एटैक्सोफोबिया के लक्षण, कारण और उपचार

ataxofobia यह विकार का अत्यधिक और तर्कहीन डर है। यही है, यह अव्यवस्थित और / या अव्यवस्थित तत्वों का फोबिया है.

जो लोग इस विकार से पीड़ित होते हैं वे चिंता की भावनाओं को बढ़ाते हैं जब चीजें उनकी पसंद के अनुसार व्यवस्थित नहीं होती हैं। इस कारण से, उनके लिए यह बहुत आम है कि वे दूसरों को अपने निजी मामलों से न आने दें.

इसी तरह, एटैक्सोफोबिया वाले विषयों में दृढ़ विश्वास है कि केवल वे ही व्यवस्थित कर सकते हैं। यह कहना है, जब कुछ गड़बड़ होता है तो इसे आयोजित करने वाला होना चाहिए.

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस परिवर्तन के विकार का डर दोनों भौतिक तत्वों (एक अव्यवस्थित कमरे) और कार्यात्मक तत्वों (एक गतिविधि का प्रदर्शन, व्यक्तिगत एजेंडा के विनिर्देश, आदि) को प्रभावित कर सकता है।

एटैक्सोफोबिया किसी व्यक्ति के दिन-प्रतिदिन के जीवन को सीमित कर सकता है। यह केवल उन गतिविधियों में भाग ले सकता है जो ठीक से व्यवस्थित हैं, और स्थायी आदेश की भारी आवश्यकता को प्रस्तुत कर सकते हैं.

वर्तमान अध्ययन में हम एटैक्सोफोबिया की विशेषताओं का विश्लेषण करेंगे। हम इसके लक्षणों, इसके कारणों और उपचारों की व्याख्या करेंगे जो विकार के भय को दूर करने के लिए उपयोगी हैं.

एटैक्सोफोबिया के लक्षण

एटैक्सोफोबिया विकारों के प्रसिद्ध समूह का हिस्सा है जिसे विशिष्ट फ़ोबिया के रूप में जाना जाता है। इन परिवर्तनों को एक तर्कहीन तत्व या एक विशिष्ट स्थिति के डर से विशेषता है.

एटैक्सोफोबिया के मामले में, खतरनाक स्थिति विकार है। तो इस विकार को "विकार भय" के रूप में समझा जा सकता है.

विशिष्ट फोबिया एक प्रकार का चिंता विकार बनाते हैं। यह तथ्य उन लोगों द्वारा की गई प्रतिक्रिया के कारण है जो अपने भयभीत तत्वों के संपर्क में आने पर पीड़ित होते हैं.

इस तरह, एटैक्सोफोबिया वाले एक व्यक्ति को एक विकार स्थिति के संपर्क में आने पर हर बार एक अत्यंत तीव्र चिंता प्रतिक्रिया का अनुभव होगा। चिंता होने के नाते आप उन स्थितियों में अनुभव करते हैं जो आप किसी अन्य समय में अनुभव कर सकते हैं.

एटैक्सोफोबिया को एक दृढ़ता विकार माना जाता है। इस तरह, विकार का डर गायब नहीं होता है अगर इसे ठीक से हस्तक्षेप नहीं किया जाता है.

Ataxophobia या आदेश के साथ जुनून?

अटैक्सोफोबिया आदेश के साथ जुनून के समान नहीं है, हालांकि दोनों तत्व एक ही व्यक्ति में सहमति कर सकते हैं.

आदेश के साथ जुनून अव्यवस्था का डर नहीं है। इस तरह, दोनों परिवर्तन फ़ोबिक घटक द्वारा प्रतिष्ठित हैं.

अव्यवस्था के अपरिमेय और अत्यधिक भय एटैक्सोफोबिया का एक विशिष्ट तत्व है। फोबिक भय की उपस्थिति एटैक्सोफोबिया के अस्तित्व को परिभाषित करती है, और इसकी अनुपस्थिति से विकार के गैर-अस्तित्व का पता चलता है.

हालांकि, बहुत बार एटैक्सोफोबिया वाले विषयों में आदेश के साथ एक स्पष्ट जुनून है। इस प्रकार, दोनों अवधारणाएं एक ही व्यक्ति में सह-अस्तित्व में हो सकती हैं, लेकिन वे समानार्थक नहीं हैं.

एक व्यक्ति को आदेश के साथ जुनून का अनुभव हो सकता है लेकिन विकार का डर नहीं है और एटैक्सोफोबिया पेश नहीं करता है। उसी तरह से कि कोई विषय आदेश के साथ एक स्पष्ट जुनून पेश किए बिना एटैक्सोफोबिया का अनुभव कर सकता है.

अव्यवस्था का डर

सभी प्रकार के फ़ोबिया के साथ, एटैक्सोफ़ोबिया में अनुभव होने वाले विकार का डर विशेषताओं की एक श्रृंखला प्रस्तुत करता है.

वास्तव में, भय की भावना मनुष्यों के बीच एक बहुत ही सामान्य प्रतिक्रिया है, और खूंखार तत्व अव्यवस्था सहित कई हो सकते हैं.

तो, अव्यवस्था के सभी भय से तात्पर्य एटाक्सोफोबिया की उपस्थिति से नहीं है। इस विकार की उपस्थिति को स्थापित करने के लिए, भय का अनुभव निम्नलिखित आवश्यकताओं को प्रस्तुत करना चाहिए.

१- अनुपातहीन होना

अव्यवस्था के डर से स्थिति की मांग के लिए अनुपातहीन होना चाहिए.

अपने आप में, विकार से लोगों को कोई खतरा नहीं होता है, इसलिए इस प्रकार की स्थितियों के डर को अक्सर जल्दी से फ़ोबिक के रूप में पहचाना जाता है.

हालाँकि, भय का अनुभव अतिरंजित और अत्यधिक अनुपातहीन होना चाहिए। एक तटस्थ तत्व को अत्यधिक भयावह के रूप में व्याख्या की जानी चाहिए और एक उच्च चिंता प्रतिक्रिया को भड़काने चाहिए.

2- अपरिमेय

अव्यवस्था का डर भी तर्कहीन होना चाहिए, अर्थात इसे कारण के माध्यम से नहीं समझाया जा सकता है.

व्यक्ति को पता है कि उसका डर किसी भी सबूत पर आधारित नहीं है जो उसकी उपस्थिति को सही ठहराता है, और तर्क का पूरी तरह से असमर्थ है कि वह इसे क्यों अनुभव करता है।.

3- बेकाबू

एटैक्सोफोबिया वाले विषय को पता है कि विकार का उनका डर तर्कहीन है। इस तरह का डर होना बेहद अप्रिय है और मैं शायद इसका अनुभव नहीं करना चाहूंगा.

हालांकि, वह फोबिया का प्रबंधन करने में सक्षम नहीं है क्योंकि विकार का डर उसके स्वैच्छिक नियंत्रण से परे है.

४- निकृष्ट

गैर-फ़ोबिक भय एक स्पष्ट अनुकूली कार्य पूरा करते हैं, अर्थात्, वे व्यक्ति को पर्यावरण के लिए बेहतर अनुकूलन करने की अनुमति देते हैं.

अनुकूल होने के लिए एक भय के लिए यह आवश्यक है कि वह वास्तविक खतरे का जवाब दे। इस कारण से, एटैक्सोफोबिया के डर को अनुकूली नहीं माना जाता है.

वास्तव में, अव्यवस्था का डर भय है क्योंकि यह न केवल विषय को अपने पर्यावरण के लिए बेहतर रूप से अनुकूल बनाने की अनुमति देता है, बल्कि इससे उसके लिए अनुकूलन करना मुश्किल हो जाता है। एटाक्सोफ़ोबिया व्यक्ति की कार्यक्षमता को सीमित कर सकता है और नकारात्मक परिणामों को जन्म दे सकता है.

5- परहेज का नेतृत्व करें

जब एटैक्सोफोबिया वाले व्यक्ति विकार की स्थितियों से अवगत होता है, तो भय की तीव्रता के कारण चिंता और परेशानी की उच्च भावनाएं होती हैं।.

यह तथ्य भयभीत स्थितियों से बचने के लिए प्रेरित करता है, क्योंकि यह वह रूप है जो इस विषय में होने वाले असुविधा से बचने के लिए एटैक्सोफोबिया के साथ है.

इस तरह, व्यक्ति उन स्थितियों में खुद को पूरी तरह से उजागर करने से बच सकता है जिनमें विकार वाले तत्व मौजूद हैं.

इसी तरह, एटेक्सोफोबिया भी कई संगठनात्मक व्यवहारों का कारण बन सकता है, क्योंकि इस तरह से यह विषय अव्यवस्थित तत्वों को खत्म करने का प्रबंधन भी करता है और इसलिए, उनकी फोबिक उत्तेजनाएं।.

6- दृढ़ता से

अटैक्सोफोबिया का डर निरंतर और दृढ़ता है। इसका मतलब है कि यह किसी भी स्थिति में प्रकट होता है जिसमें व्यक्ति विकार की उपस्थिति की व्याख्या करता है.

विकार के साथ कोई स्थिति नहीं होती है जिसमें फ़ोबिक भय प्रकट नहीं होता है, क्योंकि यह हमेशा हमेशा दिखाई देता है.

इसके अलावा, एटैक्सोफोबिया के विकार का डर एक विशिष्ट चरण या चरण तक सीमित नहीं है। जब विकार विकसित होता है, तो यह समय के साथ जारी रहता है और दूर नहीं जाता है.

इस तरह, एटैक्सोफोबिया को प्रदर्शित करने वाले उपचार की आवश्यकता स्पष्ट हो जाती है। यदि ठीक से हस्तक्षेप नहीं किया जाता है, तो गड़बड़ी का समाधान नहीं किया जाता है और विकार का फोबिक डर बना रहता है.

लक्षण

एटैक्सोफोबिया एक स्पष्ट चिंतित लक्षण विज्ञान का उत्पादन करता है, जो तब प्रकट होता है जब विषय अपने भयभीत तत्वों के संपर्क में होता है, अर्थात विकार के लिए.

एटैक्सोफोबिया की चिंता की अभिव्यक्तियाँ प्रत्येक मामले में थोड़ी भिन्न हो सकती हैं.

हालांकि, सभी लक्षण जो एटैक्सोफोबिया का कारण बन सकते हैं, चिंता के विशिष्ट लक्षणों के भीतर शामिल हैं। इसी तरह, सभी मामलों में, शारीरिक घटक के साथ-साथ मानसिक और व्यवहारिक घटक भी प्रभावित होते हैं।.

भौतिक घटक

अटैक्सोफोबिया स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की सक्रियता में वृद्धि पैदा करता है। गतिविधि में यह वृद्धि डर और अलार्म संकेत के कारण होती है जो विषय के विकार के संपर्क में आने पर होती है.

एटैक्सोफोबिया के कारण होने वाले शारीरिक लक्षण प्रत्येक मामले में थोड़ा भिन्न हो सकते हैं। हालाँकि, हमेशा कुछ निम्न अभिव्यक्तियाँ होती हैं.

1. श्वसन दर में वृद्धि.
2. हृदय गति में वृद्धि.
3. tachycardias.
4. पसीने में अतिरंजित वृद्धि.
5. प्यूपिलरी फैलाव.
6. तनाव और / या मांसपेशियों की जकड़न.
7. पेट और / या सिर में दर्द.
8. डूबती हुई अनुभूति.
9. मतली और / या चक्कर आना.
10. असत्य की भावना.

संज्ञानात्मक लक्षण

संज्ञानात्मक लक्षण उन सभी विचारों को संदर्भित करते हैं जो विकार की स्थितियों के संपर्क में होने पर एटैक्सोफोबिया के साथ एक व्यक्ति का अनुभव करता है.

विचार बहुत परिवर्तनशील हो सकते हैं लेकिन उनमें हमेशा नकारात्मक पहलू होते हैं, दोनों ही स्थिति के खतरे के बारे में और इसका सामना करने की व्यक्तिगत क्षमताओं के बारे में.

विकार के कारण होने वाले विनाशकारी परिणामों के बारे में विचार, व्यवस्थित स्थान पर रहने की आवश्यकता या आवश्यकता के बारे में विचार, अनुभूति के कुछ उदाहरण हैं जो एटाक्सोफोबिया वाले व्यक्ति को विस्तृत कर सकते हैं.

ये विचार चिंता की स्थिति को बढ़ाते हैं और विकार के बारे में भय और घबराहट को बढ़ाने के लिए शारीरिक संवेदनाओं के साथ वापस खिलाया जाता है.

व्यवहार लक्षण

आशंकित तत्व के संपर्क में आने से होने वाली चिंता विषय के व्यवहार में तुरंत बदलाव का कारण बनती है.

व्यवहार अब कारण से निर्देशित नहीं किया जाएगा और डर और चिंता की भावनाओं से निर्धारित मांगों के माध्यम से कार्य करना शुरू कर देगा.

सबसे आम व्यवहारों में से जो एटैक्सोफोबिया का कारण बन सकते हैं:

1. विकार के साथ स्थितियों से बचाव.

2. संगठनात्मक व्यवहार.

3. अत्यधिक सावधानीपूर्वक और संगठित जीवन शैली.

4. केवल सुव्यवस्थित गतिविधियों का एहसास.

5. अन्य लोगों के व्यक्तिगत मामलों को नियंत्रित करने या संशोधित करने में सक्षम होने से बचने के लिए, ताकि वे गड़बड़ न हों.

6. आदेश रखने के लिए अलगाव.

का कारण बनता है

विशिष्ट फ़ोबिया पैदा करने वाले तत्व वर्तमान में अनुसंधान चरण में हैं.

जो स्पष्ट प्रतीत होता है वह यह है कि कोई एक कारण नहीं है जो एक विशिष्ट फोबिया के विकास को प्रेरित करता है। वर्तमान में, पुष्टि करने में एक उच्च सहमति है कि कई कारक भाग लेते हैं और फ़ोबिया के गठन में फ़ीड करते हैं.

एटैक्सोफोबिया के मामले में, विकार के एटियलजि में अधिक महत्वपूर्ण भूमिका निभाने वाले कारक हैं:

शास्त्रीय कंडीशनिंग

शैक्षिक शैलियों और पैतृक संदर्भों के लिए एक बच्चे के रूप में उजागर किया गया है जिसमें महान मूल्य क्रम पर रखा गया है और संगठन एक प्रासंगिक कारक हो सकता है.

अव्यवस्था की अस्वीकृति और आदेश के लिए स्पष्ट वरीयता जीवन के पहले वर्षों के दौरान विकसित होने वाले तत्व प्रतीत होते हैं। इस कारण से, विकार के प्रति भय की कंडीशनिंग जीवन के पहले चरणों के दौरान एक विशेष महत्व प्राप्त कर सकती है.

विकराल कंडीशनिंग

उसी तरह से जो शास्त्रीय कंडीशनिंग के साथ होता है, क्रम के साथ उच्च जुनून के व्यवहार की कल्पना करता है, एटाक्सोफोबिया के विकास में भी भाग ले सकता है.

इसी तरह, विकार के नकारात्मक पहलुओं के बारे में स्थायी रूप से जानकारी प्राप्त करना भी प्रभावित कर सकता है.

संज्ञानात्मक कारक

नुकसान के बारे में अवास्तविक मान्यताएं जो भय, उत्तेजना, फोबिया से संबंधित खतरों के प्रति सजग पूर्वाग्रह, आत्म-प्रभावकारिता की कम धारणा या खतरे की अतिरंजित धारणा के कारण प्राप्त हो सकती हैं, ऐसे तत्व हैं जो फोबिया के विकास में भाग ले सकते हैं.

एक ठोस तरीके से, यह माना जाता है कि विचार से संबंधित ये कारक विशेष रूप से एटैक्सोफोबिया के रखरखाव में प्रासंगिक होंगे, और विकार की उत्पत्ति में इतना नहीं होगा.

इलाज

एटैक्सोफोबिया विषय के व्यवहार में एक महत्वपूर्ण बदलाव का कारण बन सकता है। यह आपको कई गतिविधियों की उपलब्धि से वंचित कर सकता है, उन स्थानों को सीमित कर सकता है जिनमें आप सहज हैं और क्रमबद्ध व्यवहारों की निरंतर प्राप्ति की मांग करते हैं.

ये तत्व विषय के जीवन की गुणवत्ता को काफी कम कर सकते हैं, साथ ही आशंका उत्तेजनाओं के संपर्क में आने पर असुविधा की उच्च भावनाओं का उत्पादन कर सकते हैं.

इस कारण से, इस विकार का इलाज करना बहुत जरूरी है ताकि आशंकाओं को दूर किया जा सके और एटैक्सोफोबिया को हल किया जा सके.

इस प्रकार के परिवर्तनों के लिए पहली पसंद का उपचार मनोवैज्ञानिक चिकित्सा है, जो कि साइकोट्रोपिक दवाओं की तुलना में बहुत अधिक प्रभावी है.

विशेष रूप से, संज्ञानात्मक-व्यवहार उपचार में बहुत अधिक प्रभावकारिता दर है, और विकार के लिए सबसे अच्छा समाधान है.

इस प्रकार की मनोचिकित्सा इस विषय को उसके भयभीत तत्वों को उजागर करने पर केंद्रित है। प्रदर्शनी एक क्रमिक और नियंत्रित तरीके से की जाती है, और इसका उद्देश्य व्यक्ति को विकार से मुक्त रहने की स्थिति में रहना है।.

धीरे-धीरे जोखिम के माध्यम से, व्यक्ति धीरे-धीरे अपने भयभीत तत्वों के लिए अभ्यस्त हो जाएगा, और विकार का डर खो देगा.

दूसरी ओर, विश्राम तकनीकों को आमतौर पर चिंता को कम करने और विकार के संपर्क की सुविधा के लिए लागू किया जाता है। संज्ञानात्मक तकनीक भी विकार के बारे में विकृत विचारों को खत्म करने की अनुमति देती है.

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