प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षण, कारण और उपचार

प्रसवोत्तर अवसाद यह एक अवसादग्रस्तता विकार है जो मध्यम या गंभीर हो सकता है, और यह महिला को जन्म देने के बाद होता है। यह अवसादग्रस्तता विकारों का हिस्सा है, जो सामान्य आबादी (विशेषकर महिलाओं में) में काफी होते हैं, और जीवन के किसी भी समय हो सकते हैं.

यह उन महिलाओं में एक बहुत ही सामान्य सिंड्रोम है जो सिर्फ मां बन गई हैं, हालांकि प्रसव के बाद अनुभव किए जाने वाले सभी लक्षण यह नहीं बताते हैं कि आप अवसाद से पीड़ित हैं.

इस अवसादग्रस्त स्थिति की प्रस्तुति जन्म के तुरंत बाद नहीं होती है, लेकिन यह जन्म के कुछ दिनों बाद, जन्म देने के एक साल बाद तक हो सकती है। ज्यादातर बार यह आमतौर पर बच्चे के जन्म के लगभग 3 महीने बाद दिखाई देता है.

इसलिए यदि लक्षण जन्म देने के कुछ हफ्तों बाद दिखाई देते हैं, तो यह प्रसवोत्तर अवसाद हो सकता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह विकार पीड़ित व्यक्ति और उनके परिवार में पीड़ित दोनों को परेशान करता है और नवजात शिशु के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है.

यह स्पष्ट है कि प्रसवोत्तर अवसाद एक गंभीर अवसादग्रस्तता विकार है जिसमें महिलाओं में अपने बच्चे के जन्म के बाद के दिनों या हफ्तों में विकसित होने की ख़ासियत है.

आइए समय पर देखते हैं कि इस विकार के विशिष्ट लक्षण क्या हैं थोड़ा स्पष्ट होने के लिए इसकी विशेषताएं क्या हैं.

सूची

• 1 लक्षण
• 2 निदान
• 3 अगर मुझे प्रसवोत्तर अवसाद है तो मुझे कैसे पता चलेगा??
• 4 सांख्यिकी
• 5 कारण
  • 5.1 मनोसामाजिक कारक
  • 5.2 जैविक कारक
  • 5.3 श्रम
  • 5.4 प्रसूति के पूर्व विचार
• 6 उपचार
• 7 संदर्भ

लक्षण

सभी अवसादग्रस्तता वाले लक्षणों की तरह, प्रसवोत्तर अवसाद की विशेषता बड़ी संख्या में लक्षण हैं। आप शायद पहले से ही जानते हैं कि उदासी, रोने या चीजों में रुचि की कमी के रूप में अवसाद के सबसे विशेषता लक्षण हैं.

हालांकि, सबसे लोकप्रिय रूप से ज्ञात से परे, प्रसवोत्तर अवसाद में कई प्रकार के लक्षण दिखाई दे सकते हैं, जो समान या अधिक महत्व के हो सकते हैं.

ये लक्षण निम्नलिखित हैं:

• उदासी: यह सबसे लगातार लक्षण है। प्रसवोत्तर अवसाद से पीड़ित महिला का मन उदास होता है और वह अक्सर दुखी, दुखी और स्थायी रूप से रोना चाहती है।.
• भूख में बदलाव: यह भूख और भोजन के सेवन के लिए स्पष्ट रूप से बदलने के लिए काफी आम है, या तो बढ़ रही है या घट रही है। यह लक्षण आमतौर पर रोगी के वजन में परिलक्षित होता है, जो काफी बढ़ जाता है या घट जाता है.
• चिड़चिड़ापन और आंदोलन: अवसादग्रस्त तस्वीर आमतौर पर नवजात बच्चे के साथ अपने पति, रिश्तेदारों के सामने महिला की अधिक चिड़चिड़ी और उत्तेजित स्थिति का कारण बनती है.
• व्यर्थता या ग्लानि की भावना: दुःख की भावनाएँ अक्सर इन भावनाओं के साथ होती हैं। अवसाद से पीड़ित होने और अपने नवजात बच्चे की अच्छी देखभाल करने में सक्षम नहीं होने के कारण महिला अक्सर बेकार और दोषी महसूस करती है.
• आनंद की अनुपस्थिति: सभी अवसादग्रस्तता लक्षणों की तरह, यह सभी प्रसवोत्तर अवसाद में एक व्यावहारिक रूप से सर्वव्यापी लक्षण है। अवसाद वाले रोगी को किसी भी चीज के साथ रुचि या अनुभव का आनंद लेना बहुत मुश्किल होगा.
• अनिद्रा: यह प्रसवोत्तर अवसाद के लिए एक बड़ी कठिनाई के साथ सो जाना, और परिवर्तित शेड्यूल और बाकी समय लाने के लिए बहुत आम है.
• ऊर्जा और थकान का नुकसान: अवसाद ऊर्जा की उल्लेखनीय हानि और किसी भी कार्य को करने में कठिनाई के साथ सामान्य से बहुत अधिक थकान का कारण बनता है, इस प्रकार निष्क्रियता में गिरना (अस्थमा के समान लक्षण हैं).
• चिंता: प्रसवोत्तर अवसाद के साथ एक महिला अक्सर चिंता की अवस्थाओं को प्रकट करती है जो उसके नवजात शिशु की देखभाल न कर पाने के डर से, पर्याप्त नहीं होने या उसके साथ अकेले रहने में असमर्थ होने के डर के माध्यम से प्रकट होती है।.
• वियोग: प्रसवोत्तर अवसाद आमतौर पर एक ऐसे व्यक्ति का कारण बनता है जिसे अपने जीवन के सबसे प्रासंगिक पहलुओं पर ध्यान देने के लिए एक निश्चित कठिनाई होती है, और इसके संदर्भ से अलग हो जाता है और उनकी चिंताओं पर ध्यान केंद्रित करता है.
• एकाग्रता की हानि: इसी तरह, प्रसवोत्तर अवसाद अक्सर किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता के एक चिह्नित नुकसान का कारण बनता है.
• मृत्यु या आत्महत्या के विचार: प्रसवोत्तर अवसाद एक गंभीर विकार है, और इसलिए हमें आश्चर्यचकित नहीं होना चाहिए कि एपिसोड के किसी बिंदु पर मृत्यु या आत्महत्या के विचार प्रकट हो सकते हैं.
• घरेलू या श्रम कार्य करने में समस्याएं: प्रसवोत्तर अवसाद आमतौर पर बहुत ही अक्षम होता है, इसलिए दूधिया मामलों को छोड़कर, जो व्यक्ति अपने कामकाजी जीवन को जारी रखने के लिए पीड़ित है, और कई मामलों में घरेलू कामों को करने के लिए अक्षम करना सामान्य है।.
• बच्चे या खुद की देखभाल करने में असमर्थता: हालांकि यह अजीब लग सकता है कि एक माँ अपने नवजात बच्चे की देखभाल करने में असमर्थ है, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रसवोत्तर अवसाद एक गंभीर अवसादग्रस्तता विकार है, और इस तरह से माँ अपने बच्चे और यहां तक ​​कि खुद की देखभाल करने में असमर्थ हो सकती है.
• बच्चे के प्रति नकारात्मक भावनाएँ: मूल को उसकी अवसादग्रस्तता के कारण के रूप में पहचानने वाली उत्पत्ति उसके बच्चे का जन्म है। बच्चे के प्रति नकारात्मक भावनाएं (हालांकि वे मां को असुविधा पैदा करती हैं) आमतौर पर एपिसोड के दौरान मौजूद होती हैं। यहां तक ​​कि सबसे गंभीर मामलों में आप अपने बच्चे को चोट पहुंचाने के बारे में सोच सकते हैं। इन विचारों के बावजूद शायद ही कभी अमल में लाना.
• Puerperal मनोविकार: हालांकि कई नहीं, प्रसवोत्तर अवसाद के कुछ चरम एपिसोड मनोविकृति के साथ हो सकते हैं। यह मनोविकार वास्तविकता, अजीब विचारों, भ्रम, आंदोलन और नींद की कमी के साथ संपर्क के नुकसान की विशेषता है.

ये 15 लक्षण प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षण हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यदि आप उनमें से किसी को पीड़ित करते हैं तो आपके पास यह है, या इसे पीड़ित करने के लिए आपको उन सभी को पेश करना होगा.

आइए देखें कि प्रसवोत्तर अवसाद का निदान कहां हो रहा है.

निदान

प्रसवोत्तर अवसाद को प्रसव के बाद पहले 4-6 सप्ताह के दौरान एक प्रमुख अवसादग्रस्तता प्रकरण के विकास के रूप में परिभाषित किया गया है, हालांकि व्यवहार में यह प्रकरण जन्म देने के लगभग एक साल बाद तक हो सकता है.

आम तौर पर पीड़ित महिलाओं द्वारा प्रस्तुत की गई नैदानिक ​​तस्वीर वही होती है जो प्रमुख अवसाद की विशेषता होती है, अर्थात्, प्रसवोत्तर अवसाद अन्य अवसादग्रस्तता एपिसोड से गुणात्मक रूप से भिन्न नहीं होता है जो पोस्टपार्टम के अलावा अन्य संदर्भों में होते हैं।.

इसलिए, प्रसवोत्तर अवसाद का निदान करने के लिए, प्रसव के बाद के अधिकांश पहलुओं को सप्ताह या महीनों के दौरान प्रस्तुत किया जाना चाहिए:

• अवसादग्रस्तता प्रकरण के होने पर लगभग हर दिन मूड को सबसे अधिक उदास होना चाहिए.

• व्यावहारिक रूप से सभी गतिविधियों में रुचि और / या आनंद में महत्वपूर्ण कमी होनी चाहिए.

• वजन घटाने के उद्देश्य से किसी भी प्रकार के आहार या कार्यक्रम को पूरा किए बिना वजन में कमी या महत्वपूर्ण वृद्धि देखी जानी चाहिए.

• नींद की कमी या अधिकता अक्सर होनी चाहिए.

• थकान, व्यर्थ की भावनाएं, सोचने की क्षमता में कमी, आंदोलन या मृत्यु के पुनरावृत्ति विचारों को हमेशा की तरह प्रकट होना चाहिए.

यद्यपि मोटे तौर पर ये प्रसवोत्तर अवसाद के परिभाषित बिंदु हैं, इस निदान को नैदानिक ​​साक्षात्कार के संदर्भ में संकेतों और लक्षणों की विस्तृत जांच के माध्यम से मनोचिकित्सक या नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक द्वारा स्पष्ट रूप से किया जाना चाहिए।.

मुझे कैसे पता चल सकता है कि मुझे प्रसवोत्तर अवसाद है?

हालांकि प्रसवोत्तर अवसाद जैसे अवसादग्रस्तता विकार का निदान एक नैदानिक ​​पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए, गर्भावस्था और प्रसव के दौरान शरीर में स्वाभाविक रूप से कई बदलाव होते हैं (हार्मोनल, शारीरिक, मनोवैज्ञानिक, आदि)। )

अपेक्षित रूप से दर्ज करें, कि परिवर्तनों की यह श्रृंखला विविध भावनात्मक बदलाव, नई भावनाओं की उपस्थिति या असामान्य विचारों की प्रस्तुति का उत्पादन कर सकती है; और ये छोटे परिवर्तन जरूरी नहीं कि एक अवसाद की शुरुआत के रूप में व्याख्या किए जाएं.

इस स्थिति को देखते हुए, प्रसव के बाद आपके द्वारा देखे गए परिवर्तनों का विश्लेषण करना और मेडिकल प्रोफेशनल के पास जाना सुविधाजनक होगा:

• आपका उदास मन और उदासी की भावनाएं बच्चे के जन्म के लगभग दो सप्ताह बाद गायब या कम नहीं होती हैं.
• ध्यान दें कि ऊपर वर्णित कुछ लक्षण अधिक तीव्र हो जाते हैं.
• घर का काम करना, अपने बच्चे की देखभाल करना या बुनियादी आत्म-देखभाल या आत्म-देखभाल गतिविधियाँ करना कठिन और कठिन होता जा रहा है.
• आपके पास अपने या अपने बच्चे को चोट पहुँचाने के विचार हैं.

आंकड़े

अपने बच्चे को जन्म देने के बाद प्रसवोत्तर अवसाद का सामना करना आमतौर पर सभी के लिए एक मुश्किल और महंगा काम होता है जिसका अर्थ है। हालांकि, यह विकार उन महिलाओं में काफी आम है जो हमारी आबादी में सिर्फ मां बन गई हैं.

यह अनुमान है कि यह विकार 13% महिलाओं को प्रसव के बाद प्रभावित करता है, और किशोर माताओं में 30% तक प्रभावित कर सकता है.

का कारण बनता है

वर्तमान में, प्रसवोत्तर अवसाद की शुरुआत करने वाले कारणों का पता नहीं चलता है। हालांकि, कई अलग-अलग कारकों का पता चला है जो जन्म देने के बाद महिला के मूड को प्रभावित कर सकते हैं। ये निम्नलिखित हैं:

मनोसामाजिक कारक

कई मनोसामाजिक घटक हैं जो प्रसवोत्तर अवसाद में जोखिम कारकों के रूप में कार्य कर सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान चिंता, अवसाद या तनावपूर्ण घटनाओं के बाद बच्चे के जन्म के बाद प्रसवोत्तर अवसाद बढ़ सकता है.

इसी तरह, गर्भावस्था या गर्भावस्था से पहले के चरणों के दौरान थोड़ा सामाजिक समर्थन होना, या गर्भावस्था और प्रसव से पहले अवसादग्रस्तता प्रकरण होना भी प्रसवोत्तर अवसाद के जोखिम को बढ़ा सकता है।.

जैविक कारक

कुछ हार्मोनों का नियमन प्रसवोत्तर अवसाद विकार के साथ घनिष्ठ संबंध बनाए रखता है। एस्ट्रोजन का निम्न स्तर (जो पहले से ही गर्भावस्था के साथ कम हो जाता है) और प्रोजेस्टेरोन, प्रसवोत्तर अवसाद की संभावना को बढ़ाता है.

इसी तरह, प्रसवोत्तर अवसाद से पीड़ित महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान ग्लूकोकार्टोइकोड्स के उच्च स्तर, और ट्रिप्टोफैन और फोलिक एसिड के निम्न स्तर होते हैं।.

जन्म

बच्चे के जन्म के बारे में बहुत अधिक उम्मीदें पैदा कर सकता है जब जन्म देने का समय आता है, तो वह परिप्रेक्ष्य निराश होता है, और माँ में निराशा पैदा करता है.

प्रसवोत्तर अवसाद से पीड़ित महिलाओं के कई मामलों में नवजात शिशुओं में जटिलताओं या दर्दनाक, समय से पहले जन्म या स्वास्थ्य समस्याओं के साथ एक बच्चे का जन्म हुआ है.

प्रसूति के पूर्व विचार

अक्सर मातृत्व की कल्पना एक ऐसे समय के रूप में की जाती है, जिसमें महिला को सभी कार्यों को पूरा करने के लिए उज्ज्वल, महत्वपूर्ण और सक्षम होना चाहिए.

जो महिलाएं मातृत्व के बारे में इस धारणा को बनाए रखती हैं और जो एक बार मां होती हैं, उन्हें प्रस्तुत किए गए सभी कार्यों को करते समय कठिनाइयां होती हैं, जो प्रसवोत्तर अवसाद की तस्वीर शुरू करने के लिए अधिक उजागर हो सकती हैं।.

इलाज

प्रमुख अवसादग्रस्तता एपिसोड के लिए पहली पसंद का हस्तक्षेप औषधीय उपचार है, आमतौर पर एंटीडिपेंटेंट्स का प्रशासन.

हालांकि, इस तथ्य के बावजूद कि अवसादरोधी प्रकरणों को पलटने में एंटीडिप्रेसेंट की प्रभावकारिता से अधिक है, प्रसवोत्तर अवसाद में स्तनपान के माध्यम से बच्चे को प्रभावित करने की संभावना के कारण दवाओं के उपयोग की बहुत बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए।.

प्रसवोत्तर अवसाद से पीड़ित महिलाओं में एंटीडिप्रेसेंट के साथ उपचार को खारिज कर दिया जाता है, क्योंकि यह नवजात शिशु के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है

मनोचिकित्सा के संबंध में, संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार जैसे हस्तक्षेप, जोड़ों के लिए समर्थन या पारस्परिक मनोचिकित्सा ने प्रसवोत्तर अवसाद में अपनी प्रभावशीलता दिखाई है, इसलिए मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के साथ औषधीय उपचार को पूरक करने की सिफारिश की गई है.

क्या आप प्रसवोत्तर अवसाद को जानते हैं? पाठकों की मदद करने के लिए इस विकार के बारे में आपको क्या पता है, हमें बताएं!

संदर्भ

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