बाल भावनात्मक परित्याग 7 इसे पहचानने के लिए संकेत

भावनात्मक परित्याग बचपन इसे भावनात्मक अभिव्यक्तियों (मुस्कुराहट, रोना) और बच्चों द्वारा आरंभ किए जाने वाले दृष्टिकोण या अंतःक्रियात्मक व्यवहारों के प्रति प्रतिक्रिया में लगातार कमी के रूप में परिभाषित किया गया है। मुख्य लगाव के आंकड़ों (माता-पिता) द्वारा इन व्यवहारों की दीक्षा के अभाव के अलावा.

जोर्ज के दिल में गहराई से महसूस होता है कि वह जहां भी जाते हैं, फिट नहीं होते। प्रतीत होता है कि संतोषजनक जीवन होने के बावजूद, स्थायी शून्यता की भावना उसके साथ होती है। मेरा क्या कसूर है? -वह आश्चर्य करता है- क्यों दूसरे अच्छे हो सकते हैं और मैं नहीं?

समय पर वापस जाने और अपने बचपन की यादों में उतरने पर, हमें कुछ एहसास होता है: जॉर्ज को भावनात्मक परित्याग का सामना करना पड़ा.

जॉर्ज के माता-पिता काम करने के आदी थे और उनके पास लगभग खाली समय नहीं था। वे उससे प्यार करते थे, लेकिन जब उसे स्कूल में कोई समस्या हुई तो उन्हें इसका एहसास नहीं हुआ। ऐसे ही जब उन्होंने भाषा की परीक्षा में उत्कृष्ट अंक लिया, तो उन्होंने बहुत प्रयास किया.

इस तरह, जॉर्ज ने सीखा क्योंकि वह बहुत कम था कि उसके पास अपनी खुशी या दुख साझा करने के लिए कोई नहीं था.

सामान्य तौर पर, वे आमतौर पर ऐसे तथ्य हैं जो व्यक्ति को याद नहीं है या वर्तमान में उनके साथ क्या हो रहा है, के साथ संबद्ध नहीं है। इन व्यक्तियों को अपनी परेशानी के लिए खुद को दोषी ठहराने के कारण क्या होता है.

इसके अलावा, लापरवाही या शारीरिक शोषण के विपरीत, भावनात्मक परित्याग कोई दृश्यमान निशान नहीं छोड़ता है और इसलिए, पहचानना मुश्किल है। इस घटना को कई मौकों पर दुखद रूप से अनदेखा किया जाता है, और जिन लोगों को इसका खामियाजा भुगतना पड़ा है। अक्सर इन लोगों को लगता है कि उनकी भावनाएं मान्य नहीं हैं और उन्हें उन्हें बंद करना होगा.

यद्यपि, आप बहुत अच्छे प्रेरक इरादों के साथ भावनात्मक परित्याग भी कर सकते हैं: यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे स्कूल में सर्वश्रेष्ठ हैं या किसी खेल में उत्कृष्ट हैं.

वास्तव में, यह कई रूप ले सकता है, बच्चों पर अतिरंजित रूप से उच्च अपेक्षाओं को लागू करने से लेकर उनकी राय का उपहास या अनदेखी करना।.

क्या व्यवहार भावनात्मक परित्याग का कारण बनता है?

- दुलार की अनुपस्थिति, या स्नेह के संकेतों को रोकना.

- बच्चों के साथ न खेलें.

- जब वह रोता है या खुशी दिखाता है तो छोटे को डांटना.

- माता-पिता जो अपनी भावनाओं को दबाते हैं और पर्याप्त संचार नहीं है.

- बच्चे के किसी भी मूड के प्रति उदासीनता.

- बच्चे की जरूरतों, उनकी चिंताओं या हितों को अनदेखा करते हुए समर्थन, मूल्य और ध्यान का अभाव.

क्या संकेत भावनात्मक परित्याग को पहचानने में मदद करते हैं?

1- किसी की अपनी भावनाओं और दूसरों की पहचान करने और समझने में समस्या

जब हम देखते हैं कि किसी व्यक्ति को यह व्यक्त करने में समस्या है कि वे कैसा महसूस करते हैं (उदाहरण के लिए, वे दुर्भाग्यपूर्ण प्रतीत होते हैं जब उनके साथ कोई दुर्भाग्य हुआ है), तो यह संकेत हो सकता है कि उन्हें भावनात्मक परित्याग का सामना करना पड़ा है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि एक बच्चे के रूप में जब उसने व्यक्त किया है कि उसने जो महसूस किया है तो वह शर्मिंदा है, बाधाओं पर या बस अनदेखा कर दिया गया है.

इस प्रकार, व्यक्ति उस बात को छिपाने के लिए सीखता है जो वह इस बिंदु पर महसूस करता है कि, हालांकि वह अपनी भावनाओं को व्यक्त करना चाहता है, वह सक्षम नहीं है। मुख्य रूप से क्योंकि जब वह कुछ महसूस करता है तो उसे ठीक से नहीं पता होता है कि उसे किस भावनात्मक लेबल पर रखा जाए और वह ऐसा क्यों महसूस कर रहा है.

वह अपनी भावनाओं या दूसरों की तरह समय या ध्यान नहीं देता (जैसे उसके माता-पिता ने किया) और यह स्पष्ट रूप से नकारात्मक नहीं लगता है, लेकिन यह हमारे मानसिक स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकता है। क्योंकि अगर भावनाओं को व्यक्त नहीं किया जाता है, तो हम उन्हें खत्म नहीं करते हैं, वे केवल छिपे हुए और अनसुलझे हैं.

यह ज्ञात है कि लंबे समय तक नकारात्मक भावनाओं को घेरने से चिंता विकार, अवसाद और रोगसूचकता की उपस्थिति संभावित होती है। उत्तरार्द्ध का अर्थ है स्वास्थ्य में अभिव्यक्तियाँ (जैसे दर्द) जिसमें शारीरिक कारण नहीं है, लेकिन मनोवैज्ञानिक संघर्षों को दर्शाते हैं.

इसे कैसे ठीक करें: इसे हल करने का आदर्श भावनाओं को काम करना है। आप खुद से पूछेंगे: "भावनात्मक बुद्धिमत्ता के विकास के माध्यम से भावनाओं को प्रशिक्षित किया जा सकता है?".

यह अवधारणा हमारे अपने मन की स्थिति को महसूस करने, समझने, प्रबंधित करने और बदलने की क्षमता का अर्थ है। दूसरों की भावनाओं का उचित रूप से पता लगाने, समझने और प्रतिक्रिया करने के साथ-साथ.

भावनात्मक बुद्धिमत्ता को प्रोत्साहित करने वाले बच्चों के लिए कुछ गतिविधियाँ मूड की नकल है, चेहरे के भावों को चित्रित करना जो कुछ भावनाओं या संगीत या फिल्मों का संकेत देते हैं. 

वयस्कों के लिए आप भावनात्मक साक्षरता का उपयोग कर सकते हैं, या मौजूदा भावनाओं की सीमा का विस्तार कर सकते हैं, जिससे आप यह महसूस करने के लिए अधिक लेबल का उपयोग कर सकते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं। दूसरों के साथ मुखर होना या आराम करने के लिए सामाजिक कौशल और तकनीक का काम करना कुछ लेख हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं. 

 2- दूसरों पर भरोसा करने में कठिनाइयाँ

यह आश्चर्य की बात नहीं है कि ये लोग दूसरों के साथ सहज महसूस नहीं करते हैं और भावनात्मक रूप से कम या भावनात्मक रूप से कम करते हैं। वे कमजोर होने या स्नेह या क्रोध दिखाने से डरते हैं.

यह तब होता है, क्योंकि अतीत में, उन्हें अपनी भावनाओं को व्यक्त करने पर पुरस्कृत (या दंडित) नहीं किया गया था.

इसलिए, वे वर्तमान में डरते हैं कि अन्य लोग स्नेह के अपने प्रदर्शन को अस्वीकार कर देंगे, और उनके माता-पिता ने जो किया है: उनकी भावनात्मक अभिव्यक्ति को गलत, कम या अनदेखा करें.

यह दूसरों के अविश्वास में अनुवाद करता है, अकेलेपन की भावना के साथ, क्योंकि उनके पास "पूरी तरह से" खुलने और पूरी तरह से खुद को बनाने वाला कोई नहीं है।.

इसे कैसे ठीक करें: दूसरों के साथ भावनाओं को साझा करने से डरो मत। यह उन लोगों द्वारा शुरू किया जा सकता है जो करीब हैं और सरल या अधिक सकारात्मक भावनाओं से, किसी के प्रति भावनात्मक सामग्री के साथ ईमानदारी से कुछ व्यक्त करने के लिए हर दिन कोशिश कर रहे हैं.

इसके लिए आदर्श उन लोगों को चुनना है जो पहले से ही आपके साथ भावनात्मक रूप से खुलते हैं और आप पर भरोसा करते हैं, और बहुत कम ही दूसरों को खुद को व्यक्त करने का डर खो देते हैं.

विभिन्न लेबलों को व्यक्त करने की कोशिश करना अच्छा है: आज मैंने उलझन / उदासी / मजबूत / अजीब / व्यग्र / असहज महसूस किया ... और देखें कि दूसरा व्यक्ति कैसे प्रतिक्रिया करता है। यकीन है कि प्रतिक्रिया सकारात्मक है और यह भी व्यक्त करता है कि यह क्या महसूस करता है.

यह व्यापक रूप से ज्ञात है कि जब हम दूसरों के साथ अपनी भावनाओं के बारे में बात करते हैं तो हम विश्वास का वातावरण बनाते हैं जिसमें अन्य लोग भी अपनी भावनाओं के बारे में हमें बताने में सहज महसूस करते हैं.

दूसरों पर भरोसा करने के लिए सीखने का एक और तरीका है स्वयं पर काम करना: अपनी सुरक्षा और आत्मसम्मान बढ़ाना, अपना मान रखना.

3- खालीपन महसूस करना, "कुछ सही नहीं है"

इनमें से अधिकांश व्यक्ति बिना किसी संघर्ष के वयस्क अवस्था में पहुँच जाते हैं। हालांकि, गहरे नीचे वे अन्य लोगों से अलग महसूस करते हैं और नोटिस करते हैं कि कुछ ऐसा है जो खुद के साथ अच्छी तरह से काम नहीं करता है, लेकिन वे निश्चित रूप से नहीं जानते हैं कि क्या.

स्थायी रूप से वे खाली महसूस करते हैं, भले ही चीजें उनके लिए अच्छी चल रही हों। वास्तव में, इनमें से कई लोग बेहतर महसूस करने की कोशिश करने के लिए नशे की लत व्यवहार को विकसित करते हैं, जैसे कि भोजन, काम, खरीदारी ... के साथ-साथ शराब और अन्य नशीले पदार्थों की लत।.

इसे कैसे ठीक करें: सबसे पहले, समस्या के बारे में पता होना चाहिए। मूल खोजें, जानें कि क्या हो रहा है और क्यों। पहला कदम यह है कि भावनात्मक परित्याग अस्तित्व में है, और माता-पिता द्वारा प्रयोग किए गए परित्याग के व्यवहार को पहचानने की कोशिश करें.

इस प्रकार, व्यक्ति समस्या का सामना करने और समाधान की तलाश करने के लिए तैयार होगा। सबसे अच्छी बात यह है कि थेरेपी पर जाएं, जबकि समृद्ध गतिविधियों को विकसित करने की कोशिश करें (जैसे कि कोई वाद्ययंत्र बजाना या कुछ खेल करना), नशे की लत के व्यवहार में आने से बचें, जो समस्या को बनाए रखेगा।.

4- कम आत्मसम्मान और असुरक्षा

ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जिन व्यक्तियों को भावनात्मक रूप से त्याग दिया गया है उन्होंने मान लिया है कि उनके मूड का कोई मूल्य नहीं है.

हमारे बारे में कुछ इतना महत्वपूर्ण है कि हम अपने व्यक्ति से अलग नहीं हो सकते हैं, जैसे कि भावनाएं, बंद या उपहास नहीं किया जा सकता है.

यह हमारी आत्म-अवधारणा में एक गंभीर प्रभाव पैदा करता है, जो निम्नलिखित मान्यताओं को मजबूत करता है: "मुझे लगता है कि दूसरों के लिए महत्वपूर्ण नहीं है, मेरे लिए वह हिस्सा मान्य नहीं है" और "मैं दूसरों को सुनने या मेरी भावनाओं में दिलचस्पी लेने के लायक नहीं हूं" (चूंकि उनके लगाव के आंकड़े नहीं थे).

इसे कैसे ठीक करें: समस्या को पहचानने के अलावा, हमें आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास पर काम करने की कोशिश करनी चाहिए। यह महसूस करना कि कोई भी मूल्यवान है, जो कुछ भी होता है, और यह कि उनकी भावनाएं मुक्त होने के योग्य हैं.

हमारे गुणों, गुणों और उपलब्धियों से अवगत होना और दूसरों को खुश करने के लिए चीजों को करना बंद करना दो सिफारिशें हैं। यदि आप अधिक जानना चाहते हैं, तो 11 से अधिक के साथ सेल्फी-एस्टीम कैसे बढ़ाएं (जल्दी से), 7 सेल्फ-एस्टीम काम करने के लिए एक्सरसाइज और तकनीक लो-सेल्फ-एस्टीम में तेजी से: 10 टिप्स.

यह बहुत उपयोगी हो सकता है: भावनात्मक असुरक्षा: कारण और इसे कैसे काबू करें

5- अत्यधिक ध्यान देने की माँग

एक और बहुत ही लगातार अभिव्यक्ति जो हम पाते हैं, ध्यान के लिए निरंतर कॉल हैं, जो अत्यधिक दावों और दूसरों से कुछ प्राप्त करने के निरंतर अभिव्यक्तियों में परिलक्षित होती हैं। वे आमतौर पर उन चीजों के लिए पूछते हैं जो एक प्रतीकात्मक तरीके से भी स्नेह और समर्पण को शामिल करते हैं.

उदाहरण के लिए, यदि वे बच्चे हैं, तो वे माता-पिता से उन्हें एक निश्चित खिलौना खरीदने या शरारत करने के लिए कह सकते हैं, जो प्रतिक्रिया को भड़काता है। वे काल्पनिक कहानियों को बनाने की प्रवृत्ति भी दिखाते हैं जहां वह नायक हैं, "नायक".

वयस्क अवस्था में दूसरों की तुलना में बाहर खड़े होने की इच्छा में देखा जाएगा, सुनने या देखने की जरूरत है, या निर्भर और विषाक्त संबंधों की स्थापना.

ऐसा इसलिए है क्योंकि उन्हें एक व्यक्ति को अपनी सभी जरूरतों को पूरा करने और भावनात्मक वैक्यूम को भरने की आवश्यकता होगी, जो अभी भी अनसुलझे हैं.

इसे कैसे ठीक करें: समाधान स्वयं के लिए शक्तिशाली महसूस करना है, आत्मसम्मान हासिल करना है, यह मान लेना कि आप दूसरों की स्वीकृति की आवश्यकता के बिना महान कार्य करने में सक्षम हैं.

आप अपने बचपन के शौक को समय समर्पित करना शुरू कर सकते हैं या कुछ नया सीख सकते हैं, अकेले और अधिक काम करने की कोशिश कर सकते हैं, आपकी अपनी दुनिया और रुचियां हो सकती हैं; और निश्चित रूप से, स्वस्थ संबंध स्थापित करें.

यह आपको भावनात्मक डिपेंडेंसी पर काबू पाने में मदद कर सकता है: 11 कुंजी.

6- पूर्णतावाद के लिए उच्च क्राविंग

उपरोक्त के साथ, भावनात्मक परित्याग वाले व्यक्ति दूसरों के बीच जीतने या उत्कृष्टता प्राप्त करने की अतिरंजित आवश्यकता दिखा सकते हैं.

यह आत्म-मांग चरम पर होने पर नुकसान पहुंचा सकती है, और भावनात्मक अंतर और कम आत्मसम्मान को भरने की इच्छा से आती है। इस प्रकार, वे मानते हैं कि वे जो कुछ भी करते हैं वह पर्याप्त नहीं है या वे उन चीजों को नहीं देखते हैं जो वे अच्छी तरह से करते हैं.

एक और संभावना यह है कि उनमें से बहुत से माता-पिता की मांग कर चुके हैं जिन्होंने अपनी भावनाओं को अस्वीकार या भुला दिया है ताकि वे अन्य उपलब्धियों के साथ हस्तक्षेप न करें, जैसे शिक्षाविदों.

इसे कैसे ठीक करें: मूल बात यह है कि स्वयं को जानना, स्वयं को उसके गुणों और दोषों के साथ स्वीकार करना और यह पहचानना कि पूर्णता मौजूद नहीं है। आपको उन सकारात्मक चीजों को देखना शुरू करना होगा जिन्हें आपने हासिल किया है और आप हर दिन पहुंचते हैं.

आप यहां अधिक समाधान पा सकते हैं: पूर्णतावाद: 10 आसान चरणों में इससे कैसे बचें

7- सहानुभूति का अभाव

यह तर्कसंगत है कि, यदि आपके बचपन में आपके साथ सहानुभूति नहीं रही है और आपकी स्नेहपूर्ण आवश्यकताओं में शामिल नहीं हुआ है, जब आप बड़े होते हैं तो आपको दूसरों के साथ सहानुभूति रखने में समस्या होती है.

ऐसे लोग हैं जो क्रूर बन सकते हैं, क्योंकि वे इस विचार के साथ बड़े हुए हैं कि भावनाएं मायने नहीं रखतीं.

यह यह पता लगाने में असमर्थता के कारण भी हो सकता है कि दूसरे कैसे महसूस करते हैं और उनकी भावनात्मक स्थिति के अनुसार कार्य करते हैं। इस कारण से कि दूसरों के सामने उन्हें दया या "बर्फ" का नहीं होना चाहिए। सब कुछ वास्तव में अनुभव की कमी से आता है, क्योंकि उन्होंने कभी खुद को किसी और की जगह पर रखने की कोशिश नहीं की है (क्योंकि उन्होंने देखा है कि उनके लगाव के आंकड़ों ने उनके साथ ऐसा नहीं किया है).

इसे कैसे ठीक करें: भावनात्मक बुद्धि में प्रशिक्षण एक अच्छा तरीका है, इसके अलावा हमारे सामाजिक कौशल पर काम करना और सक्रिय रूप से सुनना सीखना है.

आप यह कल्पना करने के लिए मानसिक अभ्यास कर सकते हैं कि दूसरा व्यक्ति क्या सोचता है या आपको क्या करने के लिए प्रेरित करता है, भले ही वह हमारी राय के अनुरूप न हो।.

इन लोगों की समस्या यह नहीं है कि उन्हें सहानुभूति रखने में असफलता मिलती है, बल्कि यह कि उन्होंने उस क्षमता को "ब्लॉक" करना सीख लिया है जो हमारे पास है.

संक्षेप में, इन मामलों में हमारा मार्गदर्शन करने और भावनात्मक परित्याग के समाधान के लिए हमें प्रेरित करने के लिए पेशेवर मदद लेने की सलाह दी जाती है.

बच्चों के मामले में, यह हो सकता है कि पारिवारिक मनोचिकित्सा की आवश्यकता है जिसमें बच्चे और उसके माता-पिता दोनों को जाना है.

माता-पिता के प्रकार जो भावनात्मक रूप से अपने बच्चों को छोड़ देते हैं

ज्यादातर माता-पिता जो भावनात्मक उपेक्षा करते हैं, उनके बुरे इरादे नहीं हैं। आम तौर पर विपरीत, लेकिन जो भी कारण के लिए वे अपने बच्चों की भावनात्मक जरूरतों को कवर नहीं करते हैं जैसा कि उन्हें करना चाहिए। उदाहरण के लिए, कुछ ने अतीत में भावनात्मक उपेक्षा का सामना किया है और इसे हल नहीं किया है, इसलिए वे अभी भी दूसरों को स्नेह नहीं दिखाते हैं.

माता-पिता के कुछ प्रकार जो उनके बच्चों में इस घटना का कारण बन सकते हैं:

- बहुत सत्तावादी माता-पिता: वे नियमों के साथ बहुत सख्त हैं और अपने बच्चों की भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के प्रति असंवेदनशील हो सकते हैं। वे केवल छोटों को आज्ञाकारी होने के लिए पुरस्कृत करते हैं, स्नेह संपर्क की अनदेखी करते हैं या इसे पृष्ठभूमि में छोड़ देते हैं। वे बच्चों की भावनाओं को सुनने और समझने में समय बिताने से हिचकते हैं.

- संकीर्ण माता-पिता: वे अपनी जरूरतों को पूरा करने और अपने बच्चों के माध्यम से अपनी इच्छाओं को पूरा करने का इरादा रखते हैं, जैसे कि वे खुद का प्रतिबिंब हों। इस प्रकार, बच्चों की प्राथमिकताएं या भावनाएं मायने नहीं रखती हैं, उन्हें ध्यान में नहीं रखा जाता है, वे केवल यह देखते हैं कि उन्हें क्या लाभ होता है.

- बहुत अनुदार माता-पिता: वे अपने बच्चों के लिए सीमा निर्धारित नहीं करते हैं और वे उन्हें बहुत अधिक स्वतंत्रता देते हैं। यह चरम उनके लिए उपयुक्त नहीं है क्योंकि वे कुछ क्षणों में अपने जीवन का मार्गदर्शन करने के बारे में भटकाव महसूस करते हैं। यहां तक ​​कि छोटे को भी नहीं पता है कि क्या उसके माता-पिता वास्तव में बहुत अनुदार हैं या यह स्वतंत्रता एक संकेत है कि वे उसे अनदेखा करते हैं और उनके कल्याण में नहीं हैं.

- पूर्णतावादी माता-पिता: वे हमेशा देखते हैं कि क्या सुधार किया जा सकता है और उनके बच्चे जो हासिल करते हैं वह कभी पर्याप्त नहीं होता है। इस प्रकार, छोटा व्यक्ति महसूस करता है कि वह केवल हर चीज में सफल होने के माध्यम से स्वीकृति और प्यार प्राप्त कर सकता है, बिना किसी मूल्य के वे कैसा महसूस करते हैं या उन्हें क्या चाहिए.

- अनुपस्थित माता-पिता: मृत्यु, बीमारी, अलगाव, काम, यात्रा आदि जैसे विभिन्न कारणों से। वे अपने बच्चों के जीवन का हिस्सा नहीं हैं और वे अन्य लगाव के आंकड़ों जैसे भाई-बहन, दादा-दादी या नानी के साथ बढ़ते हैं.

बस इन बच्चों को अपने माता-पिता के साथ भावनात्मक रूप से जुड़ने का अवसर नहीं मिलता है.

- ओवरप्रोटेक्टिव माता-पिता: यह बच्चों की पहल को प्रतिबंधित करने, उन्हें दमन करने और उन्हें निरर्थक भय के साथ ठीक करने के लिए भावनात्मक परित्याग का एक रूप हो सकता है। अत्यधिक सुरक्षा उन्हें अपने साथियों से अलग करती है और उन्हें आश्रित और असुरक्षित बनाती है.

दूसरी ओर, Escudero rolvaro (1997) के अनुसार परित्याग एक निष्क्रिय दुर्व्यवहार है जो अन्य मानक हो सकता है:

- निष्क्रिय माता-पिता जो भावनात्मक रूप से छोड़ देते हैं: यह सबसे चरम मामला है, और यह बच्चों के स्नेहपूर्ण संपर्क के प्रयासों के लिए प्रतिक्रियाओं की निरंतर अनुपस्थिति के बारे में है। यह अक्सर होता है और बच्चों में बहुत गंभीर विकार पैदा करता है.

- माता-पिता जो मनो-देखभाल देखभाल में लापरवाही बरतते हैं: इस मामले में बच्चों की भावनात्मक जरूरतों और आंशिक रूप से उन पर असंगत प्रतिक्रियाओं की आंशिक प्रतिक्रिया की कमी है। इस प्रकार, संरक्षण, उत्तेजना और समर्थन की जरूरतों का एक निरीक्षण उत्पन्न होता है.

जैसा कि हो सकता है, परिणाम समान है: वयस्क और बच्चे के बीच एक भावनात्मक वियोग, गलतफहमी और असुरक्षित महसूस करना। ये भावनाएं भविष्य में अपने आप को और उचित सामाजिक रिश्तों के बारे में सकारात्मक दृष्टि विकसित करने के लिए एक बाधा होगी.

हालांकि, यहां आप भावनात्मक परित्याग को पहचानने के लिए 11 संकेतों को सीख सकते हैं और इसे कैसे हल किया जा सकता है.

अब आपकी बारी है: क्या आप ऐसे लोगों को जानते हैं जो अपनी भावनाओं को रोकते हैं? क्या आप भावनात्मक परित्याग को हल करने के अधिक तरीकों के बारे में सोच सकते हैं??

संदर्भ

1. भावनात्मक परित्याग (एन.डी.)। 16 सितंबर, 2016 को ASAPMI से लिया गया.

2. लाओडीओटी, कॉमिन (2002) मैनुअल ऑफ इंटरवेंशन इन चाइल्ड मिस्ट्रीटमेंट.

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5. वेब, जे। (S.f.)। बचपन की भावनात्मक उपेक्षा: घातक दोष। 16 सितंबर, 2016 को साइकसेन्ट्रल से लिया गया.

6. वेब, जे। (S.f.)। बचपन की भावनात्मक उपेक्षा क्या है? डॉ। जोंस वेब से 16 सितंबर, 2016 को लिया गया.