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पोडोफोबिया के लक्षण, कारण, उपचार
podofobia यह पैरों का तर्कहीन डर है, जिसमें घृणा, अस्वीकृति और प्रतिकर्षण की संवेदनाएं शामिल हैं। पॉडफॉबोस पैर को दूसरे लोगों द्वारा अपने आप के रूप में और उपेक्षितों द्वारा या चोटों, कवक, आदि के द्वारा इतना अस्वीकृति महसूस कर सकता है, जितना कि एस्थेटिक और अच्छी तरह से देखभाल के द्वारा।.
हालांकि कई पैरों के लिए शरीर के एर्गोजेनस हिस्से होते हैं, और बहुमत के लिए वे शरीर का केवल एक हिस्सा होते हैं, पोडोफोबोस के लिए मानव पैर घृणा, भय और अस्वीकृति का संकेत है। और यह एक बहुत सीमित डर है, क्योंकि व्यक्ति अपने पैरों से छुटकारा नहीं पा सकता है और उनकी उपस्थिति एक निरंतर फ़ोबिक चिंता उत्पन्न करती है.
यह कठिनाई पोडोफोबिया वाले व्यक्ति को अपने स्वयं के पैरों की उपेक्षा करने के लिए, उन्हें छूने के लिए डर या घृणा के लिए नेतृत्व कर सकती है, जिससे कवक, संक्रमण या अन्य प्रभाव हो सकते हैं। और, एक व्यापक तरीके से, यह उनके पारस्परिक संबंधों की गुणवत्ता को कम कर देता है, क्योंकि जो लोग इस स्थिति से पीड़ित नहीं हैं उनके लिए इसे समझना मुश्किल है.
यह फोबिया एक सामान्यीकृत प्रकार का है या, एक जैसा है, इसकी उपस्थिति व्यक्ति के जीवन में निरंतर है, क्योंकि फ़ोबिक उत्तेजना कभी भी गायब नहीं होती है। व्यक्ति इससे बच सकता है, उदाहरण के लिए, यहां तक कि स्नान करने के लिए स्टॉकिंग्स का उपयोग करना और सार्वजनिक स्थानों पर उपस्थित न होना, जैसे कि समुद्र तट, ताकि किसी भी पैर को न देखें, लेकिन खतरनाक वस्तु हमेशा होती है.
अगली पंक्तियों में, पोडोफोबिया के घटकों के बारे में विस्तार से बताया जाएगा, अर्थात्, इसके लक्षण, कारण, सबसे उपयुक्त उपचार। यह, गहराई से स्थिति को समझने के लिए। इसके अतिरिक्त, समान फ़ोबिया वाले विभेदक निदान के लिए एक गाइड की पेशकश की जाएगी और इसके विशिष्ट पाठ्यक्रम को समझाया जाएगा।.
पोडोफोबिया के लक्षण
पोडोफोबिया, किसी भी अन्य फोबिया की तरह, एक मजबूत और लगातार भय की विशेषता है, जो अत्यधिक और अपरिमेय है और जो मानव पैरों से जुड़ी उपस्थिति, छवि या विचारों में होता है। लेकिन यह जरूरी नहीं कि सबसे सामान्य तरीका है जिसमें इस फोबिया का अनुभव किया जाता है.
हालांकि, यह अधिक सामान्य है, कि प्रभावित व्यक्ति किसी भी व्यक्ति के पैर और किसी भी स्थिति में देखने के लिए एक गहरी अस्वीकृति, प्रतिकर्षण या घृणा महसूस करता है। हालांकि, इस प्रतिकर्षण में समय के साथ दृढ़ता के प्रभाव, प्रभाव की अधिकता और कठिनाई या कारण द्वारा भय को समाप्त करने की असंभवता है.
यह भी आवश्यक है कि व्यक्ति इस भय का आरोप लगाने में सक्षम हो और इसे अत्यधिक और तर्कहीन समझे। यह स्वाभाविक है कि लगभग कोई भी व्यक्ति बदसूरत, विकृत या बीमार पैरों से पहले अस्वीकृति या घृणा महसूस करता है; लेकिन पॉडोफोबिक की अस्वीकृति स्वस्थ और स्वच्छ पैरों के साथ भी होती है और बीमार पैरों से पहले प्रतिकर्षण सामान्य से अधिक होता है.
पोडोफोबिया वाले व्यक्ति को इस तथ्य से भी घृणा हो सकती है कि दूसरे उनके पैर छूते हैं या उन्हें देखते हैं। महसूस किए जा सकने वाले कुछ शारीरिक लक्षण सांस लेने में कठिनाई, टैचीकार्डिया, पसीना, कंपकंपी, मतली, चक्कर आना आदि हैं। कुछ मामलों में, व्यक्ति मृत्यु को समाप्त कर सकता है या पैरों से मर सकता है.
पोडोफोबिया सामाजिक भय के रूपों के साथ हो सकता है, जबकि व्यक्ति सामाजिक स्थितियों से बच सकता है या किसी को अपने पैरों का मूल्यांकन करने वाले किसी व्यक्ति के संभावित शर्मिंदगी को उजागर करने से बचने के लिए सार्वजनिक रूप से बाहर जा सकता है। इस प्रकार, सामाजिक परिस्थितियां चिंता की उच्च दर और यहां तक कि आतंक हमलों को भी उत्पन्न कर सकती हैं.
यह फोबिया बच्चों में इतना आम नहीं है, लेकिन जब संकेतक प्रस्तुत किए जाते हैं, तो वे रोते हैं, उल्टी करते हैं या उल्टी करते हैं, और उच्च स्तर की निराशा होती है। अन्य फोबिया के मामले में, ताकि पोडोफोबिया का 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में निदान किया जा सके, यह पिछले छह महीनों में सक्रिय रहा होगा.
अंत में, पोडोफोबिया पर पहले से वर्णित यह चित्र विषय को बड़ी असुविधा का अनुभव करता है, जो चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण है और पैरों में बीमारियों की संभावना के अलावा, उनके जीवन की गुणवत्ता, उनके रिश्तों और उनकी सामाजिक जिम्मेदारियों को कम करता है। उनमें थोड़ी देखभाल के लिए.
पोडोफोबिया के कारण
पोडोफोबिया के रूप में फ़ोबिया के बारे में साहित्य कम से कम है, लेकिन इसके कारणों को किसी अन्य फ़ोबिया की तरह ही संचालित किया जा सकता है। कुछ जांच स्पष्ट करती हैं कि जीन में फोबिया के संभावित पहचानकर्ता हैं, लेकिन यह निर्णायक जानकारी नहीं है। ग्रेटर उपयोगिता मनोवैज्ञानिक कारण प्रदान करती है.
यह आम है कि पोडोफोबिया पैर की बीमारियों पर रीडिंग में अपना मूल है, उसने अपना चिकित्सा निर्णय लिया, जो तर्कहीन भय में पैदा होता है और यह रीडिंग अग्रिम के रूप में बढ़ती है। यह पैरों में किसी बीमारी से पीड़ित या पीड़ित होने के कारण भी हो सकता है, जो आपकी त्वचा या गंध को विकृत, दर्द या बदल देता है.
दूसरी ओर, यह कम संभावना है, कि यह एक दर्दनाक घटना के कारण हो सकता है, जब तक कि यह एक विस्थापित कारण नहीं है, क्योंकि इसकी विशेषताओं के कारण, तस्वीर के साथ जुड़ना मुश्किल है। संबंधित दर्दनाक घटना का एक उदाहरण एक वयस्क होगा जिसे परिवार के सदस्य या देखभाल करने वाले द्वारा लगातार लात मारना याद रहता है.
यह अधिक सामान्य होगा, दूसरी तरफ, अगर फोबिया सीखने या मॉडलिंग के माध्यम से विकसित होता है, जबकि घर या परिवार के नाभिक में पोडोफोबिया या इसी तरह के अन्य फोबिया के साथ कोई होता है, जैसे ब्रोमिड्रोफोबिया (शरीर की गंध का डर), स्व-डॉरमफोबिया (महक का डर खराब) या डर्माटोफोबिया (त्वचा रोगों का डर).
एक और कारण यह होगा कि व्यक्ति को पहले से सामाजिक भय है, और घर से बाहर जाने और अधिक भय को नियंत्रित करने के लिए एक बहाने के रूप में सामाजिक चिंता का हिस्सा या सभी सामाजिक चिंताएं हैं। यह रोगी के जीवनी विश्लेषण और उसके डर के साथ उसके संबंधों को प्रदर्शित करके सत्यापित किया जा सकता है.
हालांकि, हमें यह याद रखना चाहिए कि ज्यादातर मामलों में व्यक्ति एक भी घटना या स्थिति को याद नहीं कर पाएगा जो उनके भय की व्याख्या करता है। अपने जीवन के अनुभव में, फोबिया हमेशा लगता है या इसकी उत्पत्ति अनिश्चित है और व्यक्ति इसे निर्दिष्ट नहीं कर सकता है। एक कारण खोजने के लिए आदर्श है, लेकिन यह उपचार के लिए अनिवार्य नहीं है.
पोडोफोबिया का कोर्स
इस फोबिया के पाठ्यक्रम के बारे में कोई सटीक जानकारी नहीं है, लेकिन यह ज्ञात है कि बचपन के दौरान शुरू करना कम आम है। बचपन में शुरू होने के असामान्य स्वभाव के कारण, यह समझा जाएगा कि उसकी रोगनिरोधी क्षमता कम थी और उसे हल करने के लिए चिकित्सा की आवश्यकता होगी। अन्यथा, यह वयस्क जीवन में विस्तार कर सकता है.
यह अधिक संभावना है कि पोडोफोबिया किशोरावस्था या शुरुआती वयस्कता में शुरू होता है। यह इस महत्वपूर्ण अवधि के यौन जागरण से संबंधित हो सकता है, जबकि पैर शरीर का एक हिस्सा है जो जनता के संपर्क में है लेकिन एक अंतरंग प्रकृति है, जो अक्सर यौन से जुड़ी होती है.
जैसा कि ज्यादातर बॉडी फोबिया में होता है, यह ज्यादातर महिलाओं को प्रभावित करता है, हालांकि इसका कोर्स दोनों लिंगों में समान होता है। जब यह किशोरावस्था में शुरू होता है, तो इसका विकास सकारात्मक हो सकता है यदि थोड़े समय में सुधारात्मक उपाय लागू किए जाते हैं। वयस्कता में, एक हस्तक्षेप कम सकारात्मक होता है, खासकर जब अधिक समय लगता है.
यदि व्यक्ति एक ऐसी प्रणाली को खोजने के लिए आता है जो एक निश्चित स्तर के कामकाज की अनुमति देता है, लेकिन फोबिया का सामना किए बिना, भविष्य में इसे बढ़ाया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपको एक ऐसा साथी मिलता है, जो आपके फोबिया को स्वीकार करता है और हर समय फफूंद या संक्रमण पैदा किए बिना जूते रखने का प्रबंधन करता है.
पोडोफोबिया का विभेदक निदान
अब विभिन्न प्रकार के फोबिया पर एक संक्षिप्त समीक्षा की जाएगी जो पोडोफोबिया के साथ समानताएं सहन करते हैं और, जैसे कि, उन दोनों को भ्रमित कर सकते हैं जो अपने लक्षणों को पीड़ित करते हैं और जिनके निदान की जिम्मेदारी है। यह, हालांकि कुछ मामलों में दो या अधिक अलग-अलग फ़ोबिया सह-अस्तित्व में हो सकते हैं.
डर्माटोफोबिया, जैसा कि पहले ही संकेत दिया गया है, त्वचा या यहां तक कि त्वचा के रोगों का डर है। हालाँकि, पोडोफोबिया से ग्रस्त व्यक्ति आमतौर पर इसके भय को अपने दृश्य भाग में ध्यान केंद्रित करता है, जो कि इसकी त्वचा है, और यह इस तरह के रोगों से डर सकता है, फोबिया केवल पैर की त्वचा तक ही कम होता है और किसी अन्य को नहीं.
ब्रोमिडरोफोबिया, जो शरीर की बदबू का डर है, और आत्म-बेचैनी, जो कि बदबू आने का डर है, हो सकता है कि एक केंद्र के रूप में पैर की बदबू आ रही हो, लेकिन वे शरीर की अन्य गंधों की ओर भी रुख करते हैं। पोडोफोबिया वाले व्यक्ति को अपने पैरों की बदबू से राहत महसूस हो सकती है, लेकिन वे रुचि नहीं लेते हैं या अपने शरीर की अन्य बदबू को उत्पन्न नहीं करते हैं।.
चेरोफोबिया हाथों का तर्कहीन डर है। सिवाय इसके कि यह आमतौर पर हाथों से घृणा या अस्वीकृति नहीं करता है, यह पोडोफोबिया के लगभग समान है, सिवाय इसके कि पैरों को डरने के बजाय, वे अपने हाथों से डरते हैं। इन मामलों में, वे अपने हाथों का उपयोग करने या धोने से भी बचेंगे और उन्हें दस्ताने या अन्य कपड़ों से ढक कर रखेंगे.
एब्लेटोफोबिया स्नान, धोने या सफाई का डर है, जबकि एगियलोफोबिया समुद्र तटों या इन में स्नान करने का डर है। हालांकि पोडोफोबिया वाले व्यक्ति अपने पैरों को धोने या समुद्र तट जैसी जगहों पर जाने से जितना संभव हो सकेगा, यह इन घटनाओं के डर से नहीं करता है, लेकिन इन स्थितियों में अपने पैरों को या दूसरों को देखने के डर या इनकार से.
यह सेक्सोफोबिया से संबंधित हो सकता है, जो मुख्य रूप से यौन, प्रवेश, संभोग या यौन संपर्क के अन्य रूपों का तर्कहीन डर है, लेकिन नग्न देखे जाने पर भी। पोडोफोबिया से ग्रस्त व्यक्ति बिना किसी डर के किसी भी प्रकार के यौन संपर्क से बच सकता है, बस अपने पैरों को दिखाने या दूसरों को देखने से बचने के लिए.
इसी रेखा के भीतर, हाफ़फोबिया है, जो अन्य लोगों को छूने या स्पर्श किए जाने का अत्यधिक डर है। लेकिन यह डर आमतौर पर शरीर के किसी विशिष्ट हिस्से से जुड़ा नहीं होता है या विपरीत लिंग के किसी व्यक्ति द्वारा स्पर्श किए जाने को संदर्भित करता है। हालांकि हाफ़फोबिक अपने पैर को छूने से डर सकता है, लेकिन उसे कहीं और छूने से डरता है.
आमतौर पर हाइपोकॉन्ड्रिया के साथ जुड़ा हुआ है, या आपके पास बीमारियां होने का विश्वास नहीं है, और नेक्रोफोबिया है, जो मृत चीजों का तर्कहीन डर है या मौत से जुड़ा हुआ है (उदाहरण के लिए, कलश)। Tanatofóbico भी प्रियजनों की मृत्यु से डर सकता है.
पिछली सूची से यह स्पष्ट है कि पॉडोफोबिया के समान समानता वाले कई फोबिया हैं। और अभी भी दूसरों का उल्लेख नहीं था। सामान्य तौर पर, किसी भी शरीर के फोबिया या बीमारी के डर से समानता होगी। महत्वपूर्ण बात यह है कि रोगी इनका सही भेद करने के लिए अपने लक्षणों का कठोरता से वर्णन करता है.
पोडोफोबिया का उपचार
पोडोफोबिया के उपचार के बारे में बात करना आवश्यक है, अन्य फोबिया के समान। उदाहरण के लिए, यह ज्ञात है कि चिंता-विरोधी दवा उपयोगी हो सकती है, लेकिन मनोवैज्ञानिक देखभाल की कोशिश करने के बाद या कम से कम, दोनों के साथ काम करने के बाद हमेशा इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है.
अतिरिक्त-चिकित्सीय सिफारिशों के बीच यह है कि व्यक्ति अपने पैरों की स्वास्थ्य और सौंदर्यशास्त्र सुनिश्चित करने के लिए, और उन्हें देखने और उनकी देखभाल करने की आदत डालने के लिए, पेडीक्योर प्राप्त करने के लिए अपने जीवन की एक दिनचर्या लौटाता है। यह घटना विषय को उसकी स्थिति को थोड़ा कम करके तर्कसंगत बनाने में मदद कर सकती है.
यह अक्सर सिफारिश की जाती है, हिप्नोथेरेपी भी, जो फोबिया के कारण या कारणों को खोजने में मदद करने में बहुत उपयोगी है। इसके अलावा, यह व्यक्ति को कम शत्रुतापूर्ण प्रसंग में भयभीत उत्तेजना के लिए खुद को उजागर करने की अनुमति देता है, जो उसे अपने सही परिप्रेक्ष्य में देखने में मदद कर सकता है.
पहले से ही मनोचिकित्सा को संदर्भित करता है के भीतर, व्यवस्थित desensitization कम समय में चिंता के लक्षणों को कम करने के लिए सबसे प्रभावी साधनों में से एक के रूप में प्रस्तुत किया गया है। लेकिन एक संज्ञानात्मक मॉडल को भी शामिल करने की सिफारिश की जाती है, जो अपर्याप्त विचारों को समझने के लिए उत्पन्न हुई है या जो फ़ोबिया को बनाए रखता है.
जबकि फोबिया की एक विशेषता यह है कि वे अपरिमेय होते हैं, विचार की विकृतियां आसानी से बनी रहती हैं। इसलिए, पेशेवर की देखभाल करना हमेशा विवेकपूर्ण होता है यदि आप जानते हैं कि आपके पास एक फोबिया है और यह जीवन की गुणवत्ता को कम कर रहा है या पहले से ही दिनचर्या को प्रभावित करना शुरू कर चुका है.
संदर्भ
1 एपीए (2013). मानसिक विकार के नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल, 5 वें संस्करण.