खुले रिश्ते वे तब होते हैं जब दो लोग एक प्रेम संबंध को बनाए रखते हैं जो एकरसता के साथ फिट नहीं होता है, क्योंकि यह आपसी सहमति से अनुमति देता है कि एक साथी या दोनों अन्य लोगों के साथ संबंध बनाए रख सकते हैं जो जोड़े से संबंधित नहीं हैं.

इन संबंधों में अलग-अलग अंतरंग मुठभेड़ों, भावनात्मक या रोमांटिक बंधन या दोनों शामिल हैं। वे कम या ज्यादा लंबे हो सकते हैं और पहले रिश्ते के रूप में उसी समय विकसित हो सकते हैं.

खुले संबंधों या उदार जोड़ों के असंख्य प्रकार हैं, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति अपने नियमों को स्थापित करेगा कि वे क्या कर सकते हैं और क्या नहीं कर सकते हैं।.

पॉलीमोरी क्या है?

Polyamory एक गैर-एकांगी, रूढ़िवादी, जिम्मेदार और नैतिक संबंध को संदर्भित करता है। यह कहा जा सकता है कि यह अवधारणा खुले संबंधों की तुलना में व्यापक है और लोगों के बीच अंतरंग रूप से संबंधित अधिक तरीकों को शामिल करती है। यह एक दर्शन पर कुछ भी आधारित है जो ईमानदारी और पारदर्शिता पर जोर देता है, और एक स्वस्थ रिश्ते के लिए आवश्यक यौन और प्रेमपूर्ण विशिष्टता की अस्वीकृति.

ऐसे कई लोग हैं जो पूछते हैं: "एक खुला रिश्ता काम कर सकता है?" और वास्तव में, यह एक ऐसी चीज है जो काम कर सकती है, लेकिन यह एक आसान काम नहीं है। एक खुले रिश्ते को ले जाने के लिए बंद या पारंपरिक प्रकार के रिश्ते की तुलना में अधिक समय, देखभाल और समझ की आवश्यकता होती है.

ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हम आदी होते हैं, उस समाज के कारण जिसमें हम प्रेम संबंधों को प्रेमपूर्ण प्रेम पर आधारित दृष्टिकोण से देखते हैं, औसत नारंगी के विचार पर, युगल का आदर्शीकरण, और संबंधित और विशिष्टता का विश्वास; मानो वे प्रेम के पर्यायवाची थे.

लेकिन प्यार को अन्य तरीकों से प्रस्तुत किया जा सकता है जो अभी तक कई लोगों द्वारा नहीं जाना जाता है: यह समझने के लिए कि दूसरे व्यक्ति की सराहना कैसे करें कि वह एक इंसान है, हर किसी की तरह अपूर्ण है, कि उसे अन्य लोगों के लिए भी आवश्यकताएं और इच्छाएं होंगी, बिना यह मानें कि एक टूटना। संबंध.

इसमें जोड़े को प्यार करने के साथ-साथ उनकी आज़ादी का सम्मान करना भी शामिल है, जो हमेशा उन नियमों के तहत होता है, जिन्हें दोनों ने चुना है और जिनसे दोनों संतुष्ट हैं.

इस तरह के रिश्ते योजनाओं के साथ टूटने का ढोंग करते हैं, समाज द्वारा थोपे गए प्रेम के उन विचारों को भूल जाते हैं जो बहुतों की स्वतंत्रता को प्रतिबंधित करते हैं और दिखाते हैं, और यह दिखाते हैं कि प्रेम एकाधिकार से परे जा सकता है.

यदि आपके पास पहले से ही एक खुला संबंध है या आपने कभी इस प्रकार का संबंध माना है, तो आप पढ़ सकते हैं कि काम करने और समय पर बने रहने के लिए क्या तरकीबें मौजूद हैं.

खुले संबंधों को बनाए रखने के लिए 11 युक्तियाँ

1- आधार सबसे महत्वपूर्ण है

शुरू करने के लिए, इस बात पर जोर देना आवश्यक है कि शुरुआत से अच्छे रिश्ते के बिना एक खुले रिश्ते के लिए अच्छी तरह से काम करना बहुत जटिल होगा। यह एक आवश्यक आवश्यकता है कि संघ, कल्याण (कम से कम अधिकांश समय), विश्वास, सुरक्षा, समस्याओं का अच्छा समाधान और समर्पण दोनों.

हालाँकि, चूंकि प्रत्येक जोड़ी एक अलग दुनिया है; यह उल्लेख करना आवश्यक है कि यहां हम सामान्य शब्दों में बात करते हैं, क्योंकि शायद इतना स्थिर संबंध बिना किसी कठिनाई के इस प्रकार का अभ्यास भी कर सकता है। यह प्रत्येक जोड़े के विचारों और दर्शन और समझ और समझौते की डिग्री पर निर्भर करता है, जिसके लिए वे आते हैं.

इस सब के साथ हमारा मतलब है कि इसे "बचाने" या इसे बेहतर बनाने की कोशिश के साथ एक संबंध खोलने की सिफारिश नहीं की गई है, लेकिन यह शुरुआत से ही स्वस्थ और संतोषजनक होना चाहिए.

2- अपने साथी को समय समर्पित करें

उपरोक्त के अतिरिक्त, सक्रिय संबंध बनाए रखना आवश्यक है, जिसमें निरंतर संपर्क बनाए रखा जाता है और विवरणों का ध्यान रखा जाता है। यही है, रिश्ते को पोषण करना चाहिए, दिन-प्रतिदिन काम करना संतोषजनक होना चाहिए.

यह हमेशा महत्वपूर्ण होता है, लेकिन जब कोई संबंध उदार होता है तो यह अधिक नाजुक होता है क्योंकि आप अधिक भावनाओं को खेल में डाल सकते हैं और इसीलिए आपको इसका अधिक लाभ उठाना होगा। सबसे अच्छी बात यह है कि जोड़े को अधिकतम संभव समय समर्पित करने की कोशिश करें, साथ में योजनाएं बनाएं, दिनचर्या को कुछ समय के लिए छोड़ें, उन्हें मनाने के लिए, उन्हें कुछ आश्चर्यचकित करने या उन्हें कुछ देने के लिए।.

प्रत्येक दिन यह सोचने की कोशिश करें कि आप अपने साथी को कैसे खुश कर सकते हैं: क्या होगा यदि आप नाश्ता तैयार करते हैं? यदि आप उसे काम से उठाकर आश्चर्यचकित करते हैं तो क्या होगा? यह किसी विशेष संदेश को छोड़ने या मदद की आवश्यकता होने पर मदद की पेशकश के रूप में भी सरल हो सकता है। बंधन में काम करना और रिश्ते को अधिक से अधिक मजबूत करना आपको आने वाली किसी भी कठिनाई के कारण अजेय बना देगा.

3- नियम लिखें और उनका सम्मान करें

एक बार जब आप एक खुले रिश्ते तक पहुंचने का निर्णय लेते हैं, तो पहली बात यह है कि अपने साथी के साथ बातचीत करें। तेजी से मत जाओ, अन्य सहयोगियों के साथ अन्य प्रकार के लिंक तक पहुंचने से पहले संवाद के लिए आवश्यक समय बिताना बेहतर है.

यह फायदे और इसके संभावित नुकसान की खोज करने और प्रत्येक संस्करण या विवरण का अध्ययन करने के लिए मौलिक है। यह अनुशंसा की जाती है कि दो जो सोचते हैं, भाग लें और व्यक्त करें जो वे चाहते हैं और उन समझौतों तक पहुंचें जिनमें दोनों सहज हैं.

इसके लिए, उन नियमों या सीमाओं को लिखने में लिखना सबसे अच्छा है, जिनके बारे में बहुत विस्तार से बातचीत की गई है ताकि भ्रम पैदा न हो। इसके बारे में पहलुओं को शामिल करें: कौन भाग ले सकता है और नहीं कर सकता है, कितनी बार, किस तरह की बैठकों की अनुमति है, यह किन स्थितियों में होगा, क्या जानकारी दंपति के साथ साझा की जाएगी और क्या नहीं, आदि।.

जाहिर है, नियमों को स्थापित करने का कोई मतलब नहीं है अगर वे पूरा नहीं होने जा रहे हैं। जैसा कि हम जोर देते हैं, ये रिश्ते सामान्य से अधिक जटिल हैं क्योंकि हम उनके लिए अभ्यस्त नहीं हैं; तब कोई भी विवरण इन रिश्तों को ठीक से काम करने के लिए आवश्यक विश्वास को तोड़ सकता है.

नियमों का कड़ाई से पालन करने के लिए देखभाल की जानी चाहिए, न कि जोड़े को धोखा देने के लिए। यह हो सकता है कि, किसी अन्य साथी के साथ होने के कारण, सीमाएँ धुंधली हों और इसे रोकना मुश्किल हो। लेकिन यही एक रिश्ते को मजबूत बनाता है, उन परिस्थितियों को कैसे संभालना है ताकि इसे स्वस्थ तरीके से बनाए रखा जा सके.

किसी भी मामले में, जब आपको संदेह है या जरूरतों को बदल दिया है, तो युगल के साथ परामर्श करना बेहतर है। नियमों को लचीला होना चाहिए और परिवर्तन के अधीन होना चाहिए, ताकि रिश्ते के सदस्य हमेशा सहज महसूस करें.

4- संचार और ईमानदारी

हालांकि, इस जोड़े में से कोई भी अच्छे संचार कौशल के बिना संभव नहीं है। यह एक ऐसी चीज है जिसे दैनिक आधार पर अभ्यास किया जाता है, विचारों, विचारों, भावनाओं को साझा करने की कोशिश की जाती है ... और सबसे महत्वपूर्ण बात: सुनो। सक्रिय सुनने की कोशिश करें, जिसका अर्थ है कि आपका साथी क्या कहता है, उनके हाव-भाव, उनकी आवाज़ पर पूरा ध्यान देना; और जो जवाब दिया जा रहा है, उस पर इतना ध्यान नहीं दिया जा रहा है.

संचार में किसी की आंतरिक दुनिया को व्यक्त करना और सक्रिय रूप से दूसरे को समझने और समझने की कोशिश करना शामिल है। इसका मतलब यह भी है कि कभी-कभी हमें उन विचारों को व्यक्त करना होगा जो प्राप्तकर्ता के लिए बहुत सुखद नहीं हैं या जिसके साथ वह सहमत नहीं है। इस मामले में, सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने विचारों की अभिव्यक्ति में मुखर होने का प्रयास करें। नीचे आप मुखर संचार के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं:

• मुखर संचार: 15 युक्तियाँ और तकनीकें.
• 7 युक्तियाँ मुखर और बेहतर संवाद करने के लिए.
• मुखरता: आप क्या सोचते हैं कहने के लिए 8 तकनीक.

हालांकि, ईमानदार होना मत भूलना। इस प्रकार का संबंध पारदर्शिता, विश्वास और सच्चाई पर आधारित है; और यदि उन सिद्धांतों का उल्लंघन किया जाता है तो संबंध समझ में नहीं आते हैं.

झूठ या छिपाव कुछ समय के लिए बनाए रखा जा सकता है, लेकिन अगर उन्हें पता चलता है कि वे मौजूद विश्वास को कम कर सकते हैं; और अगर उन्हें खोजा नहीं जाता है, तो वह व्यक्ति जो उनके साथ व्यवहार करता है, कभी भी खुद के साथ शांति महसूस नहीं कर पाएगा.

5- ऐसा कुछ भी न करें जो आप नहीं चाहते हैं

ध्यान रखें कि एक खुला संबंध स्थापित किया जाता है क्योंकि यह आपको खुश करेगा और क्योंकि आपने चुना है, न कि किसी सदस्य के दायित्व या दबाव से या नुकसान के डर से।.

यदि आप अपने आप को उपरोक्त स्थितियों में से एक में पाते हैं, तो आप बेहतर तरीके से इसे नहीं कर सकते क्योंकि यह सबसे अच्छा होने की संभावना नहीं है। उदार संबंध बनाने के लिए, दोनों घटकों को उस तरह का बंधन चाहिए और बहुत आश्वस्त होना चाहिए। दूसरी ओर, एक बार एक खुले रिश्ते के भीतर; प्राथमिकताएँ भी हो सकती हैं.

यह सामान्य है कि कोई ऐसा काम करना चाहता है जिसके कारण दूसरे को अच्छा न लगे, या अंतत: दंपति के दो सदस्यों में से एक को कुछ पछतावा हो, जो पहले ही सहमत हो गया था। क्योंकि सबसे पहले, यह दोनों की खुशी और कल्याण है; और यही कारण है कि आपको एक तरह का रिश्ता या कोई और लाना चाहिए.

6- तर्कहीन ईर्ष्या को दूर रखें

इस प्रकार के संबंधों में ईर्ष्या का कोई उपयोग नहीं है। वास्तव में, क्या आपने सोचा है कि वे कहाँ से आते हैं? वे उन असुरक्षाओं से आते हैं जो हमारे पास हैं, और युगल की विशिष्टता के विचार से.

यह कहना है, कि हमारा साथी हमसे संबंधित है और वह केवल सीमित स्थान पर ही हमारे साथ विकास कर सकता है। फिर जब एक और संभावित साथी या साथी दिखाई देता है, तो यह खतरे में लगता है। इसके बजाय, खुले रिश्ते विपरीत विचार से शुरू होते हैं: आप उस व्यक्ति से प्यार करते हैं जैसे वह है, अपनी खुद की व्यक्तित्व और स्वतंत्रता के साथ.

चूँकि किसी व्यक्ति के लिए अपने साथी को वह सब कुछ प्रदान करना व्यावहारिक रूप से असंभव है, जो वह चाहता है: वह परिवार, दोस्तों के साथ भी समय बिताना चाहेगा, यहाँ तक कि कुछ क्षणों के लिए भी अकेला होना चाहिए; और यहां तक ​​कि, अन्य साथी जिनके साथ मज़े करना है.

यह मुश्किल है, लेकिन आपको उस मूल्य के बारे में पता होना चाहिए जो आपके पास है और युगल को हर दिन प्रदान की जाने वाली अच्छी चीजों के बारे में सुनिश्चित करें। इसके अलावा, इसका अर्थ है एक आपसी समझौता, चुना हुआ, जिसमें एक संयुक्त निर्णय द्वारा अन्य संबंध स्थापित किए जाते हैं.

आपको तर्कसंगत रूप से सोचने का प्रयास करना होगा और नकारात्मक विचारों को प्रकट नहीं करना चाहिए जो केवल दर्द का कारण बनते हैं और बेकार हैं.

ऐसा लगता है कि, अन्य लोगों के साथ संपर्क के माध्यम से, प्रेम समाप्त हो सकता है या अन्य भागीदारों के लिए मजबूत भावनाएं पैदा हो सकती हैं। हालांकि, ज्यादातर खुले रिश्तों में जो अच्छी तरह से सोचा जाता है, वे ठीक से संवाद करते हैं और जटिलता और ईमानदारी होती है, इस तरह के संबंध होने से अलगाव की तुलना में अधिक संघ होता है.

7- साथी चुनते समय सावधान और सावधान रहें

हम इस बात से इनकार नहीं कर सकते हैं कि भावनाएं एक जटिल दुनिया हैं और हमें सतर्क रहना होगा, खासकर जब अधिक लोग शामिल हों। किसी के साथ एक आदर्श संबंध रखना संभव है, लेकिन गलत साथी चुनने से यह बिगड़ सकता है.

इसलिए, यह आवश्यक है कि जो लोग रिश्ते में भाग लेते हैं वे अधिमानतः ऐसे लोग हैं जो साझा करते हैं या कम से कम, उदार जीवन शैली को समझते हैं; कि वे एकल हैं या उनके साथी की सहमति है, और वे विवेकहीन हैं। प्रेम संबंध रखने का यह तरीका कई लोगों द्वारा साझा नहीं किया जाता है और संभावित समस्याओं से बचने के लिए सबसे अच्छी बात यह है कि यह हर किसी के लिए घोषित नहीं है.

खुले जोड़ों में से कई अन्य जोड़ों को पूरा करने के लिए चुनते हैं, जो आमतौर पर भी स्थिर होते हैं, जिन्हें इस प्रकार कहा जाता है जीवनानंद या विनिमय। यह आमतौर पर यौन संपर्क तक ही सीमित होता है, और ऐसे जोड़ों के लिए एक अच्छा विकल्प है, जो दोनों एक-दूसरे के साथ मस्ती करना पसंद करते हैं, अन्य खुले दिमाग वाले लोग जो एक ही चीज़ की तलाश में हैं; उस खतरे के बिना जिसे केवल एक ही व्यक्ति के साथ जाना पड़ सकता है, मुख्यतः यदि केवल यौन और उदारवादी क्षेत्र में उदारवादियों के बिना.

8- बहुत करीबी लोगों को शामिल न करें

उपरोक्त के अलावा, यह अनुशंसा की जाती है कि जिन लोगों के साथ आप बहुत बार संपर्क करते हैं वे आपके रिश्ते में भाग नहीं लेते हैं। कारण यह है कि, यदि वे पहले अच्छे दोस्त या सहकर्मी थे, तो चीजें खराब हो सकती हैं.

यह सामान्य है कि आसपास के वातावरण से कोई व्यक्ति होता है जिसके साथ आप आकर्षण महसूस करते हैं, लेकिन यह अन्य वातावरणों में खतरनाक हो सकता है जहां आप हैं। उदाहरण के लिए, सहपाठी या काम या बचपन के दोस्त के साथ.

एक सामान्य नियम के रूप में, उन लोगों को अलग करना अधिक उपयुक्त है जो हमारे प्रिय साथी होने वाले हैं और जो उस वातावरण का हिस्सा नहीं हैं। यद्यपि हम बताते हैं कि हमेशा अपवाद हो सकते हैं.

9- अन्य रिश्तों के साथ स्पष्ट रहें

हमने एक रिश्ते के साथ ईमानदार और पारदर्शी होने के महत्व पर जोर दिया है, हालांकि, यह उन सभी में होना चाहिए जो स्थापित होने जा रहे हैं। यह महत्वपूर्ण है कि अधिक अंतरंग स्थिति विकसित होने से पहले, कोई भी जानता है कि संबंध है, यह किस प्रकार का है, किन नियमों पर सहमति हुई है और; यह जानने के बाद कि सभी जानकारी आगे बढ़ने का फैसला करती है या नहीं.

जब भी वे रुचि दिखाते हैं, तो अन्य लोगों के साथ स्पष्ट होने से डरो मत। ऐसा लगता है कि वहां उन लोगों के लिए मुश्किल है जो सभी आवश्यकताओं को स्वीकार करते हैं और जो कुछ मानदंडों को भी मानते हैं; लेकिन वर्तमान में मानसिकता बदल रही है, मुख्य रूप से युवा लोगों में, और यह उतना जटिल नहीं है जितना लगता है.

दूसरों के साथ स्पष्ट होना बेहतर है, क्योंकि संघर्ष पैदा हो सकता है या बहुत संभवतः दूसरों की भावनाओं को आहत नहीं कर सकता है।.

10- दूरी संबंधों के लिए अनुशंसित नहीं

यदि आपका कुछ दूरी पर संबंध है, तो आपने उदार संबंध शुरू करने पर विचार किया हो सकता है। हालांकि, यह अत्यधिक अनुशंसित नहीं है यदि कोई अच्छा आधार नहीं है, अगर संबंध पूरी तरह से स्थापित नहीं है या अगर संवाद करने में कठिनाइयां हैं। यद्यपि जैसा कि हमने उल्लेख किया है, प्रत्येक जोड़ी एक दुनिया है और प्रत्येक व्यक्ति उन चीजों को काम कर सकता है जो अन्य नहीं करते हैं.

हम इस बिंदु को शामिल करते हैं क्योंकि दूरी पर सामान्य रूप से संबंध अधिक जटिल हो जाते हैं और उन्हें खोलने से कठिनाई की डिग्री विशेषज्ञ स्तर बन जाती है। इसके लिए बहुत आत्मविश्वास और सुरक्षा की आवश्यकता होती है, ताकि समस्याएँ उत्पन्न न हों, क्योंकि यह कमजोरी के समय में मुश्किल है कि यह सब कुछ विश्वास पर टिका हुआ है.

यह संभावना है कि इस बारे में प्रश्न उठते हैं कि क्या दंपति प्रस्तावित सीमाओं का सम्मान कर रहा है या नहीं, और चूंकि संचार व्यक्ति में बिल्कुल वैसा नहीं हो सकता है, संदेह का समाधान करना और शांति से वापस लौटना अधिक कठिन हो जाता है.

11- असत हो

जैसा कि हमने कहा है, सभी लोग रोमांटिक रिश्तों के बारे में सोचने का एक ही तरीका साझा नहीं करेंगे। सामान्य मानदंड गंभीर, स्थिर और एकरूप रिश्ते हैं; और एक उदार संबंध कुछ ऐसा है जो लोगों के अल्पसंख्यक हैं.

कुछ संस्कृतियों या समाजों में यह दूसरों की तुलना में बदतर देखा जाएगा, लेकिन आम तौर पर एक वैश्विक दृष्टि के माध्यम से; यह सर्वविदित है कि जो लोग खुले संबंधों को बनाए रखते हैं उन्हें अस्वीकार किया जा सकता है.

इस कारण से, यह मददगार है कि आपके संबंध के प्रकार के बारे में विवरण केवल उन लोगों के साथ साझा किया जाता है जो रुचि दिखाते हैं, जो आत्मविश्वास को प्रेरित करते हैं, न्याय नहीं करते हैं और खुले दिमाग रखते हैं.

ऐसे लोग हैं जो इस तरह के अंतरंग विषय के बारे में बात करने में सहज महसूस नहीं करते हैं और यह बेहतर है कि यह दंपति के निजी जीवन का हिस्सा हो, केवल कुछ ही लोगों को जानते हुए, जिन्हें वे चुनते हैं.

क्या आप खुले रिश्तों में विश्वास करते हैं? आपको क्या लगता है कि उनके लिए काम करना जरूरी है?