बिब्लियोफोबिया के लक्षण, कारण और उपचार

bibliofobia पुस्तकों के लिए, या विशिष्ट ग्रंथों के पढ़ने के लिए अतिरंजित और तर्कहीन भय की प्रतिक्रिया है.

इस तरह के फोबिया किताबों, या पढ़ने के साथ नकारात्मक अनुभवों के कारण होते हैं, जो कि पाठ की समझ की कमी, बचपन में विकसित होने वाले न्यूरोलॉजिकल विकार, नकलीपन या सही ढंग से न पढ़ने के लिए किसी प्रकार के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक शोषण से उत्पन्न हो सकते हैं ...

यह फोबिया अत्यधिक पसीना, चिंता और कंपकंपी जैसे विविध लक्षण पैदा करता है जो उस वातावरण में असुविधा और महत्वपूर्ण कठिनाइयों का कारण बनता है जहां व्यक्ति विकसित होता है. 

बिब्लियोफोबिया के कारण

ऐतिहासिक कारण

बिब्लियोफोबिया शब्द प्राचीन काल से जाना जाता है। यह 18 वीं शताब्दी के ग्रंथों में पाया जाता है, जहां यह माना जाता था कि पुस्तकों का तर्कहीन डर कई कारकों से आया है जैसे: प्रतिबंध, पढ़ने की कमी, अंधविश्वास, विवेक, ईर्ष्या प्रशिक्षुता, शिक्षा और राजनीतिक भय.

यह भी माना जाता है कि यह बचपन के दौरान पुस्तकों के साथ अनुभवों की अनुपस्थिति के कारण हुआ था, हालांकि उन्होंने पाया था कि बच्चों के मामले थे जो किताबों से अवगत कराया गया था और इसी तरह बिब्लियोफोबिया प्रस्तुत किया था। यही है, इन अनुभवों ने इस फोबिया का टीकाकरण नहीं किया.

इसके अलावा, यह माना जाता था कि यह शानदार अस्वीकृति एक किताब चुनने की स्वतंत्रता की कमी से उत्पन्न हुई थी, क्योंकि पहले उन्हें सभी प्रकार के ग्रंथों को पढ़ने की अनुमति नहीं थी। प्रतिबंधित पुस्तकें थीं क्योंकि उनकी सामग्री किसी समाज या संस्कृति की मान्यताओं के खिलाफ गई थी। उसी तरह, अनिवार्य रीडिंग थे जो कि स्वदेशीकरण की अनुमति देते थे.

जैक्सन (1932) के अनुसार, यह फोबिया अंधविश्वास के कारण हुआ था, क्योंकि वहां लोग ज्ञान के लिए बलि चढ़ते थे, जैसे कि जिज्ञासु इंक्वायरी के दौरान। इसी तरह, यह कुछ प्रसिद्ध लेखकों की पैदल सेना द्वारा भी बढ़ावा दिया गया था, जो नए ज्ञान के उद्भव को रोकने के लिए आवश्यक साधनों को ढूंढना पसंद करते थे जो कि उनके द्वारा प्रस्तावित एक को नकार देंगे।.

इसके अलावा, यह राजनीतिक आशंकाओं के कारण भी उत्पन्न हुआ, प्रयोग करने और देखने के लिए कि कैसे पुस्तकालय जलाए गए हैं, जिससे आप देख सकते हैं कि यदि आपने उन रीडिंग को चुनने का फैसला किया तो आपका जीवन खतरे में पड़ सकता है।.

वर्तमान में, जहां प्रतिबंध बहुत कम हैं, वैज्ञानिक प्रगति बिब्लियोफोबिया उत्पन्न करने के अन्य कारणों को प्रदर्शित करने में सक्षम हैं.

बचपन में दर्दनाक अनुभव

Bibliofobia बचपन के दर्दनाक अनुभवों से जुड़ा है, जैसे कि एक साहित्यिक शैली के साथ दुर्व्यवहार या बुरे अनुभव.

ये अनुभव कुछ शारीरिक या मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार से संबंधित हो सकते हैं - बदमाशी - जो कि पढ़ने में कठिनाई के कारण बच्चे पर लागू होता है. 

नकारात्मक अनुभव एक शैली या साहित्यिक उपसर्ग के साथ जुड़े हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, सस्पेंस की एक पुस्तक के साथ, जो बच्चे में चिंता और भय पैदा करती है, एक तर्कहीन आतंक या सामान्यीकृत आसन्न अस्वीकृति उत्पन्न करती है।.

निरक्षरता

अंडरकवर निरक्षरता भी बिब्लियोफोबिया के लिए एक ट्रिगर हो सकती है। कुछ लोग जो ठीक से पढ़ना नहीं जानते हैं वे शर्म के लिए इसे छोड़ना पसंद करते हैं या एक कथित अस्वीकृति से बचते हैं. 

व्यक्ति का हित

यह व्यक्ति के हितों और पाठ की समझ पर भी निर्भर करेगा। यदि हम उस व्यक्ति को ऐसी किताबें पढ़ने के लिए उकसाते हैं जो उनके ज्ञान के स्तर पर नहीं हैं, या उनमें उनकी रुचि शून्य है, तो इन ग्रंथों के विपरीत ही विकास की संभावना है, जैसा कि एक ही लिंग के अन्य लोग करते हैं।.

उच्च घटनाओं के कारणों में से एक गलत निदान या अवास्तविक निदान हो सकता है.

यही है, कुछ बच्चों में, बिब्लियोफोबिया को पढ़ने में होने वाली कठिनाई के कारण प्रस्तुत किया जा सकता है, जो एक न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर का उत्पाद हो सकता है, जैसे: विशिष्ट शिक्षण विकार (डिस्लेक्सिया), ध्यान भंग विकार के साथ या सक्रियता के बिना। संचार और बौद्धिक विकलांगता.

इसके अतिरिक्त, हम भाषा विकास विकार वाले बच्चों में पढ़ने में कठिनाई पा सकते हैं:

• विशिष्ट शिक्षण विकार: पढ़ने में कठिनाई के साथ। इसे डिस्लेक्सिया के रूप में वर्णित किया गया है, एक न्यूरोबायोलॉजिकल और एपिजेनेटिक विकार है जो दृश्य पैटर्न के माध्यम से व्यक्त किए गए शब्दों की कुशल मान्यता के अलावा, लिखित पढ़ने के सीखने को प्रभावित करता है।. 
• ध्यान घाटे की सक्रियता विकार: चिह्नित असावधानी और / या अति सक्रियता और आवेगशीलता जो उनके विकास और दैनिक कामकाज में बाधा डालती है.
• भाषा विकार: भाषा को प्राप्त करने और उसका उपयोग करने, उसे व्यक्त करने और समझने में कठिनाइयाँ। सीमाओं में स्कूल या काम का प्रदर्शन, प्रभावी संचार, समाजीकरण और इसके संयोजन शामिल हैं.
• स्वर संबंधी विकार: कठिनाई जो भाषण उत्पादन और समझदारी में हस्तक्षेप करती है.
• बचपन में शुरुआत का विकार: भाषण के प्रवाह, लय और अस्थायी संगठन में परिवर्तन.
• बौद्धिक विकलांगता: बौद्धिक कामकाज और अनुकूली व्यवहार की सीमाएं। दैनिक जीवन की गतिविधियों को सीमित करना। यह हल्का, मध्यम, गंभीर या गहरा हो सकता है.

विकार जिसके साथ यह संबंधित है

बिब्लियोफोबिया विकारों से संबंधित हो सकता है जैसे: मिर्गी, अल्जाइमर, स्किज़ोफ्रेनिया या द्विध्रुवी विकार.

• मिरगी: मिर्गी (2014) के खिलाफ इंटरनेशनल लीग के अनुसार, यह एक मस्तिष्क संबंधी बीमारी है जिसे एक पैथोलॉजिकल प्रवृत्ति द्वारा परिभाषित किया गया है और यह आवर्ती बरामदगी के लिए स्थायी है.
• अल्जाइमर रोग: अपक्षयी मानसिक बीमारी जो बुजुर्ग वयस्कों (50 वर्ष से अधिक) में शुरू होती है। इसके लक्षण स्मृति हानि, भ्रम, कठिनाई सोच और भाषा, व्यवहार और व्यक्तित्व में परिवर्तन के अनुरूप हैं.
• सिज़ोफ्रेनिया और अन्य मानसिक विकार: इस स्पेक्ट्रम को भ्रम, मतिभ्रम, अव्यवस्थित सोच, बहुत अव्यवस्थित या विषम मोटर व्यवहार, और कम प्रमुख नकारात्मक लक्षणों (कम भावनात्मक अभिव्यक्ति और अपनी पहल पर कम हुई गतिविधियों) द्वारा चिह्नित किया जाता है।.
• द्विध्रुवी विकार: वे लोग जो एपिसोड या मैनिक संकट और प्रमुख अवसादग्रस्त एपिसोड या प्रमुख अवसादग्रस्त एपिसोड और हाइपरसोनिक संकट का अनुभव करते हैं.

लक्षण

बिब्लियोफोबिया से पीड़ित लोगों को तर्कहीन डर या किताबों या पढ़ने से नफरत महसूस होती है, जैसा कि हमने पहले बताया था। सबसे आम लक्षण हैं:

• अत्यधिक पसीना आना
• चेतावनी दे रहे हैं
• घबराहट का सनसनीखेज: तर्कहीन और अत्यधिक भय जो उड़ान का कारण बन सकता है, विषय को पंगु बना सकता है, या आतंक हमले का कारण बन सकता है
• आतंक की सनसनी
• चिंता: निरंतर चिंता की भावना, जो आवर्तक विचारों, भय, आतंक, अत्यधिक पसीना, चरम सीमाओं में कंपन पैदा करती है
• त्वरित हृदय गति: त्वरित तालिकाओं को टैचीकार्डिया कहा जाता है
• हाइपरवेंटिलेशन: सांस लेने में कठिनाई, जिसे छोटी और तेजी से सांस लेने के रूप में मनाया जाता है
• पूरे शरीर या चरम पर श्मशान
• अस्पष्ट या भ्रमित विचार: उस स्थिति या वस्तु के बारे में जो उन्हें पैदा करता है.

उपचार

बिब्लियोफोबिया में आज तक उपयोग किए जाने वाले कई उपचार लागू होते हैं। एक प्राथमिक उपचार के रूप में हमारे पास दवा है, इस समय कि व्यक्ति लगातार और दोहराव की समस्या से पीड़ित है.

यह मनोचिकित्सक द्वारा व्यक्ति पर आरोप लगाने वाले लक्षणों को कम करने और कम करने के लिए निर्धारित किया जाता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि उचित दवा लेते समय संकेत एक निश्चित समय के लिए गायब हो जाते हैं, हालांकि दवा विकार ठीक नहीं होता है.

एक और उपचार विकल्प कुछ धाराओं के अनुरूप मनोचिकित्सा है। फोबिया में सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है व्यवहार थेरेपी, संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी और न्यूरोलॉजिकल प्रोग्रामिंग (एनएलपी)। वैकल्पिक चिकित्सा भी हैं, जैसे कि हाइपोथेरेपी और ऊर्जा मनोविज्ञान.

व्यवहार और संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी

व्यवहार चिकित्सक शास्त्रीय कंडीशनिंग तकनीकों के साथ फोबिया का इलाज करते हैं. 

संज्ञानात्मक-व्यवहार "यहां और अब" काम करता है, सीधे उस रोगविज्ञान के साथ जो व्यक्ति प्रस्तुत कर रहा है। फ़ोबिया में, विश्राम, संज्ञानात्मक पुनर्गठन और क्रमिक जोखिम आमतौर पर उपयोग किए जाते हैं.

उसी तरह, संज्ञानात्मक-व्यवहारिक वर्तमान के भीतर, व्यवस्थित सफलता को अधिक से अधिक सफलता के साथ लागू किया जाता है, जहां चिकित्सक धीरे-धीरे व्यक्ति को अपने भय के संपर्क में लाता है। पहले यह पूरी तरह से नियंत्रित वातावरण में किया जाता है, जैसा कि कार्यालय है, फिर होमवर्क घर भेजा जाता है.

PNL

एनएलपी मानसिक प्रक्रियाओं पर आधारित है, और हम शब्द को जो उपयोग और मूल्य देते हैं, उस पर, खुद को व्यक्त करने का तरीका हमारी समस्याओं के आंतरिक प्रतिनिधित्व को दर्शाता है। इस वर्तमान कार्य में विश्वासों, व्यवहारों और विचारों को दोहराते हुए, व्यक्ति को उनके शब्दों, इशारों और चेहरे के भावों से अवगत कराते हैं जो तर्कहीन भय का कारण और ट्रिगर करते हैं

सम्मोहन चिकित्सा

हिप्नोथेरेपी एक वैकल्पिक उपचार है जो विश्राम, गहन एकाग्रता और एक या कई विषयों पर ध्यान केंद्रित करता है, जो आप किसी विशेष परिस्थिति या वस्तु द्वारा विकसित की गई भावनाओं के संशोधन के लिए या किसी मनोवैज्ञानिक स्थिति का पता लगाने के लिए उपचार करना चाहते हैं। विकार.

आपको चेतना की एक उच्च अवस्था तक पहुंचना चाहिए जिसे ट्रान्स कहा जाता है। चिकित्सक अपने दर्दनाक विचारों, भावनाओं और यादों को ध्यान में रखते हुए उनका पता लगाने और लक्षणों के लिए ट्रिगर खोजने के लिए व्यक्ति का मार्गदर्शन करेगा.

सम्मोहन का उपयोग विचारों और यादों को ठीक करने के लिए किया जाता है जो अचेतन में हैं। हालांकि, किसी भी चिकित्सीय इरादे के बिना झूठी यादें बनाने का खतरा हो सकता है, इसलिए यह मनोवैज्ञानिक या सामाजिक विकारों में इसे नहीं करना महत्वपूर्ण है। यदि यह नींद संबंधी विकार, खाने के विकार, onychophagia, चिंता विकार, अवसादग्रस्तता विकारों, phobias, पदार्थ से संबंधित विकारों (तंबाकू, शराब, आदि) और पैथोलॉजिकल जुए में किया जा सकता है।.

ऊर्जा मनोविज्ञान

ऊर्जा मनोविज्ञान एक थेरेपी है जो मन-शरीर कनेक्शन पर आधारित है। इसलिए, यह विचारों, भावनाओं, व्यवहारों और व्यक्ति के बायोएनेरजेनिक सिस्टम के बीच संबंधों पर केंद्रित है. 

यह वर्तमान मेरिडियन एक्यूपंक्चर, तंत्रिका विज्ञान, क्वांटम यांत्रिकी और भौतिकी, जीव विज्ञान, चिकित्सा, कायरोप्रैक्टिक और मनोविज्ञान के सिद्धांत का एकीकरण है। यह चिंता विकारों में इस्तेमाल किया गया है, अवसाद, भय, दर्द, तनाव ...

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