एपिरोफोबिया लक्षण, कारण और उपचार

apeirofobia यह अनन्तता का अत्यधिक और अपरिमेय भय है। इसमें उन स्थितियों से बचना शामिल है जिनमें अनंत, चिंता प्रतिक्रियाओं और चिंतित प्रत्याशा से संबंधित उत्तेजना है.

जब हम एपेरियोफोबिया की बात करते हैं, तो यह जोर देकर शुरू होता है कि यह मनोवैज्ञानिक परिवर्तन चिंता विकारों के एक विशिष्ट समूह से मेल खाता है, अर्थात् एक विशिष्ट भय के लिए.

विशिष्ट भय विश्व समाज में काफी आम हैं, हालांकि, इन विकारों में डरने वाले तत्व आमतौर पर अनंत नहीं हैं.

सामान्य तौर पर, विशिष्ट फ़ोबिया में आशंका वाले तत्वों में आमतौर पर कम अमूर्त गुण होते हैं और आमतौर पर मूर्त या आसानी से समझ में आने वाले तत्वों से बने होते हैं।.

इस प्रकार के फोबिया के स्पष्ट उदाहरण मकड़ियों का डर, खून का, ऊंचाइयों का, हवाई जहाज से यात्रा करने का, बंद स्थानों में रहने का, ड्राइविंग का, कुछ प्रकार के जानवरों का है, आदि हैं।.

हालांकि, एपिरियोफोबिया, तत्व के डर से अलग-अलग गुणों के होने के बावजूद, बेहतर विशिष्ट फ़ोबिया के बाकी हिस्सों से दूर नहीं है, जिसे बेहतर माना जाता है कि इससे पीड़ित व्यक्ति की प्रतिक्रिया का संबंध है।.

इस तरह, एक मकड़ी के फोबिया और एनीप्रोफोबिया दोनों की विशेषता इस तथ्य से होती है कि व्यक्ति अपने भयभीत तत्व के संपर्क में आने पर निर्धारित भय प्रतिक्रिया करता है।.

इस प्रकार, एक व्यक्ति की प्रतिक्रिया जो इन जानवरों के संपर्क में होने पर मकड़ी के फोबिया से ग्रस्त है, लगभग वैसा ही हो सकता है जैसा कि अनीति से अवगत होने पर एक व्यक्ति एपीरियोफोबिया.

जाहिर है, एक मामले में और दूसरा अलग-अलग होगा, क्योंकि किसी व्यक्ति को एक मकड़ी (पूरी तरह से पहचान योग्य जानवर) को उजागर करने के लिए एक व्यक्ति को अनन्तता (एक अधिक सार तत्व) से उजागर करने के लिए समान नहीं है।.

हालाँकि, हम एक क्षण के लिए अलग-थलग वस्तु की विशेषताओं को रख देंगे और हम उस चिंता की प्रतिक्रिया पर ध्यान केंद्रित करेंगे जो ये तब उत्पन्न होती है जब विशिष्ट फ़ोबिया वाले लोग उनके संपर्क में आते हैं.

वास्तव में इस तरह की समस्याओं में सबसे महत्वपूर्ण कारक इतना भयभीत तत्व नहीं है, लेकिन चिंता प्रतिक्रिया जो इसे पैदा करती है.

इस तरह, एपिरोफोबिया की उपस्थिति का निर्धारण करने के लिए हमें उस भय पर ध्यान केंद्रित करना होगा जो व्यक्ति अनंत के विचार के संपर्क में आने पर अनुभव करता है।.

इस प्रकार, यह दावा करने के लिए कि कोई एपेरियोफोबिया से पीड़ित है, उसे अपने डर की उत्तेजना के संपर्क में आने पर निम्न प्रकार के भय का अनुभव करना चाहिए:

1. भय स्थिति की माँगों के प्रति असम्मानजनक है.
2. डर को व्यक्ति द्वारा समझाया या तर्क नहीं दिया जा सकता है.
3. डर स्वैच्छिक नियंत्रण से परे है.
4. भय की प्रतिक्रिया से भय की स्थिति से बचा जाता है.
5. डर का अनुभव समय के साथ बना रहता है। ç
6. डर पूरी तरह से घातक है.
7. डर एक विशेष चरण या उम्र के लिए विशिष्ट नहीं है, इसलिए यह वर्षों तक रहता है.

एपेरियोफोबिया का निदान

अब तक हमने देखा है कि एक विशिष्ट भय के भीतर इसे सूचीबद्ध करने के लिए किस तरह के डर का अनुभव किया जाना चाहिए.

हमने यह भी स्पष्ट किया है कि इस प्रकार के डर का अनुभव किसी भी स्थिति के संपर्क में आने पर किया जाना चाहिए, जो किसी विचार या अनन्त विचार को उत्तेजित करता हो।.

इस प्रकार, एपिरोफोबिया के निदान को पूरा करने के लिए आवश्यक शर्तें निम्नलिखित हैं:

1. एक मजबूत और लगातार भय प्रस्तुत करें जो अत्यधिक या तर्कहीन है, जो वस्तु या विशिष्ट स्थिति की उपस्थिति या प्रत्याशा द्वारा ट्रिगर होता है या उस विशिष्ट स्थिति से होता है जो विचार या अनन्तता के बारे में सोचती है।.
2. फोबिक उत्तेजना के संपर्क में आने से लगभग तुरंत चिंता की प्रतिक्रिया उत्पन्न होती है, जो किसी स्थिति के कारण स्थितिजन्य संकट या कम या ज्यादा के संकट का रूप ले सकती है।.
3. एपिरोफोबिया से पीड़ित व्यक्ति पहचानता है कि अनंत के विचार के बारे में वह जो अनुभव करता है वह अत्यधिक या तर्कहीन है.
4. तीव्र चिंता या परेशानी की कीमत पर स्थिति (एस) फ़ोबिक (एस) से बचा जाता है या समर्थित होता है.
5. परिहार की स्थिति से चिंतित व्यवहार, चिंताजनक प्रत्याशा, या बेचैनी, व्यक्ति के सामान्य दिनचर्या में तेजी से हस्तक्षेप करते हैं, काम (या शैक्षणिक) या सामाजिक संबंधों के साथ, या कारण नैदानिक ​​रूप से महत्वपूर्ण असुविधा.
6. 18 साल से कम उम्र के लोगों में, इन लक्षणों की अवधि कम से कम 6 महीने होनी चाहिए.
7. चिंता, आतंक के हमलों या विशिष्ट वस्तुओं या स्थितियों से जुड़े फोबिक परिहार व्यवहार को किसी अन्य मानसिक विकार की उपस्थिति से बेहतर ढंग से नहीं समझाया जा सकता है.

का कारण बनता है

एपियोप्रोफोबिया एक दुर्लभ प्रकार का विशिष्ट फोबिया है, इसलिए इस मानसिक विकार की विशेषताओं का बहुत कम अध्ययन किया गया है.

हालांकि, सभी विशिष्ट फ़ोबिया के समान विशालताओं के कारण, यह स्वीकार करने में कुछ आम सहमति प्रतीत होती है कि एपिरोफोबिया के कारणों को अन्य विशिष्ट फ़ोबिया से अलग नहीं होना चाहिए।.

वास्तव में, जैसा कि हमने कहा है, केवल एक चीज जो एक विशिष्ट फ़ोबिया को दूसरे से अलग करती है, वह आशंका वाला तत्व है.

इस तरह, कम सामान्य मामलों सहित सभी प्रकार के विशिष्ट फोबिया, एक ही मानसिक विकार से संबंधित हैं, संभावित सामान्य कारणों के साथ और, उनमें से अधिकांश, संकेतित मनोवैज्ञानिक उपचारों की समान प्रतिक्रिया के साथ।.

इस तरह, विशिष्ट फ़ोबिया के रोगजनन पर किए गए कई अध्ययनों के माध्यम से, हम छह मुख्य कारकों का उल्लेख कर सकते हैं जो एपेरियोफोबिया के अधिग्रहण की व्याख्या करेंगे। ये हैं:

1. प्रत्यक्ष या क्लासिक कंडीशनिंग

यह कारक समझाएगा कि कैसे एक तटस्थ उत्तेजना से पहले जैसे कि अनन्तता का विचार, व्यक्ति इसे एक प्रतिकूल उत्तेजना के साथ मैच करने में सक्षम है जो चिंता का कारण बनता है.

इस तरह, अनन्तता के विचार को स्वतंत्र प्रतिशोधी तत्वों के साथ जोड़ दिया जाएगा, जो व्यक्ति इससे पहले पूरी तरह से फाबिक तरीके से प्रतिक्रिया देगा।.

ऐसा होने के लिए, कई कारक शामिल हो सकते हैं: प्रारंभिक दर्दनाक अनुभव, कठोर विचार शैली, विशिष्ट शैक्षिक शैली या व्यक्तित्व प्रकार किसी के जीवन पर अत्यधिक नियंत्रण की आवश्यकता.

2. विकराल कंडीशनिंग.

इस सिद्धांत के अनुसार, एपिरोफोबिया को पहले व्यक्ति में रहने वाले अनुभवों के माध्यम से प्राप्त नहीं किया जा सकता था, लेकिन उन तत्वों के सीखने या बाह्य दृश्य के माध्यम से जो कि अविवेकी उत्तेजनाओं के साथ अनंत के विचार से मेल खाने में सक्षम हैं।.

इन मामलों में यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि बचपन के दौरान, माता-पिता या उनके किसी करीबी ने इस प्रकार के फोबिया या किसी प्रकार के भय का अनुभव किया है जो एपेरोफोबिया के समान है।.

इसी तरह, व्यवहार या संचालन शैली भय से अत्यधिक संशोधित या उनके बचपन या किशोरावस्था के दौरान व्यक्ति द्वारा देखे गए नियंत्रण की आवश्यकता भी एपिरोफोबिया के अधिग्रहण में भाग ले सकती है।.

3. मौखिक जानकारी

एक और पहलू जो विशिष्ट फ़ोबिया के अधिग्रहण में प्रासंगिक साबित हुआ है, वह मौखिक और प्रत्यक्ष जानकारी है जिससे एक व्यक्ति उजागर होता है.

इस तरह, यदि कोई व्यक्ति नकारात्मक अर्थों के बारे में अभिव्यक्तियों या दोहराव से अवगत कराया जाता है, जो कि अनंत के विचारों के बारे में है, तो यह एक एपिरोफोबिया को प्राप्त कर सकता है।.

4. गैर-सहयोगी सिद्धांत

अन्य सिद्धांत फोबिया के आनुवांशिकी को संदर्भित करते हैं और यह पुष्टि करने के लिए कि डर लोगों में एक जन्मजात तत्व है.

वास्तव में, भय प्रतिक्रिया एक जन्मजात तत्व है, हालांकि यह प्रत्येक व्यक्ति में अलग-अलग तरीकों से प्रकट हो सकता है, सभी मनुष्यों के पास यह है और हमारे जीवन के दौरान इसका अनुभव करता है।.

इस तरह, फोबिया के एक भाग को आनुवांशिक गड़बड़ी के माध्यम से apeirophobia का अनुभव करने के लिए समझाया जा सकता है.

इसी तरह, हालांकि फोबिया के आनुवंशिक संचरण के बारे में कोई उच्च विशिष्टता प्रतीत नहीं होती है, लेकिन ऐसा लगता है कि सामान्य अर्थों में भय की प्रतिक्रिया में महत्वपूर्ण आनुवंशिक घटक शामिल हो सकते हैं।

5. संज्ञानात्मक कारक

ये कारक एपीरियोफोबिया के रखरखाव में विशेष रूप से महत्वपूर्ण लगते हैं और उनकी उत्पत्ति में इतना नहीं है.

दूसरे शब्दों में, संज्ञानात्मक कारक शायद एपेरियोफोबिया के अधिग्रहण की व्याख्या नहीं करते हैं, लेकिन वे बता सकते हैं कि यह परिवर्तन समय के साथ क्यों होता है।.

वास्तव में, नुकसान के बारे में अवास्तविक विचार जो कि अगर आशंकित उत्तेजना के संपर्क में आ सकते हैं तो मुख्य कारक है जो फोबिक को विशिष्ट रखता है.

इसी तरह, संज्ञानात्मक कारक उन उपजाऊ गैसों की व्याख्या करते हैं, जो एपिप्रोफोबिया वाले लोगों को मौजूद हैं, जो फ़ोबिक तत्व से संबंधित किसी भी खतरे पर अधिक ध्यान देते हैं।.

अंत में, एपिरोफोबिया की वसूली का मुख्य संकेतक इस परिवर्तन से पीड़ित व्यक्ति के संपर्क में है, जो कि भयभीत तत्वों के लिए है।.

इस तरह, संज्ञानात्मक कारक वे हैं जो चिंता और परेशानी की भविष्यवाणी के द्वारा व्यक्ति को इन स्थितियों के संपर्क में आने से रोकते हैं, ताकि ये कारक एपेरियोफोबिया के रखरखाव में मौलिक हों.

इलाज

सोसाइटी ऑफ क्लिनिकल साइकोलॉजी (APA) द्वारा चिह्नित विशिष्ट फ़ोबिया का उपचार दो हस्तक्षेप तकनीकों पर मौलिक रूप से आधारित है.

उनमें से पहला, जैसा कि हमने कहा है, उस व्यक्ति को उस स्थिति को उजागर करने पर ध्यान केंद्रित करता है जिसने फोबिक विचारों को खत्म करने में अधिक प्रभावशीलता दिखाई है।.

यही है, व्यक्ति को उनके भयभीत तत्व को उजागर करना ताकि उन्हें फ़ोबिक उत्तेजना की आदत हो और उनके डर से उनके तर्कहीन विचारों को समाप्त किया जा सके।.

वास्तव में, खतरे या भय की भावना के बारे में तर्कहीन विचार, जो कि फोबिक तत्व पैदा करता है, को बनाए रखा जाता है क्योंकि व्यक्ति का खुद का डर उसे उत्तेजित करने के लिए प्रेरित करता है और साबित करता है कि उसके भयभीत विचार वास्तविक नहीं हैं.

इस तरह, जब व्यक्ति लंबे समय तक अपने भयभीत तत्व के संपर्क में रहता है, तो वह कम या ज्यादा देखता है, उसके विचार उसके तर्कहीन होते हैं और जब तक फोबिया पूरी तरह से समाप्त नहीं हो जाता है, तब तक उसकी चिंता प्रतिक्रिया कम हो जाती है।.

हालांकि, एपिरोफोबिया एक्सपोज़र के उपचार में एक बाधा प्रस्तुत करता है, क्योंकि इस प्रकार के फोबिया वाले व्यक्ति को अपने डर के संपर्क में नहीं रखा जा सकता है क्योंकि ये वास्तविक तत्वों द्वारा नहीं बनाए जाते हैं बल्कि अनन्तता के विचारों के बारे में विचार करते हैं।.

इस प्रकार, एपिरोफोबिया वाले लोग ब्रह्मांड, अनंत या एक अंतहीन शून्य में गिरने की भावना के बारे में सोचने के संपर्क में आने पर एक फोबिक चिंता प्रतिक्रिया पेश करते हैं।.

ये तत्व मूर्त नहीं हैं, इसलिए हम व्यक्ति को उनके भयभीत उत्तेजना के लिए सीधे उजागर नहीं कर सकते हैं.

इस तरह, एपेरियोफोबिया के संपर्क को आभासी वास्तविकता के माध्यम से किया जाना चाहिए, जिसमें व्यक्ति को अनंतता की स्थितियों से अवगत कराया जा सकता है जो कंप्यूटर प्रोग्राम के माध्यम से फोबिक चिंता उत्पन्न करते हैं।.

एक अन्य उपचार पद्धति में कल्पना में प्रदर्शनी शामिल है, जहां व्यक्ति कल्पना की गई स्थितियों के माध्यम से अपनी भयभीत सोच के संपर्क में है कि चिकित्सक उसका मार्गदर्शन कर रहा है.

दोनों एक्सपोज़र तकनीकों को फ़ोबिक विचारों को कम करने और उन क्षणों में होने वाली चिंता को कम करने के लिए प्रभावी दिखाया गया है.

अंत में, एक्सपोज़र उपचार के समानांतर, दो और उपचार किए जा सकते हैं.

उनमें से एक, विश्राम तकनीक, विशेष रूप से उनके भयभीत तत्वों के संपर्क में आने से पहले व्यक्ति के चिंता स्तर को कम करने में प्रभावी है.

इस तरह, एक्सपोज़र पर थेरेपी शुरू करने से पहले, एक विश्राम उपचार किया जाता है ताकि व्यक्ति अपने डर के साथ सबसे कम स्तर की चिंता से अवगत हो सके।.

अंत में, संज्ञानात्मक तकनीकों को उन अपरिमेय विचारों को संशोधित करने के लिए लागू किया जा सकता है जो एक्सपोज़र थेरेपी के दौरान गायब नहीं हुए हैं.

संदर्भ

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