क्या आप एक बेवफाई को क्षमा कर सकते हैं? (महिला या पुरुष की)

¿आप एक बेवफाई को माफ कर सकते हैं? क्या एक बेवफाई के बाद युगल को मजबूत करना संभव है या रिश्ते को खत्म करना बेहतर है? इसका उत्तर है हां, आप किसी महिला या पुरुष की बेवफाई को क्षमा कर सकते हैं, या तो प्रेमालाप या विवाह में.

ऐसे कई कारक हैं जो यह निर्धारित करते हैं कि क्या जोड़े में सामंजस्य हो सकता है। उनमें, उस व्यक्ति का व्यक्तित्व जो बेवफाई से ग्रस्त है, अगर दोनों रिश्ते को जारी रखना चाहते हैं, तो बेवफाई कैसे हुई, दंपति के सदस्यों की उम्र, अगर बच्चे हैं या नहीं, यहां तक ​​कि आर्थिक स्थिति भी.

बेवफाई दंपति के लिए एक बहुत ही दर्दनाक अनुभव है:

• आत्मविश्वास टूट गया है और कई संदेह पैदा होते हैं.
• संभावित नई बेवफाई के कारण संदेह बढ़ता है.
• यह सोचने की कोशिश करता है कि जिस जोड़े ने बेवफाई की, वह कर्ज में डूबा है.
• उस सदस्य द्वारा अधिक नियंत्रण है जिसे बेवफाई का सामना करना पड़ा.

जबकि कई जोड़े बेवफाई को दूर किए बिना अलग हो जाते हैं, दूसरों को अपने रिश्ते के साथ जारी रखते हैं, लेकिन भविष्य में उन दोनों के लिए स्वस्थ होने के लिए बंधन के लिए, माफी मौजूद होनी चाहिए.

सूची

• 1 क्या आप क्षमा करने को तैयार हैं??
• 2 क्या आप वास्तव में क्षमा करना चाहते हैं??
• 3 बेवफाई कैसे हुई??
• 4 क्षमा करें और जारी रखें
  • 4.1 त्रुटि स्वीकार करें
  • तदनुसार 4.2 अधिनियम
  • 4.3 ईमानदारी
  • 4.4 प्रतिबद्धता
  • 4.5 परिवार को साथ रखना
• 5 निष्कर्ष
  • 5.1 क्षमा करना कठिन है, लेकिन असंभव नहीं
  • ५.२ यदि आप क्षमा नहीं कर सकते हैं तो क्या होगा?

क्या आप माफ करने को तैयार हैं??

यूनिवर्सिटी ऑफ मिसौरी-कैनसस सिटी द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया है कि जो जोड़े बेवफाई की स्थिति के बाद मजबूत हुए थे, वे ऐसे थे जहां धोखा / वास्तव में माफ कर सकते थे जो बेवफा थे.

जांच से पता चला कि माफी बेवफाई से जुड़े दर्द को दूर करने के लिए मौलिक थी, रिश्ते में पाए जाने वाले समय, प्रतिबद्धता और संतुष्टि से अधिक महत्वपूर्ण थी.

क्षमा एक "पोस्ट-अभिघातजन्य वृद्धि" को प्राप्त करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात है, अर्थात्, एक नकारात्मक अनुभव के लिए जैसे कि बेवफाई को कुछ सकारात्मक में बदला जा सकता है और एक जोड़े के रूप में जीवन को एक नया अर्थ प्रदान कर सकता है, इसे मजबूत कर सकता है और अपने सदस्यों को भी मजबूत कर सकता है। व्यक्तिगत रूप से.

क्या आप वास्तव में क्षमा करना चाहते हैं?

बहुत से लोग कहते हैं कि वे कभी भी बेवफाई को माफ नहीं करेंगे, लेकिन जब समय आता है, जब कई भावनाएं दांव पर होती हैं और शायद जीवन के कई साल एक साथ होते हैं, तो यह परिप्रेक्ष्य आमतौर पर बदल जाता है, या कम से कम, निश्चितता खो देता है।.

जब बेवफाई की खोज की जाती है, तो यह संभावना है कि निकटतम परिवार या दोस्त, आमतौर पर सबसे अच्छे इरादों के साथ, दूसरे व्यक्ति को माफ करने या न करने की सलाह देने की हिम्मत करते हैं.

लेकिन आपको इन रायों को अपने फैसले को प्रभावित नहीं करने देना चाहिए। आपको यह तय करना चाहिए कि क्या आप सचेत रूप से रिश्ते को जारी रखना चाहते हैं, अपनी भावनाओं से जुड़कर यह निर्धारित करें कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं.

यह स्वाभाविक है कि पहले तो आपके पास स्पष्ट नहीं है कि आप क्या महसूस करते हैं या आप भविष्य के लिए क्या चाहते हैं, लेकिन कुछ दिनों के बाद सबसे मजबूत भावनाएं बीतेंगी और आपके विचार धीरे-धीरे स्पष्ट हो जाएंगे।.

बेवफाई कैसे हुई??

यह वैसी ही बेवफाई नहीं है जो एक बार आकस्मिक रूप से वर्षों के लिए एक समानांतर संबंध रखने के लिए होती है। और न ही आप उसी स्थिति का अनुभव करते हैं यदि आपका रिश्ता अपेक्षाकृत अच्छा था जैसे कि, इसके विपरीत, उन्होंने बहुत बार तर्क दिया.

यह संभव है कि ये दो स्थितियां, बहुत भिन्न हों, जीने के विभिन्न तरीकों को जन्म देती हैं या बेवफाई महसूस करती हैं, या शायद नहीं, क्योंकि बेवफाई के कारण भावनाओं और दर्द में, वास्तव में कोई नियम नहीं हैं.

वैसे भी, यह महत्वपूर्ण है, कि दंपति को क्षमा करने और पुनर्निर्माण के मार्ग को अपनाने की कोशिश करने से पहले, यह समझने के लिए कि क्या वे दोनों संबंध जारी रखना चाहते हैं या नहीं। दोनों को यह विश्लेषण करने की कोशिश करनी चाहिए कि वे कौन से कारण थे जिन्होंने इस स्थिति को जन्म दिया, जहाँ संभवतः दोनों के पास एक निश्चित जिम्मेदारी थी.

शायद यह कई साल की शादी के साथ जारी रखने की कोशिश कर रहा है अगर बेवफाई कुछ आकस्मिक थी, सिर्फ एक रात। या हो सकता है कि वह सबसे अलग हो जाए, अगर वह वास्तव में महसूस करता है कि आपका रिश्ता अब जारी नहीं रह सकता है.

युगल के अंदर और बाहर उत्पन्न होने वाली भावनाओं को संभालने में असमर्थता भी बेवजह की उपज हो सकती है। कुछ लोग अपने संबंध के लिए पर्याप्त मूल्य नहीं देते हैं और मानते हैं कि आकस्मिक या महत्वहीन बेवफाई चोट नहीं पहुंचाएगी.

अन्य बार, हीनता की भावना, कम आत्मसम्मान या सेक्स की लत बेवफाई का कारण हो सकती है। यह स्थापित करना महत्वपूर्ण है कि क्या कारक थे जो इन समस्याओं पर काम करने और दोनों को एक साथ जारी रखने के लिए किसी तरह से स्थिति का कारण बने।.

प्रत्येक मामला विशेष है, और वास्तव में कोई नियम नहीं हैं। लेकिन वे एक साथ रहने का फैसला करते हैं या नहीं, दर्द को दूर करने के लिए माफी हमेशा आवश्यक है.

क्षमा करें और जारी रखें

यदि ध्यान और बातचीत करने के बाद, दोनों रिश्ते को फिर से बनाने की कोशिश करने के लिए सहमत होते हैं, तो उस व्यक्ति की माफी जो बेवफा थी उसे कुछ बुनियादी स्तंभों पर भरोसा करना चाहिए:

त्रुटि स्वीकार करें

जिसने धोखा दिया उसे स्वीकार करना चाहिए कि वह गलत था, यह बेवफाई वास्तव में एक बड़ी गलती थी और उसके व्यवहार को बहाने की कोशिश करने वाले बहानों को नहीं देखना चाहिए। यदि आप अपनी जिम्मेदारी मानते हैं, तो पश्चाताप प्रकट करें और पुष्टि करें कि यह फिर कभी नहीं होगा, तो शायद आप माफी के बारे में सोचना शुरू कर सकते हैं, यदि आप चाहें तो.

तदनुसार कार्य करें

क्षमा करने में सक्षम होने के लिए, सबसे पहले, आपके साथी को उस व्यक्ति से पूरी तरह से दूर जाना चाहिए, जिसके साथ आप बेवफा थे.

यदि आवश्यक हो, तो सामाजिक नेटवर्क को छोड़ देना चाहिए, या यहां तक ​​कि नौकरियों को बदलना चाहिए, अगर कलह में तीसरा व्यक्ति एक सहकर्मी था.

कोई संपर्क नहीं होना चाहिए, अन्यथा, हमेशा संदेह, नाराजगी, क्रोध और ईर्ष्या होगी। जो बेवफा था उसे अपने गुस्से और अपने आत्मविश्वास की कमी के साथ सहानुभूति दिखानी चाहिए। आपको इसे वापस जीतने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करना चाहिए, यदि आप वास्तव में दोनों को उस रिश्ते के साथ जारी रखना चाहते हैं जो उन्हें एकजुट करता है.

ईमानदारी

दोनों पक्षों की ईमानदारी, लेकिन सबसे ऊपर जो बेवफा था, उसे माफी और विश्वास के ठोस आधार पर युगल का पुनर्निर्माण करना आवश्यक है.

जब आप उनके शब्दों और दृष्टिकोणों की ईमानदारी देखते हैं, तो थोड़ा विश्वास बहाल होता है और थोड़ी देर के बाद एक स्वस्थ और खुशहाल रिश्ते का आनंद लेना संभव होगा.

प्रतिबद्धता

व्यवहार में पश्चाताप और ईमानदारी, ठोस संबंधों के माध्यम से प्रकट एक सच्ची प्रतिबद्धता को प्रतिबिंबित करना चाहिए, जिसका उद्देश्य पुनर्निर्माण करना, मजबूत करना और अपने रिश्ते पर काम करना है।.

पश्चाताप और बेकार चर्चा से बचें और, क्यों नहीं, युगल चिकित्सा करते हैं, माफी प्राप्त करने और बंधन के पुनर्निर्माण के लिए कुछ सुविधाजनक उपकरण हो सकते हैं.

परिवार को साथ रखें

ऐसे जोड़ों में जिनके छोटे बच्चे हैं, यह भी माफी का एक अच्छा कारण हो सकता है: परिवार को साथ रखना। लेकिन यह बेहद महत्वपूर्ण है कि, इस बिंदु पर विचार करने से पहले, पिछले वाले पूरे हो गए हैं.

यही है, एक बार जब आपके साथी ने त्रुटि स्वीकार कर ली है, तो उसने जो किया उसके लिए खेद है, स्थिति को दोहराए नहीं जाने और एक जोड़े के रूप में जीवन के साथ जारी रखने की इच्छा व्यक्त करता है, परिवार को नहीं करने का तथ्य एक कारक है बेवफाई की माफी पर काम करने के लिए जोड़ें.

लेकिन एक शक के बिना, यह एकमात्र कारण नहीं हो सकता है। यदि आप अपने रिश्ते को जारी रखते हैं, ताकि बच्चों को अपने माता-पिता से अलग रहना न पड़े, लेकिन वास्तव में आपके पास एक स्वस्थ और खुशहाल बंधन नहीं है, तो बच्चे पीड़ित होंगे, संभवतः इससे अधिक अगर आप अपने जीवन के पुनर्निर्माण के लिए अलग हो जाते हैं हर एक अपनी तरफ से.

विभिन्न युगल समस्याओं को नियंत्रित करने के तरीके के बारे में अधिक जानने के लिए इस लेख पर जाएँ.

निष्कर्ष

क्षमा करना कठिन है, लेकिन असंभव नहीं

बेवफाई एक गहरी विश्वासघात की तरह महसूस करती है, हमारे व्यक्ति के प्रति प्रशंसा या सम्मान की कमी की तरह, यह एक अहंकार है जो हमारे अहंकार में दर्द से ग्रस्त है, यह देखना है कि एक जोड़े के रूप में जीवन के बारे में कितने भ्रम गायब हो जाते हैं, ऐसा लगता है जैसे कि नाजुक टाई टूट गई थी जिस विश्वास ने उन्हें एकजुट किया, वह सिर के लिए एक बड़ा झटका है जो आपको पूरी तरह से भटका देता है, क्रोध और दर्द से भर जाता है.

क्षमा करना मुश्किल है, लेकिन इसे प्राप्त करने का एक तरीका है। पहला कदम उन भावनाओं को पहचानना है जो प्रकट होती हैं: क्रोध, पीड़ा, क्रोध। अपने आप को उन्हें महसूस करने और उन्हें छोड़ने की अनुमति दें: यदि आवश्यक हो तो रोएं, चिल्लाएं और किक करें.

समय के साथ, दर्द बीत जाएगा और आप क्षमा करना शुरू कर सकते हैं, दूसरे व्यक्ति में देखकर जो सही नहीं है, जो गलत था लेकिन जो पश्चाताप करता है, वह जीवन को जारी रखने के लिए सुधार करना चाहता है और अपने दृष्टिकोण से इसे दिखाता है.

क्षमा करने के लिए यह आवश्यक है कि जाने देना, अतीत को पीछे छोड़ना, जो हुआ उसे स्वीकार करना और उसे सकारात्मक तरीके से उपयोग करने की कोशिश करना, सीखना और खुद को मजबूत करना.

दूसरे व्यक्ति को यह समझना चाहिए कि एक समय के लिए सवाल, संदेह और अविश्वास होगा, और इन स्थितियों से बड़े पैमाने पर निपटने के लिए तैयार रहना चाहिए, जब तक कि घाव ठीक नहीं हो जाता और आत्मविश्वास बहाल नहीं हो जाता।.

और अगर आप माफ करने का प्रबंधन नहीं करते हैं?

क्षमा अनिवार्य या आवश्यक नहीं है। कभी-कभी वह व्यक्ति जो बेवफा था, वह अपने किए पर पछतावा भी नहीं करता, माफी नहीं मांगता या अपनी जिम्मेदारी नहीं मानता और इन मामलों में, एक स्वस्थ संबंध को क्षमा करना और फिर से स्थापित करना असंभव होगा.

इस मामले में कि आपके बांड पर एक साथ काम करने के लिए दोनों में इच्छा और प्रतिबद्धता है, लेकिन जैसे-जैसे समय बीतता है आप बेवफाई को माफ नहीं कर सकते हैं, खुद को बेवफाई के अलावा, हल करने के लिए अन्य ठोस मुद्दे हो सकते हैं।.

इन मामलों में, उदाहरण के लिए, मनोचिकित्सक से पेशेवर मदद लेना एक अच्छा विचार हो सकता है।.

सारांश में, क्षमा करना आसान नहीं है, लेकिन यह पूरी तरह से संभव है। यात्रा एक नए अवसर को लेने की इच्छा से शुरू होती है, अतीत को पीछे छोड़ती है और आशा के साथ आगे देखती है, युगल को फिर से मजबूत करने के लिए हर एक का सर्वश्रेष्ठ रखने की प्रतिबद्धता के साथ.