Atazagoraphobia लक्षण, कारण, उपचार

atazagorafobia यह अत्यधिक और तर्कहीन भय है कि अन्य लोग अपने स्वयं के अस्तित्व को भूल जाते हैं। यह उन लोगों को संदर्भित नहीं करता है, जो उदाहरण के लिए, एक नियुक्ति पर लगाए गए या जिनकी योजना रद्द कर दी गई है.

एताजागोराफोबिया से पीड़ित लोग ईमानदारी से डरते हैं कि दूसरे उन्हें नजरअंदाज करते हैं या भूल जाते हैं कि वे मौजूद हैं। उन्हें परित्याग का भी अत्यधिक भय हो सकता है, लेकिन यह एक ही प्रकार का फोबिया नहीं है.

इस भय की अन्य विशेषताएं हैं जैसे कि नजरअंदाज होने का डर और भूलने का डर, और यह कुछ प्राथमिक या द्वितीयक लक्षण के रूप में किसी अन्य मानसिक विकार के रूप में हो सकता है।.

उदाहरण के लिए, बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार वाले व्यक्ति को अन्य लोगों के साथ बनाए गए व्यक्तिगत संबंधों और भावनात्मक संबंधों के बारे में अत्यधिक एतजागोराफोबिया का अनुभव हो सकता है। मादक व्यक्तित्व विकार वाले व्यक्ति को भी एतजागोराफोबिया की भावनाओं का अनुभव हो सकता है.

Atazagoraphobia वाले लोग भी जुनूनी-बाध्यकारी विकार से पीड़ित होते हैं, जो बताता है कि वे एटियलजि या आनुवंशिक रूप से संबंधित हैं. 

यह सामान्य है कि, कई बार, लोग हमें इस बात के बारे में कुछ हद तक चिंतित करते हैं कि क्या हमारे प्रियजन हमें भूल सकते हैं या छोड़ सकते हैं। हालाँकि, अताज़ागोराफोबिया से पीड़ित लगातार चिंतित रहता है कि वह जिसे सबसे अधिक प्यार करता है, उसे भूल जाएगा।.

इन लोगों को यह भी डर हो सकता है कि अजनबी, वे लोग जो इंटरनेट पर सतही रूप से जाने गए हैं और जो लोग उनके करीब नहीं हैं, वे उन्हें भूल जाएंगे। उन्हें उन सभी लोगों में से हर एक को अच्छी तरह से जाना और याद किया जाना चाहिए जिन्हें उन्होंने जाना है.

वे प्रत्येक व्यक्ति को जानने का प्रयास करते हैं जो जीवन में मिले हैं। भूल जाने का भय भी विपरीत दिशा में बहता है: वे भूलने से डरते हैं। इससे विकार का इलाज मुश्किल हो जाता है.

इस प्रकार के फोबिया की गहराई में जाने से पहले, आइए बताते हैं कि वास्तव में फोबिया क्या है.

फोबिया क्या है?

फोबिया एक प्रसिद्ध विकार है जो लोकप्रिय है, लेकिन गलत धारणाएं हैं.

फोबिया चिंता विकारों का हिस्सा है। वे एक आरोपी भय से युक्त होते हैं (लेकिन तर्कहीन नहीं, क्योंकि कुछ बाहरी उत्तेजना या स्थिति के लिए फ़ोबिया इंसान के विशिष्ट भय हैं लेकिन अतिरंजित हैं).

व्यक्ति को उत्तेजित उत्तेजना से अवगत कराया जा सकता है, लेकिन चिंता की बहुत अधिक लागत के साथ; यह शारीरिक समस्याओं का कारण भी बन सकता है। बचपन में, उत्तेजनाओं के सहयोग से फोबिया जल्दी से प्राप्त किया जा सकता है और वयस्कता में अक्सर दर्दनाक घटनाओं से जुड़ा होता है। इस प्रकार के विकार को भुगतने के लिए एक जैविक प्रवृत्ति भी है, क्योंकि चिंता का एक उच्च आनुवंशिक प्रभाव है.

ज्यादातर लोग क्या सोचते हैं, इसके विपरीत, एक फोबिया के निदान में केवल उस गहन भय का ध्यान नहीं रखा जाता है जो व्यक्ति महसूस कर सकता है। यह अत्यावश्यक है कि व्यक्ति को बहुत अधिक असुविधा महसूस हो या यह भय एक दिन में होने वाले फोबिया (और सामान्य रूप से किसी भी विकार) का निदान करने के लिए उनके दिन भर की गतिविधियों में हस्तक्षेप करता है।.

किसी को जो फोबिया से पीड़ित है उसे दोस्तों या परिवार के सदस्यों के साथ संबंध बनाए रखने में कठिनाई हो सकती है। आपके लिए अपनी नौकरी रखना भी मुश्किल हो सकता है। इसके अलावा, व्यक्ति दिन पर दिन बहुत अधिक समय बिता सकता है, जो खतरनाक स्थिति से बचने और उन गतिविधियों को करना बंद कर सकता है जो अन्य लोग करेंगे या जो उसने पहले किया था, जैसे कि घर छोड़ना.

विशेषज्ञों ने कई प्रकार के फोबिया की पहचान की है और उन्हें परिभाषित किया है: एक बीमारी को अनुबंधित करने के लिए सामाजिक भय, जानवर, रक्त या घाव ...  

एताजागोराफोबिया के लक्षण

लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं, केवल इसलिए कि प्रत्येक व्यक्ति अलग होता है और वे अपनी मानसिक स्थिति, उनके भय के स्तर और अन्य व्यक्तित्व विशेषताओं में भिन्न होते हैं।.

हालांकि, सामान्य रूप से साझा किए जाने वाले लक्षणों में योजना बनाते समय चिंता शामिल होती है, जब वे किसी चीज या किसी चीज की उम्मीद करते हैं, तो लोग और वस्तुओं से भावनात्मक रूप से जुड़े होते हैं और लगातार बनाई गई योजनाओं की याद दिलाते हैं या उनसे संपर्क करते हैं। अत्यंत.

ये लोग शारीरिक और मनोवैज्ञानिक और व्यवहार संबंधी दोनों लक्षण दिखाते हैं। व्यवहार के बीच, स्थितियों या उत्तेजनाओं से बचाव जो एताज़ागोराफोबिया से उत्पन्न भावनाओं का कारण बन सकता है (उदाहरण के लिए अन्य लोगों के साथ योजना बनाना) पर प्रकाश डाला गया है.

ये व्यवहार वातावरण में अन्य लोगों के लिए भी समस्या पैदा कर सकते हैं। इस फोबिया वाले लोग लगातार ऐसी चीजें करते हैं जो दूसरों को उनके अस्तित्व की याद दिलाती हैं, जैसे कि काम पर लोगों के साथ बहुत अधिक बात करना, पूर्व-भागीदारों या पूर्व-मित्रों से संपर्क करना केवल यह जांचने के लिए कि वे अभी भी याद करते हैं कि वे मौजूद हैं ... वे भी आविष्कार कर सकते हैं गपशप या कहानियों और लोगों का ध्यान आकर्षित करने और उसे या उसे याद करने के लिए उन्हें कई बार दोहराएं.

इस तरह, हम देखते हैं कि अताज़गोरोफोबिया से पीड़ित लोग अपना ध्यान या रुचि अर्जित करने के लिए दूसरों के लिए नकारात्मक व्यवहार कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, उनके पास किसी के साथ पहली तारीख हो सकती है और फिर एक पुराने प्रेमी या साथी को "उन्हें इसके बारे में बताने दें".

यह कार्रवाई, दूसरे को चोट पहुंचाने के लिए एक दुर्भावनापूर्ण कृत्य होने से दूर है, केवल ध्यान और सत्यापन के लिए एक अनुरोध है। ये लोग बस अन्य लोगों से उनके अस्तित्व को स्वीकार और मान्य करके चिंतित लक्षणों से राहत चाहते हैं.

भूल जाने या नजरअंदाज किए जाने के डर पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करने से उन्हें एकाग्रता का नुकसान भी हो सकता है। इस प्रकार, उन्हें उन कार्यों को पूरा करने में कठिनाई हो सकती है जो काम या पढ़ाई की आवश्यकता होती है, नौकरी या शैक्षणिक गिरावट के कारण.

इसी तरह, दोस्ती और रोमांटिक रिश्ते व्यक्ति की चिंताओं से प्रभावित हो सकते हैं। यह सब एक दुष्चक्र बन जाता है जो एक अवसाद में समाप्त हो सकता है: व्यक्ति को विकार की अधिक से अधिक चिंताएं हैं, इसलिए वह उन गतिविधियों को करना बंद कर देता है जो उसने पहले किया था, वह हर बार अपने दोस्तों, अपने दोस्तों के सर्कल के साथ कम संपर्क करता है। कम लोग शामिल हैं और यह उनके त्याग या भूलने की आशंका को बढ़ाता है.

डिप्रेशन तब हो सकता है जब देखभाल प्राप्त करने का प्रयास लगातार विफल हो। यदि आपके आस-पास के लोग सभी प्रयासों के बावजूद इस स्थिति से निपटने के लिए आवश्यक संसाधन नहीं होने के बावजूद व्यक्ति की उपेक्षा करते हैं, तो अवसादग्रस्तता के लक्षण दिखाई देंगे। अवसाद एक खतरनाक स्थिति है, जिसके लिए तत्काल ध्यान और उपचार की आवश्यकता होती है, क्योंकि जो लोग कोमोरोबैफोबिया से ग्रस्त हैं, वे आत्महत्या करने की उच्च संभावना रखते हैं.

यदि इस विकार से पीड़ित व्यक्ति देखता है कि उनकी योजना रद्द कर दी गई है या कि दूसरे व्यक्ति को देर हो गई है या उसने इसे लगाया है, तो वे पीड़ा का संकट झेल सकते हैं.

इन संकटों को आतंक हमलों या चिंता हमलों के रूप में भी जाना जाता है, इसमें अचानक और तीव्र शुरुआत के लक्षण शामिल हैं जैसे कि हृदय गति में वृद्धि, चक्कर आना, सांस की तकलीफ, सीने में दर्द, हाइपरवेंटिलेशन, चरम सीमाओं में झुनझुनी ...

क्या Atazagoraphobia का कारण बनता है?

कई अन्य मानसिक विकारों के साथ, एतज़ागोराफोबिया कई परिस्थितियों के कारण हो सकता है। इसकी जैविक प्रकृति हो सकती है, यह किसी प्रकार के आघात के कारण हो सकता है, या इसके मूल में दोनों का हिस्सा हो सकता है। इस फोबिया की उपस्थिति में एक और प्रासंगिक पहलू बचपन के दौरान एक प्रभावी माता-पिता की अनुपस्थिति या एक अपमानजनक या हिंसक माता-पिता की उपस्थिति की उपस्थिति है।.

यदि व्यक्ति, एक बच्चे के रूप में, अपने माता-पिता द्वारा गोद लेने के लिए छोड़ दिया गया था या छोड़ दिया गया था, तो यह भूलने के इस चरम भय को जन्म दे सकता है। परित्याग का तीव्र भय एक अचानक, दर्दनाक या बहुत शर्मनाक विराम के कारण हो सकता है (उदाहरण के लिए, कि आपका पहला प्रेमी आपको पूरे संस्थान के सामने छोड़ गया).

भूलने का डर किसी महत्वपूर्ण घटना को भूल जाने से हो सकता है, जैसे कि एक महत्वपूर्ण नौकरी का साक्षात्कार या परिवार के किसी करीबी सदस्य का जन्मदिन.

परिवार के सदस्य ने गुस्से या झगड़े के साथ व्यक्ति को दंडित किया हो सकता है, या वह व्यक्ति जो उसे नौकरी पर रखने जा रहा था, हो सकता है कि उसे साक्षात्कार का दूसरा मौका न दिया हो, एक महत्वपूर्ण नौकरी का अवसर न मिले।.

नौकरी छूटने या परिवार के किसी सदस्य के सम्मान से किसी व्यक्ति के मानस को चोट पहुँच सकती है जो चिंता का कारण बन सकता है और इसके साथ ही इस प्रकार के विकार भी हो सकते हैं। हालांकि, विशेषज्ञों को अभी तक इस फोबिया का स्पष्ट कारण नहीं मिला है.

अन्य मनोवैज्ञानिक विकारों की उपस्थिति भी इससे संबंधित है। जैसा कि हम पहले बता चुके हैं, एतजागोराफोबिया कोमोर्बिडली जुनूनी-बाध्यकारी विकार से संबंधित है.

Atazagoraphobia का निदान

इस विकार का निदान करने के लिए, एक विशेषज्ञ की आवश्यकता होती है। वर्तमान में कुछ ऑनलाइन उपकरण हैं जिनका उपयोग एक गाइड के रूप में किया जा सकता है और किसी विशेषज्ञ को निष्कर्ष तक पहुंचने में मदद कर सकता है, लेकिन उन्हें वास्तविक नैदानिक ​​उपकरण के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए.

कारण यह है कि कई अन्य विकार हो सकते हैं जो एतज़ागोराफोबिया से गुजरते हैं, और उन्हें केवल व्यक्तिगत रूप से गहन साक्षात्कार के माध्यम से पहचाना जा सकता है.

एक उचित निदान कई दौरे लेगा जब तक कि विशेषज्ञ निर्धारित नहीं करता है कि व्यक्ति एताज़ागोराफोबिया से पीड़ित है या नहीं। फिर, आप एक उपचार योजना लागू करेंगे। कई अन्य मानसिक विकारों के विपरीत, इस विकार के लिए वसूली का पूर्वानुमान बहुत अच्छा है.

Atazagoraphobia का उपचार

इस विकार से पीड़ित व्यक्ति के लिए उपचार ढूंढना अत्यावश्यक है। मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक इन लोगों की कई तरह से मदद कर सकते हैं। कई उपचार विधियां उपलब्ध हैं, उनमें से कई सकारात्मक आंकड़े हैं.

विशेषज्ञ एताज़ागोराफोबिया के साथ किसी का इलाज करने के लिए कई तरह के हथकंडे अपना सकते हैं। रोगी को निर्धारित दवा दी जा सकती है जो चिंता के लक्षणों में मदद करती है, जैसे कि बेंज़ोडायजेपाइन और सेरोटोनिन रिसेप्टर्स।.

Xanax और Klonopin जैसे बेंज़ोडायज़ेपींस में ऐसे गुण होते हैं जो व्यक्ति के तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं और चिंता से राहत देते हैं, और आतंक के हमलों के दौरान उपयोगी होते हैं। वे पैनिक अटैक के अन्य लक्षणों से भी राहत देते हैं, जैसे छाती में दर्द और सांस की तकलीफ.

कुछ एंटीडिपेंटेंट्स भी एक तरह से काम करते हैं जो बाध्यकारी गतिविधियों और जुनूनी विचारों से छुटकारा दिलाता है। औषधीय यौगिक बीमारी का इलाज नहीं करते हैं, लेकिन लक्षण, और विशेषज्ञों को चिंता के चरम मामलों में ही उनका उपयोग करना चाहिए। यह अत्यावश्यक है कि अताजागोराफोबिया वाले व्यक्ति चिकित्सा के साथ औषधीय उपचार को जोड़ते हैं.

इन लोगों के इलाज के लिए कई तरह की थेरेपी भी हैं। एक्सपोज़र थेरेपी एक प्रकार का व्यवहार-संज्ञानात्मक उपचार है जिसका उपयोग कई चिंता विकारों के इलाज के लिए किया जाता है.

प्रक्रिया में धीरे-धीरे रोगी को तनावपूर्ण स्थिति में उजागर करना और उन्हें चिंता महसूस करने की अनुमति देना शामिल है। उच्च जोखिम की अवधि के बाद व्यक्ति हताश हो जाता है। इस उपचार का उपयोग कई प्रकार के फोबिया के लिए किया जाता है; उदाहरण के लिए, एक साँप फोबिया का इलाज करने के लिए, रोगी को पहले साँप के पास होने की कल्पना करने के लिए कहा जाता है। बाद में, उसे साँपों के चित्र या मॉडल दिखाए जाते हैं और अंत में, उसका वास्तविक साँप के साथ संपर्क होगा.

अन्य विशेषज्ञ हाइपोथेरेपी का उपयोग करते हैं, जिसमें अवचेतन से विवरण पुनर्प्राप्त करना शामिल है। सम्मोहन के लिए विशेषज्ञ की ओर रोगी के हिस्से पर पूर्ण विश्वास की आवश्यकता होती है, उसे बिना किसी डर के अवचेतन अवस्था में ले जाने के लिए कि वह उसे नुकसान पहुंचाएगा। कुछ मरीज़ इस तकनीक से इलाज नहीं कराना पसंद करते हैं.

सामाजिक या समूह चिकित्सा विशेष रूप से एताज़ागोराफोबिया वाले लोगों की मदद करती है, क्योंकि यह उन्हें यह महसूस करने की अनुमति देता है कि उनके आस-पास के लोग उन्हें नहीं भूल रहे हैं और उन्हें समर्थन देने के लिए वे वहां होंगे। पारिवारिक चिकित्सा और युगल परामर्श भी इस उद्देश्य को पूरा करते हैं.

अंत में, न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग एक ऐसी विधि है जो किसी व्यक्ति के विचारों को नया रूप देने के लिए शब्दों और वाक्यांशों का उपयोग करती है। इन नामित विधियों के अलावा, कई और भी हैं। एक व्यक्ति जो इन उपचारों में से किसी को भी करने में रुचि रखता है, उसे यह तय करने के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए कि उनके लिए सबसे अच्छा क्या है.

ठीक होने की संभावनाएं

एक अच्छा मौका है कि एताज़ागोराफोबिया वाला व्यक्ति पूरी तरह से ठीक हो जाएगा। विकार को समाप्त करने के लिए विषय का आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास आवश्यक है। एक बार जब व्यक्ति आत्मसम्मान की मजबूत भावना विकसित कर लेता है, तो डर है कि कोई भूल जाएगा। व्यक्ति सीखेगा कि खुश रहने के लिए उसे दूसरों पर भरोसा करने की आवश्यकता नहीं है.  

संदर्भ

1. रॉड्रिग्ज टेस्टल, जे। एफ।, और मेसा सिड, पी। जे। (2011)। नैदानिक ​​मनोचिकित्सा का मैनुअल। मैड्रिड: पिरामिड.