साइकोड्रामा क्या है?

साइकोड्रामा जैकोब लेवी मोरेनो द्वारा निर्मित मनोचिकित्सा का एक रूप है जो कि इंप्रूवमेंट के थिएटर से प्रेरित है। यह उस बिंदु का प्रतिनिधित्व करता है जिसमें अलग-अलग व्यक्ति के उपचार से हटकर और समूह में व्यक्ति के उपचार के दृष्टिकोण की ओर मौखिक तरीके हैं, जिसमें कार्रवाई के तरीके हैं.

यदि हम उस नाम को देखते हैं जो हम देखते हैं कि यह दो शब्दों से बना है: मनोविज्ञान और नाटकीयता। और हम दोनों कैसे संबंधित हो सकते हैं?

एक नाटक के बारे में सोचो, जब कोई कार्य करता है तो कल्पना और वास्तविकता के बीच एक मध्यस्थ स्थिति होती है। फंतासी मोड हमें उन चीजों को करने की अनुमति देता है जो वास्तविक जीवन में हमारी पहुंच से परे हैं जैसे कि डर भावनाओं को व्यक्त करना, व्यवहार पैटर्न बदलना या अन्य लक्षण प्रदर्शित करना। जब हम इन अनुभवों को एक काल्पनिक तरीके से भी अनुभव करते हैं, तो ये नए अनुभव हमारे वास्तविक जीवन के प्रदर्शनों का हिस्सा हो सकते हैं.

मनोचिकित्सा का सत्र नाट्य समारोह का उत्तराधिकारी है, इस प्रक्रिया में, मोरेनो हैं, जिन्होंने शास्त्रीय रंगमंच समारोह को थियेटर ऑफ स्पॉन्टेनिटी के कामचलाऊ के रूप में परिवर्तित करने की योग्यता हासिल की है और यह संभावित थिएटर की खोज पर, चिकित्सीय थिएटर के नाटकीयकरण में है। नाटकीयता चिकित्सक.

इसलिए, एक समस्या के मनोवैज्ञानिक आयामों, जैसे कि शिक्षा, मनोचिकित्सा और औद्योगिक संबंधों की खोज के लिए साइकोड्रामैटिक तकनीकों को लागू किया जा सकता है।.

साइकोड्रामा एक समूह चिकित्सा है जो एक मंच पर व्यक्ति को प्राप्त करने में सक्षम होने के लिए नाटकीय तकनीकों और विभिन्न भूमिकाओं के प्रतिनिधित्व का उपयोग करता है, चिकित्सीय अभिनेताओं की मदद से अपनी समस्याओं को बाहर करता है और एपिसोड से मुक्त होता है जो उनकी मानसिक भलाई को बदल देता है.

आगे मैं साइकोड्रामा के तत्वों, उपकरणों और चरणों का उल्लेख करूंगा.

मनोविकार के तत्व

साइकोड्रामा सत्र को तीन संदर्भों द्वारा परिभाषित किया गया है, अर्थात् सामाजिक, समूह और नाटकीय.

मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है, और जैसा कि समाज में रहता है, संबंधित है और महत्वपूर्ण लिंक विकसित करता है। सामाजिक संदर्भ एक्सट्रैग्रुप और सामाजिक वास्तविकता से मेल खाता है, और यह संदर्भ उस सामग्री का मुख्य जनरेटर है जिसे साइकोड्रामा में इलाज किया जाता है, यह इस संदर्भ में है जहां व्यक्ति विकसित हुआ है और बीमार हो गया है। इस माध्यम में व्यक्ति अपने विशेष दृष्टिकोण के साथ उक्त माध्यम में घटित घटनाओं से संबंधित होगा. 

यह स्थानिक रूप से कार्य के दायरे से बाहर स्थित है। यह कानूनों और सामाजिक मानदंडों द्वारा नियंत्रित होता है जो व्यक्ति से मांग करता है, जो कुछ व्यवहारों और प्रतिबद्धताओं को एकीकृत करता है. 

समूह का संदर्भ रोगियों और चिकित्सक दोनों से बना है, उनके बीच होने वाली बातचीत और उन इंटरैक्शन के परिणाम (सीमा शुल्क, मानदंड और विशेष कानून)। इस संदर्भ में नायक या विषयों को रेखांकित किया गया है.

इस संदर्भ और पिछले एक का अंतर अधिक स्वतंत्रता, सहिष्णुता और समझ है जो समूह के संदर्भ में दिया गया है.

नाटकीय संदर्भ नायक और निर्देशक द्वारा मंचन है और यह नायक का एक उत्पाद है, जिसका अर्थ और सुझाव पूर्ण है। यह कृत्रिम और शानदार है और इसमें नायक "यदि जैसा है" अपनी भूमिका निभाते हैं। वे भूमिकाओं की व्याख्या करते हैं, एक विशेष तरीके से बातचीत करते हैं और दृश्यों को बना सकते हैं और तोड़ सकते हैं, घटनाओं को बदल सकते हैं, पात्रों को बदल सकते हैं, अस्थायी संदर्भ को बदल सकते हैं ... इस प्रकार, यह नायक के आंतरिक तनाव को कम करने में योगदान देता है.

चिकित्सीय प्रक्रिया के भीतर, रोगी को एक विशेष क्षेत्र के साथ प्रदान करने के उद्देश्य से संदर्भों के बीच अलगाव का ध्यान रखा जाता है, जिसके भीतर वह सुरक्षित और संरक्षित महसूस करता है.

एक साइकोड्रामा सत्र में उपकरण

साइकोड्रमा सत्र में मौजूद उपकरण 5 हैं, अर्थात् नायक, मंच, सहायक स्व, निर्देशक और श्रोता.

नायक नाटकीयता का प्रमुख बिंदु है, वह अपने काम का लेखक और अभिनेता है, उसके पास वह तर्क है जो वह सोचता है या महसूस करता है कि वह वसीयत का पालन कर सकता है या संशोधित कर सकता है। वह वह व्यक्ति है जिसमें समूह तनाव केंद्रित होता है और इसीलिए जब वह निर्वाचित होता है और मंच पर जाता है तो वह समूह का नायक या नायिका बन जाता है और उसे सफलताएँ और असफलताएँ दोनों मिल सकती हैं।.

वह चरण जहां तकनीक लागू की जाती है, यह नायक के लिए एक संरक्षित क्षेत्र है और विवो में काम करने के लिए एक क्षेत्र है। इसकी एक आयताकार आकृति है, और इसके प्रमुख पक्षों में से एक दीवार से संपर्क करता है जो एक पृष्ठभूमि के रूप में कार्य करता है, अन्य तीन पक्ष सभागार के लिए अंतरिक्ष के अनुरूप हैं।. 

मंच की ऊंचाई (ऊर्ध्वाधर आयाम), नायक पर एक विलक्षण प्रभाव डालती है क्योंकि यह "जैसे" के अनुभव की सुविधा प्रदान करता है, सब कुछ एक कल्पना है, इसलिए एक प्रतिबद्धता उस भूमिका के साथ हासिल की जाती है जो निभाई जाती है और व्यक्ति के साथ नहीं। हां.

परिदृश्य में शामिल स्तर 3 हैं; गर्भाधान; विकास और उपभोग.

गर्भाधान में, निदेशक को वार्मिंग का अहसास होता है, नायक के साथ मुठभेड़ और नाटकीयता की अवधारणा.

वृद्धि में, निर्देशक और नायक पहले दृश्यों की योजना बनाने और नाटकीय संदर्भ बनाने के लिए स्थित हैं.

अंत में प्रोटोगॉनिस्ट और I-auxiliaries ड्रामेटाइजेशन को अंजाम देने के लिए स्थित हैं.

सहायक स्व वह है जो नायक की भूमिका निभाने का कार्य करता है और जो कुछ मनोवैज्ञानिक तकनीकों के प्रदर्शन का नायक है। इसके कार्य मार्गदर्शक और उपचारात्मक एजेंट, सामाजिक शोधकर्ता, अभिनेता और व्यक्तिपरक पर्यवेक्षक के उद्देश्य हैं.

पहले समारोह के संबंध में, यह नाटकीय संदर्भ में विशेष रूप से किया जाता है। सहायक स्वयं के पास जांच करने के अपने उद्देश्य के रूप में है, अर्थात् यह सत्यापित करने के लिए कि प्रस्तावित भूमिकाएं या स्थितियां वास्तव में वे हैं जो प्रतिबद्ध हैं, और जहां एक लिंक नायक के साथ स्थापित होना चाहिए। और दूसरी ओर, उन नारों का अनुपालन करें जो उन्हें निर्देशक से प्राप्त होते हैं जब उत्तरार्द्ध ने सहायक स्व के साथ बातचीत की है.

एक अभिनेता के रूप में सहायक स्वयं को बनाने और अभिनय करने का कार्य होता है। आपको जो कुछ भी कहना है, वह नायक को अभिनय की भूमिका से हटा देगा। लेकिन बदले में, वह पात्रों की नाटकीयता की व्याख्या करने में सक्षम होना चाहिए.

पर्यवेक्षक की भूमिका के बारे में, सहायक आत्म वह है जो समूह के साथ विस्तृत और साझा कर सकता है कि वे इस बारे में क्या अनुभव करते हैं.

निर्देशक प्रभारी है, जैसा कि उसका खुद का नाम है, निर्देशित करने के लिए, इस तरह से कि तकनीक और विधि का उद्देश्य चिकित्सीय है। एक निर्देशक के रूप में व्यायाम करने के लिए, उसके पास योग्यता होनी चाहिए, तीन साल की सैद्धांतिक-व्यावहारिक सेमिनार पूरी कर ली होगी, कम से कम 100 घंटे की साइकोड्रामेटिक थेरेपी प्राप्त की होगी और कम से कम 50 घंटे की निगरानी की होगी।.

निर्देशक को साधनों, तकनीकों का उपयोग करना चाहिए और उचित रणनीतियों की तलाश करनी चाहिए ताकि नाटकीय विषय में मनोवैज्ञानिक और समाजशास्त्रीय स्तर पर सभी तत्व शामिल हों।.

आपको निम्नलिखित घटकों पर भी ध्यान देना चाहिए: आपको एक सुरक्षित वातावरण प्रदान करना चाहिए, आपको रोगी और सहायक स्वयं के साथ एक प्रतिबद्धता पर हस्ताक्षर करना चाहिए, आपको तब स्थापित करना होगा जब फीस हो, साथ ही यह भी तय करें कि भुगतान कैसे होगा (व्यक्तिगत या समूह)। आपको छुट्टियों के समय को भी निर्दिष्ट करना होगा और अनुपस्थितियों के आधार पर खेल के नियमों को स्थापित करना होगा.

चिकित्सीय प्रक्रिया के संबंध में इसके संचालन की निगरानी करनी चाहिए, उचित बदलाव लाने चाहिए, मरीजों के बीच संबंध को नियंत्रित रखना चाहिए, समूह उपचार में होने वाले लिंक को उजागर करना, फ्रेम बनाए रखना, रोकना, देना और समाप्त करना उपचारात्मक कार्य.

निर्देशक तीन कार्यों का अभ्यास करता है; एक चिकित्सक की; निर्माता और सामाजिक विश्लेषक का.

चिकित्सक की भूमिका के संबंध में यह मनोचिकित्सा के दौरान उसी तरह से नहीं किया जाता है। पहले भाग में आपको सामग्री मिलती है, दूसरे में आप सामग्री के साथ काम करते हैं और तीसरे भाग में आप इसे साझा करते हैं। यही है, आपको सत्र शुरू करना चाहिए, गर्म करना, पॉप-अप का पता लगाना, नायक का चयन करना और हस्तक्षेप करना.

दूसरी ओर, निर्माता के रूप में उनकी भूमिका नाटकीयता के दौरान निभाई जाती है, जो तब होता है जब उन्हें नायक द्वारा प्रदान की गई सामग्री में भेदभाव करना चाहिए.

अंत में, विश्लेषक की भूमिका टिप्पणियों और विश्लेषण चरण के दौरान इसका उपयोग करती है.

तत्वों के साथ समाप्त करने के लिए, दर्शकों में लोगों का समूह शामिल होता है, जो मंच, रोगियों और स्वयं-सहायता के आसपास होते हैं। साइकोड्रामा की शुरुआत में, समूह और कार्यात्मक इकाई (निर्देशक और I- सहायक) द्वारा भी दर्शकों का गठन किया जाता है, जो प्रारंभिक भावनात्मक जलवायु के नायक बनते हैं।.

सभागार में अन्य लोगों की उपस्थिति समूह को एक विशेष सामंजस्य प्रदान करती है। सार्वजनिक मनोदशा में, प्रभावशाली चर श्रोताओं की रचना है, जबकि निजी मनोरोग में, सदस्यों का स्नेहपूर्ण, भेदभावपूर्ण और व्यक्तिगत तीव्रता सबसे प्रभावशाली है।.

साइकोड्रामा सत्र के चरण

साइकोड्रामा में तीन चरण होते हैं; वार्म अप, नाटकीयता और टिप्पणी चरण.

वार्मिंग एक ऐसी प्रक्रिया है जो स्वाभाविक रूप से उन जीवों में होती है जो कार्रवाई के लिए तैयार होते हैं। एक प्रक्रिया से, समूह के सदस्यों के बीच समूह बातचीत और संचार को प्रोत्साहित किया जाता है। विचार स्नेहपूर्ण या आक्रामक वास्तविक भावनाओं की अभिव्यक्ति का गठबंधन बनाना है जो नाटकीयता के दौरान हल करने की कोशिश करेगा.

इस चरण के भीतर दो प्रकार के वार्मिंग होते हैं, अनिर्दिष्ट, चूंकि समूह पर ध्यान केंद्रित किया जाता है, बातचीत और तनाव को कम करने की सुविधा, और विशिष्ट, जहां नायक उभरता है, जो एक विषय या व्यक्ति हो सकता है.

ड्रामाटाइजेशन साइकोड्रामा का मूल है और इसमें पात्रों की व्याख्या और भावनाओं को जुटाने के लिए संघर्ष शामिल हैं। नायक द्वारा योगदान की गई सामग्री को मंच पर कब्जा कर लिया जाता है.

अंत में, टिप्पणी चरण में, समूह के सदस्यों से नाटकीयता के बारे में राय मांगी जाती है और अनुभव साझा किए जाते हैं।.

अतिरिक्त विशेषताएं

यह निदान के साथ-साथ उपचार का एक तरीका है। इसकी एक विशेषता यह है कि उपचार प्रक्रिया में भूमिकाओं का प्रतिनिधित्व व्यवस्थित रूप से शामिल है। यह सभी प्रकार की समस्याओं, व्यक्तिगत या समूह, बच्चों या वयस्कों के लिए अनुकूलित किया जा सकता है.

सहायक आत्म, सहज सुधार, आत्म-प्रस्तुति, एकांतवास, प्रतिरोध के अंतर्संबंध जैसी तकनीकों के माध्यम से, मन के नए आयामों का पता चलता है और जो अधिक महत्वपूर्ण है, उन्हें प्रायोगिक परिस्थितियों में खोजा जा सकता है "

लेखक रोजास बरमूडेज़ के मनोवैज्ञानिक तरीके में सबसे अधिक योगदान देने वाले पहलुओं में से एक, इसे एक सैद्धांतिक निकाय के साथ समाप्त करना था।.

व्यक्तित्व की मूल संरचना और अहंकार का मूल एक शारीरिक मॉडल पर आधारित है। जब एक माँ अपने बच्चे को स्तनपान कराती है, तो उस अभिनेता में दी गई सभी उत्तेजनाएं रिश्ते का हिस्सा होती हैं, अगर यह ठंडा है, अगर माँ तनावग्रस्त हो जाती है, तो यह सब रिकॉर्ड किया जाता है और मेमोरी ट्रेस में दर्ज किया जाता है। यह प्रक्रिया विषय के सभी बुनियादी कार्यों में दोहराई जाती है और आत्म-विचार के मूल को बनाने वाली मनोदैहिक भूमिकाओं को जन्म देती है।.

मानस की संरचना उनके पर्यावरण के साथ व्यक्ति की विभिन्न अंतःक्रियाओं का परिणाम है, पहले आनुवंशिक पैटर्न की निगरानी के साथ और बाद में सामाजिक सीखने के परिणामस्वरूप.