ऑक्सीटोसिन द हॉर्मोन ऑफ लव

ऑक्सीटोसिन एक हार्मोन है जो एक न्यूरोट्रांसमीटर के रूप में कार्य करता है, हमारे न्यूरॉन्स को उत्तेजित करने के लिए मूड, प्रभावकारिता, नए सामाजिक संबंधों और यौन व्यवहार को स्थापित करने की प्रवृत्ति, के बीच में हस्तक्षेप करता है।.

इसके अलावा, यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि प्रसव के समय इस हार्मोन की भूमिका और इसका अच्छा विकास भी इस हार्मोन के भ्रूण और इसके विशेष उत्पादन की जिम्मेदारी है.

यह पहलू हमें थोड़ा और ताकत और मातृ-बंधन को समझता है जो शिशु के जन्म के क्षण से बनता है.

ऑक्सीटोसिन कैसे जारी और कार्य करता है?

ऑक्सीटोसिन पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है और हाइपोथैलेमस की कोशिकाओं द्वारा विनियमित होता है, जो मस्तिष्क के केंद्र में अपनी स्थिति से होता है, जो हार्मोनल ग्रंथियों में से प्रत्येक को नियंत्रित करने और विनियमित करने के लिए जिम्मेदार होता है, मस्तिष्क में तंत्रिका अशुद्धियों को भेजता है।.

फिर, जब ऑक्सीटोसिन रक्तप्रवाह से गुजरता है, तो मस्तिष्क के एमिग्डाला में प्रतिक्रियाओं का एक सेट होगा जो व्यवहार का पक्ष लेते हैं, सामाजिक और यौन पैटर्न और माता-पिता के व्यवहार को प्रोत्साहित करते हैं, जैसा कि मैंने पहले उल्लेख किया है।.

ऑक्सीटोसिन लव हार्मोन के बराबर उत्कृष्टता, संपर्क और कामुकता का प्रतीक है। इस प्रकार, केवल इसकी रिहाई का पक्ष लिया जाता है जब इन स्थितियों से संबंधित परिस्थितियां होती हैं। इसलिए, प्यार करना, गले लगाना या दुलार देना, ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को सक्रिय करने के लिए प्रमुख उदाहरण हैं.

इसके विपरीत, एड्रेनालाईन नामक हार्मोन ऑक्सीटोसिन को रोकता है। एड्रेनालाईन सभी स्तनधारियों के जीव द्वारा सतर्कता या आपातकाल की स्थितियों में जारी किया जाता है: घबराहट, खतरे या रुकावट के क्षण। इस तरह हार्मोन का उत्पादन विशिष्ट स्थितियों के आधार पर स्वाभाविक रूप से विनियमित होता है.

ऑक्सीटोसिन का स्तर अन्य हार्मोनों के बदले में निर्भर करता है और दूसरों के उत्पादन को भी प्रभावित करता है जैसे कि एस्ट्रोजन, डोपामाइन, सेरोटोनिन, प्रोलैक्टिन और एंडोर्फिन.

प्रोलैक्टिन, उदाहरण के लिए, सीधे स्तन विकास, दूध उत्पादन और बच्चे की देखभाल की प्रक्रिया में शामिल है। दूसरी ओर, डोपामाइन, अपना ध्यान उस पर केंद्रित करता है जिसे हम सकारात्मक सुदृढीकरण कहते हैं, जो विषय को उसी कार्रवाई के पैटर्न को दोहराने के लिए प्रेरित करता है जिसके साथ यह इनाम हासिल किया जाता है। अंत में, एंडोर्फिन, एक आराम प्रभाव प्रदान करने के लिए जिम्मेदार होते हैं और इस प्रकार तनाव और / या चिंता के उच्च स्तर को कम करते हैं.

ऑक्सीटोसिन का क्या प्रभाव होता है??

अगला, मैं 7 प्रमुख पहलुओं के बारे में बात करूंगा, जहां ऑक्सीटोसिन का प्रभाव मानव व्यवहार में अलग-अलग तरीके से हो सकता है। और इस हार्मोन की भूमिका प्यार से परे है:

कामुकता और उत्तेजना

संभोग के दौरान महिलाओं के मस्तिष्क में इस हार्मोन की रिहाई, स्थिर संबंधों के प्रसार का पक्षधर है। वास्तव में, ऐसे अध्ययन हैं जो लोगों में ऑक्सीटोसिन की उच्च दर दिखाते हैं जो कहते हैं कि वे प्रारंभिक संक्रमण अवस्था में हैं.

प्रसव और स्तनपान

नर्सिंग माताओं के मामले में, ऑक्सीटोसिन भी दूध के स्राव में शामिल होता है, स्तन ग्रंथियों से अभिनय करता है। बच्चे को निप्पल में जो सक्शन होता है, वह हाइपोथैलेमस को प्रेषित होता है, जिससे उत्पादन न्यूरॉन्स को ऑक्सीटोसिन के निर्माण के लिए प्रेरित किया जाता है ताकि यह किया जाए.

मातृ-सहायक लिंक

यह ज्ञात है कि बच्चे अपनी मां से प्राप्त मुखर उत्तेजनाओं का जवाब देते हैं, जिससे दोनों के बीच एक बड़ा भावनात्मक जुड़ाव होता है। इसलिए, जब बच्चा विभिन्न कारकों के कारण भावनात्मक तनाव की स्थिति में होता है, तो माँ की आवाज़ से आने वाली ध्वनि उत्तेजना ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को सक्रिय करती है, जिससे शांति और शांति पैदा होती है।.

सामाजिक भय को कम करना

कुछ स्थितियों में स्रावित ऑक्सीटोसिन हमारे शरीर में शांति की भावना पैदा करता है। दूसरी ओर, जैसा कि शोधकर्ताओं ने विशेष पत्रिका में समझाया है न्यूरोसाइंस जर्नल, यह ज्ञात है कि ऑक्सीटोसिन सामाजिक-सामाजिक व्यवहार को बढ़ावा देता है.

इस हार्मोन का सीधा प्रभाव अमिग्दला पर पड़ता है (सामाजिक संपर्क के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क का क्षेत्र और भावनात्मक खतरों की पहचान)। इसलिए, भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के प्रसंस्करण में एमिग्डाला की मौलिक भूमिका है.

आत्मकेंद्रित

अध्ययन में पाया गया है, जो दावा करते हैं कि ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी) से पीड़ित बच्चों के प्लाज्मा में ऑक्सीटोसिन का स्तर कम पाया गया है। यह जोड़ा जाना चाहिए कि बाद में अंतःशिरा ऑक्सीटोसिन के प्रशासन के बाद किए गए एक अन्य अध्ययन ने निर्धारित किया कि यह आत्मकेंद्रित के साथ वयस्कों की मदद करता है, यह जानने की अवधारणा को बनाए रखने के लिए कि वाक् (दुःख, सुख, क्रोध, ...) के विभिन्न भावों के अनुसार भावनात्मक अर्थ का मूल्यांकन कैसे करें.

व्यसनों

एडिलेड विश्वविद्यालय (ऑस्ट्रेलिया) के एक ताजा अध्ययन के अनुसार, ऑक्सीटोसिन शराब और अन्य दवाओं के अत्यधिक सेवन के कारण होने वाले गंभीर व्यसनों के नियंत्रण का समाधान हो सकता है।.

अध्ययन इस शोध पर आधारित है कि नशे की लत का व्यवहार बचपन में ऑक्सीटोसिन के हार्मोनल सिस्टम के कमजोर विकास से जुड़ा हो सकता है। बच्चे ऑक्सीटोसिन के स्तर के साथ पैदा होते हैं, मातृ-शिशु बंधन के परिणामस्वरूप पैदा होते हैं.

हालांकि, ये स्तर 3 साल तक बढ़ते रहते हैं, विभिन्न प्रभावों की दया पर। इस तरह, ऑक्सीटोसिन ड्रग्स और संयम द्वारा दी जाने वाली आनंद संवेदना को कम कर सकता है, जो खपत में कमी के कारण होता है, अगर ऑक्सीटोसिन प्रणाली सही ढंग से विकसित हुई है.

खाने के विकार

यह साबित हो गया है कि चिंता और तनाव की स्थिति का इलाज करने के लिए ऑक्सीटोसिन का योगदान एनोरेक्सिया वाले लोगों के उपचार में उपयोगी हो सकता है, क्योंकि यह जुनूनी प्रवृत्ति को रोकता है, इस मामले में, भौतिक के साथ.

अनोखी

1 - ऑक्सीटोसिन और मोह कारण कारण या परिणाम?

कई अध्ययन हैं जिन्होंने मस्तिष्क सक्रियण और हार्मोनल स्राव के बीच द्विदिश संबंध निर्धारित किया है.

इस तरह, हम यह सोचना बंद कर देते हैं कि जिस तरह ऑक्सीटोसिन हमारे अंदर कुछ भावनाओं या संवेदनाओं को पैदा करता है, हम भी वे हो सकते हैं, जो कुछ विशेष कृत्यों के माध्यम से ऑक्सीटोसिन की रिहाई को उकसाते हैं।.

इस प्रकार, किसी व्यक्ति के साथ शारीरिक संपर्क ऑक्सीटोसिन के स्तर को बढ़ाता है, भले ही वह यौन या प्रेमपूर्ण उद्देश्यों के लिए संपर्क न हो। योग जैसी अन्य गतिविधियों का अभ्यास करना, कुछ ऐसा खाना जो हमें पसंद हो या हमारे पालतू जानवरों को पेटिंग करना, हमें ऑक्सीटोसिन भी जारी करता है.

2 - ?? मुझे चूमो, मुझे खूब चूमो?

"एक अच्छा चुंबन एक दवा की तरह काम करता है", शेरिल Kirshenbaum, टेक्सास विश्वविद्यालय में एक शोधकर्ता और के लेखक कहते हैं 'द साइंस ऑफ किसिंग', वह पुस्तक जहाँ वह विवरण देता है कि हमारे शरीर और हमारे मस्तिष्क में क्या होता है जब हम चुंबन करते हैं.

आगे, मैं विस्तार से बताऊँगा कि हमारा मस्तिष्क इस भौतिक दृष्टिकोण द्वारा एक दूसरे से संबंधित विभिन्न हार्मोनों की श्रृंखला क्रिया द्वारा प्रतिक्रिया और संवेदनाओं का अनुभव कैसे करता है:

डोपामाइन

खुशी के साथ जुड़े इस न्यूरोट्रांसमीटर की कार्रवाई का परिणाम है। जब हम चुंबन करते हैं, तब डोपामाइन का स्तर बढ़ जाता है, और इसके प्रारंभिक चरण में एक मोह के साथ जुड़े कुछ जुनूनी विचारों के बराबर हो सकता है, जो हमारे मस्तिष्क की संवेदनाओं में एक लत के बराबर होता है।.

सेरोटोनिन

यह एक न्यूरोट्रांसमीटर है जो भावनाओं को विनियमित करने और सेरेब्रल कॉर्टेक्स को जानकारी प्रेषित करने के लिए जिम्मेदार है। यह कामुकता से संबंधित है और आंतरिक रूप से मूड राज्यों को प्रभावित करता है.

adrenalin

यह एक पदार्थ है जो हृदय को तेज करते हुए अधिवृक्क ग्रंथियों के माध्यम से स्रावित होता है। शरीर में एड्रेनालाईन की दर बढ़ जाती है, जब हम जोखिम भरा खेल करते हैं, जैसे कि बंजी जंपिंग या स्काइडाइविंग.

एक एनोटेशन के रूप में, मनोवैज्ञानिक जॉन बोहनॉन द्वारा किए गए मनोवैज्ञानिक अध्ययन से निकाली गई जिज्ञासा को उजागर करने के लायक है, जहां 90% उत्तरदाताओं ने अपने पहले रोमांटिक चुंबन के विवरण को याद रखने का दावा किया है। पहला चुम्बन, बोहनन ने कहा, क्या यह पहली बार प्यार करने से ज्यादा अमिट छाप छोड़ता है ??.

ऑक्सीटोसिन

जब संक्रमण का पहला चरण गुजरता है तो डोपामाइन का स्तर कम हो जाता है। इस प्रकार, ऑक्सीटोसिन युगल में सफलता की गारंटी बन जाता है, क्योंकि यह दो लोगों के बीच बंधन को मजबूत करता है.

कोर्टिसोल

इस मामले में, यह दूसरों से अलग एक हार्मोन है, क्योंकि यह तब सक्रिय होता है जब शरीर सतर्कता या खतरे की स्थिति का अनुभव करता है। कभी-कभी, कुछ व्यवहारों को करने के लिए पर्यावरण अनुचित होने पर उनका उत्पादन सक्रिय हो जाता है.

3- ऑक्सीटोसिन और सामाजिक कौशल

वहाँ अनुसंधान है कि पता चलता है कि ऑक्सीटोसिन लोगों को अधिक बहिर्मुखी बनाता है.

अधिक अंतर्मुखी लोग अक्सर कुछ सामाजिक मुठभेड़ों को तनावपूर्ण पाते हैं। क्रिसमस पार्टियां अंतहीन बैठकों की तरह लगती हैं और यहां तक ​​कि पहली तारीख उन्हें सुर्खियों में महसूस करती है जैसे कि वे एक नौकरी के साक्षात्कार में थे.

वह बेचैनी, सामाजिक प्रभाव के अभ्यास में खराब प्रदर्शन का कारण बन सकती है, बुरी धारणा को छोड़ सकती है और यहां तक ​​कि अन्य लोगों को भी असहज महसूस करा सकती है। और हम सभी ने उन प्रकार के क्षणों का अनुभव किया है जिसमें हम जगह से बाहर या सामाजिक रूप से अजीब महसूस करते हैं.

ऑक्सीटोसिन, एक प्राकृतिक हार्मोन जो बच्चे के जन्म के बाद या सामाजिक संबंधों के दौरान जारी किया गया है, मानव व्यवहार पर इसके प्रभाव की जांच की गई है.

मार्कोस एलेनबोजेन, कॉनकॉर्डिया विश्वविद्यालय के विकास के साइकोपैथोलॉजी में अनुसंधान के अध्यक्ष और मानव विकास अनुसंधान केंद्र के सदस्य, ने एक अध्ययन किया जिसमें उन्होंने दिखाया कि नाक के माध्यम से ऑक्सीटोसिन का प्रशासन अपने आप को समझने का तरीका बदल सकता है, छोड़कर एक तरफ, विविध सामाजिक वातावरण के साथ सीधे टकराव के कारण अंतर्मुखता और तनाव.

अध्ययन 18 और 35 वर्ष के बीच के 100 पुरुषों और महिलाओं के साथ आयोजित किया गया था। नमूने में स्वस्थ वयस्क, धूम्रपान न करने वाले, मानसिक बीमारी का कोई इतिहास नहीं और किसी भी प्रकार की दवा का सेवन नहीं था। शोधकर्ताओं ने नाक के स्प्रे से ऑक्सिटोसिन को सांस लेने के लिए कहा। इसके बाद, विषयों ने एक प्रश्नावली को पूरा किया कि वे साँस लेने के 90 मिनट बाद कैसे महसूस करते हैं। प्रतिभागियों का मूल्यांकन किया गया:

• भावनात्मक अस्थिरता
• extroversion
• नए जीवन के अनुभवों का पूर्वाभास
• परिशुद्धता

शोधकर्ता क्रिस्टोफर कार्डसो, मनोविज्ञान विभाग में स्नातक छात्र और मानव विकास अनुसंधान केंद्र के एक सदस्य, ने निष्कर्ष निकाला:

"जिन प्रतिभागियों को इंट्रानैसल के माध्यम से ऑक्सीटोसिन के साथ इलाज किया गया था, उनके पास एक्स्ट्रोवर्सन की डिग्री और एक प्लेसबो प्राप्त करने वाले लोगों की तुलना में लाइव उपन्यास के अनुभव की संभावना के मामले में उच्च स्कोर था?.

अध्ययन कॉनकॉर्डिया में पिछले प्रायोगिक अनुसंधान पर आधारित है जिसमें दिखाया गया है कि इंट्रानैसल के माध्यम से ऑक्सीटोसिन का प्रशासन प्रभावित कर सकता है कि लोग कठिन परिस्थितियों का सामना करने की उनकी क्षमता को कैसे देखते हैं।.

4-ऑक्सीटोसिन और मिथोमेनिया

ऑक्सीटोसिन निकला जितना कि हमने सोचा था उतना अच्छा नहीं है। एक छोटा वैज्ञानिक अध्ययन बताता है कि यह लोगों को झूठ बोलने के लिए प्रेरित करता है:

वर्तमान अध्ययन के लिए चुने गए प्रतिभागियों को एक सिक्के (सिर या पूंछ) के परिणाम की भविष्यवाणी करने की कोशिश करनी चाहिए, और फिर वे खुद को घोषित सफलताओं की मात्रा के लिए एक सकारात्मक सुदृढीकरण प्राप्त करते हैं।.

प्रतिभागियों के एक समूह को ऑक्सीटोसिन की एक खुराक दी गई, और दूसरे समूह को प्लेसबो दिया गया। जिन लोगों ने प्लेसबो को झूठ बोला था, और उन्होंने 67% सही उत्तर घोषित किए, और जिन लोगों को हार्मोन प्राप्त हुआ, वे भी झूठ बोले, लेकिन बहुत अधिक: उन्होंने घोषणा की कि वे सफल थे 80% समय, लगभग 30% मौका से अधिक.

निष्कर्ष

जैसा कि हमने इस पूरे लेख में देखा है, ऑक्सीटोसिन के हमारे मस्तिष्क में प्रतिक्रिया करने के विविध और जिज्ञासु तरीके हैं, जो मानवीय रिश्तों को व्यवहार और समझने के हमारे परिणामों तक पहुंचाते हैं।.