कोफोबिया के लक्षण, कारण और उपचार

 coitofobia यह सेक्स या यौन क्रिया का डर है। यह व्यक्ति को पंगु बनाने और उन्हें किसी भी यौन व्यवहार को पूरी तरह से अस्वीकार करने में सक्षम बनाता है। यह अन्य यौन फोबिया से जुड़ा हुआ है जैसे कि फिलोफोबिया या इरोटोफोबिया.

यदि आप यौन संबंध बनाते हैं, तो आप सबसे अधिक इस चिंता विकार से पीड़ित होंगे जो कि सेक्स के अत्यधिक और तर्कहीन भय की विशेषता है। जाहिर है, इस परिवर्तन से पीड़ित व्यक्ति के यौन जीवन पर उल्लेखनीय प्रभाव पड़ता है.

इसी तरह, सेक्स से डरने का तथ्य विषय के जीवन की गुणवत्ता पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और उनके व्यक्तिगत और भावुक रिश्तों पर सवाल डाल सकता है, यहां तक ​​कि होमोफोबिक या ज़ेनोफोबिक के रूप में लेबल किया जा सकता है क्योंकि वे उस भय को भ्रमित करते हैं जिससे वे पीड़ित हैं लिंग या जाति का प्रश्न.

इस विकृति के कारण बहुत विविध हो सकते हैं, जैसे कि दर्दनाक यौन अनुभव होना, यौन क्रिया में परिवर्तन प्रस्तुत करना या खराब यौन शिक्षा प्राप्त करना.

कारण जो भी हो, कोफोबिया की सबसे अच्छी खबर यह है कि इसका इलाज किया जा सकता है और यहां तक ​​कि अगर सही हस्तक्षेप किया जाता है, तो भी इसे दूर किया जा सकता है.

कोफोबिया के लक्षण

कोफोबिया, जिसे जेनोफोबिया के रूप में भी जाना जाता है, सेक्स या संभोग के एक तर्कहीन, अत्यधिक और दुर्भावनापूर्ण भय द्वारा विशेषता चिंता विकार पैदा करता है।.

इसका मतलब यह है कि व्यक्ति को संभोग का एक फोबिया है, या कोई भी गतिविधि जिसमें यौन व्यवहार शामिल है.

जैसा कि हम देख सकते हैं, यह ड्राइविंग फोबिया या फ्लाइंग फोबिया जैसे अन्य लोगों के साथ स्थितिगत फ़ोबिया के एक प्रकार से संबंधित है.

हालांकि, इस मामले में यह व्यक्ति के दिन-प्रतिदिन के जीवन पर बहुत अधिक प्रभाव डाल सकता है, क्योंकि यह उसे किसी भी तरह के यौन संबंधों को बनाए रखने से पूरी तरह से रोकता है। इस कारण से, यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि फोबिया की उपस्थिति का सही ढंग से पता कैसे लगाया जाए और इसका सही इलाज करने के लिए उचित हस्तक्षेप किया जाए.

सामान्य शब्दों में, यह तर्क दिया जाता है कि फोबिक उत्तेजना से बचाव ही मुख्य कारक है। इस तरह, यौन संबंधों की अस्वीकृति मुख्य कारक होगी जो सेक्स के डर को बनाए रखती है.

मुझे पता कैसे चल सकता है कि मुझे सह-ऑपोबिया है?

सेक्स के बारे में चिंता एक सामान्य घटना है जो सभी लोग किसी न किसी बिंदु पर पेश कर सकते हैं.

सेक्स करते समय या उन्हें बनाए रखने से पहले घबराहट या चिंता की भावनाओं का अनुभव करना भी सामान्य रूप से होता है। हालांकि, अपने आप में ये कारक विकार की उपस्थिति की व्याख्या नहीं करते हैं.

वास्तव में, कोफ़ोबिया संभोग या सेक्स का थोड़ा डर या कुछ यौन स्थितियों के लिए एक साधारण चिंता नहीं है.

यह निर्धारित करने के लिए कि सेक्स का एक विशेष प्रकार का डर कोपोबिया की उपस्थिति बनाता है या नहीं, प्रशंसा की एक श्रृंखला को ध्यान में रखा जाना चाहिए।.

ये मुख्य रूप से हैं:

• भय का प्रकार
• शारीरिक लक्षण जो सेक्स करते समय अनुभव किए जाते हैं
• सेक्स के बारे में आपके विचार के प्रकार
• व्यक्ति का व्यवहार.

सेक्स के डर के प्रकार

अपने आप में सेक्स का डर एक मनोवैज्ञानिक बीमारी की उपस्थिति का प्रतिनिधित्व नहीं करता है और न ही, इसलिए, कोफोबिया की उपस्थिति.

इसलिए, जैसा कि हम टिप्पणी करते रहे हैं, यौन अभ्यास के दौरान पर्याप्त नहीं होने के लिए भय या भय, युगल की अपेक्षाओं को पूरा नहीं करना या यौन क्रिया का आनंद नहीं लेना अक्सर कुछ आवृत्ति के साथ दिखाई देते हैं.

इस प्रकार का डर वह भी है जो कॉपोबिया को परिभाषित करता है, लेकिन अपनी उपस्थिति को निर्धारित करने में सक्षम होने के लिए भय को निर्धारित विशेषताओं की एक श्रृंखला के पास होना चाहिए।.

इस तरह, सेक्स के सभी भय फोबिया के लिए प्रासंगिक नहीं हैं। इसका पता लगाने के लिए, यह होना चाहिए:

१- अनुपातहीन होना

कोपोबिया में अनुभव किए जाने वाले डर को स्थिति की मांगों के लिए बहुत अधिक अनुपातहीन होना चाहिए.

इसका मतलब यह है कि इस प्रकार के परिवर्तन से पीड़ित व्यक्ति में एक अतिरंजित तीव्र और ऊंचा भय है.

यौन व्यवहार का प्रतिनिधित्व नहीं करता है, अपने आप में, एक धमकी की स्थिति, कारण है कि गहन भय का प्रयोग एक अत्यधिक विघटन प्रतिक्रिया पैदा करता है.

कोफ़ोबिया के डर का यह पहलू हमें यौन संबंधों से पहले मामूली आशंकाओं या शंकाओं से अलग करने की अनुमति देता है जो सामान्य तरीके से प्रकट हो सकती हैं।.

2- अपरिमेय

एक और महत्वपूर्ण विशेषता यह है कि अनुभव किया गया डर पूरी तरह से तर्कहीन है। इसका मतलब यह नहीं है कि डर अजीब लगता है और दूसरों के हिस्से पर असत्य है, लेकिन यह वह विषय है जो इसे पीड़ित करता है जो इसे तर्कहीन के रूप में व्याख्या करता है।.

इस प्रकार, कोक्टोफोबिया वाले व्यक्ति पूरी तरह से व्याख्या करने में सक्षम हैं कि सेक्स के इतने डर से पीड़ित होने के लिए कोई स्पष्टीकरण नहीं है.

3- बेकाबू

व्यक्ति जानता है कि उनका डर तर्कहीन है और यौन संबंध जैसी हानिरहित स्थितियों में इतना आतंक अनुभव करने का कोई कारण नहीं है.

हालांकि, यह विचार उसके सेक्स के डर को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त नहीं है, इसलिए यह पूरी तरह से स्वचालित रूप से प्रकट होता है.

व्यक्ति डर की अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने का प्रयास कर सकता है, लेकिन ये इतने तीव्र होते हैं कि दिखाई देने पर पूरी तरह से संभाल लेते हैं.

4- इससे भयभीत स्थिति से बचाव होता है.

सेक्स के गैर-रोग संबंधी आशंकाओं में आमतौर पर यौन अभ्यास से परहेज नहीं होता है.

इसलिए, भले ही हम संबंध बनाए रखने से पहले घबरा जाते हैं या सेक्स की संभावना पर खेद व्यक्त करते हैं, यह हमें यौन संबंध बनाने से रोकता नहीं है अगर हम वास्तव में चाहते हैं.

हालांकि, यह कॉपोबिया में नहीं होता है, जहां अनुभव होने वाला डर इतना तीव्र होता है कि इसमें रिश्ते का बचना शामिल होता है.

डर के साथ व्यक्ति हमेशा अत्यधिक चिंता और भय की उपस्थिति से बचने के लिए किसी भी यौन अभ्यास से बचने की कोशिश करेगा जो कि अभ्यास करते समय या सेक्स करने के लिए प्रकट होता है.

5- लगातार

डर भावनात्मक प्रतिक्रियाएं हैं जो जीवन भर दिखाई और गायब हो सकती हैं। इस तरह, एक व्यक्ति को अलग-अलग कारणों से एक निश्चित चरण के दौरान सेक्स का डर हो सकता है.

हालांकि, कोफ़ोबिया से संबंधित सेक्स का डर समय के साथ लगातार बना रहता है और एक विशिष्ट चरण या चरण के अनुरूप नहीं होता है.

इसका मतलब यह है कि अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो व्यक्ति अपने पूरे जीवन में सेक्स के डर का अनुभव करेगा.

6- यह असाध्य है

अंत में, कोफोबिया का डर स्पष्ट रूप से उस व्यक्ति के लिए घातक है जो इसे पीड़ित है.

इसका मतलब यह है कि सेक्स का डर किसी भी कार्य को पूरा नहीं करता है और व्यक्ति के जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है.

कोफोबिया के शारीरिक लक्षण

जब विकार वाला व्यक्ति यौन कार्य करने का प्रयास करता है, तो वे तुरंत चिंता लक्षणों की एक श्रृंखला का अनुभव करेंगे.

ये लक्षण एक आतंक हमले का रूप ले सकते हैं और व्यक्ति के सभी ध्यान आकर्षित कर सकते हैं.

इसी तरह, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यौन गतिविधि करना हमेशा आवश्यक नहीं होता है ताकि व्यक्ति अपने आतंक के हमले का जवाब दे.

सेक्स के बारे में चर्चा करना या स्वयं की कल्पना करने के बहुत तथ्य चिंता प्रतिक्रिया को उजागर करने के लिए पर्याप्त कारक हो सकते हैं.

अनुभवी शारीरिक लक्षण केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि में वृद्धि की विशेषता है.

इस प्रकार, उच्च चिंता के विशिष्ट लक्षण जैसे कि हृदय गति में वृद्धि, तेजी से नाड़ी, तेजी से साँस लेना या अत्यधिक पसीना आ रहा है।.

अन्य लक्षण जैसे कि शुष्क मुँह, पेट और सिर में दर्द, या मांसपेशियों में तनाव भी दिखाई दे सकता है.

कोफोबिक विचार

कॉपोहोबिया वाले व्यक्ति सेक्स के बारे में विचारों की एक श्रृंखला विकसित करते हैं जो अत्यधिक भय की उपस्थिति को प्रेरित और प्रोत्साहित करते हैं.

ये विचार हजारों रूप ले सकते हैं, लेकिन उन सभी में यौन व्यवहार और संबंधों को बनाए रखने की व्यक्तिगत क्षमता दोनों नकारात्मक तत्वों को जिम्मेदार ठहराया जाता है.

विचार जैसे "मैं कभी भी यौन संबंध नहीं बना सकता", "सेक्स एक घृणित गतिविधि है" या "यौन संबंध एक अत्यधिक खतरनाक गतिविधि है" कुछ उदाहरण हो सकते हैं.

जब आप किसी प्रकार के अंतरंग संबंध को बनाए रखने के लिए आगे बढ़ते हैं, तो इन विचारों को ऊपर वर्णित शारीरिक लक्षणों के साथ खिलाया जाता है.

परिणामी व्यवहार

रोग का अंतिम परिणाम यह है कि व्यक्ति यौन संबंध बनाए रखने की किसी भी संभावना से पूरी तरह से बच जाएगा.

डर और चिंता का अनुभव इतना अधिक होता है कि व्यक्ति यौन संबंधों से पूरी तरह से बचने का विकल्प चुनता है, जो कि सामान्यता का सहारा लेने के लिए अधिक सामान्य होता है.

इस तरह, विकार व्यक्ति के व्यवहार को गंभीरता से प्रभावित करता है और नकारात्मक परिणामों को शामिल कर सकता है.

का कारण बनता है

सबसे आम है कि कारणों की एक श्रृंखला विकसित होती है और उनमें से कई का मिश्रण विकार को जन्म देता है। कुछ मामलों में हम स्पष्ट रूप से पहचाने जाने योग्य कारणों का पता लगा सकते हैं लेकिन दूसरों में उन्हें निर्धारित करना कुछ अधिक कठिन हो सकता है.

कॉपोबिया के मुख्य कारणों में से हैं:

1- दर्दनाक अनुभव

यह कहा जाता है कि प्रत्यक्ष कंडीशनिंग वह तंत्र है जो अधिक संख्या में विशिष्ट फ़ोबिया की व्याख्या करता है.

इस अर्थ में, एक कारक जो आसानी से कोफोबिया का कारण बन सकता है, वह है सेक्स से संबंधित दर्दनाक अनुभव.

यौन उत्पीड़न, बलात्कार या दुर्व्यवहार का इतिहास एक डर की प्रतिक्रिया को प्रेरित कर सकता है जो कोपोबिया में समाप्त होता है.

सामान्य शब्दों में, यह तर्क दिया जाता है कि जब यौन व्यवहार का परिचय सुखद और प्रगतिशील के बजाय हिंसक या जोड़ तोड़ होता है, तो अप्रिय होने के डर से यौन संबंधों पर भविष्य के प्रयासों से समझौता किया जा सकता है।.

2- यौन रोग

कुछ मामलों में, यौन परिवर्तन जैसे नपुंसकता या डिस्पेरपुनिया से पीड़ित यौन व्यवहार के साथ नकारात्मक तत्वों के जुड़ाव को प्रेरित कर सकते हैं.

यौन संबंध के साथ बीमारी का जुड़ाव भावनाओं और भय की भावनाओं का कारण बन सकता है जो कि कोफोबिया का कारण बन सकता है.

3- बीमारियों का डर

जो लोग अनुबंधित बीमारियों की संभावना से अत्यधिक डरते हैं, वे भी विकार का विकास कर सकते हैं.

हाइपोकॉन्ड्रिया, नोसोफोबिया या मिसोफोबिया जैसी बीमारियां बीमारी का डर बहुत अधिक बना सकती हैं और अंत में यौन संचारित रोगों में स्थानांतरित हो सकती हैं और इसलिए, यौन व्यवहार में.

4- गरीबों की शिक्षा

अंत में, बहुत कठोर और तानाशाही शैक्षिक शैलियों के अधीन किया गया है, जिसमें बच्चे का यौन विकास पूरी तरह से प्रतिबंधित है, यह भी कॉपोबिया के विकास में योगदान कर सकता है.

एक अन्य प्रकार के विचित्र अनुभव जैसे कि बचपन के दौरान टेलीविजन या अन्य मीडिया पर यौन सामग्री का दृश्य भी संभावित कारण के रूप में पोस्ट किया गया है.

इलाज

अक्सर यह सोचा जा सकता है कि कोफोबिया एक मामूली मानसिक विकार है जो व्यक्ति को अत्यधिक प्रभावित नहीं करता है। हालांकि, यह मामला नहीं है, क्योंकि इस विकृति के विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं.

वास्तव में, यह काफी सामान्य है कि वे अलैंगिकता का सहारा लेते हैं या वे एक अवसाद को विकसित करते हैं.

इस तरह, इन सीमाओं तक पहुंचने से बचना और उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है जैसे ही सह-टोफोबिया व्यक्ति के जीवन को प्रभावित करता है.

इस प्रकार के विकारों में विशेष रूप से मनोवैज्ञानिकों द्वारा मनोचिकित्सा करने की सलाह दी जाती है.

कोक्टोफोबिया के इलाज में जिस तकनीक को सबसे प्रभावी दिखाया गया है वह है संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार.

इस प्रकार के उपचारों में विषय को प्रशिक्षित किया जाता है, ताकि वह अपनी भयभीत स्थिति को कम से कम उजागर कर सके.

यौन स्थितियों के संपर्क में आने से व्यक्ति को उनका आदी हो जाएगा और उन समयों में अनुभव की गई चिंता की भावनाओं को नियंत्रित करना सीख सकता है.

इसी तरह, विश्राम तकनीकों को लागू किया जाता है जो व्यक्ति की चिंता के स्तर को कम करने की अनुमति देता है और यौन अभ्यास के लिए अधिक से अधिक प्रवृत्ति के साथ संपर्क करने के लिए इसे प्राप्त करता है.

इस उपचार की प्राप्ति अत्यधिक लाभदायक हो सकती है और व्यक्ति को अपने फोबिया को दूर करने में मदद कर सकती है और अपने यौन जीवन को सामान्य रूप से पूरा कर सकती है।.

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