प्रसिद्ध और सफलता वाक्यांशों की पुस्तक

क्या आप खुद को प्रेरित या प्रेरित करने के लिए वाक्यांश पढ़ना पसंद करते हैं? प्रसिद्ध और सफलता वाक्यांशों की यह पुस्तक आपको दिखाती है कि इतिहास के सबसे सफल लोग कैसे सोचते हैं.

मेरी राय में, वाक्यांशों का एक संग्रह होने के मुख्य लाभ हैं:

• एक क्लिक के साथ एक लेखक के वाक्यों का उपयोग करने में सक्षम होना.
• सबसे सफल लोगों से सीखें.
• खुद को प्रेरित करें या आपको उनके साथ प्रेरित करें.

इसमें 114 लेखकों के 2000 से अधिक उद्धरण शामिल हैं:

• अब्राहम लिंकन
• ऐनी फ्रैंक 
• अरस्तू
• बिल गेट्स
• बुद्धा
• कन्फ्यूशियस
• दलाई लामा
• ग्रूचो मार्क्स
• जिम रोहन
• गांधी
• मार्क ट्वेन
• नेल्सन मंडेला
• पाउलो कोल्हो
• पाब्लो पिकासो
• स्टीव जॉब्स
• वॉल्ट डिज़्नी
• और बहुत सारे ...

फिर मैं पुस्तक के पहले दो बिंदुओं को छोड़ता हूं ("मैंने क्यों लिखा है" और "आप वाक्यांशों में क्यों रुचि रखते हैं").

मैंने यह पुस्तक क्यों लिखी?

 मैं हमेशा बहुत चौकस रहा हूं और सबसे बढ़कर, जब से मैंने मनोविज्ञान का अध्ययन शुरू किया है तो मैं सोच रहा था कि कुछ लोगों ने क्या किया था जिससे वे बाहर खड़े हो गए.

क्यों कुछ लोग इतनी कठिन उपलब्धियां हासिल करते हैं और दूसरे लोग सड़क पर रहते हैं या कोशिश भी नहीं करते हैं?

नेल्सन मंडेला, अब्राहम लिंकन या हेनरी फोर्ड जैसी कुछ ऐतिहासिक हस्तियों ने इतनी कठिन उपलब्धियां क्यों हासिल कीं??

और दैनिक जीवन के पैमाने पर भी। क्यों कुछ सहकर्मियों की ऐसी उच्च आकांक्षाएं थीं और एक आशाजनक भविष्य था, जबकि दूसरों ने कॉलेज में कम और खराब परिणामों की आकांक्षा की?

एक संदेह के बिना, मेरी टिप्पणियों से और कई पुस्तकों को पढ़ने से, मैं इस निष्कर्ष पर पहुंचा हूं कि वास्तव में एक महत्वपूर्ण पहलू प्रत्येक व्यक्ति के सोचने का तरीका है, जो अगले बिंदु तक ले जाता है ...

आप इसे यहाँ खरीद सकते हैं.

आपको इन लेखकों के वाक्यों में क्यों दिलचस्पी है??

यह स्पष्ट है कि एक व्यक्ति जो उपलब्धियां प्राप्त करता है, वह बहुत कुछ बेकाबू कारकों पर निर्भर करता है, जैसे कि भाग्य या अवसर थे जो अन्य लोगों के पास नहीं थे।.

उदाहरण के लिए, मैल्कम ग्लैडवेल अपनी पुस्तक में बताते हैं आप धारावाहिक थे बिल गेट्स को अब तक जितने अवसर मिले। गेट्स बहुत प्रतिभाशाली थे, हालांकि अगर वह 1950 के दशक में ठीक से पैदा नहीं हुए थे और एक निजी लेकसाइड स्कूल में भाग नहीं लिया था, तो वे शायद माइक्रोसॉफ्ट का निर्माण नहीं कर पाएंगे।.

दूसरी ओर, द बीटल्स को मनमाने कारण के लिए हैम्बर्ग खेलने के लिए आमंत्रित किया गया था। उस निमंत्रण ने उन्हें सप्ताह में 7 रातों के लिए प्रतिदिन 8 घंटे से अधिक खेलने का अवसर दिया, जिससे उन्हें बैंड की संगीत क्षमताओं को गुणा करने की अनुमति मिली.

लेकिन क्या होगा अगर बिल गेट्स या द बीटल्स के पास ऐसे अवसर नहीं थे? वे शायद उस दूर नहीं गए होंगे.

इन लोगों ने जिन अवसरों को नियंत्रित नहीं किया था, वे इसलिए बेकाबू कारक हैं। हमें उस व्यक्ति और परिवार के जन्म स्थान को भी जोड़ना चाहिए, जिसमें उनका पालन-पोषण होता है.

अगर बिल गेट्स का जन्म एक गरीब परिवार में हुआ होता, जो कंप्यूटर टर्मिनल के साथ एक निजी स्कूल का खर्च नहीं उठा सकता तो क्या होता? अगर बीटल्स के सदस्यों के माता-पिता सत्तावादी होते और उन्हें पूर्वाभ्यास नहीं करने देते तो क्या होता? जाहिर है, उनके पास वे अवसर नहीं होंगे.

इसलिए, यह सच है कि भाग्य बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि आप कहां जा सकते हैं या आप क्या प्राप्त कर सकते हैं। हालांकि, सब कुछ भाग्य या बहुत कम नहीं है और वास्तव में, भाग्य की मांग की जा सकती है। जब शर्तों की समानता होती है, तो आप यह बहाना नहीं बना सकते हैं जैसे "मुझे कुछ हासिल नहीं होता क्योंकि मेरी कोई किस्मत नहीं है".

तब समान परिस्थितियों में क्या होता है? क्या निर्धारित करता है कि एक व्यक्ति सफल है और दूसरा तब नहीं जब कोई खेल मैदान हो? एक ही परिवार में पाले गए दो भाइयों के बीच, उनमें से एक सफल होने का प्रबंधन क्यों करता है और दूसरा नहीं करता है?

निस्संदेह, महान महत्व का एक पहलू प्रत्येक व्यक्ति और उनके जीवन के दर्शन का तरीका है:

• कैसे वह अपने पर्यावरण और घटनाओं की व्याख्या करता है.
• वह अपने बारे में और सामान्य रूप से दुनिया के बारे में विश्वास करता है.

महत्वपूर्ण घटनाएं और पर्यावरण उतने महत्वपूर्ण नहीं हैं जितनी व्याख्या उनकी बनाई गई है। यदि आपके पास लाभप्रद विश्वास हैं, तो आपको सकारात्मक परिणाम मिलने या खुश होने की अधिक संभावना होगी.

और उन विश्वासों को प्रत्येक व्यक्ति के वाक्यों या भाषण द्वारा प्रेषित किया जाता है। महान उपलब्धियां हासिल करने वाले सैकड़ों लोगों ने किताबें लिखीं और भाषण या साक्षात्कार दिए, और उन सभी में उन्होंने अपने विचारों, विश्वासों और जीवन के दर्शन को प्रसारित किया.

आपने पहले ही विचार को समझ लिया है; इस पुस्तक के वाक्य आपको कहानी के महान पात्रों के सोचने के तरीके से आकार देंगे.

मैंने 100 से अधिक मृतक लेखकों को इकट्ठा किया है जो आज, सुकरात से, वॉल्ट डिज़नी के माध्यम से, बिल गेट्स के पास रहते हैं। सभी इतिहास में सबसे प्रभावशाली हैं और उन्होंने अपनी प्रतिभा, दृढ़ता, दृष्टिकोण और सकारात्मकता दिखाई है.

उनके साथ संतुष्ट रहें, उनके पास सोचने के तरीके को प्रतिबिंबित करें, अपनी वर्तमान मान्यताओं और जीवन के दर्शन के साथ तुलना करें। यह कहा जा सकता है कि यह सबसे सफल लोगों की सलाह के साथ एक मैनुअल होने और अधिक मानदंड के साथ मौजूद है.

इसके लिए, मैंने आपके लिए इसे बहुत आसान बना दिया है; सूचकांक में, आपको केवल उस लेखक पर क्लिक करना होगा जो आपकी रुचि रखता है और सिस्टम आपको आपके वाक्यों तक निर्देशित करेगा। मैं आपको गारंटी दे सकता हूं कि अक्सर पढ़ने वाला आपकी स्थिति की व्याख्या को संशोधित कर सकता है, आपको प्रोत्साहन दे सकता है, आपको प्रेरित कर सकता है या आपको विचार भी दे सकता है। आप उनका उपयोग अपनी प्रेरणा या दैनिक प्रेरणा के लिए, अपने लेखन के लिए या अपने बच्चों को पढ़ाने के लिए भी कर सकते हैं.

वैसे, पढ़ने के लिए पर्याप्त नहीं है या सफल होने के लिए सोचने का एक तरीका है, आपको खुद को कार्य करने, प्रयास करने और बलिदान करने की आवश्यकता है.

आप इसे यहाँ खरीद सकते हैं.

सकारात्मक पुष्टि का सही उपयोग कैसे करें

सकारात्मक पुष्टि फ्रांसीसी मनोवैज्ञानिक एमिल कूए द्वारा लोकप्रिय हुई और हाल ही में कई स्व-सहायता गुरु सामने आए हैं - विदेश में और हमारे देश में - जो अपने अनुयायियों से अपील करते हैं कि वे उन तकनीकों में से एक के रूप में उपयोग करें जो सबसे अच्छा काम करती हैं.

ये ऐसे वाक्यांशों को प्रेरित या काबू करने वाले हैं जो एक ही व्यक्ति के बारे में सकारात्मक गुणवत्ता की पुष्टि करते हैं या उन उद्देश्यों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जिन्हें वे प्राप्त करना चाहते हैं। मुख्य रूप से तनाव को कम करने, प्रदर्शन में सुधार और शारीरिक, व्यक्तिगत और आर्थिक परिवर्तनों का उत्पादन करने के लिए उपयोग किया जाता है.

उदाहरण के लिए: "मैं अपना वजन कम कर रहा हूं और मैं आकर्षक दिख रहा हूं", "मुझे आज बहुत अच्छा लग रहा है", मैं अच्छा हूं और दूसरों के प्रति दयालु हूं ".

कुछ सबूत हैं कि जब लोग इन स्व-पुष्टि वाक्यांशों का उपयोग करते हैं, तो वे अपने व्यक्तिगत संसाधनों में सुधार करते हैं, उनके पास गतिविधियों को पूरा करने के लिए अधिक मानसिक ऊर्जा होती है, वे निराशा के प्रतिरोध में सुधार करते हैं और वे तनाव से निपटने के लिए अपनी क्षमताओं को बढ़ाते हैं।.

हालांकि, इस तकनीक की अपनी सीमाएं हैं और यह सड़क के नीचे जाने या दर्पण के सामने खड़े होने और खुद के बारे में सकारात्मक बातें कहने के लिए पर्याप्त नहीं है। विशेष रूप से जब व्यक्ति को लगता है कि वे खुद को आदेश दे रहे हैं या वे झूठ हैं, तो यह काम नहीं करता है.

जब सकारात्मक छवि व्यक्तिगत छवि के साथ संघर्ष करती है, तो वह व्यक्तिगत छवि प्रबलित होती है। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति जो कम आत्मसम्मान रखता है, वह कहता है "मैं खुद को पूरी तरह से स्वीकार करता हूं" और वास्तव में यह विश्वास नहीं करता है, यह उस नकारात्मक छवि को मजबूत करता है जो उसने खुद की है.

इसलिए, आप इस तकनीक से लाभ उठा सकते हैं यदि आप इसे स्वयं उपयोग करने का निर्णय लेते हैं और पुष्टि वास्तविक है और झूठ नहीं है जो वास्तविकता को संशोधित करने का प्रयास करता है। इस घटना में कि आप तनाव, कम आत्मसम्मान या किसी अन्य मनोवैज्ञानिक समस्या से पीड़ित हैं, आपको इस समस्या को पहले संज्ञानात्मक मनोचिकित्सा या मन में हस्तक्षेप के साथ संबोधित करना होगा.

संज्ञानात्मक मनोचिकित्सा उन नकारात्मक विचारों से अवगत होने पर केंद्रित है जो आपके बारे में हैं और उन्हें अधिक सकारात्मक लोगों के लिए बदलना है। माइंडफुलनेस विचारों से प्रभावित हुए बिना उन पर ध्यान देने पर आधारित है, नकारात्मक समस्याओं और विश्वासों को स्वीकार करने और उन्हें बदलने की कोशिश नहीं कर रहा है, बल्कि सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित कर रहा है.

आइए देखें कि सकारात्मक प्रतिज्ञान लिखने या कहने का तरीका क्या है:

-गलत रूप:

मान लीजिए कि एक व्यक्ति का मामला जो एक सप्ताह के बाद भोज में और बिना किसी प्रकार के आहार के भोजन करता है, कहता है: "मैं अपना वजन कम कर रहा हूं और बहुत कम मैं अपने इच्छित वजन तक पहुंचता हूं".

यह कथन किसी दीर्घकालिक प्रभाव का उत्पादन नहीं करेगा क्योंकि यह सच नहीं है और वास्तव में, यह व्यक्ति पर एक प्रतिक्षेप या असुविधा प्रभाव पैदा करेगा।.

एक और उदाहरण: कम आत्म-सम्मान और खराब व्यक्तिगत छवि वाला एक व्यक्ति कहता है, "मैं अपने बारे में अच्छा महसूस करता हूं और मुझे खुद पसंद है"। इस मामले में, यह या तो काम नहीं करेगा क्योंकि यह कथन आपकी व्यक्तिगत मान्यताओं से सहमत नहीं है जो कि खराब व्यक्तिगत सम्मान के हैं.

-सही रूप:

पहले मामले में, यदि व्यक्ति अपना वजन कम करना चाहता है, तो उन्हें पहले स्व-नियंत्रण तकनीकों को सीखना चाहिए और बाद में वे वास्तविकता के अनुसार आत्म-पुष्टि वाले लहजे का उपयोग कर सकते हैं:

"हालांकि मुझे अपने खाने की आदतें पसंद नहीं हैं, मैं उन्हें सुधारना सीख रहा हूं".

दूसरे मामले में, व्यक्ति को अपने आत्म-सम्मान में सुधार करने पर ध्यान केंद्रित करना होगा और उसके बाद वे ईमानदारी से आत्मसम्मान का उपयोग कर सकते हैं जैसे:

"मैं अपने व्यक्ति के कुछ पहलुओं को पसंद नहीं करता हूँ, लेकिन बहुत कम मैं उन्हें स्वीकार करना सीखता हूँ और मैं अपने आप में आत्मविश्वास रखना सीखता हूँ".

और क्या आप आपको प्रेरित या प्रेरित करने के लिए वाक्यांशों का उपयोग करते हैं? आप उनके बारे में क्या सोचते हैं? मुझे आपकी राय में दिलचस्पी है धन्यवाद!