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स्कूल फोबिया के लक्षण, कारण, उपचार
स्कूल फोबियाया डेडस्केलिनोफोबियायह स्कूल का तर्कहीन और लगातार डर है। इस प्रकार का विकार अन्य प्रकार की बचपन की चिंताओं के समान है, जो अन्य प्रकारों से उत्पन्न हो सकता है जैसे कि बच्चे के अपने माता-पिता से अलग होने का डर।.
सब कुछ के डर से स्कूल में चिकित्सीय उपचार होता है और इसके कारणों और निदान का पता लगाना और मूल्यांकन करना अपेक्षाकृत आसान होता है.
निश्चित रूप से आपने कई बच्चों को रोते, चिल्लाते, अपने माता-पिता को कसकर पकड़ते हुए देखा होगा, आदि स्कूल में वापसी की शुरुआत में या फिर अगर आप एक माता-पिता हैं, तो आप कभी-कभी गुजर चुके होंगे।.
सिद्धांत रूप में आपको इस प्रकार के व्यवहार के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए यदि यह केवल एक-दो बार हुआ है, क्योंकि वे लगभग सभी बच्चों में सामान्य हैं। हालाँकि, एक बार इस प्रकार का व्यवहार एक चिंताजनक और लगातार तरीके से होता है जो चिन्ताजनक और भावनात्मक पीड़ा के एक चिह्नित स्तर के साथ होता है।.
इसके बाद, मैं विस्तार से बताऊंगा कि इस फोबिया में क्या लक्षण हैं, इसके लक्षण क्या हैं, पहले से मौजूद कारक और संभव उपचार.
स्कूल फोबिया के लक्षण
"स्कूल फोबिया" शब्द का इस्तेमाल 1941 में पहली बार उन सभी बच्चों की पहचान के लिए किया गया था, जो उच्च स्तर की चिंता और भावनात्मक संकट के कारण स्कूल नहीं जाते थे। जैसा कि हमने पहले ही उल्लेख किया है, इसे स्कूल या डेडस्केलिनोफोबिया की अस्वीकृति के रूप में भी जाना जाता है.
बस यह सोचकर कि आपको स्कूल जाना है, सचमुच उन लोगों के लिए भयानक हो जाता है जो इसे पीड़ित करते हैं.
अमेरिकन एकेडमी ऑफ चाइल्ड एंड एडोलसेंट साइकियाट्री (एएसीएपी) के अनुसार, यह आमतौर पर 5-7 साल की उम्र के पूर्वस्कूली बच्चों में दिखाई देता है जो आमतौर पर अलगाव की चिंता का शिकार होते हैं और 11-14 वर्ष की आयु के बच्चों में संक्रमण के कारण शामिल होते हैं प्राथमिक विद्यालय से हाई स्कूल तक.
इस संक्रमण में युवावस्था और किशोरावस्था से जुड़े परिवर्तनों के अलावा, स्कूल के काम की कठिनाई का स्तर बढ़ना शुरू हो जाता है और निश्चित रूप से, वे हार्मोन जो पूर्ण उबलते हैं.
संभवतः यह वाक्यांश जो हार्टवेल-वाकर ने एक लेख में लिखा था, वह पूरी तरह से स्कूल जाने के भय का प्रतिनिधित्व करता है:
"स्कूल एक ऐसी जगह है जहां वे सफल नहीं हो सकते हैं, जहां वे अपने बारे में बुरा महसूस करते हैं, जिसमें वे लगातार वयस्कों की उम्मीदों पर खरा उतरते हैं। दिन-प्रतिदिन, साल-दर-साल, उन्हें उस स्थिति में फेंक दिया जाता है जो वे सबसे ज्यादा डरते हैं। और दिन-प्रतिदिन, साल-दर-साल, डर प्रबल होता है ".
स्कूल फोबिया के लक्षण
सबसे स्पष्ट संकेत है कि हम स्कूल फोबिया के एक मामले से निपट रहे हैं, स्कूल में जाने से इंकार है। लेकिन स्कूल जाने से इनकार करने वाले सभी लोग इस मनोवैज्ञानिक स्थिति से पीड़ित नहीं होते हैं, क्योंकि उनके पास एक विशिष्ट लक्षण विज्ञान भी होना चाहिए.
फोबिया की शुरुआत के बारे में, यह हो सकता है:
- धीरे-धीरे, स्कूल की उपस्थिति के बारे में थोड़ा गहन विरोध जो कुल नकारात्मक में अंत में समाप्त होता है.
- ब्रुसा, जो बीमारी, छुट्टी या स्कूल के परिवर्तन से पहले हो सकता है, जो काफी तनावपूर्ण हो सकता है.
हमारे पास सबसे प्रमुख लक्षणों में:
-एक ऊँचा चिंता का स्तर जो स्कूल जाने की संभावना पर पीड़ा के सच्चे संकट को समाप्त कर सकता है। यह स्वयं के रूप में प्रकट होता है: पीलापन, रोना, दैहिक शिकायतें, मितली, उल्टी, दस्त, चक्कर आना, घबराहट, मुंह सूखना, अत्यधिक पसीना या घबराहट के दौरे.
यह आमतौर पर माता-पिता के लिए काफी दर्दनाक होता है क्योंकि वे अपने बच्चों को इन लक्षणों को कम करने में मदद करने में सक्षम नहीं होते हैं.
-दूसरी ओर, यह हो सकता है अवसादग्रस्तता के लक्षण, हालांकि वे कम अक्सर होते हैं, जैसे: उदासी, एंधोनिया, या असुरक्षा की भावना.
ये लक्षण स्कूल जाने से घंटों पहले, सुबह के समय अधिक तीव्र होते हैं.
-फ्लू के लक्षण: जैसे-जैसे स्कूल का समय निकट आता है, कुछ बच्चे सिरदर्द, पेट दर्द से पीड़ित होते हैं.
-नींद की समस्या: कई बच्चे जो स्कूल फोबिया से पीड़ित हैं, उन्हें स्कूल जाने के बारे में दुःस्वप्न होने के बावजूद भी गिरने में कठिनाई होती है.
-अनुचित व्यवहार: वे कैसे विशिष्ट नखरे हो सकते हैं, भय महसूस करते हैं, या सचमुच अपनी माँ / पिता की बाहों से चिपके रहते हैं.
-संज्ञानात्मक लक्षण: बहुत अच्छी तरह से जाने बिना स्कूल से जुड़ी हर चीज से डरना कि स्कूल जाने के डर के बारे में क्या और तर्कहीन सोच है.
का कारण बनता है
उन प्रारंभिक कारकों में, जो किसी स्कूल में जाने के डर में योगदान कर सकते हैं:
-पारिवारिक समस्याएँ: किसी प्रियजन की मृत्यु, तलाक या अन्य तनावपूर्ण घटनाओं जैसे कि स्कूल परिवर्तन, एक स्कूल फोबिया को ट्रिगर कर सकते हैं.
-शैक्षणिक समस्याएं: छात्रों को कमतर आंकना या जहाँ अपेक्षाएँ और मूल्यांकन बहुत अधिक देखा जाता है, स्कूल की अस्वीकृति का कारण बन सकता है.
-अन्य छात्रों के साथ समस्या: उदाहरण के लिए, अन्य छात्रों द्वारा अपमानित और अपमानित किए जाने के परिणामस्वरूप, स्कूल जाने में सामान्य अक्षमता हो सकती है। हमें यह सुनिश्चित करना होगा कि बच्चा बदमाशी की स्थिति से नहीं गुजर रहा है.
-उपस्थिति या शारीरिक दोष के साथ समस्याएं.
विभेदक निदान
विचार करने के लिए दो संस्थाएँ हैं:
- स्वैच्छिक अनुपस्थिति, "बुलिंग बनाना" के रूप में भी जाना जाता है: यह स्कूल फ़ोबिया से भिन्न होता है कि इस मामले में बच्चा नैदानिक रूप से महत्वपूर्ण चिंता और परेशानी का कोई लक्षण पेश नहीं करता है.
इन बच्चों में आमतौर पर लक्षण और व्यवहार होते हैं.
- अन्य चिंता विकार: कभी-कभी अंतर निदान करना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि दोनों चिंता विकार और स्कूल फोबिया एक साथ हो सकते हैं.
अलगाव चिंता विकार पर विचार करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह स्कूल जाने के डर से भ्रमित हो सकता है। इस मामले में डर अपने लगाव के आंकड़े से अलग करने के सरल विचार में भी होगा। वास्तव में, जब वे घर पर होते हैं, तब भी वे उस आकृति से अलग नहीं होते हैं.
उपस्थिति की उम्र के बारे में आमतौर पर स्कूल फोबिया की तुलना में कम होता है.
अंत में, यह पता लगाना भी आवश्यक है कि क्या किसी प्रकार के गंभीर शिक्षण विकार या संज्ञानात्मक विलंब थे.
इलाज
माता-पिता को सलाह
पहला उद्देश्य जो हासिल किया जाना चाहिए, वह यह है कि बच्चा जल्द से जल्द स्कूल लौट आए, क्योंकि इस तरह से, चिंता और अवसाद दोनों के लक्षण गायब हो सकते हैं।.
इसके लिए, माता-पिता को पर्याप्त रूप से सलाह देना आवश्यक है कि वे पूरी प्रक्रिया को कैसे पूरा करें। यह अनुशंसा की जाती है कि दोनों माता-पिता अपने बच्चे के साथ स्कूल जाएं, ताकि थोड़ा-थोड़ा करके बच्चे जाने के लिए विरोध करना बंद कर दें.
माता-पिता को अपने प्राकृतिक वातावरण में कुछ व्यवहार संशोधन तकनीक सिखाने के लिए भी सुविधाजनक होगा.
बच्चे का सहयोग
यह आवश्यक है कि बच्चा ग्रहणशील हो। व्यक्तिगत सत्रों के माध्यम से जिसमें उसे उसे होने का मौका दिया जा सकता है, उसे यह तय करना होगा कि उसकी स्कूल वापसी कैसे होगी और आत्म-प्रभावकारिता के लिए उसकी क्षमता का विकास होगा.
व्यवहार संशोधन तकनीक
सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली तकनीकों में छूट, फ़ोबिक उत्तेजनाओं के संपर्क में आना, तर्कहीन और भयावह विचारों के संज्ञानात्मक पुनर्गठन, समस्या समाधान तकनीकों का उपयोग, आत्म-निर्देश और आत्म-सुदृढीकरण शामिल हैं।.
परिवार चिकित्सा
इसका उपयोग उन पारिवारिक मामलों में मदद करने के लिए किया जा सकता है जो बच्चे को प्रभावित कर रहे हैं.
औषधीय उपचार
फोबिया से निपटने के दौरान, जब तक पिछली तकनीकें प्रभावी नहीं हो जाती हैं, तब तक एंग्लोइलिटिक्स का उपयोग उपयोगी हो सकता है। यदि इसका उपयोग किया जाता है, तो यह कम से कम संभव समय के लिए होना चाहिए, क्योंकि यह इसकी आदत हो जाएगी और इसलिए लक्षण नकारात्मक रूप से खराब हो जाएंगे.
अक्टूबर 2003 में, संयुक्त राज्य के खाद्य और औषधि प्रशासन ने एक नोटिस प्रकाशित किया, जिसमें संकेत दिया गया था कि जो बच्चे चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (SSRI) या अवसादरोधी के साथ उपचार प्राप्त करते हैं, उनमें आत्महत्या का खतरा बढ़ सकता है, इसलिए उन्हें वजन करना चाहिए इन दवाओं को निर्धारित करने से पहले बहुत अच्छी तरह से.
पूर्वानुमान
बर्नस्टीन ने अध्ययन प्राप्त करने वाले उन सभी बच्चों के लिए एक सकारात्मक पूर्वानुमान की रिपोर्ट की, जिन्होंने अध्ययन का संकेत दिया कि 10 में से 8 से अधिक पहले के फोबिक बच्चे थेरेपी के एक साल बाद स्कूल में थे।.
संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा इन सफल परिणामों के उत्पादन का कारण लगती है.
अंतर्निहित स्थितियों में जो स्कूल फोबिया से उबरने को प्रभावित कर सकता है, वह है टॉरेट सिंड्रोम, एडीएचडी, डिप्रेशन, बाइपोलर डिसऑर्डर या अन्य चिंता विकार और फोबिया।.
माता-पिता के लिए सलाह
अंत में, यहाँ स्कूल फोबिया के मामले में कार्य करने के कुछ तरीके दिए गए हैं:
1- माता-पिता को एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा सलाह दी जानी चाहिए.
2- अपने बच्चों को स्कूल में रखें, क्योंकि इसकी कमी से बचने के बजाय चिंता व्यवहार को मजबूत करेगा.
3- अपने बच्चे के साथ उनके डर और डर के बारे में बात करें क्योंकि इससे आपको उन्हें कम करने में मदद मिलेगी.
4- इसके लिए माता-पिता और शिक्षकों को पर्याप्त धैर्य, सहनशीलता और समझ की आवश्यकता होती है.
5- बच्चे को स्कूल वापस जाने में जो भी छोटी-मोटी प्रगति या प्रयास करना हो, उस पर लगाम लगनी चाहिए.
6 - धीरे-धीरे अपने बच्चे को स्कूल में लाएँ, ताकि आपको धीरे-धीरे एहसास होगा कि स्कूल जाने का आपका तर्कहीन डर गायब हो जाएगा.
7- स्कूल जाने के सकारात्मक पहलुओं पर विशेष जोर: दोस्तों के साथ रहें, बहुत दिलचस्प चीजें सीखें, अवकाश पर खेलें, आदि।.
8- अपने बच्चे के साथ होने वाली प्रक्रिया को समझाने के लिए अपने शिक्षक के साथ बैठक करें.
9- एक अच्छी सेल्फ हेल्प बुक चुनें, जिसे चिकित्सक ने सुझाया हो.
10- अपने बच्चे को उस शौक को करने के लिए प्रोत्साहित करें जिसे वे सबसे ज्यादा पसंद करते हैं, ताकि उसे उस पर भरोसा करने में मदद मिल सके.
यदि आपके कोई प्रश्न हैं या लेख पसंद आया है, तो हमें एक टिप्पणी छोड़ दें धन्यवाद!
संदर्भ
- अमेरिकन एकेडमी ऑफ चाइल्ड एंड अडोलेसेंट साइकेट्री। 3615 विस्कॉन्सिन एवेन्यू, एनडब्ल्यू, वाशिंगटन, डीसी 20016 3007.
- ?? केर्नी सीए, अल्बानो एएम। स्कूल इनकार व्यवहार के कार्यात्मक प्रोफाइल। नैदानिक पहलू। बेव मोडिफ। 2004; 28 (1): 147-61.
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