क्रोमोथेरेपी आवेदन, रंग, उपयोग, मतभेद

 क्रोमोथेरेपी, रंग चिकित्सा भी कहा जाता है, एक वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति है जो सभी प्रकार की बीमारियों और बीमारियों के इलाज के लिए प्रकाश के लाभकारी गुणों का उपयोग करती है। हालाँकि इसे आम तौर पर छद्म विज्ञान माना जाता है, दुनिया भर में इसके अधिक से अधिक अनुयायी हैं.

क्रोमोथेरेपिस्ट कहते हैं कि वे अपने रोगियों के शरीर में ऊर्जा संतुलन प्राप्त करने के लिए विभिन्न रंगों के गुणों का उपयोग कर सकते हैं। माना जाता है, उनमें से प्रत्येक का शरीर और मन पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है, और यह जानते हुए कि वे हमें कैसे प्रभावित करते हैं, हम उनकी कुछ विशेषताओं से लाभ उठा सकते हैं.

यद्यपि मनुष्यों पर रंग के प्रभावों का सदियों से अध्ययन किया गया है, लेकिन यह 20 वीं शताब्दी की शुरुआत तक नहीं था कि क्रोमोथेरेपी को एक उचित अनुशासन माना जाने लगा। पहले मान्यता प्राप्त लेखक, दिनेश पी। घड़ियाली, भारतीय मूल के एक अमेरिकी थे जो मानते थे कि रंग वास्तव में रासायनिक क्षमता थे.

इस लेखक के अनुसार, शरीर में प्रत्येक अंग और प्रणाली के लिए, एक रंग है जो इसे उत्तेजित करने में सक्षम है और दूसरा जो इसे रोकता है। इस वजह से, उन्होंने अपने जीवन के एक बड़े हिस्से को हमारे शरीर के प्रत्येक हिस्से में विभिन्न तानिका के प्रभावों का अध्ययन करने के लिए समर्पित किया। वहाँ से, थोड़ा-थोड़ा करके यह अनुशासन आज तक विकसित किया गया था.

सूची

• 1 यह कैसे लागू किया जाता है?
  • 1.1 दिन में दिन में क्रोमोथेरेपी
• क्रोमोथेरेपी के अनुसार 2 रंग
  • २.१ लाल और गुलाबी
  • २.२ पीला
  • २.३ हरा
  • २.४ नीला
  • 2.5 नारंगी
  • 2.6 वायलेट
  • 2.7 इंडिगो
• 3 विज्ञान क्या कहता है?
• 4 आवेदन
  • 4.1 विज्ञान की प्रतिक्रिया
• 5 संभव मतभेद
• 6 संदर्भ

इसे कैसे लगाया जाता है?

क्रोमोथेरेपी के अनुयायियों के लिए, व्यावहारिक रूप से कोई भी वस्तु जिसमें एक तीव्र रंग है, हमारी भावनाओं को प्रभावित कर सकता है। एक विशेष टोन की टी-शर्ट पहनने से लेकर बस नीले आकाश को देखने तक, हमारी भावनाएं इन सभी कारकों से प्रभावित होती हैं.

हालांकि, क्रोमोथेरेपी में विशेष रूप से प्रकाश और रंग का उपयोग करना शामिल है। आम तौर पर, यह दो तरीकों से किया जा सकता है। इनमें से सबसे सरल रोगी को एक निश्चित छाया के प्रकाश स्रोत में उजागर करना है, आमतौर पर एलईडी लैंप का उपयोग करके.

दूसरा तरीका, जो कम इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन माना जाता है कि यह अधिक शक्तिशाली है, यह सौना के रंग के साथ लाभकारी प्रभाव को मिलाना है.

रोगी को इन बाड़ों में से एक में पेश किया जाता है, और जैसे-जैसे गर्मी बढ़ती है, विभिन्न प्रभावों को प्राप्त करने के लिए रोशनी एक निश्चित टोन में बदल जाती है.

दिन में क्रोमोथेरेपी

फिर भी, अधिक से अधिक लोग इस अनुशासन के सिद्धांतों को अपनी दैनिक गतिविधियों पर लागू करने का प्रयास करते हैं। एक निश्चित रंग के कपड़े, वस्तुओं या वातावरण को चुनना, ये व्यक्ति अपनी भावनाओं को प्रभावित करना चाहते हैं ताकि उनके लिए अपने लक्ष्यों तक पहुंचना आसान हो या एक विशिष्ट भावनात्मक स्थिति प्राप्त हो सके.

इस प्रकार, उदाहरण के लिए, जब आप व्यायाम करने जा रहे हों तो कुछ लाल पहनने की सलाह दें, काम करते समय सफेद दीवारों से बचें, या विश्राम की भावना को बढ़ाने के लिए नीले और हरे रंग के स्वरों का ध्यान करें।.

शरीर और मन पर रंगों के मूल प्रभावों को जानने के बाद, उनके साथ अपने स्वयं के संयोजन बनाना संभव है और उन्हें सभी प्रकार की विभिन्न स्थितियों में लागू करना है।.

इस अनुशासन का अध्ययन अपने पाठ्यक्रम लेता है, और प्रत्येक लेखक और व्यवसायी के जीवों पर प्रकाश की शक्ति का दोहन करने के लिए अपने स्वयं के सूत्र हैं.

क्रोमोथेरेपी के अनुसार रंग

इस अनुशासन का आधार हमारे शरीर में और हमारे मनोविज्ञान में विभिन्न रंगों के कारण होने वाले प्रभावों का अध्ययन है। नीचे हम मूल स्वरों में से प्रत्येक का एक संक्षिप्त विवरण देखेंगे.

लाल और गुलाबी

क्रोमोथेरेपी में, लाल और गुलाबी रंगों को माना जाता है जो व्यक्ति को ऊर्जा के साथ चार्ज करते हैं। यह मांसपेशियों को आराम करने और उन्हें सभी प्रकार के तनावों से मुक्त करने में मदद करने वाला है। इसके अलावा, वे कोशिका वृद्धि और संचार प्रणाली के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं.

आमतौर पर, इन स्वरों के उपयोग की सिफारिश की जाती है जैसे सर्दी, ऊर्जा की कमी, परिसंचरण में कठिनाई, एनीमिया, या बस जीवन शक्ति बढ़ाने के लिए.

माना जाता है कि लाल एड्रेनालाईन की रिहाई को उत्तेजित करता है और शरीर में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है.

दूसरी ओर, यह माना जाता है कि गुलाबी रक्तप्रवाह से अशुद्धियों को हटाने में मदद कर सकता है, जबकि परिसंचरण को सक्रिय करने और पूरे शरीर में केशिकाओं, नसों और धमनियों को मजबूत करता है।.

पीला

पीला मानसिक प्रेरणा प्राप्त करने, बेहतर मनोवैज्ञानिक कार्यों को सक्रिय करने और आत्म-नियंत्रण को मजबूत करने में मदद करता है.

इसलिए, इसका बौद्धिक स्तर पर बहुत लाभकारी प्रभाव है, और यह तंत्रिकाओं को नियंत्रित करने और अधिक मात्रा में अनुशासन प्राप्त करने का कार्य करता है। सामान्य तौर पर, यह हमारे आंतरिक स्व से जुड़ने के लिए बहुत उपयोगी माना जाता है.

इसके अलावा, यह माना जाता है कि पीला रंग पेट, यकृत और आंत्र की स्थिति के इलाज के लिए बहुत अच्छा है; और हीलिंग प्रक्रिया में मदद करने में सक्षम है.

इस कारण से, यह पाचन तंत्र के रोगों से लड़ने और ऑपरेटिव प्रक्रियाओं के बाद सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला स्वर है.

ग्रीन

हरे रंग को हीलिंग के लिए सबसे संकेतित रंग माना जाता है। यह रंग स्पेक्ट्रम के बीच में है; और इस वजह से, यह प्रकृति में आध्यात्मिक और भौतिक दोनों माना जाता है.

इसका मतलब यह है कि इसका उपयोग विशुद्ध रूप से शारीरिक समस्याओं के लिए किया जा सकता है, जैसा कि उन लोगों के लिए है जो मन को प्रभावित करते हैं.

एक व्यावहारिक अर्थ में, यह माना जाता है कि हरा हृदय की सभी समस्याओं को प्रभावित करता है, तनाव को कम करता है और इस अंग पर प्रभाव डालने वाली कई बीमारियों को ठीक करने में मदद करता है.

मनोवैज्ञानिक रूप से, क्रोमोथेरेपी कहती है कि यह विचारों को शांत और शांत करने में सक्षम है, और सबसे तीव्र भावनाओं को शांत करता है.

नीला

ब्लू दृश्यमान स्पेक्ट्रम के एक छोर के पास है। आम तौर पर इसका उपयोग उन सभी चीजों के लिए किया जाता है जो विश्राम के साथ होती हैं: उदाहरण के लिए, नींद की समस्याओं, आशंकाओं और चिंताओं का इलाज करने के लिए, मांसपेशियों में दर्द और मन और विचारों की अधिकता।.

फिर भी, केवल कुछ प्रकार के नीले रंग में ये सुखदायक प्रभाव होते हैं। यह ज्ञात है कि "नीली बत्ती" जो कुछ स्क्रीन उत्सर्जित करती है, वह इसके विपरीत हो सकती है, हमें सक्रिय कर सकती है और निरंतर चिंता को उत्तेजित कर सकती है। इसलिए, विशेष रूप से आराम करने के लिए डिज़ाइन किए गए टोन का उपयोग करना आवश्यक है.

नारंगी

लगता है कि नारंगी हमारे दिमाग पर एक मुक्तिदायक प्रभाव डालती है, जो हमारे कुछ डर और मनोवैज्ञानिक अवरोधों को समाप्त करने के लिए क्रोमोथेरेपी के अनुसार सक्षम है.

लाल और पीले रंग का मिश्रण होने के नाते, एक ही समय में शरीर और मन को सक्रिय करने के साथ हमारी बौद्धिक क्षमता में सुधार के साथ लाल के सक्रिय प्रभाव को माना जाता है.

नारंगी भी गर्म और उत्तेजक है, जो हमारी सबसे सकारात्मक भावनाओं को जागृत करने में सक्षम है और हमें अधिक सामाजिक स्थिति में प्रवेश करने में मदद करता है।.

एक शारीरिक स्तर पर, यह रंग कुछ प्रकार की सूजन, मासिक धर्म में दर्द, और यहां तक ​​कि मिर्गी जैसे गंभीर रोगों को खत्म करने में मदद करने वाला है।.

बैंगनी

वायलेट दृश्य प्रकाश के स्पेक्ट्रम के अंत में सही है। यह एक टॉन्सिलिटी है जिसका माना जाता है कि इसमें बड़ी संख्या में लाभकारी प्रभाव होते हैं, और माना जाता है कि यह कुछ बीमारियों जैसे न्यूरोसिस, कटिस्नायुशूल, गठिया या कुछ प्रकार के ट्यूमर के सबसे बुरे प्रभावों को कम करने में मदद करता है।.

मनोवैज्ञानिक स्तर पर, यह माना जाता है कि वायलेट प्रेरणा को बढ़ाने में मदद करता है और ध्यान या योग जैसी प्रथाओं के प्रभावों को बढ़ाता है। यह बहुत उपयोगी है, माना जाता है, रचनात्मकता और कलात्मक प्रतिभा को बेहतर बनाने के लिए, क्योंकि यह मस्तिष्क प्रांतस्था की कोशिकाओं की गतिविधि को प्रोत्साहित करने के लिए माना जाता है.

नील

क्रोमोथेरेपी के कुछ अनुयायी नीले और इंडिगो के सामान्य टन के प्रभावों के बीच अंतर करते हैं। यह गहरे नीले रंग के समान एक रंग है, जो विशेष रूप से शरीर और मन दोनों की कुछ बीमारियों और स्थितियों के उपचार में प्रभावी माना जाता है।.

इंडिगो और सामान्य नीले रंग के बीच मुख्य अंतर यह है कि इसके बहुत अधिक शक्तिशाली शामक प्रभाव हैं। इसलिए, यह आमतौर पर अनिद्रा और पूरी रात सही ढंग से सोने के लिए कठिनाइयों का मुकाबला करने के लिए उपयोग किया जाता है.

इसके अलावा, यह आंखों, नाक और कान से संबंधित सभी बीमारियों के लिए बहुत फायदेमंद प्रभाव पड़ता है.

विज्ञान क्या कहता है?

एक अनुशासन के रूप में अपनी शुरुआत से, क्रोमोथेरेपी का वैज्ञानिक दुनिया के भीतर अनुयायियों की तुलना में अधिक अवरोधक रहा है। आज, यह एक छद्म विज्ञान माना जाता है; और बड़ी संख्या में विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि किसी बीमारी के एकमात्र उपचार के रूप में इस पर भरोसा करना घातक परिणाम हो सकता है.

अमेरिकन एसोसिएशन अगेंस्ट कैंसर के अनुसार, "हमारे लिए उपलब्ध वैज्ञानिक सबूत दावों का समर्थन नहीं करते हैं कि क्रोमोथेरेपी के रूप में जाना जाने वाला प्रकाश का वैकल्पिक उपयोग कैंसर या किसी अन्य बीमारी के उपचार में प्रभावी हो सकता है।".

हालांकि, यह ज्ञात है कि प्रकाश हमारे शरीर के कुछ पहलुओं पर बहुत ही प्रभाव डाल सकता है। उदाहरण के लिए, प्रकाश चिकित्सा का उपयोग मनोवैज्ञानिक समस्याओं जैसे मौसमी अवसाद के इलाज के लिए किया जाता है; और हमारे उपकरणों की स्क्रीन से नीली रोशनी हमारे मस्तिष्क को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है.

इस वजह से, यह संभावना है कि क्रोमोथेरेपी विभिन्न टन के कारण होने वाले प्रभावों के बारे में दावा करती है कि वे अतिरंजित हैं या सीधे झूठे हैं। हालाँकि, आज हम यह सुनिश्चित करने के लिए नहीं जानते हैं कि विभिन्न प्रकार के प्रकाशों के लिए खुद को उजागर करना हमारे शरीर और मस्तिष्क के लिए फायदेमंद हो सकता है या नहीं.

अनुप्रयोगों

जब क्रोमोथेरेपी अनुप्रयोगों के बारे में बात करते हैं, तो हमें इस बात में अंतर करना होगा कि उनके अनुयायी क्या कहते हैं और विज्ञान क्या कहता है। शरीर और मन पर प्रकाश के प्रभाव के बारे में ये दो अलग-अलग राय हैं, जिनका अलग-अलग अध्ययन किया जाना चाहिए.

जो लोग रंगों के उपचारात्मक प्रभावों में दृढ़ता से विश्वास करते हैं, वे दावा करते हैं कि क्रोमोथेरेपी का उपयोग सभी प्रकार की बीमारियों और समस्याओं के इलाज के लिए किया जा सकता है.

उदाहरण के लिए, यह माना जाता है कि प्रकाश कैंसर, मिर्गी, अवसाद और चिंता जैसे रोगों से लड़ने में मदद करता है; इसके अलावा दिल की बीमारियों से बचा रहता है.

इसी समय, यह माना जाता है कि प्रकाश का उपयोग करने से हमें अधिक रचनात्मक होने में मदद मिल सकती है, जिससे हमारे भावनात्मक राज्यों को बेहतर ढंग से नियंत्रित किया जा सके और ध्यान या विश्राम जैसे कुछ पारंपरिक विषयों के प्रभावों को बढ़ाया जा सके। यह सब बढ़ाया जाता है, माना जाता है, अगर रंगों का उपयोग गर्मी के साथ संयोजन में किया जाता है.

विज्ञान का उत्तर

हालांकि, जैसा कि हमने देखा है, कोई भी अध्ययन नहीं है जो रोगों के उपचार में प्रकाश के उपयोग के इन सभी सकारात्मक प्रभावों को सत्यापित करता है।.

इसलिए, वर्तमान वैज्ञानिक सर्वसम्मति यह है कि क्रोमोथेरेपी वास्तव में शरीर या दिमाग के लिए फायदेमंद परिणाम नहीं है.

इस अर्थ में, वैज्ञानिक क्षेत्र के भीतर विचार के दो स्कूल हैं। एक ओर, कुछ शोधकर्ता सोचते हैं कि इस अनुशासन के कारण कई नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं.

ऐसा इसलिए है क्योंकि कुछ लोग गंभीर बीमारियों का इलाज करने के लिए केवल रंगों के उपयोग पर भरोसा करने का फैसला करेंगे, जिससे उनका जीवन वास्तविक जोखिम में होगा।.

इसके विपरीत, कुछ वैज्ञानिक अधिक सहिष्णु मानसिकता बनाए रखते हैं; और यह मानते हैं कि वैज्ञानिक रूप से अध्ययन की गई दवा के अन्य रूपों के संयोजन में रंग चिकित्सा का उपयोग करते समय, यह किसी भी तरह से बेहतर नहीं होता है.

संभव मतभेद

यहां तक ​​कि क्रोमोथेरेपी के सबसे उत्कट अनुयायियों के लिए, यह अनुशासन कुछ प्रतिकूल प्रभाव पैदा कर सकता है जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए.

उनमें से ज्यादातर विशिष्ट स्थितियों में बुरी तरह से संकेतित रंगों का उपयोग करने से आते हैं, जो कि कुछ बीमारियों के लक्षणों को बदतर बनाने वाला है.

उदाहरण के लिए, ऐसे मामलों में, जिसमें रोगी चिंता, तनाव, चिड़चिड़ापन या अस्वस्थता से पीड़ित होता है, उसे लाल, गुलाबी या नारंगी टोन में उजागर करने के लिए contraindicated है। यह उनकी समस्याओं को बढ़ाने के लिए माना जाता है, यहां तक ​​कि उन्हें खतरनाक स्तर तक बढ़ा रहा है.

ठीक इसके विपरीत होता है: अवसाद, गठिया, गाउट या जुकाम जैसे रोगों में, नीले या बैंगनी जैसे रंगों का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। यह माना जाता है कि ये शांत रंग शरीर और मन को और अधिक खराब कर सकते हैं और स्थिति को बिगड़ सकते हैं.

दूसरी ओर, संभवतः क्रोमोथेरेपी का सबसे बुरा दुष्प्रभाव वह है जिसका हमने पहले उल्लेख किया था: यह उन लोगों को पैदा कर सकता है जो इसका इस्तेमाल करते हैं जब वे वास्तव में एक गंभीर बीमारी होने पर डॉक्टर के पास नहीं जाते हैं। यह उनके स्वास्थ्य और जीवन को खतरे में डाल सकता है, जिससे उन्हें आवश्यक उपचार प्राप्त करने से रोका जा सके.

संदर्भ

1. "क्रोमोथेरेपी सौना बेनिफिट्स: कलर थेरेपी समझाया गया": सल्टेन। 28 अक्टूबर 2018 को सूर्य के प्रकाश से: sunlighten.com: पर लिया गया.
2. "कलर थेरेपी या क्रोमोथेरेपी कैसे आपके शरीर को ठीक कर सकती है": रंग अर्थ। 28 अक्टूबर 2018 को कलर मीनिंग से लिया गया: color-meanings.com.
3. "क्रोमोथेरेपी क्या है": बेन ग्रीनफील्ड फिटनेस। पुनः प्राप्त: 28 अक्टूबर, 2018 को बेन ग्रीनफील्ड फिटनेस से: Bengreenfieldfitness.com.
4. "क्रोमोथेरेपी क्या है?" में: अच्छा स्वास्थ्य सौना। पुनःप्राप्त: 28 अक्टूबर, 2018 गुड हेल्थ सौंस से: goodhealthsaunas.com.
5. "क्रोमोथेरेपी": विकिपीडिया में। 28 अक्टूबर, 2018 को विकिपीडिया: en.wikipedia.org से पुनः प्राप्त.