एरिथ्रोफोबिया लक्षण, कारण और उपचार

एरिथ्रोफोबिया या एरिओटोफोबिया एक चिंता विकार है जो एक तर्कहीन, चरम और अनुचित तरीके से डरने की विशेषता है.

जो लोग इस विकार से पीड़ित हैं, उन्हें किसी भी स्थिति का भय होता है जो उनके चेहरे पर लालिमा पैदा कर सकता है, और मुंह से खून बहने के विशिष्ट लक्षणों का अनुभव कर सकता है.

इन स्थितियों के डर से व्यक्ति को हर बार चिंता के कारण चिन्ता की प्रतिक्रिया होती है। इस तरह, एरिथ्रोफोबिया अत्यधिक कष्टप्रद और अप्रिय हो सकता है.

इसके अलावा, शरमाने से होने वाले भय और चिंता से बचने के लिए, व्यक्ति ऐसी जीवन शैली को अपना सकता है जिसमें स्थायी रूप से निस्तब्धता की संभावना लंबित हो.

इस प्रकार, एरिथ्रोफोबिया, हालांकि यह एक मामूली मनोचिकित्सा परिवर्तन प्रतीत हो सकता है, एक अत्यधिक कष्टप्रद विकार है जो लोगों के जीवन को सीमित कर सकता है.

एरिथ्रोफोबिया के लक्षण

एरिथ्रोफोबिया एक चिंता विकार है जिसे एक विशिष्ट फोबिया के रूप में जाना जाता है। ये परिवर्तन, जो मनोचिकित्सा के नैदानिक ​​नियमावली में सही रूप से स्थापित हैं, एक विशिष्ट तत्व के प्रति फाबिक भय प्रस्तुत करने की विशेषता है.

विशिष्ट फ़ोबिया में आशंका वाले तत्व या परिस्थितियाँ कई हो सकती हैं। मकड़ियों जैसे जानवरों से, विशिष्ट स्थितियों जैसे ऊंचाइयों या बंद स्थानों के लिए.

एरिथ्रोफोबिया के मामले में, आशंका वाला तत्व निश्चित समय पर ब्लशिंग या स्थिति ब्लश होता है.

ब्लशिंग एक भौतिक प्रतिक्रिया है जो कई लोग अनुभव कर सकते हैं। इसमें अनैच्छिक और बेकाबू तरीके से चेहरे की लालिमा होती है.

चेहरे की लाली आमतौर पर तब होती है जब व्यक्ति शर्म या डर से संबंधित किसी प्रकार की भावना का अनुभव करता है। इस समय, शरीर चेहरे की रक्त वाहिकाओं के वासो-संपीड़न के माध्यम से प्रतिक्रिया करता है.

सामाजिक रूप से, शरमाने का तथ्य तुरंत उन भावनाओं से जुड़ा होता है जो इसका कारण बनती हैं। इस कारण से, जब कोई व्यक्ति ब्लश करता है तो आमतौर पर यह स्वचालित रूप से व्याख्या की जाती है कि यह व्यक्ति शर्म की भावनाओं का अनुभव कर रहा है.

एरिथ्रोफोबिया का डर

ब्लशिंग का तथ्य एक प्रतिक्रिया है जो आमतौर पर लोगों के लिए सुखद नहीं है। वास्तव में, ब्लश करने वाले अधिकांश व्यक्ति ऐसा नहीं करना पसंद करेंगे.

इस तथ्य को ब्लश के अभिव्यंजक और सूचनात्मक घटक के माध्यम से समझाया गया है। जब कोई व्यक्ति शरमा जाता है, तो वह तुरंत उस क्षण में महसूस होने वाली भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त करता है.

लोगों को अपनी भावनाओं की अभिव्यक्ति के लिए अधिक या कम पूर्वाभास हो सकता है। लेकिन उन्हें स्वेच्छा से और नियंत्रित रूप से व्यक्त करना हमेशा बेहतर होता है.

ये दो घटक ब्लश की प्रतिक्रिया में मौजूद नहीं हैं, क्योंकि यह स्वचालित रूप से और पूरी तरह से बेकाबू होता है.

इसके अलावा, शर्मिंदगी या शर्म की भावनाएं जो शरमा का कारण बनती हैं, वे अक्सर अवांछित होती हैं। इसलिए अक्सर लोग शरमाते समय अपनी भावनाओं को छिपाना पसंद करते हैं.

हालांकि, शरमाना का तथ्य एक विकृति का गठन नहीं करता है। यह एक सामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप होता है और किसी भी प्रकार का परिवर्तन नहीं दिखाता है.

वास्तव में, इन स्थितियों के लिए निस्तब्धता या अरुचि का अनुभव करने से बचना चाहते हैं या तो एक रोग संबंधी पहलू नहीं है.

इसलिए, एरिथ्रोफोबिया के साथ ब्लशिंग को संबद्ध करने के लिए और इसलिए, एक मनोरोगी परिवर्तन के साथ, आवश्यकताओं की एक श्रृंखला को पूरा करना चाहिए। ये मुख्य रूप से अनुभव होने वाले डर की विशेषताओं पर पड़ते हैं.

अत्यधिक भय

सभी लोग ब्लश के प्रति कम या ज्यादा ऊँची नाराजगी पेश कर सकते हैं। इसी तरह, वे विशेष परिस्थितियों में ब्लश करने से डर सकते हैं, क्योंकि वे स्वयं की छवि के कारण प्रोजेक्ट करेंगे.

हालांकि, एरिथ्रोफोबिया में, ब्लश द्वारा अनुभव किया जाने वाला डर बहुत अधिक बढ़ जाता है। व्यक्ति इन स्थितियों से बहुत ज्यादा डरता है और उसके डर की प्रतिक्रिया ब्लशिंग की वास्तविक मांगों के साथ पूरी तरह से बाहर है.

एरिथ्रोफोबिया के साथ व्यक्ति आमतौर पर अत्यधिक नकारात्मक, हानिकारक और अस्वीकार्य के रूप में शरमा के तथ्य की व्याख्या करता है। वास्तव में, जब वह इसका अनुभव करता है, तो वह इन स्थितियों के उच्च भय के कारण घबरा जाता है.

अतार्किक डर

शरमा के गैर-पैथोलॉजिकल डर को तर्कसंगत विचार प्रक्रियाओं द्वारा मापा जाता है। उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति को महत्वपूर्ण नियुक्ति होने पर शरमाने का डर हो सकता है, इस डर से कि दूसरे व्यक्ति को पता चल जाएगा कि वे नर्वस हैं या असुरक्षित.

हालांकि, ब्लशिंग के इस प्रकार के डर से एरिथ्रोफोबिया की उपस्थिति को परिभाषित नहीं किया जाता है। इस चिंता विकार में अनुभव डर पूरी तरह से तर्कहीन है.

इसका मतलब है कि व्यक्ति अत्यधिक जागरूक हो सकता है कि ब्लशिंग के इतने उच्च भय का अनुभव करने का कोई कारण नहीं है.

एरिथ्रोफोबिया के साथ व्यक्ति यह निष्कर्ष निकाल सकता है कि उनकी प्रतिक्रियाएं अत्यधिक हैं और यह उनके लिए इतना फायदेमंद होगा कि वे इतना शरमाते हुए न डरें.

बेकाबू डर

हालांकि एरिथ्रोफोबिया वाले व्यक्ति को यह पता चल सकता है कि उनका डर तर्कहीन और अनुचित है, फिर भी वे लगातार पेश करते रहते हैं.

यह तथ्य ब्लश के प्रति भय की अनियंत्रितता के कारण होता है। विषय इन स्थितियों के प्रति भय की अपनी अभिव्यक्तियों को नियंत्रित करने में पूरी तरह से असमर्थ है.

निरंतर भय

एरिथ्रोफोबिया का डर न तो क्षणिक है और न ही कभी-कभार। बल्कि इसके विपरीत, यह समय के साथ स्थायी रूप से बना रहता है.

इस अवसर पर, लोग निर्धारित परिणामों के कारण ब्लशिंग से डर सकते हैं.

हालांकि, एरिथ्रोफोबिया का डर प्रॉप्स नहीं है। इस मनोरोगी के साथ व्यक्ति किसी भी प्रकार की स्थिति में हमेशा के लिए शरमाने से डरता है.

बचना छोड़ता है

एरिथ्रोफोबिया का डर इतना अधिक है कि यह पीड़ित व्यक्ति में परिहार को प्रेरित करता है। इसका मतलब है कि इस मनोचिकित्सा के साथ व्यक्ति किसी भी स्थिति से बचना शुरू कर सकता है जिसमें वह शरमा सकता है.

यह कारक विकार के सबसे अधिक प्रासंगिक में से एक है, क्योंकि यह अपने निदान को स्थापित करने और व्यक्ति के नतीजों की भयावहता को परिभाषित करने की अनुमति देता है।.

वास्तव में, परिहार व्यवहार जो एरिथ्रोफोबिया वाले व्यक्ति आमतौर पर करता है, वह बहुत सारे हो सकते हैं। एक भी ऐसी स्थिति नहीं है जिसमें व्यक्ति ब्लश कर सकता है, लेकिन ऐसे कई परिदृश्य हैं जो व्यक्ति को चिंता से बचने के लिए शुरू कर सकते हैं जो ब्लश का कारण बनता है.

एरीथ्रोफोबिया बनाम सामाजिक भय

एरिथ्रोफोबिया एक प्रसिद्ध विकार के साथ एक महत्वपूर्ण भेदभाव पैदा करता है जो समान है लेकिन एक ही समय में अलग-अलग, सामाजिक भय.

सामाजिक भय एक चिंता विकार को संदर्भित करता है जिसमें व्यक्ति अत्यधिक, तर्कहीन, बेकाबू और स्थायी सामाजिक स्थितियों से डरता है.

दोनों विकारों में अनुभव किए जाने वाले भय का प्रकार समान है। एरिथ्रोफोबिया और सोशल फोबिया दोनों में, एक फोबिक डर को समझा जाता है.

हालाँकि, दोनों मनोचिकित्साओं को भय तत्व द्वारा विभेदित किया जाता है, अर्थात वह वस्तु जो भय प्रतिक्रिया और चिंता का प्रकटीकरण दोनों उत्पन्न करती है.

सामाजिक भय में, भयभीत तत्व सामाजिक परिस्थितियां हैं, दूसरों के साथ संबंध और संबंधपरक बातचीत। इसके विपरीत, एरिथ्रोफोबिया में खूंखार तत्व शरमा की शारीरिक प्रतिक्रिया है.

यह सच है कि सामाजिक स्थितियों में ब्लश दिखाई देता है। इस कारण से, दोनों विकार भ्रमित हो सकते हैं। एरिथ्रोफोबिया और सामाजिक भय दोनों में, समान स्थितियों में भय का अनुभव किया जा सकता है.

हालांकि, एरिथ्रोफोबिया में डर स्पष्ट रूप से शरमा की संभावना से जुड़ा हुआ है, एक पहलू जो सामाजिक भय में प्रमुख नहीं है.

लक्षण

ब्लशिंग का डर एरिथ्रोफोबिया का एकमात्र महत्वपूर्ण तत्व नहीं है। वास्तव में, जो इसे एक चिंता विकार बनाता है वह रोगविज्ञान है जो रोग संबंधी भय से उत्पन्न होता है.

इस अर्थ में, एरिथ्रोफोबिया के विशिष्ट लक्षण चिंता प्रतिक्रियाओं से संबंधित हैं जो भयभीत तत्वों का कारण बनते हैं.

जब इस विकार वाला व्यक्ति उन स्थितियों के संपर्क में आता है जिसमें वह शरमा सकता है, तो वह चिंता की एक चिह्नित प्रतिक्रिया के साथ प्रतिक्रिया करता है। यह आमतौर पर उच्च और गंभीर होता है, लेकिन आमतौर पर एक चिंता का दौरा विकसित करने का अंत नहीं होता है.

एरिथ्रोफोबिया के विशिष्ट लक्षण व्यक्ति के तीन अलग-अलग घटकों को प्रभावित करते हैं: शारीरिक विमान, संज्ञानात्मक विमान और व्यवहारिक विमान.

शारीरिक विमान

एरिथ्रोफोबिया में प्रकट होने वाले पहले रोगसूचकता शारीरिक अभिव्यक्तियाँ हैं। वे तब उत्पन्न होते हैं जब व्यक्तिगत ब्लश और उच्च असुविधा का कारण बनता है.

इस विकार के कारण होने वाले शारीरिक परिवर्तन प्रत्येक मामले में काफी भिन्न हो सकते हैं, इसलिए एक भी नैदानिक ​​पैटर्न नहीं है.

वास्तव में, शारीरिक लक्षण निम्नलिखित अभिव्यक्तियों में से किसी को भी शामिल कर सकते हैं:

1. हृदय की दर में वृद्धि.
2. श्वसन दर में वृद्धि.
3. पैल्पिटेशन या टैचीकार्डिया.
4. घुटन या हाइपरवेंटिलेशन की अनुभूति.
5. चक्कर आना और मतली.
6. मांसपेशियों में तनाव.
7. अत्यधिक पसीना आना.
8. पपिलरी फैलाव.
9. सिरदर्द और / या पेट.
10. अवास्तविकता का अनुभव, प्रतिरूपण.

संज्ञानात्मक विमान

संज्ञानात्मक लक्षण उन विचारों को संदर्भित करते हैं जो व्यक्ति ब्लशिंग के बारे में एरिथ्रोफोबिया के साथ विकसित होते हैं। ये बहुत परिवर्तनशील हो सकते हैं लेकिन इनमें हमेशा नकारात्मक और चिंतात्मक विशेषताएं होती हैं.

विचार जैसे कि अगर मैं शरमाता हूं तो मैं एक अवांछनीय व्यक्ति लगूंगा, कोई भी मुझसे प्यार नहीं करेगा, सभी मुझे अस्वीकार कर देंगे या मैं खुद को बेवकूफ बनाऊंगा कुछ विचार हैं जो एरिथ्रोफोबिया वाले व्यक्ति का विकास कर सकते हैं.

ये विचार आमतौर पर व्यक्ति के दिमाग में लगातार मौजूद होते हैं। हालांकि, वे बहुत अधिक तीव्र हो जाते हैं जब व्यक्ति शरमा जाता है.

इन स्थितियों में, शारीरिक लक्षणों के साथ नकारात्मक अनुभूति को वापस खिलाया जाता है। ये ब्लशिंग के डर के विचारों को बढ़ाते हैं और, एक ही समय में, संज्ञानात्मक शारीरिक रोगसूचकता को बढ़ाते हैं.

व्यवहारिक विमान

पिछले दो लक्षणों की तीव्रता बहुत अधिक है, एक तथ्य जो व्यक्ति पर काफी असुविधा का कारण बनता है। यह अस्वस्थता इतनी चिह्नित है कि यह सीधे व्यवहार को प्रभावित करती है.

वास्तव में, एरिथ्रोफोबिया के मुख्य लक्षणों में से एक यह ठीक है, वह प्रतिकर्षण जो व्यक्ति के व्यवहार पर डर बनाता है.

इस अर्थ में, विकार के मुख्य व्यवहार लक्षण हैं: परिहार और बच.

व्यक्ति धीरे-धीरे व्यवहार शैली विकसित करेगा जो आपको किसी भी स्थिति से बचने की अनुमति देता है जिसमें आप ब्लश कर सकते हैं। इन तंत्रों के माध्यम से व्यक्ति उस चिंता और परेशानी से बचने के लिए प्रबंधन करेगा जो वह ब्लश करने पर अनुभव करता है.

इसके अलावा, जैसा कि अक्सर शरमा की उपस्थिति से बचने के लिए जटिल या असंभव है, एरिथ्रोफोबिया वाले व्यक्ति हर बार जब वह शरमाता है, तो दूसरों को उससे बचने और उसे चिंता का स्तर कम करने से बचने के लिए बच जाएगा.

का कारण बनता है

वह तत्व जो डर के विकास के साथ एक अधिक सीधा संबंध है लगता है कंडीशनिंग है। आशंकाओं को भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को सीखा जाता है जिसे व्यक्ति द्वारा जीते गए विभिन्न अनुभवों के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है.

इस अर्थ में, प्रत्यक्ष कंडीशनिंग एरिथ्रोफोबिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। उदाहरण के लिए, विशेष रूप से बचपन और किशोरावस्था के दौरान, निस्तब्धता की स्थितियों में चिढ़ना या निरंतर पश्चाताप करना, फोबिक भय के विकास में योगदान कर सकता है.

हालांकि, यह एकमात्र कारक नहीं है जो विशिष्ट फ़ोबिया से जुड़ा हुआ है। विसार कंडीशनिंग (ब्लशिंग की अस्वीकृति का निरीक्षण करें) ब्लशिंग, आनुवांशिक पहलुओं और संज्ञानात्मक कारकों के बारे में नकारात्मक जानकारी का अधिग्रहण भी एरिथ्रोफोबिया के विकास में योगदान कर सकता है.

इलाज

एरिथ्रोफोबिया के उपचार के लिए पहली पसंद का हस्तक्षेप मनोचिकित्सा है, जिसमें दवा उपचार की तुलना में बहुत अधिक प्रभावकारिता दर दिखाई गई है।.

विशेष रूप से, हस्तक्षेप जो एरिथ्रोफोबिया को दूर करने और इसके लक्षणों को दबाने की अनुमति देता है, संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार है.

इस प्रकार का हस्तक्षेप मुख्य तत्व पर केंद्रित होता है जो फ़ोबिक भय को बनाए रखता है, अर्थात परिहार। इस तरह, स्नातक किए गए उत्तेजनाओं के पदानुक्रम के माध्यम से, चिकित्सक धीरे-धीरे अपने भयभीत तत्वों को उजागर करता है।.

एरिथ्रोफोबिया के मामले में, चिकित्सक उन स्थितियों का निर्माण करेगा जिसमें व्यक्ति को शरमाता है, ताकि वे उनकी आदत डालें, उनके प्रति अपने डर को दूर करें और उन स्थितियों को नियंत्रित करना सीखें जो शरमाती हैं।.

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