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फिल्माफोबिया के लक्षण, कारण और उपचार
filemafobia यह चुंबन का तर्कहीन और अत्यधिक डर है। सभी को डर नहीं है चुंबन के लिए filemaphobia की उपस्थिति का डर है, क्योंकि इस चिंता विकार में अनुभव डर निश्चित विशेषताओं होना चाहिए.
सबसे पहले, यह ध्यान देने योग्य है कि फिल्ममफोबिया के बारे में बात करने के लिए एक चुंबन के संपर्क में होने पर चिंता और भय की भावनाओं के उच्च स्तर का अनुभव करना पड़ता है।.
यह पहला आकलन शानदार और अनावश्यक लग सकता है, क्योंकि शुरुआत से ही यह टिप्पणी की जा रही है कि फिल्ममफोबिया चुंबन के फोबिया से संबंधित है.
हालांकि, इस पहले बिंदु को स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि फिल्मफोबिया एक चिंता विकार है जिसमें व्यक्ति को चुंबन के संपर्क में आने पर चिड़चिड़ा भय का अनुभव होता है, लेकिन किसी अन्य स्थिति के संपर्क में आने पर ऐसा नहीं करता है।.
इस तरह, यह जांचना और विस्तार करना महत्वपूर्ण है कि क्या वस्तु की आशंका है.
लोग कई चीजों से डर सकते हैं, और इन आशंकाओं को चूमने की क्रिया के लिए उतारा जा सकता है, हालांकि, फिल्मफोबिया में ये विशेषताएं नहीं हैं.
विषय को स्पष्ट करने के लिए एक उदाहरण
किसी व्यक्ति को पहली बार किसी को चूमने से, अवरुद्ध होने की स्थिति में और कार्रवाई करने में सक्षम नहीं होने पर बहुत घबराहट हो सकती है.
इस स्थिति में, व्यक्ति चुंबन के क्षण में बहुत अधिक चिंता का अनुभव करता है, लेकिन वास्तव में चुंबन में फ़ोबिक तत्व है?
शायद नहीं, क्योंकि इस स्थिति में व्यक्ति निश्चित रूप से अन्य कारणों से चिंता का अनुभव करेगा.
वह घबराई हुई है क्योंकि वह उस व्यक्ति के साथ एक रिश्ता शुरू करना चाहती है, उसे अस्वीकार करना होगा, दूसरा व्यक्ति उसे चूमना नहीं चाहता है या दूसरा व्यक्ति उसके साथ संबंध नहीं रखना चाहता है.
इस मामले में, हम देखते हैं कि चुंबन की एक कार्रवाई से पहले चिंता का अनुभव होता है, लेकिन डरने वाला तत्व खुद चुंबन नहीं है, लेकिन वह सब कुछ जो चुंबन के कार्य का प्रतिनिधित्व करता है.
यही है, व्यक्ति चुंबन से डरता नहीं है, लेकिन अस्वीकार किए जाने या यह पता लगाने से डरता है कि दूसरे व्यक्ति के पास उतना ही प्यार करने वाला इरादा नहीं है जितना वह करता है।.
इसलिए, इस मामले में हम फिल्ममफोबिया के बारे में बात नहीं करेंगे (सिद्धांत रूप में) क्योंकि आशंका चुंबन की कार्रवाई के अधीन नहीं है, लेकिन अन्य पहलुओं पर.
फिल्मफोबिया के लक्षण
जब हम फिल्माफोबिया के बारे में बात करते हैं, तो वस्तु अपने आप में डर होती है, इसलिए वह व्यक्ति चुंबन, चुंबन और यहां तक कि अन्य लोगों को डराने से डरता है.
इसी तरह, इस अनुभवी डर को चिंता विकार के अनुरूप माना जाता है, इसके लिए अन्य मुख्य विशेषताओं का होना आवश्यक है। ये हैं:
- एक चुंबन की स्थिति के संपर्क में अनुभव किया गया डर, स्थिति की मांगों के लिए अनुपातहीन है.
- व्यक्ति उन स्थितियों में जिस भय का अनुभव करता है, उसे समझा या समझा नहीं सकता, उसे समझ में नहीं आता, वह जानता है कि यह तर्कहीन है लेकिन वह इससे बच नहीं सकता है
- जब वह चुम्बन करता है या चूमा जाता है तो वह डर स्वैच्छिक नियंत्रण से परे होता है, वह आतंक की संवेदनाओं का प्रबंधन नहीं कर सकता है और भय उसे पूरी तरह नियंत्रित करता है.
- व्यक्ति द्वारा अनुभव किया जाने वाला भय इतना अधिक होता है कि वह उसे किसी भी स्थिति से बचने के लिए व्यवस्थित रूप से आगे ले जाता है जिसमें चुंबन की क्रिया हो सकती है.
- चुंबन की क्रियाओं से पहले जो भय दिखाई देता है वह समय के साथ बना रहता है और केवल छिटपुट या कभी-कभार ही प्रकट होता है.
- डर पूरी तरह से दुर्भावनापूर्ण है, लाभ नहीं लाता है और व्यक्ति में संबंधपरक समस्याओं का कारण बनता है.
- इन स्थितियों में अनुभव किया गया डर किसी विशेष चरण या उम्र के लिए विशिष्ट नहीं है, इसलिए यह जीवन के विभिन्न चरणों में बना रहता है.
फिल्माफोबिया में अनुभव होने वाले भय की इन 7 मुख्य विशेषताओं के साथ, हम पहले से ही स्पष्ट रूप से देखते हैं कि सभी चिंताएं जो चुंबन की स्थिति से पहले प्रकट नहीं हो सकती हैं, इस प्रकार के विशिष्ट फोबिया से पीड़ित हैं.
इस तरह, यदि आप चुंबन करते समय घबरा जाते हैं, तो आप डरते हैं कि वे आपको अप्रत्याशित रूप से चूमते हैं या आप किसी को ठोस तरीके से चुंबन करने से डरते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास चुंबन के लिए एक भय है.
इसी तरह, फिल्माफोबिया से पीड़ित लोगों को आमतौर पर चुंबन का डर नहीं होता है जब वे इसे पहले व्यक्ति में अनुभव करते हैं, लेकिन वे चिंता में एक अतिरंजित वृद्धि भी पेश करते हैं जब वे दूसरे लोगों को चुंबन करते हुए देखते हैं।.
अंत में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि, जैसा कि स्पष्ट प्रतीत हो सकता है, फिल्मेमाफोबिया वाले लोग चुंबन लेने या चुंबन लेने पर खुद को आनंद लेने में पूरी तरह से असमर्थ हैं, हालांकि इस क्रिया में अधिकांश लोगों के लिए संतुष्टिदायक तत्व हैं।.
जब फिल्मफैफोबिया से पीड़ित व्यक्ति एक चुंबन के संपर्क में होता है, तो वह डर और आतंक की संवेदनाओं के साथ स्वचालित रूप से प्रतिक्रिया करता है, इसलिए वह उस क्षण को बहुत अप्रिय मानता है और वह जो चाहता है वह उस स्थिति से बचना है.
इसके कारण क्या हैं?
चिंता विकारों के कारण एक विवादास्पद मुद्दा है और, फिल्मफैफोबिया के मामले में, विकार की शुरुआत को स्पष्ट करने वाला कोई भी कारक वर्तमान में ज्ञात नहीं है।.
एक अच्छा सन्निकटन जो इस प्रकार के फोबिया की उपस्थिति को समझाने की कोशिश करता है, वह है संज्ञानात्मक-व्यवहार सिद्धांत.
ये सिद्धांत यह समझाने की कोशिश करते हैं कि पहले से ही तटस्थ उत्तेजना (जैसे चुंबन) को पूरी तरह से डरते हुए समाप्त करने के बिंदु पर प्रतिवर्ती उत्तेजनाओं के साथ जोड़ा जा सकता है।.
इस सूत्रीकरण के समाधान के लिए एक दृष्टिकोण जो काफी व्याख्यात्मक है, वह है मावरर के दो कारकों का सिद्धांत.
यह सिद्धांत बताता है कि प्रेरक गुणों के माध्यम से तटस्थ उत्तेजना (चुंबन) अविवेकी (चुंबन का डर) हो जाता है.
इसके अलावा, वह बताते हैं कि जो व्यवहार किया जाता है उससे बचने के कारण डर बना रहता है.
इस तरह, जब चुंबन का एक फोबिया रखने वाला व्यक्ति उन स्थितियों से बचता है, जिसमें वे एक चुंबन के संपर्क में आ सकते हैं, तो इस तरह का परहेज मुख्य कारक है जो फोबिया रखता है.
इसी तरह, यह माना जाता है कि फिल्माफोबिया अन्य संबंधित फ़ोबिया का परिणाम हो सकता है, जैसे कि अंतरंगता या संभोग का डर।.
जैसा कि प्रेरक कारकों का संबंध है जो तटस्थ उत्तेजना को एक फ़ोबिक और अत्यधिक आशंका वाले उत्तेजना में परिवर्तित करते हैं, यह माना जाता है कि धार्मिक या सांस्कृतिक विश्वास एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं.
इस तरह, शैक्षिक शैली और शुरुआती अनुभव इस प्रकार के डर के विकास में प्रमुख कारक हो सकते हैं.
इसके अलावा, यौन क्षेत्र से संबंधित कुछ आघात का अनुभव जैसे कि बलात्कार पीड़ित या अप्रिय यौन संबंध रखने वाले अन्य कारक हो सकते हैं जो फिल्मफैफोबिया की शुरुआत की व्याख्या करते हैं.
इस प्रकार, कारण को इस मनोवैज्ञानिक परिवर्तन से एक बहुसांस्कृतिक दृष्टिकोण से समझा जाता है जिसमें शैक्षिक पहलुओं, सीखने, विश्वासों, शुरुआती अनुभवों और व्यक्तित्व लक्षणों को चुंबन के भय को जन्म देने के लिए एक दूसरे को वापस खिलाया जाता है।.
क्या आप इलाज कर सकते हैं??
फोबिया का सबसे सकारात्मक पहलू यह है कि उनका इलाज किया जा सकता है और रिश्तेदार प्रभावशीलता के साथ प्रबंधित किया जा सकता है, इसलिए यह कहा जा सकता है कि फिल्माफोबिया एक समाधान है.
सामान्य तौर पर, कई प्रकार के विशिष्ट फोबिया होते हैं जिन्हें उपचार की आवश्यकता नहीं होती है क्योंकि उनके द्वारा पीड़ित व्यक्ति के दिन पर होने वाले प्रभाव न्यूनतम होते हैं.
एक स्पष्ट उदाहरण मकड़ियों या अन्य जानवरों का भय हो सकता है, जो लोगों के जीवन की गुणवत्ता में बहुत कम हस्तक्षेप करते हैं और एक व्यक्ति इन फोबिया के साथ व्यावहारिक रूप से कोई समस्या नहीं रह सकता है.
फिल्माफोबिया का मामला अलग है क्योंकि भय वाली वस्तु की विशेषताओं के कारण, यह एक बीमारी से संबंधित है जो व्यक्ति के जीवन पर बहुत अधिक प्रभाव डाल सकता है।.
वास्तव में, चुंबन सबसे विशेष और पुरस्कृत व्यवहारों में से एक है जो लोगों के पास है, साथ ही हमारे प्रियजनों को भावनाओं और प्रशंसा व्यक्त करने के लिए हमारे मुख्य संसाधनों में से एक है।.
फिल्माफोबिया से पीड़ित व्यक्ति के पास भावनात्मक पैटर्न होते हैं जो इस परिवर्तन के बिना एक व्यक्ति के पास होता है, यही कारण है कि वह अन्य लोगों को चाहने, उनकी सराहना करने और प्यार करने में सक्षम है।.
हालांकि, यह भावनात्मक अभिव्यक्ति के कार्यों में से एक है, जो मनुष्य के पास है.
इसलिए, यह सुविधाजनक है कि फिल्माफोबिया से पीड़ित लोग अपने फोबिया को खत्म करने के लिए मनोचिकित्सा के माध्यम से अपने डर का इलाज करते हैं.
संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार
मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप जो इन मामलों में सबसे प्रभावी साबित हुआ है, यह संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार है, क्योंकि यह विशिष्ट रूप से विशिष्ट भय के सभी मामलों को मापने की अनुमति देता है.
इन उपचारों को संज्ञानात्मक (विचार के निकट) और व्यवहार तकनीकों को लागू करने की विशेषता है (वे क्रियाओं को संबोधित करते हैं).
फिल्मफोबिया के मामले में दो मुख्य तकनीक विश्राम और जोखिम हैं.
विश्राम के साथ, चिंता के स्तर को कम करना और व्यक्ति को एक शांत स्थिति प्रदान करना संभव है जो उसे अपने डर को नियंत्रित करने के लिए कौशल विकसित करने की अनुमति देता है.
प्रदर्शनी के साथ व्यक्ति को एक भयभीत तत्व (चुम्बन के लिए) से अवगत कराया जाता है जब यह पहले आराम कर चुका होता है और यह इरादा होता है कि व्यक्ति को भयभीत उत्तेजना की आदत हो रही है जब तक कि वह डरना बंद न कर दे.
अंत में, संज्ञानात्मक तकनीकों को चुंबन के बारे में विकृत विश्वासों के पुनर्गठन के लिए लागू किया जा सकता है जो फ़ोबिया को बनाए रखने में महत्वपूर्ण हो सकता है.
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- स्रोत छवि.