भूतों का डर स्पेक्ट्रोफोबिया

espectrofobia वह विकार है जो भूतों के अत्यधिक, तर्कहीन और लगातार भय से परिभाषित होता है.

इस मनोचिकित्सा से पीड़ित लोगों में भूत और आत्माओं का असामान्य भय होता है और सबसे बढ़कर, उनके संपर्क में रहने की संभावना होती है।.

हालांकि यह एक मामूली मनोवैज्ञानिक विकार से पीड़ित हो सकता है, स्पेक्ट्रोफोबिया व्यक्ति के जीवन पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। यह आपके दिन-प्रतिदिन, आपके व्यवहार और कई स्थितियों और विशिष्ट स्थानों पर आपके कार्यों को प्रभावित कर सकता है.

इसी तरह, यह आम तौर पर उच्च चिंता की स्थिति का कारण बनता है और विभिन्न संदर्भों में अप्रिय और उत्तेजित संवेदनाओं का प्रयोग करता है।.

इस कारण से, भूतों के फोबिक भय और परिवर्तन के चिंताजनक परिणामों को समाप्त करने के उद्देश्य से, इस विकार को ठीक से रोकना बहुत महत्वपूर्ण है.

वर्तमान में, स्पेक्ट्रोफोबिया एक अच्छी तरह से प्रलेखित मनोचिकित्सा है। इसके अलावा, इसमें मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप हैं जो आपके उपचार के लिए अत्यधिक प्रभावी हैं.

इस लेख में हम इस विकार के बारे में उपलब्ध साहित्य की समीक्षा करते हैं। इसके लक्षण, कारण और उपचार परिभाषित किए गए हैं, और विकार की विशेषताओं के बारे में एक सुसंगत विवरण प्रदान किया गया है.

स्पेक्ट्रोफोबिया के लक्षण

स्पेक्ट्रोफोबिया विशिष्ट फ़ोबिया का एक अजीबोगरीब प्रकार है। वास्तव में, यह अन्य प्रसिद्ध प्रकारों जैसे रक्त फ़ोबिया, स्पाइडर फ़ोबिया या हाइट्स फ़ोबिया की तुलना में बहुत कम प्रचलित है।.

हालांकि, यह इन विकारों के साथ कई विशेषताओं को साझा करता है और केवल आशंकित तत्व में अंतर करता है, अर्थात, उन चीजों में जिनके लिए व्यक्ति एक फॉबिक भय प्रस्तुत करता है.

स्पेक्ट्रोफोबिया में तत्व की आशंका भूत और आत्माएं होती हैं, यही वजह है कि इस परिवर्तन को झेलने वाले व्यक्ति इन उत्तेजनाओं के संपर्क में आने के लिए अत्यधिक भय पेश करते हैं।.

अन्य प्रकार के विशिष्ट फोबिया के विपरीत, भूत और आत्मा रोजमर्रा के तत्वों को नहीं बनाते हैं जो लोग नियमित रूप से संपर्क में आते हैं।.

वास्तव में, स्पेक्ट्रोफोबिया की ये आशंकाएं मूर्त और वास्तविक की तुलना में अधिक वैचारिक और सार हैं.

स्पेक्ट्रोफोबिया भय से ग्रस्त व्यक्ति क्या करता है??

विशिष्ट फोबिया की दो मुख्य विशेषताएं हैं। पहला एक विशिष्ट तत्व के प्रति एक फोबिक भय की प्रस्तुति है। दूसरे व्यक्ति में उच्च चिंता प्रतिक्रिया के विकास के होते हैं जब व्यक्ति उक्त फोबिक तत्व के संपर्क में आता है.

स्पेक्ट्रोफोबिया में आशंकित तत्व को अच्छी तरह से परिभाषित किया गया है: भूत और / या आत्माएं। हालाँकि, जिन स्थितियों में आप चिंता का अनुभव करते हैं, वे कुछ अधिक अस्पष्ट हो सकती हैं.

सामान्य तौर पर, लोग संपर्क में नहीं आते हैं और अपेक्षाकृत अक्सर भूतों को देखते हैं। वास्तव में, जो व्यक्ति देखी हुई आत्माओं को देखने का दावा करते हैं, वे अल्पसंख्यक अपवाद हैं.

यह सोचने के लिए एक व्यक्ति की ओर जाता है कि स्पेक्ट्रोफोबिया वाला व्यक्ति कभी भी या लगभग कभी भी चिंता की प्रतिक्रिया का अनुभव नहीं करता है, क्योंकि वह कभी नहीं या लगभग कभी भी भूतों के संपर्क में नहीं आता है।.

हालांकि, व्यवहार में यह मामला नहीं है। ऐसी कई स्थितियां हैं जिनमें भूत के डर के कारण स्पेक्ट्रोफोबिया से पीड़ित व्यक्ति उच्च चिंता प्रतिक्रियाएं पेश कर सकता है.

इन्हें दो मुख्य प्रकारों में वर्गीकृत किया जा सकता है: ऐसी स्थितियाँ जो किसी भूत के दिखने की संभावना और भूत से संबंधित जानकारी के संपर्क में आने का संकेत देती हैं.

1- ऐसी स्थितियाँ जो भूत दिखने की संभावना को इंगित करती हैं

स्पेक्ट्रोफोबिया वाले लोग आमतौर पर बहुत दृढ़ता से कुछ स्थितियों से डरते हैं जो भूतों की उपस्थिति से संबंधित हैं.

डर पैदा करने वाली स्थितियों की विशिष्टता व्यक्तिपरक है। यही है, यह संदर्भों पर निर्भर करता है कि व्यक्ति भूत के साथ संबद्ध करता है.

हालांकि, स्पेक्ट्रोफोबिया में सबसे अधिक आशंका वाले स्थान दर्पण के प्रतिबिंब हैं (आत्मा को प्रतिबिंबित करने के डर के लिए), कम रोशनी वाले स्थान, कई छाया वाले वन और अप्रत्याशित आवाज़ या आंदोलनों की उपस्थिति।.

2- भूतों से संबंधित जानकारी की प्रदर्शनी

दूसरी ओर, स्पेक्ट्रोफोबिया में व्यक्ति को तीव्र भय का अनुभव करने के लिए किसी आत्मा या भूत के "वास्तविक" रूप की आवश्यकता नहीं होती है.

वास्तव में, भूतों से संबंधित तत्वों के किसी भी प्रकार के संपर्क से भय की उच्च भावनाएं उत्पन्न होती हैं.

इन पहलुओं में फिल्में या भूत शो, आत्माओं के बारे में कहानियां, अपसामान्य तथ्यों के बारे में टिप्पणियां आदि शामिल हो सकती हैं।.

स्पेक्ट्रोफोबिया का डर

आत्माओं और भूतों के डर से लोगों में एक अपेक्षाकृत सामान्य प्रतिक्रिया है। भूतों की फ़िल्में देखने या आत्माओं के साथ अनुभव के बारे में आख्यान सुनने पर अधिकांश व्यक्तियों को तनाव का अनुभव कम या ज्यादा हो सकता है.

वास्तव में, आत्माओं और भूत दोनों लोगों के लिए बहुत कम ज्ञात तत्व हैं। जो आमतौर पर डर और भय के दृष्टिकोण उत्पन्न करते हैं.

हालांकि, भूत के डर का अनुभव करने से स्पेक्ट्रोफोबिया की उपस्थिति नहीं होती है.

इन तत्वों के भय को एक विशिष्ट प्रकार के फ़ोबिया के रूप में सूचीबद्ध करने के लिए, विशेषताओं की एक श्रृंखला को पूरा करना होगा.

भय अत्यधिक है

स्थिति की मांग की तुलना में स्पेक्ट्रोफोबिया में अनुभव होने वाला भय अत्यधिक है.

किसी व्यक्ति को भूत फिल्म देखते समय सामान्य भय की भावनाएं हो सकती हैं। लेकिन ये एक शांत जगह में टीवी स्क्रीन देखने की स्थिति के अनुरूप हैं.

दूसरी ओर स्पेक्ट्रोफोबिया में, प्रतिक्रिया अपेक्षा से बहुत अधिक अतिरंजित होती है, जिससे व्यक्ति में अधिकतम परिवर्तन होता है।.

डर तर्कहीन है

जब स्पेक्ट्रोफोबिया रहित व्यक्ति भूतों के प्रति भय की संवेदनाओं का अनुभव करता है, तो वह आमतौर पर बहस करने में सक्षम होता है.

हालांकि, स्पेक्ट्रोफोबिया की चरम भय प्रतिक्रिया पूरी तरह से तर्कहीन और असंगत है.

वास्तव में, जो व्यक्ति अव्यवस्था से ग्रस्त है, वह अपने तरीके से डर का कारण बहस करने में सक्षम नहीं है और वे आत्माओं और भूतों से इतना क्यों डरते हैं.

डर बेकाबू है

डर की अतार्किकता के समानांतर इसके मुख्य और परिभाषित गुणों में से एक और प्रकट होता है.

स्पेक्ट्रोफोबिया में अनुभव होने वाला डर व्यक्ति के लिए पूरी तरह से बेकाबू है। यह अपरा स्वचालित रूप से और व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक स्थिति को पूरी तरह से जब्त कर लेती है.

भय से बचाव होता है

स्पेक्ट्रोफोबिया में अनुभव होने वाला भय इतना तीव्र होता है कि यह भय की स्थितियों का कुल परिहार पैदा करता है.

इसका मतलब यह है कि इस परिवर्तन के साथ व्यक्ति भूत की उपस्थिति से संबंधित उन सभी संदर्भों से बचने की कोशिश करेगा.

अंधेरे स्थानों, दर्पणों के प्रतिबिंबों के साथ या कई छायाओं के साथ, भूत फिल्मों का दृश्य ... ये सभी स्थितियां स्पेक्ट्रोफोबिया वाले व्यक्ति के लिए असहनीय हैं, इसलिए वह जब भी वह उनसे बचता है.

भय लगातार है

अंत में, ताकि भूतों के डर को स्पेक्ट्रोफोबिया के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सके, यह समय के साथ स्थायी और लगातार होना चाहिए।.

विशेष रूप से, आत्माओं और भूतों का डर आमतौर पर बचपन या बचपन के दौरान अधिक प्रचलित होता है। हालांकि, स्पेक्ट्रोफोबिया का डर विशिष्ट क्षणों या चरणों का हिस्सा नहीं है.

जो व्यक्ति इस विकार से पीड़ित है, उसे हमेशा उम्र की परवाह किए बिना भूतों का डर होगा.

लक्षण

जब भी व्यक्ति अपनी भयभीत स्थितियों के संपर्क में आता है तो स्पेक्ट्रोफोबिया चिंताजनक लक्षण पैदा करता है.

चिंता की अभिव्यक्तियां आमतौर पर बहुत तीव्र होती हैं और शारीरिक घटकों और मनोवैज्ञानिक और व्यवहार दोनों घटकों को प्रभावित करती हैं.

भौतिक घटक

पहली चिंता प्रतिक्रिया शरीर के स्तर पर अनुभव की जाती है। जीव के शारीरिक कामकाज में संशोधनों की एक श्रृंखला के माध्यम से.

सभी शारीरिक परिवर्तन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि में वृद्धि का जवाब देते हैं। यानी शरीर की चिंता में वृद्धि.

सबसे विशिष्ट हृदय और श्वसन दर में वृद्धि है, जो कि प्रकट, तचीकार्डिया, घुटन की संवेदनाओं या हाइपर्वेंटिलेशन जैसी अभिव्यक्तियों को उत्पन्न करने में सक्षम है।.

साथ ही, यह सामान्य है कि शरीर की मांसपेशियां सामान्य से अधिक तनावग्रस्त होती हैं, और शरीर के विभिन्न क्षेत्रों में पसीना बढ़ता है.

दूसरी ओर, अन्य लक्षण दिखाई दे सकते हैं जैसे: मतली, उल्टी, चक्कर आना, सिरदर्द या पेट में दर्द, ठंडा पसीना या अवास्तविकता की भावना.

संज्ञानात्मक घटक

शारीरिक रोगसूचकता भूतों के बारे में तर्कहीन विचारों की एक श्रृंखला के साथ है.

नकारात्मक परिणाम जो आत्माओं के संपर्क में आने से हो सकते हैं और ऐसी स्थितियों से निपटने में असमर्थता मुख्य संज्ञानात्मक लक्षण हैं.

व्यवहार घटक

अंत में, भय और चिंतित लक्षणों की तीव्रता व्यक्ति के व्यवहार पर सीधा प्रभाव डालती है.

भय की स्थिति के कारण होने वाली असुविधा इतनी अधिक है कि स्पेक्ट्रोफोबिया से पीड़ित व्यक्ति खुद को लगातार उनके सामने उजागर करने से बचता है.

इसी तरह, जब यह जोखिम से बचने में सक्षम नहीं है, तो यह ऐसी स्थितियों से बचने के लिए भागने के व्यवहार को आरंभ करेगा.

निदान

इस चिंता विकार के निदान को स्थापित करने के लिए, एक चिकित्सा पेशेवर को विषय का मूल्यांकन करना चाहिए और दिखाना चाहिए कि निम्नलिखित आवश्यकताएं पूरी होती हैं:

1. व्यक्ति भूत और / या आत्माओं से संबंधित किसी भी वस्तु या स्थिति के लिए गहन भय या चिंता प्रस्तुत करता है.
2. भूतों से संबंधित वस्तुओं या स्थितियों के संपर्क में हमेशा या लगभग हमेशा भय या तत्काल चिंता का कारण बनता है.
3. भूतों से संबंधित वस्तुओं और स्थितियों को पूरी तरह से बचा लिया जाता है या भय या तीव्र चिंता के साथ सक्रिय रूप से विरोध किया जाता है.
4. भय या चिंता विशिष्ट वस्तु या स्थिति से उत्पन्न वास्तविक खतरे और समाजशास्त्रीय संदर्भ के लिए अनुपातहीन है.
5. भय, चिंता या परिहार लगातार है और आम तौर पर छह या अधिक महीने तक रहता है.
6. डर, चिंता या परिहार सामाजिक, व्यावसायिक या अन्य महत्वपूर्ण क्षेत्रों में नैदानिक ​​रूप से महत्वपूर्ण संकट या हानि का कारण बनता है.
7. एक और मानसिक विकार के लक्षणों से गड़बड़ी को बेहतर ढंग से समझाया नहीं गया है.

का कारण बनता है

इस विकार का एटियलजि बाकी विशिष्ट फ़ोबिया के समान है। इस अर्थ में, एक एकल तत्व प्रतीत नहीं होता है जो कि मनोरोग विज्ञान की उत्पत्ति करता है, लेकिन कई कारक हैं जो इसके विकास से संबंधित हो सकते हैं। मुख्य हैं:

कंडीशनिंग

भूतों के फोबिक डर को विभिन्न तरीकों से वातानुकूलित किया जा सकता है। सबसे शक्तिशाली क्लासिकल कंडीशनिंग लगती है। यानी भूतों से संबंधित दर्दनाक अनुभवों के सीधे संपर्क में आने से.

हालांकि, स्पेक्ट्रोफोबिया के मामले में, आत्माओं और भूतों का प्रत्यक्ष संपर्क अक्सर असामान्य होता है। इस अर्थ में, विकराल और मौखिक कंडीशनिंग अधिक महत्व रखते हैं.

विकार कंडीशनिंग छवियों और स्थितियों के दृश्य को संदर्भित करता है। आत्माओं और भूतों के बारे में फिल्में या शक्तिशाली छवियां देखना स्पेक्ट्रोफोबिया के विकास में योगदान कर सकता है.

दूसरी ओर, मौखिक कंडीशनिंग उस सूचना को संदर्भित करता है जिसे सुनने की भावना द्वारा अधिग्रहित किया जाता है। संदर्भों में या शैक्षिक शैलियों के माध्यम से उठाया जाना जहां भूत और आत्माओं से संबंधित तत्व बहुत मौजूद हैं, एक जोखिम कारक हो सकता है.

आनुवंशिक कारक

कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि चिंता विकारों का एक महत्वपूर्ण आनुवंशिक आधार हो सकता है.

स्पेक्ट्रोफोबिया के मामले में, यह बिल्कुल वर्णित नहीं किया गया है कि रोग के विकास से संबंधित आनुवांशिक कारक क्या हो सकते हैं, लेकिन यह बताने में एक निश्चित आम सहमति है कि चिंताजनक परिवर्तनों के पारिवारिक इतिहास को प्रस्तुत करने का एक और जोखिम कारक हो सकता है.

संज्ञानात्मक कारक

अंत में, अनुभूति से संबंधित कुछ तत्व और लोगों के सोचने का तरीका भी स्पेक्ट्रोफोबिया के विकास में योगदान कर सकता है.

सबसे महत्वपूर्ण हैं: किसी को होने वाले नुकसान के बारे में अवास्तविक विश्वास, खतरों के प्रति चौकस पूर्वाग्रह, आत्म-प्रभावकारिता की कम धारणा और खतरे की अतिरंजित धारणा

इलाज

वर्तमान में ऐसे उपचार हैं जो इस प्रकार के मनोचिकित्सा को उचित रूप से हस्तक्षेप करने की अनुमति देते हैं.

विशेष रूप से, मनोचिकित्सा (संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार के माध्यम से) चिकित्सीय उपकरण है जिसने विशिष्ट फ़ोबिया के उपचार में अधिक प्रभावकारिता दिखाई है.

ये उपचार रोग के मुख्य व्यवहार घटक पर हस्तक्षेप करने पर आधारित हैं। यानी, भयभीत स्थितियों से बचा जाए.

इस प्रकार, मनोचिकित्सक भूतों से संबंधित स्थितियों के संपर्क का एक कार्यक्रम तैयार करता है। एक्सपोज़र नियंत्रित तरीके से किया जाता है और व्यक्ति को उत्तेजनाओं के लिए उपयोग करने और उत्पन्न होने वाले भय को दूर करने की अनुमति देता है.

दूसरी ओर, कई हस्तक्षेपों में जोखिम की स्थिति और चिंता के शारीरिक लक्षणों को कम करने के लिए आम तौर पर छूट तकनीकों के साथ जोखिम होता है।.

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