इसका विकास करने के लिए समय की पाबंदी 12 मूल्यवान सलाह

समय की पाबंदी मूल्य के रूप में यह सबसे मूल्यवान गुणों में से एक है जो एक व्यक्ति के पास हो सकता है; गंभीरता, प्रतिबद्धता, व्यावसायिकता और दूसरों के लिए सभी सम्मान से ऊपर पहुंचाता है.

एक कहावत है कि "समय पैसा है" और सच्चाई यह है कि कुछ वाक्यों से मैं इस जीवन में अधिक सहमत हो सकता हूं। क्या इस पंचांग में आपके द्वारा खर्च किए गए समय की तुलना में पृथ्वी पर कुछ अधिक मूल्यवान है? किसी को उस मूल्यवान समय के साथ क्यों खेलना पड़ता है जो सिर्फ आपके लिए है क्योंकि आप नहीं जानते कि अच्छी तरह से योजना कैसे बनाई जाए??

सौभाग्य से, मैं हमेशा एक समयनिष्ठ व्यक्ति रहा हूं और मैं शायद ही कभी किसी नियुक्ति, नौकरी के लिए साक्षात्कार या किसी सामाजिक कार्यक्रम में पहुंचता हूं जिसमें अन्य लोग मेरी उपस्थिति पर निर्भर होते हैं। हालांकि, अगर मैं उन लोगों से निपटने के लिए उपयोग किया जाता हूं जो इन आवश्यकताओं को पूरा नहीं करते हैं और कुछ समय हैं जो मैंने उनसे बदसूरत आदत को बदलने के लिए उनसे निपटा है.

यह समझ में आता है कि, इस पागल दुनिया में और जहाँ हम अपने पीछे हजारों कार्यों को संचित करते हैं, हमारे समय के प्रबंधन के तरीके पर इसका प्रभाव पड़ता है.

किसी भी मामले में, समय की पाबंदी की आदत बनाने के अलग-अलग तरीके हैं, जिन्हें हम पूरे लेख में विकसित करेंगे.

समय की पाबंद होने के लिए 12 सिफारिशें

1- अपनी कमजोरी का सामना करें

दो कदम आगे बढ़ने के लिए, पहले आपको एक कदम पीछे ले जाना होगा। यह स्वीकार करते हुए कि आप अनपचा हैं, आपको वास्तविकता के करीब होने में मदद करेगा और इसलिए अधिक बुद्धिमान होगा। यह इस समय है जब आपको खुद को विश्वास दिलाना है और आपको अपनी बुरी आदत को बदलने के लिए प्रेरित करना है ताकि आपके जीवन की गुणवत्ता और विशेष रूप से उनके रिश्तेदारों में सुधार हो सके.

ठीक है, मैं थोड़ा समय का पाबंद हूँ, अब मैं क्या कर सकता हूँ??

2- समय के मूल्य को समझना सीखें

अगर हमें इस जीवन में किसी चीज की सराहना करनी चाहिए, तो यह उसमें होने और सबसे अधिक बनाने में सक्षम होने का तथ्य है। समय हमारे खिलाफ खेलता है, इसलिए इसे बर्बाद करना आखिरी चीज है जिसे हमें करना है.

यह जीवन नामक एक समय परीक्षण में डूबे रहने के बारे में नहीं है, बल्कि उन लाभकारी चीजों को करने के बारे में है जो आपके जीवन और मानवता के सुधार में योगदान करते हैं। एक साइट के लिए देर से होने के कारण, खराब योजना या बस अनुत्पादक व्याकुलता के कारण नौकरी खत्म नहीं करना, हताशा का कारण होना चाहिए। खासकर उस व्यक्ति के लिए जो उसने वादा किया था और आपसे प्राप्त नहीं किया था.

दुर्लभ वह व्यक्ति है जिसे जीवन में सफलता अनियंत्रित मिलती है. 

3- ओवरलोड न करें

समय की पाबंदी की कमी आमतौर पर जीवन में कम इच्छा रखने वाले लोगों से जुड़ी होती है। हालांकि, उच्च सामाजिक या शैक्षिक स्थिति के कई लोग हैं जिन्हें यह समस्या है.

ऐसे व्यक्ति, जो यद्यपि समय के पाबंद होना चाहते हैं, वे ऐसा करने में असमर्थ हैं। ज्यादातर मामलों में यह आम तौर पर होता है क्योंकि वे हजारों ज़िंदगियों के साथ अपने जीवन को अधिभारित करते हैं, जिसका अर्थ है कि, हालांकि वे एक ही समय में कई नौकरियों या स्थानों में रहना चाहते हैं, उनकी क्षमता नहीं है.

समाधान? नौकरी, कार्य या योजनाओं को मना करना सीखें। इस बात से अवगत रहें कि यह कुछ बोझों को समझने में सक्षम है और समझते हैं कि यह एक स्थलीय सुपरमैन नहीं है.

कुछ गलत करने के लिए कुछ भी नहीं करना बेहतर है.

4- आप प्रत्येक कार्य के लिए समर्पित समय की गणना करें

पिछले बिंदु का सामना करने के लिए, यह निर्धारित करना सबसे अच्छा है कि आप उस कार्य को कितना समय समर्पित करते हैं, चाहे आप पेशेवर हों या व्यक्तिगत। सुबह शेविंग या पेंटिंग से लेकर एक रिपोर्ट खत्म करने या डिनर तैयार करने तक.

कई मौकों पर, इनमें से कुछ गतिविधियों को उनकी कार्रवाई के समय को कम करके अधिक प्रभावी ढंग से विकसित किया जा सकता है.

इसे कैसे करें हम इसे विकसित करने के लिए निम्नलिखित बिंदुओं में बताएंगे.

5- योजना

यह एक ट्रिज्म होना चाहिए, लेकिन बहुत से लोग हैं जो सुबह उठते हैं और जीवन का सामना करते हैं बिना यह सोचते हैं कि यह कैसे विकसित हो सकता है और इसे कैसे नियंत्रित किया जा सकता है।.

हालांकि ऐसे लोग हैं जो इस तरह से खुशी से रहते हैं, सामान्य बात यह है कि नियंत्रण की यह कमी अवसाद, चिंता या हताशा का कारण बनती है क्योंकि वे हर दिन उनके सामने आने वाली हर चीज का सामना नहीं कर सकते हैं। इसका एक दुष्परिणाम यह है कि एक अनपढ़ व्यक्ति बनना है.

इस बिंदु को बेहतर बनाने के लिए हम क्लासिक एजेंडा, कैलेंडर या नोटबुक से अधिक आधुनिक उपकरणों का सहारा ले सकते हैं जैसे कि मोबाइल एप्लिकेशन जिसके साथ आप प्रत्येक कार्य पर खर्च करने वाले समय को माप सकते हैं.

इस घटना में कि आपके पास ऐसा करने की वित्तीय क्षमता है, एक सचिव या यहां तक ​​कि व्यक्तिगत कोचिंग किराए पर लेना आपके काम को बहुत आसान बना सकता है और दैनिक योजना का समन्वय कर सकता है.

6- विचलित होने से बचें

असामयिक परिवार और दोस्तों के साथ मेरा अनुभव यह है कि उनकी बदसूरत आदत के लिए अधिकांश दोष कार्यों या गतिविधियों के अधिभार से संबंधित नहीं है, लेकिन यह कि वे बेकार की चीजों के लिए अनावश्यक समय समर्पित करते हैं या बस कुछ के साथ विचलित होते हैं जब उन्हें नहीं करना चाहिए कर लो.

यह समझने के लिए एक उदाहरण यह हो सकता है कि जब ड्रेसिंग की बात आती है। यद्यपि वह व्यक्ति जानता है कि उसके पास तैयार होने के लिए लगभग दस मिनट हैं, कोठरी में पहली सभ्य पोशाक चुनने के बजाय, वह किसी चीज के लिए चुनने से पहले अपनी सभी वस्त्र विरासत की जांच करने का निर्णय लेता है.

इन समयों में यह सामान्य है, विशेष रूप से युवा लोगों में, मोबाइल या कंप्यूटर के साथ अनावश्यक ध्यान भंग। अगर हम पोशाक तय करने के पिछले उदाहरण पर वापस जाते हैं, तो व्हाट्सएप पर प्रतिक्रिया देने से बचें या प्रत्येक संगठन के साथ एक तस्वीर लें जिसे आप किसी को भेजने की कोशिश करते हैं और आपको सलाह देते हैं. 

7- घड़ी और अलार्म का प्रयोग करें

यह अक्सर कहा जाता है कि अनपना व्यक्ति आमतौर पर समय की धारणा को खो देता है। हालांकि यह एक कहावत है कि मुझे संदेह है, किसी भी मामले में, यह आपकी समस्या के लिए एक बहाने के रूप में काम नहीं करना चाहिए.

सौभाग्य से, मनुष्य ने यांत्रिक और डिजिटल घड़ियों, अलार्म, स्टॉपवॉच और अन्य उपकरणों के रूप में समय मीटर का विकास किया है जो हमें यह बताते हैं कि उस समय हम कितने समय, मिनट और दूसरे हैं.

और मेरा विश्वास करो, ये चमत्कार समय के एक निरंतर पैमाने को बनाए रखते हैं जो आपके जीवन को आदेश देते समय आपको अधिक सटीक होने में मदद करेंगे.

चला गया उन वर्षों में जिसमें आदमी को गायन द्वारा जागृत किया गया था या सूर्य की स्थिति के आधार पर समय को अंतर्ज्ञान दिया गया था। इस आधुनिक युग का आनंद लें और एक मधुर धुन के साथ एक अच्छी घड़ी या अलार्म खरीदें और अपने समय का अधिकतम लाभ उठाएं.

विट्रुबियो ने पहले से ही "वाटर क्लॉक" की बात की थी, आज हम परमाणु घड़ियों को खोजते हैं जो केवल हर तीस हज़ार साल में एक सेकंड की त्रुटि की अनुमति देती हैं.

8- सही ढंग से सोने की कोशिश करें

और अगर स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना संभव है। घंटों की अनुशंसित संख्या (दिन में 7-8 घंटे) को आराम नहीं करना, दिन के साथ सामना करने के तरीके को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है.

आप अपने आप को धीमा और कमजोर महसूस करेंगे, जो आपके द्वारा अपनी यात्रा में ले जाने वाली हर चीज को धीमा कर देगा, जिसके परिणामस्वरूप आपको समय पर साइटों को प्राप्त करने में समस्याएँ होंगी या आप सभी कार्यों को प्रभावी ढंग से विकसित कर सकते हैं।.

9- आदेश दिया गया

यह सच है आप समय के खिलाफ नहीं लड़ सकते। जितना हम समय में यात्री बनना चाहते हैं और घड़ी के हाथों को रोकना चाहते हैं या उन्हें वापस ले जाना चाहते हैं, अब के लिए हम फिल्मों या विज्ञान कथा पुस्तकों के माध्यम से इसके बारे में सपने देखना जारी रखेंगे।.

जो हम लड़ सकते हैं, वह हमारे विकार के खिलाफ है, एक अयोग्य व्यक्ति बनने का एक मुख्य कारण.

एक अच्छी तरह से व्यवस्थित अलमारी, कुछ छँटाई हुई फाइलें और घर के उपकरण और बर्तन सुरक्षित जगह पर रखें जो आपके समय को बचाने के लिए उपयुक्त हों.

कुछ तरकीबें दरवाजे के पास की, जूते या चश्मे को एक ही जगह छोड़ने के लिए होती हैं और उन कपड़ों को छोड़ देती हैं जो अगले दिन खत्म होने वाले होते हैं.

10- पहले साइट्स पर आने की कोशिश करें

एक सैन्य कहावत है कि "यदि आप दस मिनट देरी से नहीं आना चाहते हैं, तो पांच मिनट पहले पहुंचें"। जब तक आप यह जानने के लिए एक प्रतिभाशाली नहीं हैं कि सही समय पर कैसे पहुंचे, नियुक्तियों से पहले थोड़ा आगे बढ़ें.

यह आपको देर से होने और कुछ अवसरों पर एक अच्छी छाप बनाने की संभावना को बचाता है जैसे कि नौकरी के लिए साक्षात्कार, एक ग्राहक के साथ एक महत्वपूर्ण बैठक या किसी दोस्त के साथ पहली तारीख.

याद रखें कि हालांकि यह समय का पाबंद हो सकता है, जिसे हम नियंत्रित नहीं कर सकते हैं वह संभव बाधाएं हैं जो उत्पन्न हो सकती हैं। या हाँ?

11- संभावित बाधाओं को रोकें

एक अवांछित कॉल, एक कट ऑफ स्ट्रीट, एक मेट्रो हड़ताल, रास्ते में कोई व्यक्ति या घर पर कोई घटना आपके आगमन या किसी के साथ नियुक्ति में देरी कर सकती है। वे ऐसी चीजें हैं जो होती हैं और यह किसी की गलती नहीं है.

हालाँकि, कुछ चीजें प्रदान की जा सकती हैं। यदि उदाहरण के लिए आप एक आबादी वाले शहर में रहते हैं और आप जानते हैं कि ट्रैफ़िक जाम आम हैं, तो सार्वजनिक परिवहन (मेट्रो, उपनगरीय ट्रेनें, ट्राम) का विकल्प चुनें या समय से पहले 15 या 20 मिनट की यात्रा करें, जब आप आमतौर पर ऐसा करते हैं.

यदि उदाहरण के लिए आपको इनोस्पोर्ट्यून कॉल प्राप्त होने का खतरा है और आप बातचीत में संक्षिप्त नहीं हो पा रहे हैं, तो चुप रहने या फोन लगाने से बचें। यदि यह वास्तव में एक आपात स्थिति है, तो व्यक्ति बार-बार कॉल करेगा, जबकि यदि यह नहीं है, तो आप अपनी नियुक्ति के बाद जवाब दे सकते हैं.

यह picky या पूर्णतावादी होने के बारे में नहीं है, बल्कि सक्रिय होने के बारे में है.

12- अगर कोई दुर्घटना हुई है तो चेतावनी दें

हम इन सभी युक्तियों को लागू कर सकते हैं और उनका पालन कर सकते हैं, लेकिन यह तर्कसंगत है कि हमारी ओर से सब कुछ डाल देने से हमारी पहुंच से बाहर कुछ भी विफल हो सकता है.

उन मामलों में जिनमें वास्तव में एक अप्रत्याशित घटना होती है, जो हमें एक स्थान पर देर से पहुंचने का कारण बनेगी, जो आप के लिए इंतजार कर रहे हैं, उन लोगों के साथ सहानुभूति और चेतावनी दे सकते हैं.

हम टेलीफोनी, मैसेजिंग सेवाओं या सोशल नेटवर्क के लिए धन्यवाद की दुनिया से जुड़े हुए हैं। अपॉइंटमेंट में देरी करने या केवल आपको चेतावनी देने के लिए कोई बहाना नहीं है कि आप थोड़ी देर बाद पहुंचेंगे.

यद्यपि आपका रिसीवर बहुत खुश नहीं होगा, कम से कम आप उसे उस समय को वितरित करने का अवसर दे सकते हैं जिस तरह से वह चाहते हैं और बिना जाने समझे बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं.

समय की पाबंदी एक ऐसा उपहार है जो सम्मान के माध्यम से बेहतर सह-अस्तित्व के कारण हर व्यक्ति के लिए सहज होना चाहिए। यदि आप उन लोगों में से हैं जो आमतौर पर आपके दोस्तों को हर चीज के लिए आपकी देरी के लिए अधीर करते हैं, तो मुझे उम्मीद है कि ये टिप्स आपको सोचने पर मजबूर कर देंगे और सबसे ऊपर इस आदत को सुधारने में आपकी मदद करेंगे.

मुझे यकीन है कि यदि आपको कभी इस पद का मुख्य उद्देश्य मिलता है, तो आप समय के मूल्य को अधिक समझेंगे और आप वास्तव में महसूस कर सकते हैं कि किसी अन्य व्यक्ति द्वारा आपको दी गई सीमा पर निर्भर रहना कितना निराशाजनक है।.

अनपनी होने के लिए अन्य लोगों के साथ मेरे बहुत बुरे अनुभव रहे हैं, क्या आप उनमें से एक हैं? क्या आपकी समय की पाबंदी में कमी के कारण आप संबंध खो चुके हैं या नौकरी के लिए आवेदन नहीं कर रहे हैं? क्या आपको लगता है कि आप समय के पाबंद हो सकते हैं या यह एक ऐसा रवैया है जिसे बदला नहीं जा सकता? मुझे अपना अनुभव बताओ!

यदि इस पोस्ट ने आपको रुचि दी है, तो मैं आपको सलाह देता हूं कि मूल्य (बच्चों और काम) के रूप में समय की पाबंदी वाक्यांशों को याद न करें।.