लघु और दीर्घकालिक कारणों और उपचारों में स्मृति हानि

लघु और दीर्घकालिक स्मृति हानि यह उन बीमारियों में से एक है जो अधिक चिंता का कारण बनता है, क्योंकि यह हमारे जीवन में एक मौलिक भूमिका निभाता है, इसलिए जब यह प्रतीत होता है कि यह बहुत संभावना है कि हम भ्रम और घबराहट के साथ प्रतिक्रिया करते हैं.

क्या आप ध्यान देते हैं कि हर बार आपको अधिक स्मृति समस्याएं होती हैं या आप चिंतित होते हैं क्योंकि किसी करीबी व्यक्ति ने इस मानसिक क्षमता का स्पष्ट नुकसान दिखाना शुरू कर दिया है??

अन्य विकृति के विपरीत, स्मृति एक व्यक्तिगत क्षमता है जो हमें पूरी तरह से परिभाषित करती है.

इस तरह, जब यह फ़ंक्शन जो सभी लोगों को बदल दिया गया है, तो किसी की पहचान से स्मृति के नुकसान को अलग करना असंभव है.

यदि हम एक पैर तोड़ते हैं तो हम जानते हैं कि हमारे शरीर का केवल एक हिस्सा थोड़ी देर के लिए क्षतिग्रस्त हो जाएगा। हालाँकि, अगर हम याददाश्त खो देते हैं तो हम ध्यान देते हैं कि न केवल हम याद रखने की क्षमता खो रहे हैं, बल्कि हम पहले की तरह जीने की अपनी क्षमता भी खो देते हैं और हम पहले जैसे थे.

इन स्थितियों को ठीक से प्रबंधित करने के लिए यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि किस प्रकार के स्मृति हानि मौजूद हैं, उनके कारण क्या हैं और उनका इलाज कैसे किया जा सकता है.

स्मृति के नुकसान के साथ हम अक्सर सोच सकते हैं कि यह अपरिहार्य, अपरिवर्तनीय और लाइलाज चीज है.

इसी तरह, यह समझने की कठिनाई कि हमारे साथ ऐसा क्यों होता है, स्मृति खोने के लिए शुरू करने के लिए हमारे अंदर क्या हुआ है और इसे दूर करने के लिए हम क्या कर सकते हैं जिससे भ्रम की हमारी भावनाएं बढ़ती हैं.

हालांकि, विज्ञान इन सभी सवालों के जवाब देने और स्मृति हानि को विकृति विज्ञान के एक सेट में परिवर्तित करने के उद्देश्य से आगे बढ़ता है जो पहचानने योग्य, निदान योग्य हैं और हस्तक्षेप किया जा सकता है।.

इस लेख में हम उन विभिन्न शंकाओं का उत्तर देंगे जो स्मृति विफलताओं का कारण बन सकती हैं और हम बताएंगे कि प्रत्येक प्रकार में किए जाने वाले कारण और उपचार क्या हैं।.

किस प्रकार की मेमोरी लॉस मौजूद है?

स्मृति तीन मौलिक संज्ञानात्मक प्रक्रियाएं करती है, इसलिए जब हम स्मृति हानि का अनुभव करते हैं, तो वे विभिन्न रूप ले सकते हैं.

मेमोरी करने वाले तीन कार्य सूचनाओं को जानने, सीखने और बनाए रखने से युक्त होते हैं.

इस तरह, मेमोरी नई जानकारी एकत्र करती है, इसे व्यवस्थित करती है ताकि इसका एक अर्थ हो और इसे उन क्षणों में पुन: प्राप्त करना है जो हम कुछ के बारे में सोचते हैं.

मेमोरी फेलियर इन तीन तंत्रों में से किसी में भी प्रकट हो सकता है, इसलिए इस क्षमता का नुकसान विभिन्न तरीकों में प्रकट हो सकता है.

विशेष रूप से, स्मृति विफलताएँ इन तीन चरणों में से कुछ में ध्यान देने योग्य बन सकती हैं जो स्मृति की अनुमति देती हैं.

1- कोडिंग

कोडिंग में उत्तेजनाओं का एक मानसिक प्रतिनिधित्व होता है जो मस्तिष्क में संग्रहीत होता है.

यह वह है जो लोग लोकप्रिय रूप से सीखने के नाम से जानते हैं, अर्थात्, एक नई उत्तेजना की उपस्थिति से पहले, हमारे मस्तिष्क को उस जानकारी को एनकोड करने में सक्षम होना चाहिए जो इसे हमारे दिमाग में स्टोर करने में सक्षम हो.

यदि हम ध्यान नहीं देते हैं और हमारे मस्तिष्क में ठीक से एन्कोडेड जानकारी प्राप्त करते हैं, तो लोग सीखने में सक्षम नहीं होते हैं.

इसलिए, यदि हम इस तंत्र में किसी भी परिवर्तन को पीड़ित करते हैं, तो जानकारी एन्कोड नहीं की जाती है, इसलिए इसे संग्रहीत नहीं किया जा सकता है, अकेले याद रखें.

2- भंडारण

एक बार जानकारी एन्कोड होने के बाद, इसे संबंधित मस्तिष्क संरचनाओं में संग्रहीत किया जाना चाहिए.

अन्यथा, उत्तेजना को सही तरीके से पकड़ने और एन्कोड करने के बावजूद, यह मस्तिष्क में बरकरार नहीं रहेगा और आसानी से गायब हो जाएगा.

इस प्रकार, भंडारण कार्रवाई में विफलता कैप्चरिंग और एन्कोडिंग जानकारी को रोकती नहीं है, लेकिन इसे हमारे दिमाग में रखें और इसलिए, इसे पुनर्प्राप्त करने में सक्षम हों।.

3- रिकवरी

यह मेमोरी क्षमता का अंतिम चरण है और इसमें उन सूचनाओं को पुनर्प्राप्त करना शामिल है जो हमारे मस्तिष्क संरचनाओं में पहले से मौजूद हैं.

जैसा कि हमने कहा है, इस कार्रवाई को अंजाम देने के लिए, पिछले दो को बनाना आवश्यक है.

अन्यथा, हमारे दिमाग में कोई जानकारी संग्रहीत नहीं होगी जिसे पुनर्प्राप्त किया जा सकता है, इसलिए हम इसे पुनर्प्राप्त नहीं कर सकते हैं.

हालांकि, इस तथ्य के बावजूद कि दो पिछले कार्यों को ठीक से किया गया है, स्मृति विफलताएं इस अंतिम चरण में दिखाई दे सकती हैं.

इस प्रकार, हालांकि सूचना हमारे दिमाग में ठीक से संग्रहीत है, यह हो सकता है कि इसे याद नहीं किया जा सकता है, इसलिए स्मृति हानि भी होती है.

इन प्रक्रियाओं के भीतर जो याद रखने की क्षमता को परिभाषित करते हैं, हम दो मुख्य प्रकार की स्मृति पाते हैं: अल्पकालिक स्मृति और दीर्घकालिक स्मृति.

अल्पकालिक स्मृति

अल्पकालिक स्मृति या प्राथमिक मेमोरी सक्रिय रूप से जानकारी की एक छोटी राशि को ध्यान में रखने की क्षमता है.

तो, यह वह क्षमता है जो हमें थोड़े समय के लिए तुरंत उपलब्ध जानकारी को खोजने की अनुमति देती है.

इस मेमोरी की अवधि बहुत कम है (कुछ सेकंड) और अपेक्षाकृत कम तत्वों को शामिल करती है (2 और 7 तत्वों के बीच).

इसे बेहतर ढंग से समझने के लिए, अल्पकालिक स्मृति वह है जो हमें किसी निश्चित समय के दौरान अपेक्षाकृत छोटी जानकारी को याद रखने की अनुमति देती है.

उदाहरण के लिए, यदि मैं प्रस्ताव करता हूं कि आप इन 6 संख्याओं (2, 8, 4, 1, 9, 3) को याद करते हैं, तो आप जल्दी से देखेंगे कि जब तक आप उन्हें लगातार दोहराते रहेंगे, यह जानकारी कुछ सेकंड के लिए आपकी स्मृति में बनी रहेगी।.

इस प्रकार, आज यह तर्क दिया जाता है कि इस प्रकार की अल्पकालिक स्मृति, जिसमें केवल कुछ ही समय में छोटी संख्या में अवधारणाओं को याद किया जा सकता है, दीर्घकालिक स्मृति से अलग एक संरचना है, जो संग्रहीत करता है अनिश्चित काल तक असीमित मात्रा में जानकारी.

इस भेदभाव को एंग्रेडेड भूलने की बीमारी के रूप में जाना जाता है.

जो लोग इस घटना से पीड़ित हैं, वे छोटी अवधि के लिए छोटी मात्रा में जानकारी बनाए रखने की क्षमता को बरकरार रखते हैं (अल्पकालिक स्मृति) लेकिन दीर्घकालिक यादें बनाने में गंभीर कठिनाइयाँ होती हैं।.

दीर्घकालीन स्मृति

दीर्घकालिक स्मृति, जिसे द्वितीयक मेमोरी भी कहा जाता है, एक प्रकार की मेमोरी होती है जो कुछ समय के लिए यादों को संग्रहीत करती है जो कुछ दिनों से लेकर दशकों तक रह सकती है.

वास्तव में, यह तर्क दिया जाता है कि इस प्रकार की मेमोरी की कोई सीमा या क्षमता या अवधि नहीं होती है, इसलिए यह किसी व्यक्ति के पूरे जीवन के दौरान अनिश्चित सूचना की मात्रा को कवर कर सकती है.

हमारे नाम, हमारे रिश्तेदारों या दोस्तों के नाम, जीवन के प्रासंगिक पहलुओं और संक्षेप में, किसी भी प्रकार की जानकारी जो हम हमेशा याद रखेंगे, इस स्मृति प्रणाली में संग्रहीत हैं।.

जैसा कि हम देखते हैं, दीर्घकालिक स्मृति हमारे द्वारा बताई गई (अल्पकालिक स्मृति) से भिन्न है और इन संरचनाओं में रखी गई जानकारी हमारे जीवन की सबसे महत्वपूर्ण चीजों को याद रखने के लिए महत्वपूर्ण है।.

हालांकि, अल्पकालिक स्मृति न्यूरोनल कनेक्शन की एक अस्थायी वृद्धि है जो पुनरावृत्ति और महत्वपूर्ण संघ की प्रक्रिया के माध्यम से दीर्घकालिक स्मृति बन सकती है.

इस तरह, पिछले उदाहरण के साथ जारी रहता है, अगर हमने जिन 6 नंबरों पर चर्चा की है वे दोहराए जाते हैं और हमारे जीवन में अक्सर दिखाई देते हैं, वे अल्पकालिक स्मृति से दीर्घकालिक स्मृति तक पारित कर सकते हैं.

यह तथ्य बताता है कि लोग जीवन भर हमारे साथी या हमारे माता-पिता के फोन नंबर को याद रखने में सक्षम क्यों हैं, क्योंकि जानकारी बहुत अधिक संरचना में संग्रहीत होती है.

हालांकि, इस संरचना में रखी गई जानकारी भी गुमनामी की प्राकृतिक प्रक्रिया के भीतर मिटने के लिए अतिसंवेदनशील है.

इस प्रकार, दीर्घकालिक स्मृति बदल रही है, हमारे पास जो जानकारी है वह हमेशा समान नहीं होती है और जबकि नई जानकारी दिखाई दे सकती है और इस संरचना में संग्रहीत की जा सकती है, कुछ निश्चित जानकारी संग्रहीत की जा सकती है.

स्मृति हानि के कारण

स्मृति हानि समाज में एक सामान्य घटना है, क्योंकि बहुत से लोग इससे पीड़ित हैं.

सबसे पहले, हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि स्मृति हानि अपने आप में एक बीमारी नहीं है, बल्कि यह एक निश्चित बीमारी का लक्षण है.

इस तरह, कई कारण हैं जो स्मृति हानि का कारण बन सकते हैं और इससे भी अधिक बीमारियों का कारण बन सकते हैं.

नीचे हम स्मृति हानि के मुख्य कारणों पर चर्चा करेंगे.

1- शराब और अन्य दवाओं का सेवन

शराब और अन्य नशीले पदार्थों का सेवन जो नशे की स्थिति का कारण बनता है, रिश्तेदार आसानी से स्मृति हानि का कारण बन सकता है.

ये पदार्थ दो अलग-अलग तरीकों से स्मृति हानि का कारण बन सकते हैं: नशे के माध्यम से और मस्तिष्क के बिगड़ने के कारण जो इसके लंबे समय तक उपयोग का कारण बनता है.

तो, यह उन लोगों के लिए बहुत आम है जो एक उच्च तरीके से नशे में हैं, उन्हें यह याद रखने में कठिनाई होती है कि उस समय के दौरान उनके साथ क्या हुआ था.

इन मामलों में, यह समझा जाता है कि अल्कोहल जानकारी को एनकोड और स्टोर करने की क्षमता को कम कर देता है, लेकिन दवा के प्रभाव के सामान्य होने पर यह वापस आ जाता है.

दूसरी ओर, अल्कोहल का सेवन मस्तिष्क के बहुत अधिक गंभीर प्रभाव और क्षति भागों का उत्पादन कर सकता है जो लंबे समय में यादों को याद रखने और ठीक करने की क्षमता को कम करते हैं।.

2- मस्तिष्क में ऑक्सीजन की कमी

कार्डियक या श्वसन गिरफ्तारी, हृदय की दुर्घटनाएं या संज्ञाहरण की जटिलताएं मस्तिष्क क्षति का कारण बन सकती हैं जो स्मृति के स्पष्ट नुकसान की ओर जाता है.

आम तौर पर इन रोगों के कारण होने वाली क्षति एक मनोभ्रंश सिंड्रोम का कारण बन सकती है जहां संज्ञानात्मक क्षमता अधिक से अधिक घट रही है।.

3- मस्तिष्क में संक्रमण

लाइम रोग, सिफलिस, एन्सेफलाइटिस या एचआईवी जैसे संक्रमण मस्तिष्क क्षेत्रों में एक समान प्रभाव पैदा कर सकते हैं और स्मृति क्षमता में कमी कर सकते हैं.

4- मनोभ्रंश

स्मृति संलयन के मुख्य कारण मनोभ्रंश सिंड्रोम हैं.

ये विभिन्न रोगों के कारण हो सकते हैं जैसे अल्जाइमर, पार्किंसंस, हंटिंग्टन रोग, लेवी शरीर, मस्तिष्क क्षति, पिक रोग, एचआईवी, आदि।.

मनोभ्रंश में, स्मृति हानि हमेशा प्रगतिशील और अपरिवर्तनीय होती है, हालांकि इसके विकास को धीमा किया जा सकता है.

5- अवसाद, द्विध्रुवी विकार या सिज़ोफ्रेनिया

ये रोग रिश्तेदार आसानी से स्मृति हानि का कारण बन सकते हैं। अवसाद के मामले में, एक बार बीमारी दूर हो जाने के बाद याददाश्त तेज हो जाती है, हालाँकि, द्विध्रुवी विकार और सिज़ोफ्रेनिया बीमारी का कारण बन सकता है.

6- इलेक्ट्रोकोनवल्सी थेरेपी

यह चिकित्सा जो सिज़ोफ्रेनिया के इलाज के लिए उपयोग की जाती है, और अवसाद और गंभीर द्विध्रुवी विकारों के कुछ मामलों में, स्मृति हानि का कारण बनती है, खासकर अगर यह लंबे समय तक किया जाता है.

इसके अलावा, इस तरह के साइड इफेक्ट्स के कारण बारबेरेट्स, बेंजोडायजेपाइन या कुछ एंटीसाइकोटिक जैसे ड्रग्स भी हो सकते हैं।.

7-कपाल आघात

खोपड़ी की चोट और आघात मस्तिष्क के क्षेत्रों को नुकसान पहुंचा सकते हैं और स्मृति हानि का कारण बन सकते हैं.

प्रभावित मस्तिष्क संरचनाओं के अनुसार, स्मृति हानि की कुछ विशेषताएं होंगी.

8- पोषण संबंधी समस्याएं

विटामिन बी 12 की कमी सीधे स्मृति की महत्वपूर्ण हानि हो सकती है। क्षमता को ठीक करने के लिए इस विटामिन की कमी को पूरा करना महत्वपूर्ण है.

स्मृति हानि के लिए उपचार

स्मृति विकारों में, उपचार इसके कारण के अनुसार निर्देशित किया जाता है, यही कारण है कि एक अच्छा निदान प्राप्त करना महत्वपूर्ण है और इसके कारण होने वाले कारकों की स्पष्ट रूप से पहचान करना.

इसलिए, यदि मेमोरी की विफलता विटामिन बी 12 की कमी के कारण होती है, तो इसे विटामिन बी 12 की खुराक के साथ इलाज किया जाना चाहिए, या यदि स्मृति हानि पार्किंसंस या संक्रमण के रूप में एक बीमारी का लक्षण है, तो इसका इलाज करना आवश्यक है उस बीमारी की ओर.

इसके अलावा, जो मुख्य उपचार बनाता है, अन्य रणनीति और गतिविधियां हैं जो स्मृति हानि के उपचार के साथ हो सकती हैं। ये हैं:

1. रोजाना मध्यम शारीरिक गतिविधि करें.

2. याददाश्त को मजबूत करने वाले पोषक तत्वों के साथ संतुलित आहार का संचालन करें.

3. स्मृति को काम करने के लिए संज्ञानात्मक उत्तेजना गतिविधियों और विशिष्ट अभ्यास करें.

4. शराब और अन्य विषाक्त पदार्थों के उपयोग को पूरी तरह से सीमित करें.

5. पर्याप्त आराम करें, कम से कम 7 से 8 घंटे की नींद लें.

6. कुछ मामलों में, विशिष्ट दवाओं को स्मृति में सुधार करने के लिए जोड़ा जाता है जैसे कि डोनैपेज़िल, रिवास्टिग्माइन या गैलेंटामाइन.

संदर्भ

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