मानव शरीर के स्वैच्छिक आंदोलन क्या हैं?

सभी द स्वैच्छिक आंदोलनों (चलना, लिखना, बोलना, चबाना, सांस लेना, सोना, रोना) तंत्रिका तंत्र के लिए संभव है, न्यूरोट्रांसमीटर का एक जटिल नेटवर्क जो मस्तिष्क को या मस्तिष्क से विद्युत संकेतों को भेजता है और प्राप्त करता है, जहां उन्हें संसाधित और परिवर्तित किया जाता है।.

आंदोलन के विशिष्ट मामले में, यह मांसपेशियों के संकुचन और हड्डियों और जोड़ों के आंदोलन के लिए धन्यवाद देता है जो उनके साथ होता है.

प्रत्येक आंदोलन के साथ मांसपेशियों का एक समूह जो शरीर के विस्थापन की अनुमति देता है, कार्रवाई में डाल दिया जाता है.

शरीर के स्वैच्छिक आंदोलनों को मूल रूप से शरीर के बाहरी हिस्से के स्तर पर किया जाता है, यह कहना है, उन लोगों को जो कंकाल को कवर करने वाली मांसपेशियों का एहसास करते हैं, जिन्हें कंकाल की मांसपेशियों कहा जाता है.

शरीर की बाकी आंतरिक गतिविधि, जैसे कि दिल की धड़कन, नसों और धमनियों के माध्यम से रक्त का पंपिंग, विभिन्न प्रणालियों और आंतरिक अंगों की प्रक्रियाएं (श्वास, पाचन, आदि) स्वैच्छिक आंदोलनों नहीं हैं।.

स्वैच्छिक आंदोलन कैसे होते हैं?

स्वैच्छिक आंदोलन सक्रिय हैं क्योंकि वे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सीएनएस) से सक्रिय होते हैं। यह प्रणाली मस्तिष्क, सेरिबैलम और रीढ़ की हड्डी से बना है.

मस्तिष्क के कोर्टेक्स में तंत्रिका आवेगों का निवास होता है-एक छोटा सा बिजली का झटका जो कि मिलीसेकंड तक रहता है और इसे मिली-वोल्ट में मापा जाता है, जो आंदोलन का उत्पादन करने के लिए कंकाल और रीढ़ की हड्डी से होकर कंकाल की मांसपेशी तक जाता है।.

इस संकेत के परिणामस्वरूप, एक्टिन और मायोसिन जैसे प्रोटीन वैकल्पिक रूप से सक्रिय और सुपरिंपोज होते हैं, जो मांसपेशियों के एक निश्चित समूह की उत्तेजना पैदा करते हैं और विपरीत समूह के विश्राम या निषेध होते हैं, जिससे उन्हें अपनी लंबाई बदलने और वांछित आंदोलन को प्रभावित करने की अनुमति मिलती है।.

यह क्रिया स्पष्ट रूप से दिखाई देती है, उदाहरण के लिए, हम एक हाथ या पैर को मोड़ने की कोशिश करते हैं, या एक सीढ़ी पर चलने और ऊपर या नीचे जाने की क्रिया में.

अंग के लचीलेपन को प्राप्त करने के लिए एक मांसपेशी को इस सीमा तक बढ़ाया जाता है कि इसके विपरीत को आंदोलन को पूरा करना पड़ता है.

मांसपेशियों के स्वैच्छिक संकुचन मस्तिष्क द्वारा नियंत्रित होते हैं, जबकि रिफ्लेक्सिस और अनैच्छिक गति रीढ़ की हड्डी द्वारा नियंत्रित होती है.

Fluted और चिकनी मांसपेशियों

व्यक्तिगत (कंकाल) की इच्छा से स्थानांतरित होने के लिए अतिसंवेदनशील मांसपेशियां धारीदार मांसपेशियां होती हैं, इसलिए माइक्रोस्कोप के नीचे देखे जाने के दौरान किसी न किसी उपस्थिति के कारण उन्हें बुलाया जाता है।.

विरोध में, मांसपेशियों जो आंतरिक अंगों को ढंकती हैं, जो आंदोलनों को मनुष्य द्वारा नियंत्रित नहीं करती हैं, चिकनी मांसपेशियां हैं, हृदय की मांसपेशी के एकमात्र अपवाद के साथ, जिसे भी अलग किया जाता है, लेकिन जो अपने वाहक के हस्तक्षेप के बिना लगातार चलता रहता है.

मायोसिन और एक्टिन

यदि आप माइक्रोस्कोप में कंकाल की मांसपेशियों का निरीक्षण करते हैं, तो आप मांसपेशियों की उपस्थिति में परिवर्तन को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं जब वे विश्राम की स्थिति में होते हैं और जब वे अनुबंध करते हैं, तो मुख्य रूप से मायोसिन की कार्रवाई द्वारा मांसपेशी फाइबर के अधिक या कम सुपरपोजिशन के कारण। और एक्टिन.

इस परिवर्तन में, एक्टिन पूरी तरह से मायोसिन पर ओवरलैप करता है, जब मांसपेशियों को अनुबंधित किया जाता है और इसे विकृत होने पर वापस ले लिया जाता है.

यह सुपरपोज़िशन यांत्रिक, रासायनिक और इलेक्ट्रोस्टैटिक बलों की कार्रवाई के लिए धन्यवाद होता है, जिसमें कैल्शियम, सोडियम और पोटेशियम जैसे पदार्थ शामिल होते हैं.

स्वचालित आंदोलनों

हमारे शरीर की अधिकांश स्वैच्छिक गतिविधियाँ काफी स्वचालित होती हैं और हम उन्हें लगभग साकार किए बिना करते हैं.

हालांकि, ये उन्हें बनाने या न करने के हमारे निर्णय पर निर्भर करते हैं। हमने चलने का फैसला किया, अपनी नाक खुजाली या अपने सिर को एक तरफ से दूसरी तरफ घुमाया, जितनी बार हम चाहें, और हमने यह भी फैसला किया कि उन आंदोलनों को कब रोकना है.

किसी भी मामले में, प्रत्येक आंदोलन को पहले सेरेब्रल कॉर्टेक्स के स्तर पर एक बहुत ही जटिल प्रक्रिया की आवश्यकता होती है, जो तेज और दोहरावदार नहीं है लेकिन अत्यधिक विस्तृत है.

इसका कारण यह है कि वे ऐसे आंदोलन हैं जो हमें सरल लगते हैं क्योंकि हमारे पास उन्हें उसी तरह से दोहराने में बहुत समय है; अनुभव और जानकारी जो हमें बाहरी दुनिया से मिलती है, संक्षेप में अभ्यास, वह है जो हमें एक तरल पदार्थ और समन्वय तरीके से इन आंदोलनों को करने की अनुमति देता है.

सीखने और अभ्यास की इस प्रक्रिया को समझने के लिए, अपने हाथों से वस्तुओं को पकड़ना, चलना या बात करना सीखने के लिए एक बच्चे का निरीक्षण करना पर्याप्त है। निश्चित रूप से, वे सरल प्रक्रिया नहीं हैं और विशेषज्ञता के साथ उन्हें मास्टर करने में हमें लंबा समय लगता है.

शारीरिक आंदोलनों की यह महारत और नियंत्रण दो तरीकों से हासिल किया जाता है: दृश्य अभ्यावेदन, जिसमें व्यक्ति अपने आसपास के वातावरण में होने वाले आंदोलनों को दोहराता है, या अनुक्रमिक प्रतिनिधित्व के माध्यम से, अर्थात्, किए गए आंदोलनों की पुनरावृत्ति द्वारा संस्मरण। समय के साथ क्या होता है, उसी का बेहतर नियंत्रण है.

आंदोलनों का स्वचालन फिर धीरे-धीरे विकसित होता है और मोटर आदतों के साथ संयोजन के रूप में, स्टीरियोटाइप और आंदोलनों का निर्माण होता है, हालांकि वे बेहोश हो सकते हैं, जो व्यक्ति उन्हें प्रदर्शन करता है, उनकी स्पष्ट इच्छा से उत्पन्न होने से नहीं रोकता है।.

ये आदतें और रूढ़ियाँ हैं जो सभी मनुष्यों को एक समान तरीके से चलते हैं, समान रूप से चलते हैं, कीटनाशक चबाते हैं और सभी प्रकार की दैनिक गतिविधियों को एक समान तरीके से करते हैं, बिना भौगोलिक क्षेत्र, सामाजिक स्तर या दौड़ के निर्णायक रूप से हस्तक्षेप किए बिना।.

संदर्भ

1. बाल्टाज़र मदीना (1980)। आंदोलन का सिद्धांत। एंटिओक्विया विश्वविद्यालय, खेल विज्ञान संस्थान। शारीरिक शिक्षा और खेल पत्रिका। वर्ष 2, संख्या 2.
2. स्वैच्छिक आंदोलन Facmed.unam.mx से पुनर्प्राप्त किया गया.
3. मांसपेशियों में सिकुड़न Es.wikipedia.org से लिया गया.
4. मांसपेशियों के संकुचन में एक्टिन और मायोसिन की कार्रवाई। Masbiologia2bct.blogspot.com.ar से बरामद किया गया.
5. स्वैच्छिक आंदोलनों Medicinalwiki.com से लिया गया.
6. हिलने की क्षमता। Espasa.planetasaber.com से पुनर्प्राप्त किया गया.
7. स्वैच्छिक मांसपेशियों और अनैच्छिक मांसपेशियों। रिकुपरेडो डे अनातोमा-क्युरपो-मानव.बोल्गस्पॉट.कॉम.
8. स्वयंसेवक और अनैच्छिक। बरामद किया गया deacademia.edu.
9. मानव शरीर के अंग जो स्वैच्छिक आंदोलनों का जवाब देते हैं। बरामद decuidadodelasalud.com.
10. लुका मेरिनी। मांसपेशियों के संकुचन का तंत्र। Youtube.com से लिया गया.