एंधेडोनिया के लक्षण, प्रकार, कारण और उपचार

anhedonia यह सभी या लगभग सभी गतिविधियों में रुचि या खुशी का नुकसान है। यह उत्तेजनाओं को सामान्य रूप से पुरस्कृत करने की क्षमता का एक अवरोध है.

कहने का तात्पर्य यह है कि, एनाडोनिया से ग्रसित व्यक्ति किसी चीज के कारण आनंद या कल्याण महसूस करना बंद कर देता है, जिससे वह एक बार प्रसन्न हो जाता है और अपने वातावरण की चीजों का आनंद लेने की क्षमता कम कर देता है।.

अवसाद के साथ इस समस्या को भ्रमित करना बहुत आम है, क्योंकि व्यक्ति चीजों को करने की इच्छा नहीं दिखाता है, जब वह उन्हें भूख के बिना करता है, और कभी भी किसी भी तरह की प्रेरणा नहीं लगती है या खुश या खुश नहीं है.

हालांकि, इस तथ्य के बावजूद कि एनाडोनिया आमतौर पर अवसाद में मौजूद एक लक्षण है, (अवसादग्रस्त व्यक्ति खुशी का अनुभव करने की क्षमता खो सकता है), अपने आप में एनाडोनिया पीड़ित होने का तथ्य एक अवसाद पीड़ित नहीं है.

सूची

1 लक्षण
- 1.1 उदासीनता के साथ अंतर
2 प्रकार
- २.१ कुल एहडोनिया
- २.२ आंशिक अनहोनी
3 लक्षण
4 निदान
5 संबंधित विकार
- ५.१ अवसाद
- 5.2 द्विध्रुवी विकार
- 5.3 स्किज़ोफ्रेनिया
- 5.4 मादक पदार्थों की लत
6 कारण
- ६.१ अपराध
- 6.2 दमन
- 6.3 आघात
7 क्या इसे ठीक किया जा सकता है?
8 संदर्भ

सुविधाओं

यह परिभाषित करना महत्वपूर्ण है कि आनंद का अनुभव करने में असमर्थता द्वारा एनाडोनिया की विशेषता है, इससे अधिक कुछ नहीं। उसी तरह, प्रेरणा (उदासीनता) की कमी से एनाडोनिया को अलग करना महत्वपूर्ण है.

उदासीनता के साथ मतभेद

उदासीनता की इच्छा या दैनिक गतिविधियों और अवकाश गतिविधियों में रुचि की कमी है। इन गतिविधियों में रुचि की हानि प्रेरणा की कुल अनुपस्थिति द्वारा चिह्नित है.

एनहेडोनिया से पीड़ित व्यक्ति को अवकाश की गतिविधियों में भी रुचि दिखाई दे सकती है (जाहिरा तौर पर आनंददायक), लेकिन इसका कारण यह है कि उनमें रुचि कम हो रही है, यह जानते हुए भी कि उन्हें करने में कोई खुशी का अनुभव नहीं होगा.

किसी भी चीज में आनंद नहीं होने से, यह समझ में आता है कि एनाडोनिया वाला व्यक्ति गतिविधियों को करने के बजाय निष्क्रिय रहना पसंद करता है। दूसरे शब्दों में: प्रेरणा का नुकसान आमतौर पर एनाडोनिया का परिणाम है.

टाइप

कुल एनहेडोनिया

एक तरफ हमारे पास कुल एनाडोनिया होगा (जिसे हमने अब तक समझाया है), जो कि एनाडोनिया का सबसे गंभीर प्रकार होने के अलावा, जीवन के सभी क्षेत्रों में आनंद का अनुभव करने की क्षमता खो कर और सभी में है। गतिविधियों.

आंशिक एनहेडोनिया

आंशिक एनाडोनिया कुछ गतिविधियों में या कुछ ठोस पहलुओं में आनंद का अनुभव करने में असमर्थता है.

उनमें से, हम सामाजिक एनाडोनिया पाते हैं, जब व्यक्ति दूसरों के साथ संपर्क का आनंद नहीं लेता है और लोगों से संबंधित होने पर खुशी का अनुभव करने में पूरी तरह से असमर्थ है। इन मामलों में, व्यक्ति सामाजिक संपर्कों से बचने का विकल्प चुनता है और खुद को सामाजिक रूप से अलग करता है.

वहाँ भी यौन anhedonies, जहाँ आप प्यार गतिविधियों, भूख anhedonias, जहां आप भोजन, या अवकाश गतिविधियों और anhedonia में रुचि खो देते हैं, जो पहले व्यक्ति के लिए आनंददायक थे.

एनहेडोनिया में डिग्री हैं। ऐसे लोग हैं जो किसी भी चीज़ का आनंद लेने में पूरी तरह से असमर्थता का सामना कर सकते हैं, और ऐसे लोग हैं जो कुछ गतिविधियों के लिए आनंद में गिरावट का सामना करते हैं.

लक्षण

Anhedonia को आज अपने आप में एक बीमारी नहीं माना जाता है, लेकिन एक लक्षण जो विभिन्न मानसिक बीमारियों में दिखाई दे सकता है। हालांकि, कई विशेषताएं हैं जो एंधोनिया के साथ जुड़ी हो सकती हैं और लक्षणों की एक श्रृंखला है जो इसके साथ दिखाई दे सकती हैं.

एहेडोनिया की अवधारणा को थोड़ा बेहतर ढंग से प्रस्तुत करने के लिए, मैं उनमें से कुछ पर नीचे टिप्पणी करूंगा, जो मेरे विचार में अधिक प्रासंगिक हैं.

आनंद का अनुभव करने में असमर्थता: जैसा कि हमने कहा है, यह एंथोनिया की परिभाषा होगी, इसलिए यह मुख्य लक्षण है जो इस मनोवैज्ञानिक समस्या का उल्लेख करते समय प्रकट होता है.
ब्याज की हानि: गतिविधियों के साथ आनंद का अनुभव करने में सक्षम नहीं होने के कारण, एनाडोनिया वाले लोग उनमें रुचि खो देते हैं.
निष्क्रियता: गतिविधियों में आनंद का अनुभव करने में असमर्थता व्यक्ति की गतिविधि में कमी पैदा करती है.
अभिव्यक्ति में कमी: एनहेडोनिया वाले लोगों में अक्सर उत्साह या खुशी जैसी सकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करने में कठिनाई होती है.
भूख में बदलाव: जब वे भोजन करते हैं तो खुशी का अनुभव करने में असमर्थता के कारण भूख और सेवन में परिवर्तन हो सकता है.
इन्सुलेशन: एनाडोनिया वाले लोग अपने सामाजिक दायरे से अलग हो जाते हैं क्योंकि वे अपने व्यक्तिगत संबंधों या सामाजिक गतिविधियों का आनंद नहीं लेते हैं.
यौन समस्याएं: ब्याज की हानि और यौन गतिविधियों का आनंद लेने में असमर्थता अन्य समस्याओं जैसे स्तंभन दोष के साथ हो सकती है.
ऊर्जा की अनुपस्थिति: एंथोनिया वाले लोग चीजों को कम करने और अधिक आसानी से थक जाने की अपनी क्षमता देख सकते हैं.
ध्यान की कमी: इस समस्या वाले लोग कम सक्रिय, कम चौकस और ध्यान देने और ध्यान केंद्रित करने में समस्याओं के साथ हो सकते हैं.
सामान्यीकृत अस्वस्थता: Anhedonia बेचैनी की वैश्विक भावना पैदा कर सकता है.

निदान

शोधकर्ताओं के अनुसार, ऐसा लगता है कि एनाडोनिया मस्तिष्क की इनाम प्रणाली में परिवर्तन के कारण होता है। इनाम प्रणाली हमारे मस्तिष्क के अंदर "न्यूरॉन्स के एक नेटवर्क" की तरह होगी, जो आनंद की उत्तेजना पैदा करने के कार्य को पूरा करती है.

उदाहरण के लिए: जब हम कोई ऐसी गतिविधि करते हैं जो हमें पसंद है, हम तब खाते हैं जब हम भूखे होते हैं या पीते हैं जब हम प्यासे होते हैं, हमारे मस्तिष्क की इनाम प्रणाली सक्रिय होती है, और हम तुरंत आनंद की अनुभूति का अनुभव करते हैं.

हमारे मस्तिष्क के इनाम की यह प्रणाली न्यूरोट्रांसमीटर डोपामाइन (एक रसायन जो हमारे मस्तिष्क की गतिविधि को नियंत्रित करता है) के साथ काम करता है, ताकि एनाडोनिया की उपस्थिति पर शोध इन पदार्थों के संभावित परिवर्तनों पर केंद्रित हो.

हालांकि, आज एनाडोनिया से पीड़ित लोगों के मस्तिष्क में इस घटना का स्पष्ट रूप से पता लगाने के लिए कोई तंत्र नहीं पाया गया है, इसलिए इस समस्या का निदान पूरी तरह से नैदानिक है.

एनहेडोनिया का निदान करने में सक्षम होने के लिए, एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर को रोगी के व्यक्तिगत संबंधों, दैनिक गतिविधि, विचारों और व्यवहार की जांच करके खुशी का अनुभव करने के लिए रोगी की वास्तविक क्षमता का आकलन करना चाहिए।.

का कारण बनता है

जैसा कि हमने पहले उल्लेख किया है, एनाडोनिया की उत्पत्ति डोपामाइन के कामकाज में प्रतीत होती है, विशेष रूप से मस्तिष्क की इनाम प्रणाली के भीतर इसकी भागीदारी में.

यह बिलकुल स्पष्ट प्रतीत होता है कि आनंद की अनुभूति करने की क्षमता को खोना मस्तिष्क के उन क्षेत्रों से संबंधित होना है जो इस भावना को "उत्पन्न" करने के लिए जिम्मेदार हैं.

जैसा कि हमने अभी देखा है, कुछ मानसिक बीमारियां हैं जो मस्तिष्क में इस शिथिलता का कारण बन सकती हैं और एंधोनिया पैदा कर सकती हैं। हालांकि, एनाडोनिया के सभी मामलों को इन मनोचिकित्सा में से एक से सीधे संबंधित नहीं होना चाहिए.

इन बीमारियों के बावजूद, क्या कारण हैं और वे कौन से तंत्र हैं जो हमारे मस्तिष्क को एनाडोनिया से पीड़ित करने के लिए हैं??

जैसा कि मानसिक बीमारियों के बीच सामान्य है, इसकी जटिलता के कारण, आज भी इस सवाल का कोई सार्वभौमिक स्पष्टीकरण नहीं है, हालांकि कुछ ऐसे पहलू हैं जो महत्वपूर्ण प्रतीत होते हैं.

दोषी

जब दूसरे लोग नहीं होते हैं और भूख या पीड़ा से पीड़ित होने जैसी तनावपूर्ण परिस्थितियों से पीड़ित होते हैं, तो खुश होने का दोषी महसूस करने का तथ्य, एनाडोनिया की उपस्थिति में शामिल एक कारक हो सकता है।.

अपराध बोध की भावनाओं का अनुभव, यौन चिंता, सफलता या मान्यता की आवश्यकता द्वारा संचालित एक व्यक्तित्व होने से खुशी के बारे में विचारों और भावनाओं को विकृत करने में मदद मिल सकती है।.

दमन

एक बच्चे के रूप में भावनाओं को व्यक्त करने के लिए दमन का सामना करना पड़ा है, जो एनीडोनिया से पीड़ित होने का अनुमान लगा सकता है। उदाहरण के लिए, एक शैक्षिक शैली प्राप्त करना, जो सकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करने से रोकता है जैसे कि खुशी या हास्य, व्यवहार के गंभीर और अनुभवहीन तरीके पर जोर देना.

सदमे

बचपन के दौरान दर्दनाक घटनाओं का सामना करने के बाद खुशी का अनुभव करने की क्षमता खराब हो सकती है.

क्या इसे ठीक किया जा सकता है?

हां, एनाडोनिया को ठीक किया जा सकता है, या कम से कम सुधार किया जा सकता है.

जब मूल मानसिक विकारों में से एक है जिस पर हमने चर्चा की है (अवसाद, सिज़ोफ्रेनिया, द्विध्रुवी विकार और मादक पदार्थों की लत), एनहेडोनिया आमतौर पर अंतर्निहित बीमारी के उपचार में सुधार करता है.

इसी तरह, एनहेडोनिया को फार्माकोलॉजी के साथ इलाज किया जा सकता है, एंटीडिपेंटेंट्स आमतौर पर इस समस्या को कम करने में मदद करते हैं। हालांकि, आम तौर पर, एनहेडोनिया पर काबू पाने में केवल औषधीय उपचार से अधिक शामिल होता है.

अपनी खुद की नकारात्मक भावनाओं को पहचानना और अनुभव करना सीखना आमतौर पर फायदेमंद होता है। आप हर दिन कुछ समय ऐसी स्थितियों की कल्पना करने में बिता सकते हैं जो आपको कुछ भावनाओं का अनुभव कराती हैं। नकारात्मक भावनाओं को महसूस करते समय, आप अधिक सकारात्मक लोगों को महत्व देंगे.

इसी तरह, यह महत्वपूर्ण है कि आप खुद को गतिविधियों के लिए मजबूर करें। यदि आप पूरे दिन बिस्तर पर रहते हैं, तो आप कभी भी एनाडोनिया से नहीं बचेंगे। दोस्तों के साथ रहें, टहलने जाएं, व्यायाम करें ... भले ही अब आप इसका आनंद नहीं लेते हैं, एक दिन आएगा जो आप करेंगे.

इन क्रियाओं को अधिक आसानी से करने में सक्षम होने के लिए आप मनोचिकित्सा से लाभ उठा सकते हैं.

संदर्भ

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मानसिक विकार / साइकोपैथोलॉजी

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