी-कभी बच्चे परिवार में किसी और के आगमन के लिए ईर्ष्या व्यक्त करते हैं या महसूस करते हैं। ऐसे मामले भी हो सकते हैं जब वे उसे बताते हैं कि छोटा भाई पैदा नहीं होगा, वे खुशी प्रकट करते हैं.

धैर्य न खोएं क्योंकि यह एक तार्किक प्रतिक्रिया है। इसके बजाय, आपको उन्हें यह समझाना होगा कि यह माता-पिता और परिवार के लिए एक दुखद स्थिति है.