सेलेनोफोबिया के लक्षण, कारण और उपचार

selenofobia यह अतार्किक भय या चंद्रमा के भय, शाम और उसके प्रकाश की अनुभूति है। इस फोबिया से पीड़ित लोगों के सभी लक्षण पूर्णिमा पर होने पर तीव्र होते हैं.

समस्या इतनी मजबूत हो सकती है कि प्रभावित लोग, किसी भी रात इसका निरीक्षण करने के लिए डरने के अलावा, "चंद्रमा" शब्द या केवल इसकी छवियों द्वारा प्रतिकर्षण कर रहे हैं।.

यह समझने के लिए कि सेलेनोफोबिया क्या है, मैं फोबिया की अवधारणा का संक्षेप में वर्णन करके शुरू करूंगा। शब्द से व्युत्पन्न फोबोस, जिसका अर्थ है घबराहट। यह एक व्यक्ति, एक वस्तु या स्थिति के प्रति एक पैथोलॉजिकल प्रकृति का गहन और तर्कहीन भय है। एक फोबिया एक साधारण डर की तुलना में बहुत अधिक गंभीर है। जो लोग इससे पीड़ित हैं, उन्हें हर उस चीज से दूर रहने की एक अपरिवर्तनीय आवश्यकता है जो उनकी चिंता को ट्रिगर कर सकती है.

सेलेनोफी तथाकथित विशिष्ट फ़ोबिया के भीतर है। इन्हें एक प्रकार के चिंता विकार के रूप में माना जाता है, जिसमें व्यक्ति चिंता के चरम लक्षणों को महसूस कर सकता है या अपने तर्कहीन भय को उत्पन्न करने वाली वस्तु के संपर्क में आने पर घबरा सकता है।.

सेलेनोफोबिया वाले व्यक्ति में, रात में बाहर जाने और उनकी वस्तु का सामना करने की सरल तथ्य जो असुविधा का कारण बनता है (चंद्रमा, हमारे मामले में), चिंता और आतंक की गंभीर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक भावनाओं का कारण बन सकता है।.

सेलेनोफोबिया पर्यावरणीय प्रकार में विशिष्ट फ़ोबिया के बीच है, जिसमें डर प्रकृति और वायुमंडलीय घटनाओं से संबंधित स्थितियों जैसे बारिश, तूफान, वेग या पानी का उल्लेख करता है।.

का कारण बनता है

विशिष्ट फोबिया के कारण, जैसे सेलेनोफोबिया या मून फ़ोबिया, आम तौर पर तब विकसित होते हैं जब बच्चा चार से आठ साल की उम्र के बीच होता है। कुछ मामलों में, वे कम उम्र में विकसित कुछ दर्दनाक घटना का परिणाम हो सकते हैं, जिससे फोबिया शुरू हो गया.

इसके अलावा, बचपन में शुरू करने के लिए एक रिश्तेदार का भय एक सामान्य कारण है, क्योंकि वे विचित्र सीखने के माध्यम से सीखे जाते हैं.

सेलेनोफोबिया के मामले में, जिन कारणों से यह शुरू हो सकता था, वे वास्तव में ज्ञात नहीं हैं। यह स्पष्ट नहीं है कि यह किसी पिछले घटना या विचित्र सीखने के कारण है, हालांकि यह सच है कि पर्यावरणीय प्रकार के फोबिया, जिसमें सेलेनोफोबिया होता है, आमतौर पर बचपन में विकसित होता है.

फोबिया जो पूरे वयस्क अवस्था में बना रहता है, शायद ही कभी दूर होता है (केवल 20% मामलों में होता है).

शायद कारण उस पर उन्मुख हो सकते हैं, आम तौर पर, जब चंद्रमा के बारे में सोचते हैं, तो हम आमतौर पर इसकी महिमा पर प्रतिबिंबित करते हैं, और परिणामस्वरूप, पृथ्वी पर होने वाली प्राकृतिक घटनाओं में से कितने बड़े होते हैं। इससे हमें लगता है कि यह सब करने से पहले छोटे इंसान कैसा महसूस करते हैं। यह, किसी तरह, इस फोबिया को समझा सकता है.

विशिष्ट फोबिया के निदान के लिए, हमें डीएसएम द्वारा चिह्नित विभिन्न डायग्नोस्टिक क्राइटेरिया को ध्यान में रखना चाहिए:

• आरोपित और लगातार भय जो अत्यधिक या तर्कहीन है, किसी विशिष्ट वस्तु या स्थिति की उपस्थिति या प्रत्याशा से ट्रिगर होता है, इस मामले में, चंद्रमा.
• चंद्रमा के संपर्क में लगभग अनायास एक चिंता प्रतिक्रिया शुरू हो जाती है। ध्यान रखें कि बच्चों में चिंता आमतौर पर नखरे, रोने, अवरोध या गले लगने के रूप में प्रकट होती है.
• व्यक्ति पहचानता है कि चंद्रमा का डर अत्यधिक या तर्कहीन है। बच्चों में यह मान्यता प्रस्तुत नहीं की जा सकती है.
• यह चंद्रमा का सामना करने से बचता है या सामना करने के मामले में, एक उच्च चिंता या परेशानी के साथ समर्थित है.
• चंद्रमा से बचने का व्यवहार, प्रत्याशा चिंता, या भय की स्थिति के कारण होने वाली परेशानी, एक तरह से हस्तक्षेप करती है जो व्यक्ति के सामान्य जीवन की लय को उनके श्रम, सामाजिक और पारिवारिक संबंधों में बाधा डालती है। नैदानिक ​​लक्षणों के अलावा जो व्यक्ति पीड़ित है.
• 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में फोबिया होने की स्थिति में लक्षणों की अवधि न्यूनतम 6 महीने में होनी चाहिए.

स्वास्थ्य पेशेवर, किसी को फोबिया का निदान करने से पहले, रोगी का उनके चिकित्सकीय इतिहास की जाँच करके और पूरी तरह से शारीरिक परीक्षण करके उसका गहन मूल्यांकन करना होता है। इसके अलावा, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से एक और विकृति का पता लगाने के लिए विभिन्न मनोवैज्ञानिक परीक्षण किए जाएंगे। यह सब बताने के लिए कि प्रस्तुत लक्षण किसी अन्य विकार के कारण हैं.

चिकित्सक को हमेशा यह सुनिश्चित करना होगा कि चन्द्रमा के प्रति चिंता, पीड़ा या परिहार या परिहार व्यवहार के लक्षण किसी अन्य मानसिक विकार (OCD, अभिघातजन्य तनाव विकार, पृथक्करण चिंता विकार) की उपस्थिति के कारण नहीं हैं। , सामाजिक भय, पीड़ा विकार या अगोरफोबिया के कारण पीड़ा विकार के इतिहास के बिना).

यदि परिवार के डॉक्टर को संदेह है या मानते हैं कि रोगी को फोबिया है, और उसके जीवन में एक सामान्यता के कामकाज को प्रभावित करने के लिए गंभीर है, तो उसे मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक के पास भेजना चाहिए। स्वास्थ्य पेशेवर, विभिन्न तकनीकों और मूल्यांकन उपकरणों के माध्यम से, जैसे मनोवैज्ञानिक परीक्षण, रोगी की वर्तमान स्थिति का आकलन करने और यदि आवश्यक हो, तो एक अनुवर्ती उपचार शुरू करने में सक्षम होगा।.

एक फोबिया के परिणाम

ताकि आप उन परिणामों को बेहतर ढंग से समझ सकें जो एक फोबिया व्यक्ति को पीड़ित कर सकते हैं, मैं इसका वर्णन करने जाऊंगा कि इन जीवों में क्या होता है:

• वनस्पति सक्रियता में वृद्धि: ये प्रतिक्रियाएं शारीरिक प्रणाली के स्तर पर होती हैं। कुछ लक्षण जो दिखाई दे सकते हैं वे हैं- टैचीकार्डिया, पसीना आना, निस्तब्धता, पैलसिटी, पेट खराब होना, मुंह सूखना, डायरिया आदि।.
• बचने या भागने के व्यवहार के रूप में मोटर प्रणाली में प्रतिक्रियाएं: जब विषय अप्रत्याशित रूप से भय की स्थिति का सामना करता है, और यदि ऐसी स्थिति में रहने के लिए मजबूर किया जाता है, तो मोटर प्रदर्शन की गड़बड़ी मुखर और / या मौखिक स्तर पर दिखाई दे सकती है.
• संज्ञानात्मक प्रणाली के स्तर पर प्रतिक्रियाएं: ये अनुकूल और भयावह दोनों परिणामों की प्रत्याशा जैसी प्रतिक्रियाएं हैं। वे जुनूनी रूप से होते हैं। और क्रियाएं भागने या बचने के अनिवार्य स्तर पर होती हैं। शारीरिक स्तर पर, एमीगडाला वह है जिसका खतरनाक घटनाओं के भंडारण और पुनर्प्राप्ति में सबसे बड़ा महत्व है जो हम मनुष्यों को देते हैं। मस्तिष्क में स्थित, पिट्यूटरी ग्रंथि के पीछे, यह सतर्कता या महान तनाव की स्थिति का सामना करने के लिए "लड़ाई या उड़ान" हार्मोन की रिहाई को ट्रिगर करता है। इस प्रकार, जब भविष्य में पहले से अनुभवी एक घटना के समान होता है, तो यह क्षेत्र अपनी स्मृति से पहले की गई क्रियाओं को पुनः प्राप्त करता है और शरीर प्रतिक्रिया करता है जैसे कि यह पिछली बार के समान ही हो रहा था। व्यक्ति को इसका अनुभव हो सकता है जैसे कि वह समान लक्षणों के साथ पहले स्थान पर वापस जा रहा था.

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक विशिष्ट फोबिया के बड़े परिवर्तन, जैसा कि सेलेनोफोबिया का मामला है, उस व्यक्ति का कारण बन सकता है जो केवल अमावस्या की रात (जब कोई चंद्रमा की सराहना नहीं होती है) को छोड़ सकता है। यह उनके सामान्य जीवन को काफी हद तक परेशान करता है, विशेष रूप से उनके सामाजिक या काम के जीवन के संबंध में उन्हें सीमित करते हुए, उन्हें रात की नौकरी करने से रोकता है.

 इलाज

सेलेनोफोबिया को दूर करने के लिए उपचार या चिकित्सीय संगत होना आवश्यक है, जिसके लिए विभिन्न उपचार हैं। आगे, मैं उनमें से प्रत्येक को समझाने के लिए आगे जाऊंगा:

• एक्सपोजर की मनोवैज्ञानिक तकनीकइस तकनीक में, पेशेवर रोगी को खतरनाक स्थिति के साथ सामना करते हैं, इस मामले में, चंद्रमा। क्रमिक और प्रगतिशील प्रदर्शन लोगों को धीरे-धीरे अपने डर को नियंत्रित करने का कारण बनता है, चिंता से उत्पन्न लक्षणों को भी कम करता है। सेलेनोफोबिया से प्रभावित एक व्यक्ति एक क्रमिक जोखिम उपचार से गुजर सकता है, शुरुआत में रात को बाहर निकलने की कोशिश कर रहा है या बिना चंद्रमा को देखे बिना, ताकि बाद में, प्रदर्शनी के अंतिम चरण में वे सामना कर सकें। पूर्णिमा की रात और इसे सीधे देखने में सक्षम हो.

• व्यवस्थित desensitization: इस तकनीक में, चंद्रमा का सामना करने के बजाय, रोगी की कल्पना का उपयोग किया जाता है या एक क्रमिक जोखिम होता है, जो उसके दिमाग में खतरनाक उत्तेजना का कारण बनता है। दोनों उपचार के उदाहरणों में, उत्तेजना के जोखिम या कल्पना को रोक दिया जाता है जब रोगी अपनी चिंता को नियंत्रित नहीं कर सकता है, और चिंता के स्तर में कमी होने पर इसे फिर से शुरू किया जाता है। धीरे-धीरे, विषय लंबे और लंबे समय तक विरोध करने का प्रबंधन करता है और इस प्रकार डर खो जाता है.

• संज्ञानात्मक चिकित्सा: इस तकनीक के साथ, हम रोगी को सभी संभावित विपरीत जानकारी देने की कोशिश करते हैं, ताकि उन मान्यताओं को रद्द करने के लिए जो विषय में उस स्थिति या वस्तु के बारे में है जिससे वह डरता है। इस तरह से आप आत्मविश्वास की तलाश में जाना चाहते हैं और धीरे-धीरे उससे परिचित होते हैं, जिसका उद्देश्य यह है कि व्यक्ति इस उत्तेजना को किसी ऐसी चीज के रूप में नहीं देखता है जिसे डर होना चाहिए और यह स्वीकार कर सकता है कि उनका डर तर्कहीन और अतिरंजित है.

• शॉक विधियाँ: ऐसे उपचार हैं जो व्यवहारिक दृष्टिकोण के भीतर हैं, जहां उत्तेजना के लिए एक मजबूर जोखिम होता है, जब तक कि विषय की चिंता कम हो जाती है और इसे नियंत्रित कर सकते हैं। यह इस तरह से व्यवस्थित desensitization से भिन्न होता है कि इस पद्धति में विषय सीधे चंद्रमा का सामना करेगा बिना किसी प्रकार की स्थितियों के बढ़ने के.

• तंत्रिका-संबंधी प्रोग्रामिंग: आजकल यह एक ऐसा उपचार है जिसका उपयोग कुछ फ़ोबिया के सामने बहुत किया जाता है, लेकिन इसके परिणाम अभी तक वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुए हैं.

अन्य वैकल्पिक उपचारों में बाख फूल, किताबें और स्वयं सहायता समूह और सम्मोहन के साथ उपचार शामिल हैं। फोबिया के उपचार में साइकोट्रोपिक दवाओं के उपयोग की आमतौर पर सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि, यह चिंता के लक्षणों को कम कर सकता है, लेकिन यह समस्या को समाप्त नहीं करता है। किसी भी मामले में, यदि चिंता के लक्षणों को कम करने के लिए आवश्यक है, तो इस फोबिया से निपटने के लिए सबसे उपयोगी औषधीय उपचार सेरोटोनिन रीपटेक अवरोधक हैं।.

कुछ उपचार मस्तिष्क में संशोधन करने का प्रबंधन करते हैं, स्मृति की जगह और प्रतिक्रियाएं पहले से अधिक अनुकूल व्यवहार द्वारा की गई थीं। फोबिया एक अपरिमेय घटना है, मस्तिष्क एक उत्तेजना को बढ़ा देता है.

यदि आप पहचानते हैं, तो आपके पास कुछ तर्कहीन भय, किसी चीज़, स्थिति या व्यक्ति का डर है, और यह डर आपको अपने दिन-प्रतिदिन आपको प्रभावित करने वाले एक सामान्य जीवन का नेतृत्व करने से रोकता है, यहाँ हम आपको सलाह देते हैं कि आप किसी विशेषज्ञ से सलाह लें ताकि आनंद लें पूरा जीवन.

संदर्भ

1. एडमंड जे। बॉर्न, चिंता और फोबिया वर्कबुक, 4 वां संस्करण। नई हार्बिंगर प्रकाशन। 2005. आईएसबीएन 1-57224-413-5.
2. केसलर एट अल। ", नेशनल कॉमरॉबिडिटी सर्वे रिप्लेसमेंट में 12-महीने के DSM-IV डिसऑर्डर की व्यापकता, गंभीरता, और कोमर्बिडिटी," जून 2005। सामान्य पुरातत्व के खंड 20।.