भावनात्मक शिक्षा क्या है?

भावनात्मक शिक्षा एक शैक्षिक प्रक्रिया है, निरंतर और स्थायी, जिसका उद्देश्य संज्ञानात्मक विकास के लिए आवश्यक पूरक के रूप में भावनात्मक विकास को बढ़ाना है, जिससे अभिन्न व्यक्तित्व के विकास के दोनों आवश्यक तत्वों का निर्माण होता है।. 

दूसरी ओर, फर्नांडीज (2016) इसे "के रूप में चिह्नित करता है ... भावनात्मक शिक्षा, ठीक है, हमें उस व्यक्तिगत और सामाजिक कल्याण की ओर ले जा रही है जो हम चाहते हैं".

पूरे इतिहास में, शिक्षा ने एक बुनियादी स्तंभ के रूप में परिवार के साथ मेल खाया है। जबकि ज्ञान का हस्तांतरण मुख्य रूप से स्कूल के लिए एक पर्याप्त साधन और विशुद्ध रूप से औपचारिक ज्ञान के स्रोत के रूप में गिर गया है.

हालांकि, आजकल, शिक्षण में मौलिक रूप से बदलाव आया है, मुख्य रूप से एक प्रशिक्षण की ओर झुकाव, जो न केवल अकादमिक है, बल्कि सामाजिक भी है, क्योंकि छात्रों के निकटतम वातावरण के साथ संबंधों का महत्व है (यहां शामिल हैं) परिवार, दोस्त और सहकर्मी, अन्य लोगों के बीच).

यह सब अपने आसपास के व्यक्ति द्वारा स्थापित रिश्तों की प्रभावशीलता पर सुर्खियों में लाने के लिए उत्कृष्ट और त्रुटिहीन अकादमिक रिकॉर्ड से दूर देखना शामिल है.

यह मानव की खुशी की भावना को देखने के बारे में है, पिछले दशकों से यूटोपिया के रूप में मानी जाने वाली खुशी की भावना.

खुशी की भावना का जवाब देने और उसका पता लगाने के लिए, जिसे हमने ऊपर इंगित किया है, हमें इस बारे में पूछताछ करनी चाहिए कि हमें इसे प्राप्त करने की क्या आवश्यकता है.

यदि हम खुशी के नुस्खा द्वारा लगाए गए आवश्यक तत्वों का निरीक्षण करते हैं, तो हम इन कारकों की कुछ कमजोरियों और / या कई शक्तियों को पा सकते हैं, जिन्हें प्राप्त करना आवश्यक माना जाता है।.

ये तत्व भावनात्मक आत्म-जागरूकता, भावनाओं के विनियमन, भावनात्मक स्वायत्तता और सामाजिक कौशल से आकार लेते हैं.

इन के अधिग्रहण से हमें अपेक्षित परिणाम, खुशी (फर्नांडीज, 2016) मिल सकती है।.

खुशी कोई उपहार नहीं है जो अचानक आसमान से गिरता है। खुशी एक ऐसी चीज है, जो दिन-प्रतिदिन बनती जा रही है, कहा जा रहा है कि हम में से हर एक की जिम्मेदारी बनती है। संचार उन सर्वोत्तम औजारों में से एक है जो मानव के साथ संपन्न थे (मुनिज़, 2016).

क्यों बचपन में भावनात्मक शिक्षा महत्वपूर्ण है?

समय के साथ भावनात्मक शिक्षा को स्थायी बनाना और छात्रों में ये कौशल विकसित होना आजीवन सीखने का अर्थ है.

इसलिए, स्कूली पाठ्यक्रम में एक आवश्यक सामग्री के रूप में भावनात्मक शिक्षा के शिक्षण को बढ़ावा देने के लिए जल्द से जल्द शुरू करना आवश्यक है।.

बचपन में देखी गई तेजी से सीखने की क्षमता एक संकेत है कि कम उम्र में छात्रों के लिए इस सामग्री का योगदान करना फायदेमंद है.

कहने का तात्पर्य यह है कि, जितनी जल्दी हम सीखने की शुरुआत करेंगे, उतनी ही तेजी से आगे बढ़ेंगे और उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त होंगे, जिसका उपयोग छात्रों के जीवन काल में किया जाएगा.

इन सभी कारणों से, यह विचार कि शिक्षण एक माता-पिता और शिक्षकों दोनों के लिए, एक शक के बिना, एक व्यावसायिक और चलती गतिविधि है जिसे हल करने के लिए महान प्रयास और समर्पण की आवश्यकता होती है, किसी का ध्यान नहीं जा सकता है।.

हालाँकि, शिक्षक प्रशिक्षण कई दशकों तक उसी दिशा-निर्देशों में लागू रहता है, जहाँ विशुद्ध रूप से वैचारिक बुद्धिमत्ता लागू थी और अन्य उपलब्धियों के लिए एक अप्राप्य स्थिति थी।.

ऐसे कई माता-पिता और शिक्षक हैं जो खुद को अप्रस्तुत मानते हैं और इसलिए, 21 वीं सदी की शिक्षण शैलियों में बदलाव करने की संभावना को आत्मसात नहीं करते हैं।.

यही कारण है कि फर्नांडीज (2016) सामाजिक और भावनात्मक प्रतिस्पर्धाओं के संदर्भ में अधिक प्रशिक्षण का विरोध करता है, क्योंकि शिक्षक को अपने सभी छात्रों से, अपने स्वयं के अंतर- और पारस्परिक संबंधों से, के लिए मॉडल होना चाहिए। इस प्रकार भावनात्मक, सामाजिक और शैक्षणिक स्तर पर उद्देश्यों को स्थापित और प्रबंधित करने में सक्षम हो

भावनात्मक शिक्षा के अभ्यास के लिए उपयोगी रणनीति

जैसा कि हमने पहले बताया, परिवार और स्कूल दो मूलभूत स्तंभ हैं जो किसी भी शैक्षिक निष्पादन में हाथ से जाते हैं.

इसलिए हमें महान शिक्षण मीडिया को ध्यान में रखना चाहिए, जो आज, सूचना प्रौद्योगिकी और संचार के माध्यम से, अन्य लोगों के अलावा, मीडिया, सामाजिक समूहों को ज्ञान समाज प्रदान करता है। उस संचार नेटवर्क को बनाते हैं जिससे समाज लगातार सामने आता है (गुटियारे, 2003 सेर्रानो, 2016 में).

आगे हम उन पहलुओं की एक श्रृंखला को उजागर करेंगे जिनके साथ शिक्षक छात्रों और परिवार दोनों के साथ काम कर सकते हैं, इसके लिए किसी भी तरह का उपयोग करना होगा (फर्नांडीज, 2016).

इस प्रकार, यह सीखने में एक संतुलन देने के लिए आवश्यक है, ताकि छात्रों को उस भलाई की स्थिति तक पहुंचें जो हमने शुरुआत में संकेत दिया था, जिसे स्कूल और परिवार दोनों को अभ्यास और प्रशिक्षण से शुरू करना चाहिए, शुरू करना मौखिक, अशाब्दिक और अशाब्दिक संचार (फर्नांडीज, 2016).

1. छात्रों में भावनात्मक शिक्षा

पहली जगह में, हमें यह बताना होगा कि शिक्षक को उन सामाजिक और भावनात्मक कौशलों में महारत हासिल करने की जरूरत है, जिन्हें सुधारने के लिए उन्हें छात्रों को संचारित करना होगा। शिक्षक को सामाजिक-भावनात्मक मॉडल और सीखने वाला प्रस्तावक होना चाहिए.

सोशियो-इमोशनल मॉडल के रूप में, हमें यह इंगित करना चाहिए कि यह वह दर्पण है जहां छात्र खुद को देखता है, जहां से वह निकटतम भावनात्मक उदाहरण प्राप्त करता है जो बाद में उसके विकास पर छाप छोड़ देगा.

और सीखने के एक प्रणोदक के रूप में व्यक्त जरूरतों, व्यक्तिगत प्रेरणाओं, स्वयं / समूह के हितों और इसके प्रत्येक छात्रों के उद्देश्यों को मानता है।.

इसके अलावा, यह उन लक्ष्यों को स्थापित करने में मदद करता है जिन्हें प्रत्येक बच्चे को प्रस्तावित करना चाहिए; निर्णय लेने की प्रक्रिया में समय पर चुनाव में तेजी लाने के लिए आदर्श आंकड़ा है, व्यक्तिगत अभिविन्यास को प्रभावित करता है (फर्नांडीज, 2016).

इसलिए, यह छात्रों के आत्म-सम्मान और आत्म-विश्वास को बढ़ाने के लिए एक सकारात्मक भावनात्मक माहौल प्रदान करता है (फर्नांडीज, 2016).

इसलिए, अल्बेंडिया, बरमूडेज़ और पेरेज़ (2016) के अनुसार, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक उत्कृष्ट भावनात्मक शिक्षा बच्चे को अपने सामाजिक-भावनात्मक विकास में कई लाभ प्रदान करती है जैसे:

• आत्म-सम्मान के उच्च स्तर.
• अपनी भावनाओं का पता लगाने की क्षमता.
• विचारों को पहचानें और भावनाओं को व्यक्त करें.
• उनके अधिकारों और उनके सामाजिक संबंधों की रक्षा करने की क्षमता.
• सीखने के रूप में नकारात्मक स्थितियों को आत्मसात करने की क्षमता.
• भावनात्मक स्व-विनियमन रणनीतियों

इसी तरह, यह मादक द्रव्यों जैसे पदार्थों के सेवन में रोकथाम प्राप्त करता है, सह-अस्तित्व की एक अच्छी जलवायु की सुविधा देता है, हिंसा और अवसाद का न्यूनतम प्रतिशत होने के अलावा, अपने साथियों और शिक्षकों के बीच एक उपयुक्त संबंध पर निर्भर करता है।.

साहित्य के उजागर होने को ध्यान में रखते हुए, हमें छात्रों की भावनात्मक आत्म-नियमन (फर्नांडीज, 2016) पर काम करने के लिए कई रणनीतियों को इंगित करना चाहिए:

भूमिका वाले

• नकारात्मक भावनाओं को स्वाभाविक मानें और बदले में सकारात्मक आंतरिक संदेशों का पक्ष लें, जैसे: "मुझे कड़ी मेहनत करनी है, लेकिन मैं इसे प्राप्त करने जा रहा हूं", "मैं अपनी आवाज नहीं उठाने जा रहा हूं", "मैं बात करने से पहले आराम करने जा रहा हूं" , आदि.
• स्थितियों को देखने के सकारात्मक दृष्टिकोण को अपनाएँ, नकारात्मक कारकों को पहचानें और उन्हें सकारात्मक और फलदायी में बदलने की राह देखें.
• समस्याओं पर प्रतिक्रियाओं के रूप में किसी भी नकारात्मक भावनात्मक प्रतिक्रिया को हटा दें, पहली बार में। यह सकारात्मक पक्ष की तलाश करने और भावनात्मक रूप से नकारात्मक और परिवर्तित प्रतिक्रियाओं के बिना समय पर प्रतिक्रिया देने तक प्रतीक्षा करने के बारे में है.
• मौखिक और अशाब्दिक संचार का सही उपयोग करते हुए, रोजमर्रा की जिंदगी में मुखर प्रतिक्रियाओं को सामान्य करें.
• यह जानने के अलावा कि नकारात्मक भावनाएं खराब नहीं हैं और उनका होना आवश्यक है। उन्हें यह स्वीकार करना चाहिए कि उन्हें बाहरी बनाना फायदेमंद है। इसके लिए संचित तनावों की रिहाई के रूप में शारीरिक व्यायाम की सिफारिश करना उचित है.
• इन भावनाओं को बाहरी करने के लिए साथियों का समर्थन प्राप्त करें। समस्याओं को बाहर करने के लिए कुछ स्थितियों में समर्थन की आवश्यकता होती है और यह कि ये निकाले जाते हैं और अंदर नहीं रहते।.

विश्राम तकनीक

इस तरह, भावनात्मक शिक्षा को भी प्रोत्साहित किया जा सकता है। बाहर ले जाने के लिए यह उचित है कि मांसपेशियों और संवेदी स्तर पर आराम हो.

आराम से संगीत का उपयोग करना, जैसे कि समुद्र की लहरों का उपयोग, और शरीर के एक तार्किक क्रम में विश्राम करना.

2. परिवारों में भावनात्मक शिक्षा

सभी भावनात्मक रिश्तों में एक भावनात्मक संतुलन होना चाहिए, चाहे वह स्कूल या परिवार हो, और ज्यादातर मामलों में इसके बारे में जागरूकता नहीं है।.

मौखिक अभिव्यक्तियाँ लगातार उच्च भावनात्मक संकेतन के साथ की जाती हैं, एक ऐसे भावात्मक संदेश को प्रेषित करती हैं जिसे बच्चा मन की एक निश्चित अवस्था में मानता है, उसकी व्याख्या करता है और अनुभव करता है.

इस कारण से, हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि पारिवारिक वातावरण के संदर्भ में, संचार कौशल के अभ्यास में भावनात्मक संबंध विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं.

एक परिवार में प्रभावी ढंग से संवाद करने से भावनात्मक बुद्धिमत्ता में वृद्धि होती है, बिना किसी चरम सीमा तक पहुंचे, क्योंकि एक व्यापक भागीदारी से बड़ी भावनात्मक थकावट होगी और एक न्यूनतमकरण व्यक्ति के अवमूल्यन का अर्थ होगा, जिससे बहुत अधिक मूल्य और मानव गुणवत्ता खो जाएगी। व्यक्ति (फर्नांडीज, 2016).

सभी तर्कों को ध्यान में रखते हुए, हमें इस बात पर ज़ोर देना चाहिए कि शिक्षक-परिवार के रिश्ते छात्र की तुलना में अपने सहपाठियों के साथ और स्कूल के साथ ही अधिक दुर्लभ हैं, परिवार की भागीदारी होना महत्वपूर्ण है और इसलिए, यह रोक नहीं है उपचार को प्रासंगिक मानें जो केंद्र के पास इस संदर्भ के साथ है ताकि छात्रों के करीब हो.

ये रिश्ते समस्यात्मक स्थितियों का कारण बन सकते हैं, कभी-कभी जब शिक्षक के काम और परिवार के बीच कोई पारस्परिकता नहीं होती है, बिना उस कार्य के लिए सहयोग दिखाए बिना कि पेशेवर प्रदर्शन कर रहा है।.

दोनों पक्षों के बीच तालमेल और समझ के बिना आप महान परिणामों की उम्मीद नहीं कर सकते.

इसलिए, हमें कुछ संकेतों को ध्यान में रखना चाहिए जो शिक्षकों को अपने काम को परिवारों के करीब लाने के लिए उपयोग करना चाहिए और इस तरह, भावनात्मक बुद्धि की शिक्षण-सीखने की प्रक्रिया को गति देना चाहिए। (फर्नांडीज, 2016):

• छात्र के चारों ओर फैले परिवार के संदर्भ का विश्लेषण करें. आप कहाँ रहते हैं? आपकी सामाजिक आर्थिक स्थिति क्या है?
• परिवार के साथ छात्र के लगाव के बंधन को जानना. क्या आप अपने परिवार में शामिल हैं? क्या आप परिवार के क्षणों को साझा किए बिना अपना दिन व्यतीत करते हैं? क्या आपके पास परिवार के सभी सदस्यों के साथ समान व्यवहार है?
• शिक्षक और छात्र के माता-पिता के बीच एक सामान्य और प्राथमिकता वाला उद्देश्य स्थापित करें. क्या माता-पिता भावनात्मक शिक्षा को आवश्यक मानते हैं? क्या शिक्षक के रूप में परिवार और मेरे बीच एक समान रुचि है?
• दोनों पक्षों द्वारा निर्धारित उद्देश्य के आधार पर, परिवार और स्कूल के बीच सहयोग को प्रोत्साहित करें. क्या वे उन गतिविधियों में भाग ले सकते हैं जहाँ परिवार की उपस्थिति आवश्यक है? क्या आप दोनों के बीच सहयोग को पूरा करने के लिए विचारों का प्रस्ताव रख सकते हैं?
• सूचना की पारस्परिकता. दोनों पक्षों के बीच सूचनाओं के निरंतर आदान-प्रदान को बनाए रखें, जहां शिक्षक को ऐसी सूचनाएँ बनानी चाहिए जहाँ सूचनाओं की पारस्परिकता हो, विद्यार्थी की सीखने और बच्चे द्वारा प्राप्त लक्ष्यों का विश्लेषण करें।.
• समस्याओं और स्थितियों के सामने शांति दिखा सकते हैं जो उत्पन्न हो सकती हैं. विश्वास का माहौल स्थापित करने की संभावना से दोनों पक्षों के बीच अधिक सामंजस्य और कार्य और सहयोग का माहौल बनेगा। यह भावनात्मक बुद्धिमत्ता सिखाने के बारे में है, इसलिए शांत रहने के लिए स्थिति को शांत और शांति के साथ लें और विश्वास के बंधन बनाएं.
• उठाए गए प्रश्नों के मुखर उत्तर दें.
• किए गए कार्यों के लिए प्रशंसा व्यक्त करें और प्रदान किए गए सहयोग का धन्यवाद करें.

संदर्भ

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