Venustrafobia लक्षण, उपचार और जिज्ञासा

venustrafobia, कॉलिगीनोफोबिया के रूप में भी जाना जाता है, यह सामाजिक भय की अभिव्यक्ति के रूप में चिंता विकारों में शामिल है और इसमें सुंदर महिलाओं के तर्कहीन भय शामिल हैं। इसे गेनोफोबिया के साथ भ्रमित न करें जो सामान्य रूप से महिलाओं का डर है.

तचीकार्डिया, शुष्क मुँह, गालों पर अचानक और अतिरंजित ब्लश, सार्थक वाक्यों को व्यक्त करने में कुछ असमर्थता के साथ ... जो एक जबरदस्त आकर्षक व्यक्ति होने से पहले कभी ऐसा नहीं हुआ है?

एक सुंदर महिला के साथ एक प्राथमिकता होने के कारण किसी भी समस्या का कारण नहीं होता है, इसके विपरीत, अच्छी कंपनी का होना हमेशा अच्छा होता है। हालांकि, ऐसे लोग हैं जिनके लिए एक प्रतीत होता है कि हानिरहित स्थिति एक परीक्षा है.

अगर आपको लगता है कि आपके साथ ऐसा होता है और सुंदर महिलाओं से घिरे रहने से आपको बहुत असुविधा होती है, तो यह बहुत संभावना है कि आप वेनेस्ट्रोबिया से पीड़ित हों.

Venustraphobia के लक्षण

यह सामान्य है कि जब आप अपने आप को किसी ऐसे व्यक्ति से पहले पाते हैं जो आपको पसंद करता है और आपको आकर्षित करता है, तो आप उस समय बड़ी मात्रा में रसायनों के कारण घबरा जाते हैं, लाल हो जाते हैं और अकड़ जाते हैं, जो मस्तिष्क को उत्तेजित करने वाले फलों के कारण होता है।.

समस्या तब आती है जब इन लक्षणों को बहुत तीव्रता से अनुभव किया जाता है और ऐसी परेशानी का कारण बनता है जो आकर्षक और सुंदर महिलाओं के साथ किसी भी संपर्क को रोकता है.

यद्यपि यह महिलाओं को प्रभावित कर सकता है, यह ऐसे पुरुष हैं जो इस फोबिया से सबसे अधिक पीड़ित हैं। महिलाओं के साथ कोई संपर्क किए बिना भी लक्षणों को प्रकट करने में सक्षम होने के नाते, केवल तस्वीरों या फिल्मों में उनका अवलोकन करना.

जो लोग इस समस्या से पीड़ित होते हैं, वे अक्सर शर्म और शर्म के अलावा महसूस करते हैं, एक चिंता के हमले के समान संवेदनाएं होती हैं और किसी भी तरह की परिस्थितियों से बचने के लिए होती हैं, जिसमें सुरक्षित रहने के लिए आकर्षक महिलाएं शामिल होती हैं।.

इसलिए, जब आप अपने आप को सुंदर महिलाओं से घिरा हुआ पाते हैं तो यह आपको कुछ शर्म देता है, लेकिन आप इस स्थिति का सामना करने में सक्षम हैं, शांत, इस समस्या से पीड़ित न हों.

और सच्चाई यह है कि यह काफी कष्टप्रद हो सकता है क्योंकि दुनिया की आबादी का लगभग 50% महिलाएं हैं। इसके अलावा, स्वाद की पुस्तक इसलिए नहीं लिखी गई है कि उस प्रतिशत के भीतर, सुंदर और आकर्षक मानी जाने वाली महिलाओं की संख्या बहुत अधिक हो सकती है.

लक्षण

वेन्स्ट्रुफ़ोबिया उत्पन्न करने वाले लक्षण चिंता विकारों के भीतर समूहीकृत समस्याओं के हैं:

• क्षिप्रहृदयता.
• सांस लेने में तकलीफ महसूस होना.
• अत्यधिक पसीना आना.
• मिचली.
• झटके.
• नियंत्रण खोने का डर.
• वास्तविकता से वियोग की अनुभूति.

ध्यान रखें कि समस्या सभी लोगों में एक ही तरह से प्रकट नहीं होती है, यह उनकी विशेषताओं पर निर्भर करता है, समस्या क्या थी, जिस वातावरण में यह काम करती है, आदि।.

अंत में महत्वपूर्ण बात बेचैनी की डिग्री है जिसे महसूस किया जाता है और यह प्रत्येक के जीवन में कितना हस्तक्षेप करता है.

वेनेस्ट्रोबोबिया की उपस्थिति और रखरखाव

सामान्य तौर पर, अधिकांश फ़ोबिया कुछ नकारात्मक या दर्दनाक घटना का अनुभव करने के परिणामस्वरूप होते हैं, कुछ मामलों को छोड़कर, जहां इस तरह के आयोजन का मात्र अवलोकन उन्हें ट्रिगर करने के लिए पर्याप्त हो सकता है.

वेस्टुस्ट्रॉफोबिया के मामले में, एक निश्चित आकर्षण की महिलाओं से निपटने के लिए कौशल की कमी के कारण शर्मनाक स्थितियों में शामिल होना, उनमें से कुछ द्वारा असफल होना या एक असफल संबंध समस्या का स्रोत हो सकता है।.

हालांकि, इस प्रकार की समस्या को केवल एक कारण-प्रभाव संबंध (नकारात्मक घटना -> भय) से कम नहीं किया जा सकता है, क्योंकि दुर्भाग्य से, भय स्वयं को प्रतिक्रिया प्रदान करने की क्षमता है। यह कहना है, आप डर से बचने के लिए, इसे बढ़ावा देने और इसके लापता होने में देरी करने के लिए ज्यादातर चीजें करते हैं.

वास्तव में, सबसे अधिक लगातार प्रतिक्रिया और, आखिरकार, जब आप डरते हैं तो उड़ान अधिक स्वाभाविक होती है। इसलिए लोग बेचैनी को कम करने के लिए किन कारणों से घबराते हैं.

हालांकि, हालांकि यह विरोधाभासी है, इस खूबसूरत महिला से मिलने से बचने के लिए आपको जो राहत महसूस होती है, वह आपको डराने और यहां तक ​​कि अगली बार बढ़ाने में योगदान कर रही है.

अन्य चीजें जो वेनस्ट्राफोबिया (और किसी भी फोबिया) के रखरखाव को प्रभावित करती हैं, वे हैं संज्ञानात्मक विकृतियाँ: असामान्यताएं, भयावह विश्वास, आत्म-आलोचना, प्रतिकूल परिस्थितियों की प्रत्याशा ... जो कि राक्षसों को खिलाने के अलावा कुछ नहीं करती हैं.

इस विकार में सबसे आम संज्ञानात्मक विकृतियों के बीच हम पा सकते हैं:

• दूसरों की सोच का अनुमान लगाना: "आप सोच रहे हैं मैं पेंट के साथ जाऊंगा".
• पर्याप्त सबूत के बिना नकारात्मक पूर्वानुमान बनाना: "मैं इसे देखने जा रहा हूं और मुझे यकीन है कि मैं हकलाना शुरू कर दूंगा".
• नकारात्मक को देखें और सकारात्मक पहलुओं को अनदेखा करें या अयोग्य घोषित करें: "मैं उससे और किसके लिए बात करने गया था? मैंने एक बार फिर खुद को मूर्ख बना लिया है ”.
• सामान्यीकरण: "मैं कभी किसी महिला से बात नहीं कर पाऊंगा".
• स्थिति को बढ़ाना या कम करना: "यह भयानक था, जैसे ही उसने मुझे देखा, मैं बहुत लाल हो गया और पता नहीं था कि कहां जाना है। मुझे यकीन है कि वह मुझे फिर से नहीं देखना चाहेगा ”.
• भावनात्मक तर्क: "अगर यह मुझे इतना बुरा लगता है, तो यह कुछ के लिए होगा".
• वैयक्तिकरण: "उसने मुझसे बात करना बंद नहीं किया है क्योंकि वह जानता है कि मैं एक अजीब हूं".
• Dichotomous या "सभी या कुछ भी नहीं" सोच: "अगर मैं उस महिला से बात भी नहीं कर सकता जो सुंदर है, तो मैं उसके बारे में सोचूंगा".
• नकारात्मक टैग: "मैं कुछ भी करने लायक नहीं हूं", "मैं बेकार हूं".
• मांग: "मुझे ब्रेवर होना चाहिए".

अंत में, ये नकारात्मक अनुभव और विचार आपको एक दुष्चक्र में ले जाते हैं: आप एक आकर्षक महिला से मिलते हैं, जिसके साथ आप नहीं जानते कि आत्म-आलोचना के नकारात्मक विचारों और चिंता, चिंता, पीड़ा आदि की आशंका कैसे प्रकट होती है।.

यह आपको उस चिंता और चिंता को प्रभावी ढंग से पैदा करने की ओर ले जाता है जब तक कि आप इस तरह की कष्टप्रद स्थितियों से बचते हुए समाप्त नहीं हो जाते। हालांकि, आप हमेशा उन महिलाओं के साथ मिलने से नहीं बच सकते जो आपके लिए आकर्षक हैं, ताकि यह स्थिति बार-बार दोहराई जाए।.

इस तरह के चिंता विकारों में से सबसे अधिक कष्टप्रद इतनी असुविधा नहीं है जो नकारात्मक उत्तेजना के संपर्क में आने से पहले महसूस होती है, क्योंकि यह चिंता का विषय है।.

ठीक है, एक बार अनुभव होने के बाद, आप इस तरह से चिंतित हो जाते हैं कि आप पीड़ा को महसूस करने की संभावना पर समाप्त हो जाते हैं। और जब आप महसूस करते हैं कि आप चिंतित हो रहे हैं, तो बस इसके बारे में सोचते हुए, आपको लगता है कि यह एक बेकाबू पीड़ा है.

निश्चित रूप से, पीड़ा ही सबसे खराब दुश्मन बन जाती है, यहां तक ​​कि उन स्थितियों से परे जो कारण बनने लगीं.

इलाज

वेनस्ट्रेपोबिया एक विकार है जो अपने आप में बहुत कम ज्ञात है जब इसे सामाजिक भय के एक प्रकार के रूप में पहचाना जाता है, यही कारण है कि यह आमतौर पर एक समान तरीके से हस्तक्षेप किया जाता है.

इस प्रकार के फोबिया से निपटने के लिए कई तकनीकें हैं, दोनों मनोरोग विज्ञान की शाखा से और मनोविज्ञान से:

औषधीय उपचार

इन मामलों में सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाता है एंटीडिप्रेसेंट ड्रग्स (SSRI) और एक्सीलियोलाईटिक्स, जो अत्यधिक गंभीरता के मामलों के लिए उपचार के रूप में काम कर सकते हैं.

हालांकि, कई अध्ययनों ने औषधीय उपचार की अधिक प्रभावकारिता दिखाई है, जब मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के साथ पूरक, बल्कि अकेले। एक्सपोज़र तकनीकों के साथ उपचार के दौरान इसका उपयोग उचित नहीं है.

ऐसा इसलिए है क्योंकि ड्रग्स शरीर पर चिंता के लक्षणों को कम करता है, जिससे आप इस समय अच्छा महसूस करते हैं। हालांकि, यह समस्या को खत्म नहीं करता है क्योंकि आकर्षक महिलाओं के साथ बातचीत करने में असमर्थता अभी भी मौजूद है.

संज्ञानात्मक-व्यवहार तकनीक (सीबीटी)

संज्ञानात्मक व्यवहार दृष्टिकोण से अनुशंसित तकनीकों के भीतर हम पा सकते हैं:

• संज्ञानात्मक थेरेपी: यह संज्ञानात्मक पुनर्गठन प्रक्रिया पर आधारित है, जिसके माध्यम से कोई भी स्वचालित और नकारात्मक विचारों पर काम करता है। रोगी को उन्हें पहचानने और फिर उन विचारों को विकल्प प्रदान करने के लिए सिखाया जाता है ताकि वे पैदा होने वाली असुविधा को खत्म कर सकें।.
• विश्राम तकनीक: लक्ष्य व्यक्ति को शांत रहने में सक्षम होना और फ़ोबिक स्थितियों का सामना करने में सक्रियता कम करना है। सबसे ज्यादा इस्तेमाल जैकबसन के प्रोग्रेसिव रिलैक्सेशन और शुल्त्स की ऑटोजेनिक ट्रेनिंग के लिए किया जाता है.
• जोखिम: फोबिया के दृष्टिकोण में स्टार उत्पाद माना जाता है.

इसमें धीरे-धीरे रोगी को आकर्षक महिलाओं को उजागर करना शामिल होता है ताकि वे धीरे-धीरे अपनी उपस्थिति के लिए अभ्यस्त हो सकें और साथ ही साथ अपने डर को नियंत्रित करना सीखें जब तक कि वे गायब न हो जाएं।.

ऐसा करने के लिए, स्थितियों की एक सूची बनानी होगी और उनके द्वारा उत्पादित असुविधा की डिग्री के अनुसार आदेश दिया जाना चाहिए। एक बार हो जाने के बाद, रोगी को सामना करने वाली पदानुक्रम की पहली स्थिति को चुना जाता है.

• सामाजिक कौशल में प्रशिक्षणकई अवसरों में, जो लोग इस विकार से पीड़ित हैं, वे महिलाओं के साथ सामना करने के लिए सही कौशल की कमी के कारण हैं, और सबसे ऊपर, अगर वे उनसे आकर्षित होते हैं।.

सामाजिक कौशल में प्रशिक्षण आमतौर पर प्रदर्शनी का अंतिम चरण होता है, ताकि रोगी के पास स्थिति का सामना करने के लिए पर्याप्त उपकरण हों.

फिल्म और टेलीविजन में वेनस्ट्रेप्टोबिया

इस तरह थोड़ा ज्ञात विकार होने के बावजूद, सिनेमा और टेलीविजन श्रृंखला के क्षेत्र में इसका बहुत फायदा उठाया गया है.

आप कई फिल्म प्लॉट पा सकते हैं जिसमें एक पुरुष चरित्र दिखाई देता है जो आकर्षक महिलाओं की उपस्थिति से डरता है.

आगे जाने के बिना, अभिनेता और फिल्म निर्देशक वुडी एलेन, इस तरह के तर्कों के प्रति बहुत आश्वस्त हैं, जिसमें वह महिलाओं द्वारा भयभीत महसूस करने वाले विक्षिप्त चरित्र का प्रतिनिधित्व करते हैं.

अगर आपको दिग्गज एनीमे सीरीज़ ड्रैगन बॉल याद है, तो यामचा का चरित्र इस विकार से ग्रस्त है, बुलबुल को भी बिना देखे.

इसके अलावा, श्रृंखला में बिग बैंग थ्योरी राज का किरदार निभाती है, जिसे सुंदर महसूस करने वाली महिलाओं से संबंध रखने में उच्च अक्षमता है.

अन्य उदाहरण वे फिल्में हैं जिनमें नायक विशिष्ट मिसफिट है जो हर बार चीयरलीडर्स ब्लॉक के नेता को देखता है और बहुत चिंतित हो जाता है, जब तक कि वह अपने डर को दूर करने और उससे बात करने का प्रबंधन नहीं करता है.

जिज्ञासा क्या आप जानते हैं ... ?

वालेंसिया विश्वविद्यालय द्वारा ग्रोनिंगन के साथ मिलकर किए गए एक अध्ययन में 84 पुरुष छात्रों के एक नमूने का उपयोग किया गया था, जो एक महिला के साथ अकेले समय बिताने से पहले और बाद में कोर्टिसोल के स्तर (तनाव की स्थिति में जारी हार्मोन) के स्तर को मापा गया था अज्ञात जो उन्हें आकर्षक लगा.

कुछ प्रकार के हस्तक्षेप से बचने के लिए 24 घंटे के लिए शराब और अन्य उत्तेजक पदार्थों के सेवन को प्रतिबंधित करने वाले इन लोगों को दो और लोगों के साथ एक कमरे में होना चाहिए और एक सुडोकू मनोरंजन के रूप में.

प्रतिभागियों ने मान लिया कि ये दो लोग शोधकर्ता थे और उनके जैसे दूसरे प्रतिभागी थे। इस प्रकार, जब शोधकर्ता दूसरे शौक के लिए जाने के बहाने कमरे से बाहर निकल गया, तो उसने विषय और दूसरे व्यक्ति को अकेला छोड़ दिया.

शोधकर्ताओं ने महसूस किया कि प्रतिभागियों का कोर्टिसोल का स्तर तब और बढ़ गया जब वे जिस व्यक्ति के साथ रह रहे थे, वह एक आकर्षक महिला थी, जब वे एक ही लिंग के व्यक्ति थे।.

अनुसंधान टीम द्वारा इस निष्कर्ष को कोर्टिसोल में वृद्धि से संबंधित विषयों की ओर से इस धारणा पर पहुंच गया कि एक आकर्षक महिला के साथ अकेले रहना उसके साथ बंधन का अवसर था.

"इस अध्ययन से पता चलता है कि आकर्षक महिलाओं के साथ व्यक्तिगत बातचीत कोर्टिसोल के स्राव को प्रभावित कर सकती है".

परिणाम बताते हैं कि पुरुषों के लिए एक अनजान महिला के साथ पाँच मिनट भी बिताना आकर्षक होता है, जो उन्हें तनाव के ऐसे स्तर का कारण बनाता है जो हृदय को प्रभावित कर सकता है.

ये प्रभाव उन लोगों के लिए बदतर हैं जो मानते हैं कि वे "एक ही लीग में नहीं खेलते हैं" जैसा कि उनके सामने महिला है, हालांकि वे अभी भी उनका ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करते हैं.

पैराशूट से कूदने पर इन पुरुषों द्वारा अनुभव की गई चिंता का स्तर उस उत्पादित की तुलना में हो सकता है। आपके कोर्टिसोल का स्तर और भी अधिक बढ़ जाता है, जिससे दिल का दौरा पड़ने या कार्डियक अरेस्ट होने की संभावना बढ़ जाती है.

वास्तव में, अगर संयोग से वे प्रश्न में लड़की के साथ बाहर जाने के लिए, यह और भी अधिक हानिकारक हो सकता है। चूंकि शारीरिक या मनोवैज्ञानिक तनाव के संपर्क में क्रोनिक हाई कोर्टिसोल का स्तर हो सकता है, जो स्वास्थ्य पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है.

संदर्भ

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