खेल के लिए 15 उपयोगी ऐप्स

आज मैं 15 उपयोगी की एक सूची के साथ आता हूं खेल क्षुधा; माप समय, प्रदर्शन में सुधार, कैलोरी की गिनती, प्रेरणा में सुधार और बहुत कुछ.

सौभाग्य से, अधिक से अधिक लोग आज खेल खेल रहे हैं। आपको केवल उन समाचारों पर एक नज़र डालनी है जब वे मैराथन या लोकप्रिय दौड़ के बारे में जानकारी प्राप्त करते हैं, बड़ी संख्या में प्रतिभागियों को देखने के लिए जिन्हें वे आनंद लेते हैं.

या इससे भी बेहतर, सड़क पर जाने के लिए उन लोगों को देखें जो शारीरिक व्यायाम करने के लिए बाहर जाते हैं। यह कई लोगों के लिए जीवन का एक तरीका बनता जा रहा है जो मानसिक और शारीरिक दोनों समस्याओं के शक्तिशाली समाधान के रूप में काम करता है.

Endomondo

सबसे अच्छे खेल अनुप्रयोगों में से जो आपको बाजार में मिलेंगे। एंडोमोंडो के पास बहुत सारे विकल्प हैं.

पहले व्यायाम के प्रकार चुनें जो आप करना चाहते हैं: दौड़ना, साइकिल चलाना, खेल, फुटबॉल, टेनिस, बास्केटबॉल, सीढ़ियाँ चढ़ना आदि।

अब, खेलने के लिए जाओ और आप स्क्रीन के माध्यम से वास्तविक समय में पालन कर सकते हैं या आपके द्वारा खर्च की जाने वाली कैलोरी का एक वॉयसओवर, दूरी की यात्रा, समय और कई और अधिक.

इसके अलावा, आप अपने दोस्तों को उसी समय चुनौती दे सकते हैं जब आप उन्हें मिलने वाले ब्रांडों को देखते हैं। एक शक के बिना आवेदन के सभी आश्चर्य.

एंड्रॉयड.

आईओएस.

Runtastic

अब, यदि मैं रंटैस्टिक का उल्लेख करता हूं, तो मैं केवल एक को छोड़कर अच्छी बातें कह सकता हूं। उनका काम करने का तरीका व्यावहारिक रूप से एंडोमोनो की तरह ही है - इसमें और भी आधुनिक डिज़ाइन है -.

नकारात्मक बिंदु विविधता के संदर्भ में है, जबकि एंडोमोंडो ने एक आवेदन में सभी खेलों को इकट्ठा किया, रूंटस्टिक के साथ आपको अन्य अनुप्रयोगों जैसे कि बीकास्टैस्टिक या सिक्सैक्टैक्टिक को डाउनलोड करना होगा.

एंड्रॉयड.

आईओएस.

नाइके ट्रेनिंग क्लब

जिज्ञासु आवेदन जो आपको फिट होने में मदद करेगा। यह प्रसिद्ध प्रशिक्षकों द्वारा किए गए विभिन्न प्रकार के अभ्यासों को एकत्र करता है जो सिनेमा और खेल के बड़े सितारों को आकार में लाने में मदद करते हैं.

नाइके ट्रेनिंग क्लब आपको समय और आंदोलन के विनियमन समायोजन के साथ व्याख्यात्मक वीडियो दिखाता है.

एंड्रॉयड.

आईओएस.

माइकोच एडिडास

नाइके ट्रेनिंग क्लब के समान ही, एडिडास ऐप आपको सबसे अधिक कमबख्त "व्यक्तिगत ट्रेनर" शैली में भी मदद करेगा.

अब, नाइके के संबंध में इसका अंतर आपके द्वारा दिखाए जा रहे प्रदर्शन के अनुसार खेल द्वारा विभाजित प्रशिक्षण योजना में निहित है। यह कुछ ऐसा है जो पिछले एप्लिकेशन का आनंद नहीं लेता है.

एंड्रॉयड.

आईओएस.

जिम: व्यायाम गाइड

रुडिमेंट्री, हालांकि व्यायाम की प्राप्ति के लिए उपयोगी ऐप है। यह रास्ते में आसान है और महत्वपूर्ण के लिए सीधे जाता है.

अपने मेनू में आप शरीर के उस क्षेत्र का चयन करके आवेदन के लिए उपलब्ध विभिन्न अभ्यासों को चुन सकते हैं जिन्हें हम 10 प्रकार की दिनचर्याओं में विभाजित ढीले व्यायामों को चुनने के अलावा करना चाहते हैं।.

इसके अलावा, यह आपको अपने बॉडी मास इंडेक्स की गणना करने और आपको आवश्यक खाद्य पदार्थों की एक श्रृंखला चुनने में मदद करेगा, यदि आप व्यायाम के साथ जो कुछ भी हासिल करना चाहते हैं उसे खोना नहीं चाहते हैं.

एंड्रॉयड.

Xculpture

दुर्भाग्य से, Xculpture iOS के लिए उपलब्ध है, और इसके डिज़ाइन की पहली नज़र में जो दिखता है वह स्तंभों के बीच का विभाजन है:

उनमें, आप अन्य चीज़ों के बीच देख सकते हैं कि प्रशिक्षण का प्रकार, पूरा होने के दिन या इसे पूरा करने का समय.

आईओएस.

दैनिक योग

मेरा पसंदीदा जब योग करने की बात आती है। एंड्रॉइड और आईओएस डिवाइस दोनों के लिए उपलब्ध है, डेली योगा एचडी में रिकॉर्ड किए गए अभ्यास के वीडियो दिखाता है ताकि आप उन्हें आसानी से दोहरा सकें.

आप आंदोलन की अवधि और कठिनाई के आधार पर एक विस्तृत विविधता से चुन सकते हैं। और सभी एक आरामदायक संगीत के साथ हैं जो आपको रोजमर्रा की जिंदगी के तनाव से बचने में मदद करेगा.

एंड्रॉयड.

सेब.

ताई ची

ताई ची से आप सीखेंगे कि शारीरिक गतिविधि और ध्यान की इस शैली को कैसे संभालना है। आप संगीत के बीच वास्तविक पाठों या विकल्पों के बीच चयन कर सकते हैं.

एंड्रॉयड.

आईओएस.

Teemo

जिज्ञासु अनुप्रयोग जो एक प्रकार के साहसिक खेल के रूप में काम करता है.  

यह आपको प्रफुल्लित करने वाली चुनौतियों का प्रस्ताव देगा जैसे "क्लाइम्बिंग द एवरेस्ट" जहाँ आपको अपनी ऊँचाई के बराबर सीढ़ियाँ चढ़नी पड़ेगी, - 8 किलोमीटर न अधिक और न ही कम -.

आईओएस.

HIIT अंतराल टाइमर

क्या आप उच्च तीव्रता वाले अभ्यास करना चाहते हैं? HIIT सही अनुप्रयोग है। अपने डाउनलोड के साथ आप विभिन्न स्तरों के अभ्यासों को उच्चतम स्तर पर नियंत्रित करने में सक्षम होंगे, एक स्टॉपवॉच पर गिनती होती है जो निर्धारित करती है कि आपको कब आराम करना चाहिए और कब आप व्यायाम पर लौटने के लिए तैयार हैं।.

एंड्रॉयड.

सेब.

पुश अप्स वर्कआउट

पुश-अप्स हम सबसे अधिक सम्पूर्ण अभ्यासों में से एक हैं, जिसे हम बड़ी संख्या में मांसपेशियों पर कार्य करते हैं.

पुस्च अप्स आपको इससे बाहर निकलने के लिए प्रशिक्षित करने में मदद करता है.

एक तरह की कोचिंग के रूप में काम करते हुए, यह आपको यह भी दिखाएगा कि शारीरिक व्यायाम के दौरान आपने कितनी कैलोरी खो दी है.

एंड्रॉयड.

8 मिनट ABS एडसेन

इस एप्लिकेशन के साथ आप 8 मिनट के बैच में स्तर और प्रोग्राम किए गए अभ्यास कर सकते हैं। उन सभी को आसान और बिना किसी कठिनाई के उन्हें बनाने के लिए, इसके बारे में आपको जो कुछ भी जानना चाहिए, उसके साथ एक व्याख्यात्मक वीडियो के साथ.

आवेदन खुद को आप अभ्यास कर रहा है की संख्या में रखेंगे, और अगले स्तर तक ले जाएगा.

एडसेन के साथ समाप्त होने पर, मैं केवल इतना कह सकता हूं कि आप अपने स्वाद और वरीयताओं को और अधिक प्रशिक्षण देने के लिए बचा सकते हैं.

एंड्रॉयड.

बीएमआई कैलक्यूलेटर

आसानी से और समस्याओं के बिना अपने बॉडी मास इंडेक्स की गणना करें.

बस इसे डाउनलोड करें आप अपने आप को एक पैमाने के सामने पाएंगे जहां आप अपनी ऊंचाई और अपने वजन दोनों को स्लाइड कर सकते हैं। ऐसा करने के बाद, ऐप स्वचालित रूप से आपके IMC का विश्लेषण करेगा कि आप किस स्थिति में हैं.

इसके अलावा, आप इसकी गणना मीट्रिक इकाइयों के साथ-साथ किलोग्राम, पाउंड, इंच, पैर, मीटर, आदि में भी कर सकते हैं ...

एंड्रॉयड.

आईओएस.

प्रशिक्षण डायरी

अनुप्रयोग जो आपको प्रशिक्षित करने में मदद करेगा, लेकिन अधिक संगठनात्मक दृष्टिकोण से। इसमें शारीरिक व्यायाम के दिनों को रिकॉर्ड करने के लिए एक कैलेंडर है और इस प्रकार यह एक योजना बनाने में सक्षम है जो आपके लिए उपयोगी है.

यद्यपि आप व्यावहारिक भाग को नहीं भूलते हैं, प्रदर्शन करने के लिए कई प्रकार के अभ्यास प्रदान करते हैं.

एंड्रॉयड.

आईओएस.

मेरा ट्रैक

माई ट्रैक्स Google का अनन्य स्पोर्ट एप्लिकेशन है। यह एंडोमोंडो, रंटास्टिक और नाइके के समान न्यायालय के अंतर्गत आता है, लेकिन इस बार आपको दौरे के दौरान संभवतः कोई समस्या नहीं होगी, क्योंकि आपको Google मैप्स का उपयोग करके पूरी तरह से ट्रैक किया जाएगा।.

आप Google ड्राइव में अपने वर्कआउट को भी सहेज सकते हैं, जो क्लाउड में स्पेस को स्टोर करने के लिए एक टूल है.

आज बंद है, लेकिन अगर आप नेटवर्क पर थोड़ा शोध करने में सक्षम हैं, तो आप इसे पा सकते हैं.

एंड्रॉयड.

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