रक्त फोबिया के लक्षण, कारण, उपचार

रक्त का भय या रक्तगुल्म यह भय और उन स्थितियों से बचाव है जिसमें जोखिम-प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष-से रक्त, इंजेक्शन या घाव शामिल हैं। जिन लोगों को इंजेक्शन, रक्त या घाव के फोबिया हैं, उन लोगों को अलग-अलग शारीरिक प्रतिक्रियाएं होती हैं, जिन्हें अन्य फोबिया होता है.

रक्त या इंजेक्शन के लिए वासोवागल प्रतिक्रिया होती है, जो रक्तचाप में अचानक कमी और बेहोशी की संभावना पैदा करती है। इस प्रतिक्रिया को विकसित करने की संभावना होने से व्यक्ति को फोबिया होता है.

इसके विपरीत, अन्य प्रकार के फोबिया में, सहानुभूति तंत्रिका तंत्र, रक्तचाप और हृदय गति की गतिविधि में वृद्धि होती है। यदि स्थिति से बचा नहीं जाता है, तो हृदय गति और रक्तचाप में कमी के कारण व्यक्ति को बेहोशी की संभावना होती है.

क्योंकि रक्त भय सामान्य है, यह लोकप्रिय संस्कृति में अक्सर शोषण किया गया है; डरावनी फिल्में या हैलोवीन.

सूची

• हेमेटोफोबिया के 1 लक्षण
• 2 सांख्यिकी
• 3 कारण
• 4 उपचार
• 5 परिणाम
• 6 संदर्भ

हेमेटोफोबिया के लक्षण

-हृदय की दर में कमी.

-रक्तचाप में कमी.

-बेहोशी की संभावना.

-रक्त के संपर्क में विरोधी चिंता.

-तनाव से उत्पन्न गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं.

आंकड़े

इस फोबिया का प्रचलन अधिक है; जनसंख्या में 3-4.5% और महिलाओं में कुछ और होता है (55-70%).

इस तरह के फोबिया की शुरुआत की उम्र आमतौर पर 5 से 9 साल की होती है। पाठ्यक्रम आमतौर पर पुराना है और अनुपचारित आमतौर पर खराब हो जाता है.

ब्लड फोबिया से पीड़ित लोगों में किसी अन्य प्रकार के फोबिया की तुलना में एक मजबूत पारिवारिक घटक होता है.

का कारण बनता है

रक्त फोबिया अक्सर बचपन या किशोरावस्था में एक दर्दनाक अनुभव के कारण होता है.

यद्यपि यह माना जाता है कि इसका एक उच्च परिवार घटक भी है, जुड़वा बच्चों के साथ एक अध्ययन ने सुझाव दिया कि सामाजिक सीखने और दर्दनाक घटनाएं अधिक महत्वपूर्ण कारक हैं.

हेमाटोफ़ोबिया वाले कुछ लोगों को डॉक्टरों या दंत चिकित्सकों का भी भय होता है, क्योंकि वे रक्त के साथ चिकित्सा के क्षेत्र को जोड़ सकते हैं, विशेष रूप से टेलीविजन और फिल्मों के साथ.

इसके अलावा, यह हाइपोकॉन्ड्रिया से जुड़ा हो सकता है (यह मानते हुए कि आपको कोई बीमारी है) और नोसोफोबिया (सिकुड़े हुए रोगों का अतिरंजित डर).

इलाज

उपचार के लिए दृष्टिकोण अन्य भय के समान है:

-संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी: विचार पैटर्न से अवगत रहें जो रक्त का भय पैदा करते हैं। नकारात्मक विचारों को सकारात्मक लोगों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। अन्य पहलुओं को शामिल किया जा सकता है जो जर्नलिंग और रिलैक्सेशन तकनीक हैं। यद्यपि यह चिकित्सा desensitization की तुलना में कम कठोर है, लेकिन यह कम प्रभावी है.

-व्यवस्थित desensitization: रक्त की दृष्टि से जुड़ी नकारात्मक भावनाओं का सामना करना सीखें. 

-एक्सपोज़र थेरेपी: यह व्यक्ति को रक्त के संपर्क में लाने के बारे में है ताकि वे अपने डर को नियंत्रित करना सीखें. 

-चिंता और परेशानी के साथ मदद करने के लिए दवा की संभावना.

-मांसपेशियों में तनाव का व्यायाम.

-हेमेटोफोबिया को एक बड़ी समस्या बनने से रोकने के लिए, इसका पता चलने पर इसका इलाज करना आवश्यक है.

-यह सलाह दी जाती है कि उपचार किसी विशेषज्ञ द्वारा स्थापित और निर्देशित किया जाए.

प्रभाव

हेमेटोफोबिया बहुत सारी कठिनाइयों का कारण बन सकता है जो जीवन की गुणवत्ता को सीमित कर सकते हैं.

उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति रक्त से डरता है, तो वह किसी भी प्रकार के चेक-अप के लिए रक्त परीक्षण करवाने या डॉक्टर के पास जाने से बच सकता है। इस तरह, व्यक्ति डर से बचने के लिए डॉक्टर के पास अनिश्चित काल तक के लिए दौरा कर सकता है.

इसी तरह, दंत चिकित्सक के पास सर्जरी और दौरे से बचा जा सकता है। दूसरी ओर, हेमेटोफोबिया वाले माता-पिता को बच्चों या उनके बच्चों के घावों को ठीक करने में कठिनाई हो सकती है. 

अंत में, रक्त का डर व्यक्ति को ऐसी गतिविधियों को सीमित करने का कारण बन सकता है जिनमें चोट लगने का खतरा होता है, भले ही यह न्यूनतम हो.

आप विदेश में गतिविधियाँ करने या खेल खेलने में असमर्थ हो सकते हैं। समय के साथ, इन परिहारों से सामाजिक अलगाव, सामाजिक भय, सामाजिक कौशल की हानि या एगोराफोबिया हो सकता है.

और आपको खून का फोबिया है? इसे दूर करने के लिए आपने क्या किया है? मुझे आपकी राय में दिलचस्पी है धन्यवाद!

संदर्भ

1. लिप्सित्ज़, जेडी; बार्लो, डीएच; मन्नुज़ा, एस; हॉफमैन, एसजी; फ़ायर, एजे (जुलाई 2002), "चार DSM-IV- विशिष्ट फ़ोबिया उपप्रकारों की नैदानिक ​​विशेषताएं", द जर्नल ऑफ़ नर्वस एंड मेंटल डिजीज 190 (7): 471-8
2. ओस्ट, एल.जी. एट अल। (1991), "एप्लाइड टेंशन, विवो में एक्सपोज़र और टेंशन-ओनली इन द ट्रीटमेंट ऑफ़ ब्लड फ़ोबिया", बिहेवियर रिसर्च एंड थेरेपी 29 (6): 561-574