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युवा वयस्क (19-40 वर्ष) लक्षण और परिवर्तन
एक युवा वयस्क वह कोई है जिसने किशोरावस्था को पीछे छोड़ दिया है और जिसने अभी तक मध्य आयु या वयस्कता में प्रवेश नहीं किया है। जिन युगों में किसी व्यक्ति को इस अवस्था में माना जाता है वह एक लेखक से दूसरे लेखक में भिन्न होता है; हालाँकि, लगभग वे आम तौर पर 19 से 40 वर्ष के बीच होते हैं.
यह चरण लोगों के जीवन में सबसे लंबा है, और सबसे अधिक परिवर्तनों में से एक भी शामिल है; इसलिए, युवा वयस्कों की विशिष्ट कठिनाइयों को समझने के लिए इसका अध्ययन मौलिक है। हालांकि, हाल के समय तक विकास के मनोविज्ञान ने आबादी के इस क्षेत्र को छोड़ दिया था.
सौभाग्य से, हाल के दशकों में 19 से 40 वर्ष की आयु के लोगों की विशेषताओं को समझने पर जोर दिया गया है। इस चरण में क्या परिवर्तन होते हैं यह समझने में भी अधिक रुचि है; इसलिए, आशा है कि हम आबादी के इस क्षेत्र में लोगों की बेहतर मदद कर सकते हैं.
इस लेख में हम युवा वयस्कों की सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं, साथ ही साथ उनकी विशिष्ट आयु सीमा के कारण आने वाली चुनौतियों से संबंधित कई पहलुओं का अध्ययन करेंगे।.
सूची
- 1 शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विशेषताएं
- १.१ शरीर
- 1.2 मन
- 2 शारीरिक परिवर्तन
- 3 कामुकता
- 4 संदर्भ
शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विशेषताएं
युवा वयस्कता में प्रवेश करके, लोग पहले ही प्राथमिक विकास प्रक्रिया को पीछे छोड़ चुके हैं। इसलिए, उनकी शारीरिक और संज्ञानात्मक क्षमता पूरी तरह से विकसित होती है.
शव
शारीरिक क्षेत्र में, इस चरण के युवा अपनी शारीरिक क्षमताओं के चरम पर हैं। मांसपेशियों की शक्ति और धीरज हमारे पूरे जीवन में सबसे अधिक है, और अन्य कारक, जैसे संवेदी क्षमता, प्रतिक्रिया समय या हृदय स्वास्थ्य भी अधिकतम है.
दूसरी ओर, यह इस समय है कि लोग अधिक ऊर्जा दिखाते हैं; यही कारण है कि अधिकांश पेशेवर एथलीट इस आयु सीमा के भीतर हैं.
इसके अलावा, ऊर्जा का यह उच्च स्तर (टेस्टोस्टेरोन के उच्च स्तर के कारण होता है) युवाओं को अधिक जोखिम भरे व्यवहार का पता लगाने और प्रदर्शन करने के लिए प्रेरित करता है.
इस अवस्था के अंत में, शरीर धीरे-धीरे उम्र के लिए शुरू होता है। सबसे पहले परिवर्तन बहुत ध्यान देने योग्य नहीं हैं, लेकिन जो व्यक्ति मध्य-वयस्कता के करीब आता है, वे अधिक स्पष्ट हैं.
उदाहरण के लिए, दृष्टि कुछ संवेदनशीलता खो सकती है, बाल बाहर गिरना शुरू हो सकते हैं, और प्रतिरक्षा प्रणाली कुछ बीमारियों का सामना करने में सक्षम हो सकती है.
मन
युवा वयस्कता के दौरान मानसिक क्षमताएं स्थिर होने लगती हैं; कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि वे लगभग 35 साल की उम्र में अपने चरम पर पहुंच जाते हैं। इस अवधि में, सापेक्ष विचार आमतौर पर प्रकट होता है, एक विशेषता जो सामान्य रूप से बचपन में मौजूद नहीं होती है.
इस वजह से, युवा वयस्कों को एहसास होता है कि चीजें हमेशा सफेद या काली नहीं होती हैं। इसलिए, वे प्रत्येक समस्या को अलग-अलग दृष्टिकोण से देखना शुरू करते हैं, और यह समझने के लिए कि हमेशा एक ही स्पष्ट उत्तर नहीं होता है। इस प्रकार, महत्वपूर्ण प्रतिबिंब इस युग में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है.
दूसरी ओर, इस अवस्था में व्यावहारिकता का विकास आवश्यक है। बचपन और किशोरावस्था के दौरान, व्यक्ति को वास्तविक दुनिया में गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ता था.
हालांकि, अधिक स्वतंत्रता प्राप्त करने की आवश्यकता का मतलब है कि युवा वयस्कों को अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के तरीके खोजने की आवश्यकता है, तब भी जब वे सब कुछ नहीं जानते हैं या कार्रवाई की अच्छी योजना नहीं है.
अंत में, युवा वयस्कता के दौरान, लोग अपने विशेषज्ञता के क्षेत्र में विशेषज्ञ के स्तर तक पहुंच सकते हैं। यह अन्य विशेषताओं जैसे रचनात्मकता, समस्या समाधान और यहां तक कि आत्म-सम्मान को बढ़ावा देता है.
शारीरिक परिवर्तन
युवा वयस्कों का शरीर विकास के अपने चरम पर होता है। विकासवादी क्षेत्र में, मनुष्य इस अवस्था से बहुत अधिक जीवित रहने के लिए तैयार नहीं हैं; इसलिए, हमारी सभी प्रणालियाँ 19 से 40 वर्ष की आयु के बीच पूर्ण क्षमता पर हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि हम ग्रह पर अपना अधिकांश समय बनाते हैं.
इसलिए, उदाहरण के लिए, इस स्तर पर पुरुषों और महिलाओं दोनों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर अधिक होता है। इस तरह, उनकी शारीरिक ताकत अधिक होती है, उनके पास अधिक ऊर्जा होती है और वे सभी प्रकार की गतिविधियां करते हैं जो बाद में जीवन में बहुत जोखिम भरा माना जाता है.
इसके अलावा, यह देखते हुए कि इस समय प्रजनन क्षमता भी अधिक है, युवा वयस्क 40 की उम्र से पहले यौन इच्छा के उच्च स्तर को महसूस करते हैं।.
इस चरण के दौरान, परिवार की स्थिरता चाहने के बजाय, लोगों के लिए अधिक से अधिक जोड़े रखना चाहते हैं; हालांकि, यह प्रवृत्ति लगभग 30-35 साल कम होने लगती है.
इस चक्र के मध्य से, शारीरिक क्षमता अपूर्ण रूप से कम होने लगती है। आप अस्थि घनत्व और मांसपेशियों को खोना शुरू करते हैं, और शरीर में वसा जमा करना आसान हो जाता है। दूसरी ओर, प्रतिरक्षा प्रणाली या इंद्रियों जैसे तत्व कम प्रभावी रूप से कार्य करने लगते हैं.
लैंगिकता
कामुकता लोगों के जीवन के सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों में से एक है, और यह युवा वयस्कता के चरण के दौरान विशेष रूप से सच हो जाता है.
इस समय, सेक्स हार्मोन में बढ़ती प्रजनन क्षमता और परिणामस्वरूप वृद्धि के कारण, अधिकांश व्यक्तियों में अपने पुराने समकक्षों की तुलना में बहुत अधिक यौन इच्छा होती है।.
इसके कई निहितार्थ हैं। एक ओर, यौन साझेदारों की अधिक संख्या की खोज और रिश्तों में आवृत्ति के पक्षधर हैं। दूसरी ओर, बच्चे पैदा करने की इच्छा लगभग 30-35 वर्ष दिखाई देने लगती है, इसलिए दोनों आवेगों को सर्वोत्तम तरीके से जोड़ना आवश्यक है.
इस युग में जिस तरह से कामुकता व्यक्त की जाती है वह संस्कृति से संस्कृति में बहुत भिन्न होती है। इस प्रकार, अधिक रूढ़िवादी वातावरण में, अपने युवा वयस्क चरण की शुरुआत में लोग स्थिर जोड़े बनाते हैं और एक परिवार शुरू करते हैं, जबकि उदार वातावरण में रहने वाले लोग बाद में इन घटनाओं को स्थगित कर देते हैं।.
अंत में, गैर-विषमलैंगिक लोगों के मामले में, युवा वयस्कता आमतौर पर वह समय होता है जब वे वास्तव में अपनी कामुकता के लिए वास्तव में शुरू करते हैं.
यह कई कारकों के कारण हो सकता है, परिवार के हिस्से पर स्वतंत्रता प्राप्त करना सबसे महत्वपूर्ण है, और समलैंगिक या उभयलिंगी की स्थिति की स्वीकृति.
संदर्भ
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- "प्रारंभिक और मध्य वयस्कता": लुमेन लर्निंग। 05 जुलाई 2018 को लुमेन लर्निंग से प्राप्त किया गया है: courses.lumenlearning.com.
- "यंग एडल्ट इश्यूज़": गुड थेरेपी। पुनः प्राप्त: 05 जुलाई 2018 को गुड थेरेपी से: goodtherapy.org.
- "युवा वयस्कता": विज्ञान प्रत्यक्ष। पुनःप्राप्त: 05 जुलाई 2018 विज्ञान से प्रत्यक्ष: scirectirect.com.
- "युवा वयस्क (मनोविज्ञान)" में: विकिपीडिया। में लिया गया: 05 जुलाई 2018 विकिपीडिया से: en.wikipedia.org.