तनाटोफोबिया के लक्षण, कारण, परिणाम, उपचार

 thanatophobia यह एक मानसिक विकार है जिसमें मृत्यु के अत्यधिक भय की विशेषता होती है, विशेष रूप से स्वयं की। जो लोग इससे पीड़ित होते हैं उनमें मृत्यु के बारे में निरंतर विचार होते हैं, जो बहुत अधिक चिंता का स्तर पैदा करते हैं.

इस स्थिति को नैदानिक ​​मैनुअल में आधिकारिक तौर पर मान्यता नहीं है, लेकिन यह एक बहुत ही वास्तविक विकृति है। जब यह होता है, तो यह व्यक्ति के जीवन के सामान्य विकास में हस्तक्षेप करता है, और सभी प्रकार के लक्षण और बहुत नकारात्मक परिणाम पैदा कर सकता है.

कभी-कभी जब सोफोफोबिया के बारे में बात की जाती है, तो नेक्रोफोबिया का भी उल्लेख किया जाता है, जो एक और मानसिक विकार है जो निकटता से संबंधित है। हालांकि, ये अलग-अलग स्थितियां हैं: जबकि टैनोफोबिया में खुद की मृत्यु का डर है और मौजूद रहने का तथ्य है, नेक्रोफोबिया वाले लोग भी दूसरों की मृत्यु से डरते हैं.

थानाटोफोबिया एक गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्या है, और इसलिए इसे समझना और यह पता लगाना आवश्यक है कि जब यह होता है तो हम इसका सामना कैसे कर सकते हैं। इस लेख में हम आपको इस विकृति विज्ञान के बारे में जानने के लिए आवश्यक सब कुछ बताते हैं.

सूची

• 1 लक्षण
  • 1.1 चिंता के लक्षण
  • 1.2 मृत्यु के बारे में गहन विचार
  • १.३ संबंधित भय
  • १.४ जीवनशैली में बदलाव
• 2 कारण
  • २.१ फ्रायड का सिद्धांत
  • २.२ एरिकसन का सिद्धांत
  • 2.3 दर्दनाक घटनाएँ
• 3 परिणाम
• 4 उपचार
• 5 संदर्भ

लक्षण

चिंता के लक्षण

टैनटॉफ़ोबिया वाले लोग, जब किसी ऐसी चीज़ का सामना करते हैं जो उन्हें मौत की याद दिलाती है या इस मुद्दे के बारे में सोचती है, तो उन लक्षणों के समान लक्षण अनुभव करते हैं जिनमें कोई चिंता विकार वाला व्यक्ति होगा.

अन्य बातों के अलावा, उनके पास अप्रिय शारीरिक संवेदनाएं हो सकती हैं, जैसे छाती में दबाव, चरम सीमाओं में गर्मी, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना या धुंधली दृष्टि।.

मृत्यु के बारे में जुनूनी विचार, यह विश्वास कि आप नियंत्रण खोने जा रहे हैं, और यहां तक ​​कि खुद पर आतंक हमले भी दिखाई दे सकते हैं।.

मृत्यु के बारे में गहन विचार

अन्य चिंता विकारों के साथ, जो लोग तथाकथित फेटोफोबिया से पीड़ित हैं, उनकी अपनी मृत्यु और हर चीज के बारे में बार-बार विचार होते हैं.

इस विषय से संबंधित किसी भी बाहरी उत्तेजना के बिना भी, ये विचार किसी भी समय प्रकट हो सकते हैं.

घुसपैठ के विचार अक्सर बहुत अप्रिय होते हैं, और किसी व्यक्ति के जीवन के सामान्य विकास में हस्तक्षेप करते हैं। कभी-कभी, प्रभावित लोग अपने भय को कम करने वाले कार्यों को करने की कोशिश करेंगे, जिससे मजबूरियों का आभास हो सकता है.

संबंधित भय

मौत ही एकमात्र ऐसी चीज नहीं है जिससे इस बीमारी के लोग डरते हैं। इसके विपरीत, कई चिंताएं हैं जो तानातोफ़ोबिया वाले व्यक्तियों में बार-बार प्रकट होती हैं.

सबसे आम विषयों में से एक अज्ञात का डर है। सच्चाई यह है कि किसी को नहीं पता कि मृत्यु के बाद क्या होता है, और थैटोफोबिया वाले लोग इस तथ्य के कारण अत्यधिक चिंता कर सकते हैं.

सबसे आम आशंकाओं में से एक है नियंत्रण खोना, कुछ बुढ़ापे से संबंधित और सबसे गंभीर बीमारियाँ.

इसके अलावा वर्षों के साथ दिखाई देने वाली शारीरिक गिरावट से पहले की चिंता, एक टर्मिनल समस्या का दर्द या गरिमा का नुकसान जो इस बीमारी में आवर्तक तरीके से मृत्यु से पहले होती है.

जीवनशैली में बदलाव

जैसा कि अन्य चिंता विकारों के मामले में, सोफ़ोफ़ोबिया वाले लोग आमतौर पर हर संभव कोशिश करते हैं कि वे क्या डरते हैं, इस बारे में सोचने से बचें।.

इस प्रकार, वे हर समय विचलित हो सकते हैं, अन्य लोगों के साथ संपर्क से बचने के लिए, या उन सभी प्रकार की स्थितियों से बचने के लिए जो उन्हें मौत की याद दिलाती हैं।.

इस लक्षण की गंभीरता के आधार पर, टनाटॉफ़ोबिया एक साधारण असुविधा हो सकती है या बहुत गंभीर स्थिति बन सकती है जो व्यक्ति के जीवन के सभी क्षेत्रों में हस्तक्षेप करती है.

का कारण बनता है

मनुष्यों के लिए मृत्यु का भय सामान्य है। हालांकि, कुछ व्यक्तियों को इसे चरम तरीके से विकसित करने के लिए क्या होता है? हालाँकि हम यह नहीं जानते कि इस विकृति का क्या कारण है, इसके बारे में कुछ सिद्धांत हैं.

फ्रायड का सिद्धांत

सिगमंड फ्रायड का मानना ​​था कि जब लोग मृत्यु का एक बड़ा डर व्यक्त करते हैं, तो वास्तव में एक गहरी समस्या है जो लक्षणों का कारण बन रही है.

इस विनीज़ मनोचिकित्सक के लिए, उस चीज़ से डरना असंभव है जिसे कभी अनुभव नहीं किया गया है, जैसा कि मृत्यु का मामला है.

इसके विपरीत, फ्रायड के लिए, सोफ़ोफ़ोबिया वाले लोग किसी प्रकार के आघात या अचेतन संघर्ष को हल करने की कोशिश कर रहे होंगे जिसे वे किसी अन्य तरीके से उजागर नहीं कर सकते।.

एरिकसन का सिद्धांत

विकास मनोवैज्ञानिक एरिक एरिकसन का सिद्धांत था कि लोग जीवन की एक श्रृंखला के माध्यम से परिपक्व होते हैं जो जीवन के विभिन्न चरणों में दिखाई देते हैं.

उसके लिए, जब कोई वृद्धावस्था में पर्याप्त रूप से पहुंचता है, तो वह "अहं अखंडता" के रूप में जाना जाता है।.

अहंकार अखंडता की स्थिति में, व्यक्ति अपने जीवन को स्वीकार करता है और जो उसने हासिल किया है उससे संतुष्ट है। हालाँकि, यदि यह अवस्था नहीं पहुँचती है, तो व्यक्ति को यह महसूस होने लगता है कि उसने अपना अस्तित्व बर्बाद कर लिया है और अपनी मृत्यु के कारण बड़ी चिंता का सामना कर रहा है। यह टैनाटोफोबिया का कारण होगा.

दर्दनाक घटनाओं

अंत में, यह संभव है कि मृत्यु का भय एक ऐसी स्थिति के अनुभव के कारण प्रकट होता है जिसने व्यक्ति के अवचेतन पर एक निशान छोड़ दिया है.

उदाहरण के लिए, आपको एक टर्मिनल राज्य में परिवार के किसी सदस्य का चिंतन करना पड़ सकता है, या जिसने एक हिंसक या विशेष रूप से अप्रिय मौत देखी.

प्रभाव

इसकी गंभीरता के आधार पर, टनाटॉफ़ोबिया एक साधारण झुंझलाहट हो सकती है या ऐसी समस्या बन सकती है जो व्यक्ति के जीवन के सभी क्षेत्रों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है.

सबसे गंभीर मामलों में, यह सामाजिक अलगाव, दैनिक गतिविधियों को विकसित करने में असमर्थता और निरंतर असुविधा जैसी कठिनाइयों का कारण बन सकता है.

इसके अलावा, अवसाद, हाइपोकॉन्ड्रिया या जुनूनी-बाध्यकारी विकार जैसे अन्य मूड विकारों को समाप्त करने के लिए इस फोबिया वाले लोगों के लिए यह बहुत आम है।.

उपचार

क्योंकि यह आधिकारिक तौर पर विकृति विज्ञान के रूप में मान्यता प्राप्त नहीं है, थैनाटोफ़ोबिया के एक मामले का निदान करना जटिल हो सकता है। हालाँकि, एक बार समस्या का पता चलने के बाद, इसे हल करने का तरीका आमतौर पर वैसा ही होता है जैसा कि अन्य समान चिंता विकारों के लिए इस्तेमाल किया जाता है।.

इस प्रकार, जीवन शैली में परिवर्तन के साथ मनोवैज्ञानिक चिकित्सा (आमतौर पर संज्ञानात्मक - व्यवहार) का मिश्रण आमतौर पर सबसे गंभीर लक्षणों को कम करने और वसूली शुरू करने के लिए उपयोग किया जाएगा।.

कुछ मामलों में, दवा का उपयोग प्रक्रिया में व्यक्ति की मदद करने के लिए भी किया जा सकता है.

संदर्भ

1. "टैनाटोफोबिया या नेक्रोफोबिया: लक्षण, कारण और उपचार" में: लाइफ पर्सन। 22 दिसंबर, 2018 को लाइफ पर्सन से प्राप्त किया गया: lifepersona.com.
2. "सब कुछ आपको थैनोटोफोबिया के बारे में पता होना चाहिए": हेल्थलाइन। 22 दिसंबर, 2018 को हेल्थलाइन: हेल्थलाइन डॉट कॉम से पुनः प्राप्त.
3. "थानैटोफोबिया डायग्नोसिस एंड ट्रीटमेंट": इन वेवेलवेल माइंड। बहुत ही मन से 22 दिसंबर, 2018 को प्राप्त किया गया: verywellmind.com.
4. "थानोटोफोबिया के साथ नकल": वेवेलवेल माइंड। बहुत ही मन से 22 दिसंबर, 2018 को प्राप्त किया गया: verywellmind.com.
5. "मौत की चिंता": विकिपीडिया। 22 दिसंबर, 2018 को विकिपीडिया: en.wikipedia.org से पुनः प्राप्त.