प्रसवकालीन दु ख कैसे एक बच्चे के नुकसान पर काबू पाने के लिए

प्रसव पीड़ा यह एक ऐसी प्रक्रिया है जो लोग अजन्मे बच्चे के नुकसान के बाद से गुजरते हैं और सामान्य तौर पर, यह समाज द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं होने वाला नुकसान है। जब ऐसा कुछ होता है, तो आप दिल से दर्द महसूस करते हैं, आपका जीवन अपना अर्थ खो देता है, आपकी योजनाएं टूट जाती हैं और कुछ भी मायने नहीं रखता है. 

अब कोई जल्दबाजी नहीं है, लंबित कार्य या उस कार्य की रिपोर्ट है जिसे आपको तत्काल वितरित करना था। आपके प्रियजन के नुकसान से आपकी दुनिया पंगु हो गई है.

अब अपने जीवन के सबसे बड़े नुकसानों में से एक पल के लिए सोचें, जिस दर्द को आपने महसूस किया था, उसमें आपकी दुनिया कैसे ढह गई, उस समय में जो आपने इसे दूर करने के लिए लिया था ... और खुद से पूछें: वह पल कैसा होगा, जैसे किसी ने पहचाना नहीं मेरा नुकसान

बच्चे का नुकसान कई तरीकों से हुआ है:

• एक सहज गर्भपात के लिए.
• एक स्वैच्छिक गर्भपात के लिए.
• भ्रूण की विकृतियों के कारण स्वैच्छिक गर्भपात के लिए.
• एक स्वैच्छिक गर्भपात के लिए क्योंकि मां का जीवन खतरे में है.
• गर्भवती महिला की चयनात्मक कमी के लिए (जुड़वाँ, तीनों के मामले में ...) क्योंकि बच्चों में से एक को कुछ समस्या है / विकृति या किसी अन्य कारण से.
• प्रसव में जटिलताओं के कारण.
• आदि.

यद्यपि हम पूरे लेख में अजन्मे बच्चों के नुकसान के लिए युगल के बारे में बात करते हैं, प्रसव के बाद होने वाले दुःख में गर्भधारण के क्षण से लेकर बच्चे के जीवन के छह महीने तक के नुकसान शामिल हैं।.

यदि हम प्रसवकालीन दु: ख के बारे में पढ़ते हैं, तो हम ऐसे लेखक पा सकते हैं जो अन्य श्रेणियों की स्थापना करते हैं (उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के 22 सप्ताह से एक महीने, छह महीने ...)। इस विषय में कई मत हैं.

मुझे इस बात पर जोर देना चाहिए कि प्रसवकालीन दुःख से जुड़ा दर्द एक सामान्य दुःख के साथ जुड़े दर्द से अलग नहीं होता है, हालाँकि दोनों के बीच मतभेद होते हैं.

सूची

• 1 सामान्य और प्रसवकालीन दु: ख के बीच अंतर
• 2 एक प्रसवकालीन नुकसान के परिणाम
• 3 एक प्रसवकालीन द्वंद्व के बाद कैसे मदद करें?
• 4 खुद की मदद कैसे करें
• 5 संदर्भ

सामान्य और प्रसवकालीन दु: ख के बीच अंतर

जब किसी प्रियजन की मृत्यु हो जाती है, तो समाज इस नुकसान को कई तरीकों से पहचानता है:

• हमें शोक की रस्मों को पूरा करने की अनुमति देना, जिससे हम अवसर पैदा करते हैं (अंत्येष्टि, जन, अंत्येष्टि).
• अपनी भूमिका बदलना: हम एक बच्चे के अनाथ होने से या एक पति / पत्नी से एक विधुर होने के लिए जाते हैं.
• "ठीक" करने के लिए काम पर कुछ दिनों की छुट्टी मिल रही है.
• हमारे आसपास के लोगों का समर्थन प्राप्त करना, जो हमसे पूछते हैं और हमारी रुचि रखते हैं.

हालाँकि, जब दुःख प्रसवकालीन होता है और नुकसान एक अजन्मे बच्चे का होता है, तो चीजें बदल जाती हैं:

• इस प्रकार के नुकसान के लिए कोई स्थापित शोक अनुष्ठान नहीं हैं, जो कि माता-पिता को पहेली करते हैं, जिन्हें किसी प्रकार के अनुष्ठान करने की आवश्यकता होती है, लेकिन यह नहीं पता है कि इसे कैसे, कब या कहां करना है।.
• स्पेनिश में कोई शब्द नहीं है जो उन माता-पिता की नई भूमिका का वर्णन करता है जो एक बच्चे को खो चुके हैं.
• काम पर कुछ दिन लेने का कोई विकल्प नहीं है, लेकिन आपको नुकसान के तुरंत बाद अपनी स्थिति में शामिल होना चाहिए.
• प्राप्त समर्थन बहुत कम है, क्योंकि इस प्रकार का नुकसान आमतौर पर एक वर्जित विषय है, जिसके लिए कोई प्रश्न या थोड़ा प्रश्न नहीं है.

समाज इस प्रकार के नुकसान को नहीं पहचानता है, यह इसे नकारता है, इस गलत धारणा को बनाए रखता है कि अगर किसी चीज के बारे में बात नहीं की जाती है, तो ऐसा लगता है जैसे कभी हुआ ही नहीं। यह इनकार माता-पिता की स्थिति को जटिल बनाता है, जो यह जानने के लिए लाचार हैं कि ऐसी दर्दनाक स्थिति में क्या करना है या कैसे कार्य करना है।.

मुझे इस बात पर जोर देना चाहिए कि समाज गर्भावस्था के अस्तित्व से इनकार नहीं करता है, जो फलने-फूलने के लिए नहीं आया है, लेकिन माता-पिता / रिश्तेदारों के बीच बच्चे के साथ एक सामाजिक संबंध के अस्तित्व से इनकार करता है, और इसलिए, अगर कोई सामाजिक संबंध नहीं है, कोई द्वंद्व नहीं है.

तथ्य यह है कि दुःख एक अजन्मे बच्चे के नुकसान के लिए मान्यता प्राप्त नहीं है, गंभीर परिणामों की एक श्रृंखला में परिणाम है.

एक प्रसवकालीन नुकसान के परिणाम

• सामाजिक अलगाव.
• चिंता और एक नई गर्भावस्था का डर.
• किसी के अपने शरीर के बारे में और अपने बारे में गलत धारणाएं (मेरा शरीर इशारे करने में सक्षम नहीं है, मेरा शरीर इसके लायक नहीं है, मैं इसके लायक नहीं हूं ...).
• स्वयं के प्रति अपराध बोध.
• मंदी.
• निर्णय लेते समय कठिनाइयाँ.
• दूसरों की ओर झुका (चिकित्सा टीम, भगवान ...).
• बाकी बच्चों की देखभाल में कमी.
• दैनिक जीवन की गतिविधियों में रुचि की कमी.
• दूध पिलाने की समस्या (खाने या ज्यादा खाना नहीं).
• युगल में समस्याएं (संबंधपरक और यौन दोनों).
• शारीरिक समस्याएं (छाती में जकड़न, पेट में खालीपन ...).
• नींद न आने की समस्या (अनिद्रा, बुरे सपने ...).
• एक नई गर्भावस्था के चेहरे पर महत्वाकांक्षा की भावना.
• अकेलेपन की भावना, शून्यता की.
• उदासी.
• आदि.

ये परिणाम न केवल माँ, बल्कि पिता, भाई-बहनों और दादा-दादी को भी प्रभावित करते हैं। यह मत भूलो कि उन्होंने भी गर्भावस्था का अनुभव किया है और इसलिए, नुकसान भी भुगतना पड़ता है.

एक प्रसवकालीन द्वंद्व के बाद कैसे मदद करें?

चाहे हम पेशेवर हों या न हों, हम ऐसे लोगों की मदद कर सकते हैं जो इस बुरे समय से गुजर रहे हैं। यदि आप मदद करना चाहते हैं तो आपको यह करना होगा:

• किसी भी समय क्या हुआ, बिना इनकार किए, उनके नुकसान को पहचानें.
• उन्हें आपके साथ क्या हुआ के बारे में बात करने की अनुमति दें, उन्हें आपके सामने रोने दें, अक्सर पूछते हैं कि वे कैसा महसूस करते हैं ...
• वे जो भी मांगते हैं, उसके लिए अपना समर्थन दें, भले ही वे जो पूछें वह हास्यास्पद और महत्वहीन लगता है.
• इसके सुधार के लिए आवश्यक संसाधन खोजें (एक चिकित्सक, एक मनोचिकित्सक, एक मनोवैज्ञानिक ...).
• उनके फैसलों का सम्मान करें, जैसे कि बच्चे की चीजों से छुटकारा पाना या नहीं.

बचने और दुर्भाग्य से हम ऐसा करने के लिए कई पहलुओं को ध्यान में रखते हैं:

• आपको शैली के वाक्यांश कभी नहीं कहने चाहिए: "चिंता मत करो, तुम्हारे और बच्चे होंगे", माता-पिता के लिए, प्रत्येक बच्चा अद्वितीय, विशेष और अपूरणीय है.
• नुकसान से पहले आपको सामान्य वाक्यांशों से बचना चाहिए: "मजबूत बनो", "बेहतर जगह पर है", "सब कुछ एक कारण से होता है"... वे मदद नहीं करते.
• मत कहो "मैं आपका दर्द समझता हूँ" यदि आप कुछ इसी तरह से नहीं गुजरे हैं.
• माता-पिता द्वारा किए गए निर्णयों को न देखें.
• जो हुआ उसके सकारात्मक पहलुओं की तलाश न करें.

दुर्भाग्य से, प्रसवकालीन द्वंद्व अधिकांश आबादी के लिए अज्ञात विषय है, इसलिए हमारे पास कमियां हैं जब यह उन लोगों की मदद करने की बात आती है जो इस दर्दनाक क्षण से गुजर रहे हैं.

कई मौकों पर दुःखी व्यक्ति के पक्ष में रहना बेहतर होता है, हमारे प्यार और समर्थन की पेशकश करने के बजाय, अधिक विचार किए बिना बात करना और अधिक दर्द का कारण बनना.

खुद की मदद कैसे करें

यदि आप एक प्रसवकालीन द्वंद्व से गुजर रहे हैं और आप वास्तव में नहीं जानते हैं कि क्या करना है, कैसे कार्य करना है या उन सभी भावनाओं को कैसे संभालना है जो आपको अभिभूत करते हैं, तो चिंता न करें, यह पूरी तरह से सामान्य है.

पहली चीज जो आपको करनी चाहिए वह यह है कि आप एक शोक प्रक्रिया से गुजर रहे हैं, जिसमें विस्तार का समय और बहुत सारे संबद्ध दर्द शामिल हैं। आपने सिर्फ एक प्रियजन को खो दिया है और यह बहुत कठिन है.

यहाँ मैं द्वंद्व को दूर करने के लिए कई चरणों का प्रस्ताव करता हूं:

• अपने बच्चे को अलविदा कहना दुःख के विस्तार के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। नर्सों से इसे अपने पास लाने के लिए कहें और उसके साथ कुछ समय अकेले बिताएं.
• कुछ प्रकार के अंतिम संस्कार करते हैं, जिसमें परिवार और दोस्त उसे अलविदा कह सकते हैं.
• कुछ अस्पतालों में वे आपको अपने बच्चे के हाथों या पैरों का एक सांचा बनाने की अनुमति देते हैं, उसके साथ अपने आप को फोटो खिंचवाते हैं या उसे नहलाते हैं। जब भी आप चाहते हैं, इन गतिविधियों की सिफारिश की जाती है.
• अपने प्रियजनों के बारे में बात करें। यदि यह संभव नहीं है, तो इस काम के लिए एक सहायता समूह देखें.
• अपनी भावनाओं और भावनाओं को शामिल न करें, उन्हें दमन न करें, यह आपके सुधार के लिए आवश्यक है कि आप नुकसान से जुड़े दर्द को महसूस करें.
• प्रसवकालीन दु: ख के बारे में पता करें, आपके पास और अधिक जानकारी कितनी बेहतर है.
• माता-पिता के कई संघ हैं जिन्होंने एक बच्चे को खो दिया है, पता करें और खुद को भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करें.
• दुःख को दूर करने की जल्दी में मत रहो, यह एक लंबी प्रक्रिया है.
• एक मनोवैज्ञानिक के पास जाएं, इन कठिन क्षणों में आपकी मदद करें.

शर्तों के आधार पर, द्वंद्व अधिक या कम जटिल हो जाएगा। यह आपके बच्चे की मृत्यु को निर्धारित करने के लिए एक प्राकृतिक गर्भपात के समान नहीं है, यह एक या कई नुकसान होने के समान नहीं है ...

द्वंद्वयुद्ध की अवधि के बारे में, भविष्यवाणी करना बहुत मुश्किल है, क्योंकि वे कई चर को प्रभावित करते हैं: पिछली युगल का इतिहास, व्यक्तित्व की विशेषताएं, मृत्यु का प्रकार, मृतक के साथ संबंध का प्रकार ...

जैसा कि लेखक विलियम वर्डेन व्यक्त करते हैं: "यह पूछने पर कि एक द्वंद्व कब खत्म हो गया है, यह पूछना थोड़ा सा है कि यह कितना ऊंचा है".

इन सभी सिफारिशों का उद्देश्य आपके बच्चे के नुकसान को बौद्धिक और भावनात्मक दोनों रूप से स्वीकार करना है। मुझे पता है कि यह कठिन है, लेकिन यह आपके जीवन के साथ आगे बढ़ने का पहला कदम है.

" शोक का दर्द जीवन का उतना ही हिस्सा है जितना प्रेम का आनंद; शायद, मूल्य, हम प्यार के लिए भुगतान करते हैं, प्रतिबद्धता की लागत "- कॉलिन मरे.

संदर्भ

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