भावनात्मक लगाव क्या है?

भावनात्मक लगाव यह एक विशिष्ट प्रकार का लिंक है जो एक सामाजिक प्रकृति के स्नेह बंधन के भीतर है, और इसमें रिश्ते की सुरक्षा, देखभाल, सुरक्षा और कल्याण की खोज शामिल है। यह जोड़े, बच्चों, रिश्तेदारों और सामान्य लोगों में होता है.

अपने पूरे जीवन के दौरान हम विभिन्न लोगों के साथ स्नेहपूर्ण संबंध बना रहे हैं। इनमें से कुछ रिश्ते माता-पिता और बच्चों, दादा-दादी और पोते-पोती, दोस्ती, भ्रातृ-बंधन, रोमांटिक प्रेम के रिश्ते हैं ...

वे सभी कुछ दिखाते हैं सामान्य विशेषताएं. उदाहरण के लिए, वे स्नेहपूर्ण संबंध हैं, वे समय के साथ बने रहते हैं, वे दूसरे व्यक्ति के साथ निकटता और संपर्क चाहते हैं, वे चिंता पैदा करते हैं जब कोई अलगाव होता है जो वांछित नहीं है, वे एक विशिष्ट व्यक्ति के प्रति एकवचन हैं या यह दोनों के बीच बातचीत पर निर्भर करता है.

लगाव का आंकड़ा उन रिश्तों में संदर्भ और समर्थन का आधार है जो एक व्यक्ति भौतिक और सामाजिक दुनिया के साथ स्थापित करता है.

के अनुसार लगाव सिद्धांत, प्राथमिक संबंध जो बच्चा अपने लगाव के आंकड़े के साथ स्थापित करता है, सुरक्षा की गारंटी देता है, उसकी भावनात्मक जरूरतों को संतुष्ट करता है और नाबालिग को प्यार और साथ महसूस होता है.

जब कोई व्यक्ति अपने लगाव के आंकड़े की बिना शर्त प्रकृति के बारे में सुनिश्चित होता है, तो वह उसके प्रति सुरक्षा, स्थिरता और आत्म-सम्मान की भावना विकसित करता है और सहानुभूति, आराम, प्यार और भावनात्मक संचार की सुविधा देता है.

लगाव का बंधन महत्वपूर्ण क्यों है?

अनुलग्नक महत्वपूर्ण है क्योंकि यह जिस तरह से विकसित होता है, वह यह है कि यह एक उपयुक्त लगाव शैली है या नहीं, यह व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक विकास, उनकी सुरक्षा और स्थिरता और अन्य लोगों के साथ संबंधों पर निर्भर करता है।.

पूरे जीवन के दौरान और न केवल बचपन में लगाव के रिश्ते हैं, हालांकि यह लगभग 12 महीने है जब बच्चा एक व्यक्ति के साथ अपना पहला लगाव बनाता है, आमतौर पर मां के साथ, एक लंबी प्रक्रिया के बाद.

आपको यह ध्यान में रखना चाहिए कि कई जांच से संकेत मिलता है कि अपने पहले लगाव के साथ एक बच्चे का प्रारंभिक बंधन उन रिश्तों की भविष्यवाणी करता है जो बच्चा अपने पूरे जीवन में अन्य लोगों के साथ स्थापित करेगा: भाई-बहन, दोस्त, भविष्य का साथी ...

लगाव के विभिन्न अनुभवों के परिणामस्वरूप, विशेष रूप से व्यक्ति के जीवन के शुरुआती चरणों में तथाकथित "केंद्रीय आंकड़े" के साथ, हम अंत में एक "लगाव शैली" बनाते हैं, अर्थात्, एक निश्चित तरीका है, भावना का। और उन रिश्तों के बारे में सोचने के लिए जिन्हें गोपनीयता की आवश्यकता होती है.

आपका बच्चा एक मानसिक प्रतिनिधित्व विकसित करेगा, जो बचपन में अपने प्राथमिक देखभालकर्ता के साथ लगाव से उत्पन्न होता है, जिसमें खुद के बारे में जानकारी शामिल होगी, आपके बारे में उसके लगाव के आंकड़े और आपके संबंध के रूप में।.

इसका मतलब यह है कि इसमें यह अंदाजा लगाया जाएगा कि आपका लगाव किससे और कैसे है और आप इससे क्या उम्मीद कर सकते हैं। इस मॉडल के साथ बाकी रिश्तों और स्थितियों का सामना करना पड़ेगा जिन्हें जीवन में सामना करना पड़ता है.

इसके अलावा, अनुलग्नक शैली सामाजिक व्यवहार के संबंध में मानव व्यवहार के भविष्यवक्ता के रूप में जुड़ी हुई है.

उदाहरण के लिए, कुछ शोध जैसे कि वाटर्स, विप्पमैन और स्वोफ़ (1979) ने दिखाया है कि 3 से 6 साल के बच्चे जिनकी सामाजिक क्षमता उच्च स्तर की थी, वे एक सुरक्षित लगाव वाले बच्चे थे.

इसके अलावा, एक पर्याप्त लगाव एक सही भावनात्मक विकास के साथ भी जुड़ा हुआ है, अधिक सहानुभूति के साथ, किसी की भावनाओं के अधिक से अधिक विनियमन और बच्चों और किशोरों दोनों में अधिक अभियोगात्मक रवैये के साथ।.

और दूसरी ओर, एक असुरक्षित लगाव, बच्चों के बड़े होने पर अधिक आक्रामक व्यवहार और शत्रुता से संबंधित है.

लगाव के कार्य विविध और व्यापक हैं। यह लिंक बच्चे के अस्तित्व को सुनिश्चित करता है, इसे एक आधार के रूप में कार्य करने के अलावा सुरक्षा, सम्मान और गोपनीयता प्रदान करता है, जिससे बच्चा वास्तविकता की खोज करता है और आवश्यकता पड़ने पर शरण लेता है।.

इस सब के लिए, ध्यान रखें कि परिवार में आपका बच्चा व्यवहार, संबंध शैलियों और सामाजिक कौशल के पैटर्न को सीखता है जो बाद में एक बच्चे, किशोर और वयस्क जैसे अन्य संदर्भों में सहकर्मी समूह के रूप में सामान्यीकृत होता है।.

किस प्रकार का लगाव मौजूद है?

विभिन्न लगाव शैलियों, जैसा कि मैंने पहले ही उल्लेख किया है, जीवन के पहले वर्ष के अंत से देखा जा सकता है, जब पहली लगाव का गठन प्रकट होता है, जो बचपन और वयस्क जीवन के दौरान अन्य महत्वपूर्ण व्यक्तियों के लिए सामान्यीकृत होता है।.

यह सच है कि सभी लेखकों को एक ही टाइपोलॉजी को परिभाषित करने में संयोग नहीं है। हालाँकि, हम नीचे जो प्रस्तुत करते हैं वह विभिन्न लेखकों के बीच आम सहमति का परिणाम है.

इस अर्थ में, सभी लेखक इस बात की पुष्टि करते हैं कि एक सुरक्षित लगाव शैली है और दूसरा असुरक्षित है। विभिन्न लेखकों के बीच सबसे बड़ा अंतर असुरक्षित लगाव के भीतर विभिन्न उपप्रकारों के अनुरूप है, जो अब मैं आपको दिखाऊंगा.

कई अध्ययनों के बाद, विभिन्न वर्गीकरण कुछ पहलुओं में मेल खाते हैं, जिनमें लगाव, सुरक्षा और चिंता और गोपनीयता या इस से बचने के आंकड़े के साथ आत्मविश्वास की डिग्री शामिल है।.

हम पा सकते हैं, इसलिए:

ए) सुरक्षित लगाव

एक सुरक्षित लगाव शैली को दूसरे व्यक्ति पर भरोसा करने की विशेषता है, यह जानते हुए कि वह हमें कभी नहीं छोड़ेगा या असफल नहीं होगा.

सुरक्षित लगाव रखने वाला व्यक्ति अपने सुरक्षा आधार के साथ अंतरंग संबंध बनाए रखना चाहता है, रिश्ते के बारे में सुनिश्चित है और इसके अनुमोदन की आवश्यकता नहीं है। वह जानती है कि उसका सुरक्षा आधार उसका सम्मान करता है और वह उसे सबसे ऊपर प्यार करती है.

यह मुख्य देखभालकर्ता में विश्वास के एक कामकाजी मॉडल और आंतरिक मानसिक प्रतिनिधित्व को दर्शाता है। बच्चा अलग होने की सूरत में चिंता दिखाता है और जब वह अपनी मां के साथ दोबारा जुड़ता है तो शांत हो जाता है.

बी) असुरक्षित, चिंतित / परिहार / मायावी लगाव

बच्चे को अलग होने के दौरान थोड़ी चिंता दिखाई देती है, वे व्यवहार की मांग करने वाले निकटता को प्रकट नहीं करते हैं या पूरी स्थिति में अपने लगाव के आंकड़े से संपर्क नहीं करते हैं। पुनर्मिलन में आमतौर पर संपर्क पुनर्स्थापना से बचते हैं.

उनके लगाव के आंकड़ों और उच्च खोजपूर्ण व्यवहार में रुचि की कमी उनके व्यवहार प्रोफ़ाइल की विशेषता है.

यह जहाँ तक उपलब्धता का संबंध है, अविश्वास का प्रतिनिधित्व करता है.

ग) असुरक्षित, प्रतिरोधी / महत्वाकांक्षी लगाव

बच्चा लगातार चिंतित रहता है और उनमें से कई सक्रिय खोजपूर्ण व्यवहार शुरू नहीं कर सकते हैं। जाहिर है, वे अटैचमेंट फिगर का इस्तेमाल एक सुरक्षित आधार के रूप में नहीं कर सकते हैं, जहां से पता लगाया जा सके.

जब वह अपनी माँ से अलग हो जाता है तो वह रोता है, लेकिन जब वह अपनी माँ को फिर से पाता है तो वह शांत नहीं होता है, अपनी माँ को शांत करने के प्रयासों को विफल करता है.

घ) असुरक्षित, अव्यवस्थित लगाव

वे बच्चे हैं जो अपनी माँ की उपस्थिति में अजीब व्यवहार प्रदर्शित करते हैं (tics, गतिहीन रहना, आदि)। वे एक ही एपिसोड में दिखा सकते हैं और साथ ही साथ विरोधाभासी व्यवहार करते हैं.

वे बच्चे हैं जो अपनी माँ के प्रति भय दिखा सकते हैं और जो पुनर्मिलन में भटका हुआ है.

क्या आप लगाव की गुणवत्ता का आकलन कर सकते हैं?

शायद सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली तकनीक यह विश्लेषण करती है कि जीवन के पहले दो वर्षों के दौरान माँ और बच्चे के बीच लगाव की गुणवत्ता क्या है, मैरी आइंसवर्थ की "अजीब स्थिति" है.

ऐसा करने के लिए, यह लगाव के सिद्धांत पर आधारित है जो इंगित करता है कि एक उपयुक्त भावनात्मक बंधन वाला बच्चा अपनी मां की उपस्थिति में सुरक्षित है और इसलिए पर्यावरण की खोज के अधिक से अधिक व्यवहार को दर्शाता है। इसके विपरीत, अजनबियों के सामने और उनकी मां की अनुपस्थिति में, बच्चा विपरीत प्रतिक्रियाएं प्रस्तुत करेगा.

आठ एपिसोड की एक स्थिति तैयार की गई थी, जहां बच्चे और उसकी मां और एक अजीब व्यक्ति के बीच अलगाव और पुनर्मिलन को एक दूसरे से जोड़ा जाता है। उनसे, शिशुओं और उनकी माताओं को लगाव की गुणवत्ता के अनुसार वर्गीकृत किया जा सकता है.

और आप अपने बच्चों में भावनात्मक लगाव विकसित करने के लिए क्या कर रहे हैं??

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