उभयलिंगी ध्वनियाँ क्या हैं?

द्विज ध्वनि वे एक श्रवण घटना है जिसे निगरानी और स्मृति प्रदर्शन सहित संज्ञानात्मक और मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं को बदलने का सुझाव दिया गया है। यही है, वे अक्सर हमें एक ऐसी स्थिति प्राप्त करने में मदद करने के लिए उपयोग किया जाता है जो लहर पैटर्न को बदलकर हमारे लिए मुश्किल है.

अनुसंधान ने कुछ समय पहले ही दिखाया है कि मस्तिष्क में द्विपद ध्वनियों या द्विपद तरंगों की उपयोगिता क्या है.

हमारा मस्तिष्क, अपनी गतिविधि में, विद्युत गतिविधि द्वारा विभिन्न प्रकार की मस्तिष्क तरंगों का उत्सर्जन करता है जो प्रत्येक व्यक्ति की स्थिति की पहचान कर सकते हैं। ये मस्तिष्क या द्विपद तरंगें Hz (Hz) में मापी जाती हैं। यही है, मस्तिष्क की स्थिति पर निर्भर करता है जिसमें वे उठते हैं, कुछ तरंगें या अन्य सक्रिय हो जाएंगे। वे चेतना की स्थिति में हो सकते हैं या नहीं, या सतर्कता की स्थिति में या नींद के दौरान भी हो सकते हैं.

मानव मस्तिष्क व्यावहारिक रूप से एक कंप्यूटर के समान ही कार्य करता है। इसी तरह, मस्तिष्क 4 राज्यों में मुख्य रूप से कार्य करता है (बीटा, अल्फा, गामा और डेल्टा) और उनमें से प्रत्येक मस्तिष्क तरंग की एक निश्चित आवृत्ति का उत्सर्जन करता है.

यद्यपि मस्तिष्क में अलग-अलग भाग होते हैं जो अलग-अलग कार्य करते हैं, एक पूर्ण चेतना होती है। यही है, मस्तिष्क का प्रत्येक क्षेत्र जहां एक प्रक्रिया होती है, एक अलग तरंग आवृत्ति का उत्सर्जन करता है और मस्तिष्क डेटा एकत्र करता है और इसे एकल चेतना या व्यक्तिगत जानकारी के रूप में एकीकृत करता है.

यह न्यूरोनल सिंक्रोनाइज़ की वजह से संभव है। प्रत्येक संज्ञानात्मक गतिविधि के साथ, विभिन्न न्यूरोनल क्षेत्रों का एक समन्वय आवश्यक है, एक न्यूरोनल सिंक्रनाइज़ेशन का प्रदर्शन.

द्विसंयोजक तरंगों की उत्पत्ति और प्रासंगिक अनुसंधान

यह प्रशिया मूल के भौतिकविद् और मौसम विज्ञानी हेनरिक विल्हेम डोव थे जिन्होंने पहली जांच की। 1839 में उन्हें पता चला कि प्रत्येक कान में अलग-अलग बजने वाली द्विअर्थी ध्वनियों को सुनने के बाद, एक समान स्वर की अनुभूति होती है, जो तब माना जाता है जब ये तरंगें शारीरिक रूप से मस्तिष्क द्वारा बनाई जाती हैं.  

एक जर्मन न्यूरोलॉजिस्ट और मनोचिकित्सक हैंस बर्जर ईईजी (इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफ) के निर्माता थे, और इसके साथ वह मानव मस्तिष्क में विद्युत क्षमता के अस्तित्व को प्रदर्शित करने में सक्षम थे। पहले आवृत्तियाँ जो विपरीत हो सकती थीं वे अल्फ़ाज़ (अल्फ़ा) थीं, इसके बाद थीटा तरंगों को समय के साथ पूरक किया जाना था (बीटा, डेल्टा और गामा).

विलियम ग्रे वाल्टर, न्यूरोलॉजिस्ट, ने खोज की कि तरंगें 1 और 20 घंटे (यानी थीटा, डेल्टा और अल्फा तरंगों) के बीच थीं, जो व्यक्ति में शांति, कल्याण और विश्राम के लाभकारी प्रभाव उत्पन्न करती हैं। यहां तक ​​कि, कुछ समय बाद, यह पता चला कि यदि वे कई मिनटों तक एक ही आवृत्ति पर इस प्रकार की तरंगों को सुनते रहे, तो वे संज्ञाहरण को प्रेरित करेंगे।.

ब्रेन स्टिमुलेटर्स के उपयोग के शोध में अग्रणी रॉबर्ट मोनरो ने पता लगाया कि द्विपदीय तरंगों के संयोजन से व्यक्ति या अन्य चरम में ध्यान और सतर्कता की स्थिति को बढ़ाने के लिए संभव था, गहरी अवस्था या अन्य राज्यों की स्थिति को प्रेरित करता था। मानसिक.

अंत में, यह डॉ। जेराल्ड ओस्टर के काम पर ध्यान देने योग्य है, जिन्होंने 1973 में एक लेख प्रकाशित किया था जिसमें उन्होंने पाया था कि यदि दोनों कान एक ही समय में और अलग-अलग स्टीरियो साउंड के साथ और दो अलग-अलग आवृत्तियों के साथ उत्तेजित होते हैं, तो सेलेब्रो एक विचार करता है "बिन्यूरल पल्स", जिसकी आवृत्ति प्रारंभिक आवृत्तियों के बीच का अंतर है.

यही है, अगर उदाहरण के लिए, दाहिने कान को हम 340 हर्ट्ज की आवृत्ति के साथ उत्तेजित करते हैं और 310 हर्ट्ज के दूसरे के साथ छोड़ते हैं, तो हम 30 हर्ट्ज पल्स को भड़काएंगे। इस तकनीक को बीनायुरल बीट कहा जाता है और इसके साथ हम अपने कामकाज को बदल सकते हैं। हमारी आवश्यकताओं के अनुसार हमारे दिमाग में मस्तिष्क.

उभयलिंगी तरंगों के प्रकार

विभिन्न प्रकार की तरंगें होती हैं, जिनमें से प्रत्येक विभिन्न प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप करती है। आगे, मैं उनमें से प्रत्येक की व्याख्या करने के लिए आगे बढ़ूंगा, उन्हें हर्ट्ज की कम संख्या से अधिक से अधिक हर्ट्ज तक ऑर्डर करता हूं, विस्तार से परिभाषित करता है कि वे किस प्रक्रिया में भाग लेते हैं:

डेल्टा तरंगें

हम सभी की सबसे लंबी, अविरल और कम से कम लगातार लहरों के साथ शुरू करते हैं। यह 0.2-3.5 हर्ट्ज के बीच भिन्न होता है। मस्तिष्क आमतौर पर जागने से लेकर सोने तक, गहरी नींद में और जब व्यक्ति ध्यान का अभ्यास करता है, तब संक्रमण की स्थिति में पैदा करता है। बाद में, मैं समझाऊंगा कि कैसे थीटा तरंगें अवचेतन अवस्थाओं की विशेषता हैं.

इस स्थिति के संबंध में, हम कह सकते हैं कि डेल्टा तरंगें व्यक्ति को उसके लिए तैयार करती हैं। यदि हमारे मस्तिष्क को डेल्टा-प्रकार की तरंगों के साथ सिंक्रनाइज़ किया जाता है, तो हम अतीत और भूल गए एपिसोड से जानकारी तक पहुंच सकते हैं और इसे कल्पना करने और परिवर्तन की प्रक्रिया शुरू करने में सक्षम होने के लिए मन में उन्हें जागरूक कर सकते हैं.

इन तरंगों का उत्पादन हीलिंग प्रक्रियाओं में और प्रतिरक्षा प्रणाली की मजबूती में बहुत महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, वे वही होते हैं जो आमतौर पर सलाह देते हैं, जैसा कि आप पहले से ही कल्पना कर सकते हैं, गहरी और सुषुप्त नींद.

तरंगों की पूर्ण गतिविधि में मस्तिष्क का सही गोलार्ध है जो काम कर रहा है.

थीटा तरंगें

वे धीमी दूसरी लहरें हैं, उनकी आवृत्ति 3.5 और 7.5 हर्ट्ज के बीच भिन्न होती है। इन तरंगों में मस्तिष्क की गतिविधि गहरी विश्राम की स्थिति पैदा करती है (यह कि जब विश्राम सबसे बड़ा होता है) और चरम रचनात्मकता के साथ-साथ सीखने की अधिक क्षमता होती है। और प्लास्टिक मेमोरी.

मस्तिष्क की गतिविधि नींद के सापेक्ष व्यावहारिक रूप से होती है, और आत्म-सम्मोहन, मन की प्रोग्रामिंग और तनाव को कम करने के लिए प्रोत्साहित करती है। इन तरंगों के साथ, दोनों गोलार्द्धों के बीच संतुलन होता है.

ये तरंगें मानव अवचेतन की विशिष्ट हैं, इसलिए वे यादों को याद रखने या दिमाग से खारिज करने के लिए वसूली के लिए बहुत उपयोगी हैं (उदाहरण के लिए यह अतीत में हुई दर्दनाक घटनाओं में हो सकता है).

थीटा तरंगों की इन अंतिम विशेषताओं के कारण जिन पर मैंने प्रकाश डाला है, वे आमतौर पर व्यवहार संशोधन की प्रक्रियाओं के लिए या कुछ व्यसनों जैसे शराब के उपचार में उपयोग की जाती हैं।.

तत्वमीमांसा में, इस प्रकार की तरंग को कहा जाता है रचनात्मक चेतना की अवस्थाएँ.

अल्फा या अल्फा तरंगें

ये तरंगें मस्तिष्क द्वारा मानसिक गतिविधि के पूर्ण विश्राम के क्षणों में उत्पन्न होती हैं, जब हम शांति और आराम और शरीर-मन के एकीकरण की स्थिति में होते हैं। संक्षेप में, वे धीमी लहरें हैं (7.5-13 हर्ट्ज के बीच).

विश्राम की इस स्थिति के कारण अल्फ़ा तरंगों की गतिविधि में होने वाली इतनी तीव्र, व्यक्ति अपनी कल्पना का अभ्यास करने के लिए एक अच्छा समय अनुभव करता है.

इस तरह यह समस्याओं को हल करने में मदद करता है और इन के विकल्पों का प्रस्ताव करता है और हमारे प्रामाणिक आंतरिक अस्तित्व के बारे में जागरूक होता है। जो अन्य द्विमासिक तरंगों की गतिविधि में उन तक पहुंचने में सक्षम नहीं है। इसके अलावा, डर, चिंता और भय का कोई स्थान नहीं है जबकि अल्फा तरंगें ऑपरेशन में हैं.

गोलार्ध के संबंध में, बाएं गोलार्ध की एक पूरी गतिविधि और दाएं गोलार्ध के वियोग की शुरुआत होती है। ये तरंगें हैं जो आमतौर पर ध्यान केंद्रित करने और बेहतर अध्ययन करने की सलाह देती हैं.

गामा तरंगें

ये तरंगें विद्युत संकेत हैं जो हमारे न्यूरॉन्स 40 हर्ट्ज की आवृत्ति पर निकलते हैं, हालांकि वे 26 हर्ट्ज से 70 हर्ट्ज के बीच की सीमा में स्थानांतरित कर सकते हैं। वे सबसे तेज़ तरंगों और उच्चतम मानसिक गतिविधि वाले होते हैं।.

वे स्पष्टता, अधिकतम एकाग्रता या अंतर्ज्ञान प्रक्रियाओं में क्षणों में सभी से ऊपर सक्रिय होते हैं, अर्थात्, उन गतिविधियों में जहां उच्च-स्तरीय संज्ञानात्मक गतिविधियां की जाती हैं। यद्यपि वे उन प्रक्रियाओं की अधिक विशेषता हैं जिनके बारे में मैंने अभी टिप्पणी की है, वे REM स्लीप चरण में भी हो सकती हैं.

बीटा वेव्स

इसकी गतिविधि तब होती है जब हम अपने आस-पास जागते और उम्मीद करते हैं, जब हम सामान्य सतर्कता की स्थिति में अपने दिन में सामान्य रूप से सोचते हैं और काम करते हैं,.

बीटा तरंगों के भीतर, गतिविधि के स्तर के अनुसार 2 अलग-अलग राज्य दिए जा सकते हैं: हम बीटा पॉजिटिव स्टेट की बात करते हैं जब मन उच्च एकाग्रता के क्षण में होता है जिसमें मन विशिष्ट उद्देश्यों पर ध्यान केंद्रित करते हुए सतर्क होता है। दूसरा, हम नकारात्मक बीटा स्थिति के बारे में बात करेंगे जब व्यक्ति अतिसक्रियता की स्थिति में विचारों के कारण उत्तेजित या घबरा जाता है.

बीटा तरंगों के उच्च स्तर इस विषय के लिए हानिकारक हैं, क्योंकि ये तनाव, जलन, अचानक भय, बेचैनी और चिंता का कारण बन सकते हैं.

पूरे दिन के दौरान, मानव मस्तिष्क द्विपद तरंगों से अपनी मस्तिष्क गतिविधि को थोड़े समय के लिए दूसरों में बदलता है। इस वजह से आप समझा सकते हैं कि कैसे हम कम समय में थका हुआ महसूस करने के लिए प्रेरित हुए.

हमारे शरीर और हमारे मनोदशा को प्रभावित करने वाली समस्याएं आमतौर पर एक विशिष्ट द्विपद तरंग से संबंधित होती हैं जो ज्यादातर समय प्रभावी रहती हैं.

उदाहरण के लिए, बीटा वेव टाइम में बहुत अधिक और लंबी आवृत्ति व्यक्ति में तनाव और चिंता की स्थिति पैदा कर सकती है। हमारे वर्तमान समाज में कुछ वैज्ञानिकों का यही कहना है.

ध्यान में, बीटा के अलावा अन्य द्विपद तरंगों के लिए राज्यों की एक गति को प्राप्त करने के लिए एक महत्वपूर्ण मदद मिली है। बीनायुरल और समकालिक ध्वनियों के प्रयोग से श्रोता इस तरंग पैटर्न को संशोधित कर सकते हैं.

के लाभ विभिन्न binaural लगता है

द्विसंयोजक ध्वनियाँ मस्तिष्क की तरंगें होती हैं जो पृष्ठभूमि संगीत के साथ जोड़ती हैं जो कि हम अलग-अलग राज्यों में उकसाते हैं जो हम प्राप्त करना चाहते हैं और तरंगों के अनुसार जो वह सुनते हैं। ये उन्नीसवीं सदी में अध्ययन करना शुरू किया, लेकिन बीसवीं शताब्दी तक ऐसा नहीं था जब वे कई वैज्ञानिक समुदायों द्वारा लागू किए जाने लगे.

इन बीनायुरल बीट्स की वजह से मस्तिष्क कितनी बार काम करता है या घटता है, इस पर निर्भर करता है कि हमारे शरीर पर इसका प्रभाव मन और शरीर दोनों के स्तर पर होगा।.

इस प्रकार, उभयलिंगी ध्वनियां व्यक्ति को प्रेरित कर सकती हैं: परिवर्तित चेतना की अवस्था, ध्यान की अवस्था या यहां तक ​​कि एक गहरी विश्राम। यहां तक ​​कि इसके विपरीत किया गया है कि ये मस्तिष्क में सोडियम और पोटेशियम के रासायनिक स्तरों को कैसे पुन: स्थापित कर सकते हैं.

ऐसे कई शोध हैं जो इस बात की पुष्टि करते हैं कि द्विअर्थी ध्वनियां व्यक्ति को उस मानसिक स्थिति को संशोधित करने में मदद करती हैं जिसमें यह मस्तिष्क के प्रत्यक्ष प्रेरण के माध्यम से पाया जाता है.

इन ध्वनियों के लिए दोनों सेरेब्रल गोलार्द्धों को सिंक्रनाइज़ करने और एक ही आवृत्ति पर उनकी प्रभावशीलता होने के लिए, इन ध्वनियों को हेडफ़ोन के माध्यम से सुनने के लिए व्यक्ति की आवश्यकता होती है (अच्छी गुणवत्ता स्टीरियो होने के लिए).

एक बेहतर प्रभाव के लिए, मूल सीडी में binaural ध्वनियों का उपयोग करना उचित है, क्योंकि यह सबसे अच्छा प्रारूप है जिसमें ऑडियो गुण सहेजे जाते हैं। इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि श्रोताओं में निरंतरता इस तरह से है कि हम अपने उद्देश्य को प्राप्त करेंगे, जो भी हो.

मिर्गी से प्रभावित लोगों के लिए मतभेद हैं। इन लोगों में यह अनुशंसा नहीं की जाती है कि वे द्विपद तरंगों का उपयोग करें क्योंकि उनका उपयोग प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकता है। न तो उनका उपयोग मानसिक विकार या व्यक्तित्व विकार वाले लोगों द्वारा किया जाना चाहिए.

यह जानना महत्वपूर्ण है कि ये ध्वनियां हमारे दिन-प्रतिदिन के कुछ पहलुओं में मदद करती हैं लेकिन, किसी भी मामले में, वे चिकित्सा उपचार या मनोवैज्ञानिक चिकित्सा को प्रतिस्थापित नहीं करते हैं.

संक्षेप में, द्विअक्षीय ध्वनियों का उपयोग कई लाभों के लिए किया जाता है जैसे: रचनात्मकता में वृद्धि, तनाव को कम करना, दर्द को कम करना, चिंता को कम करना, विश्राम की स्थिति तक पहुंचना, चेतना की परिवर्तित अवस्थाओं को कम करना या सपनों को याद रखना.

इन नशे की वजह से होने वाली संभावित लत के लिए, इस तरह के प्रभाव की पुष्टि करने का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। कोई शारीरिक तंत्र नहीं है जो किसी व्यक्ति को इन ध्वनियों का आदी बना सकता है.

संदर्भ

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