हैप्पी एंड लविंग कपल्स 10 हैबिट्स प्रैक्टिस एवरी डे

कभी-कभी ऐसा सोचा जाता है खुश जोड़े वे केवल डिज्नी फिल्मों में पाए जाते हैं। यह रोमांटिक और स्थायी प्रेम वास्तविकता में स्थानांतरित करने के लिए एक आदर्श मुश्किल है। पृथक्करण या तलाक के उच्च प्रतिशत वाले विश्व में और भी अधिक.

ऐसा लगता है कि आदर्श का समर्थन करता है, लेकिन यह उस 10% का हिस्सा बनने की कोशिश करने लायक नहीं है? यह तभी संभव हो सकता है जब आप इसे संभव बना दें। इसके लिए आपको समय और प्रयास समर्पित करना होगा। यह एक पौधे की तरह है, यदि आप इसे हर दिन पानी देते हैं और इसे निषेचित करते हैं, तो यह मजबूत और स्वस्थ बढ़ता है.

उस प्रयास से जो सकारात्मक मिलता है, वह कोशिश किए जाने के लिए बहुत बड़ा इनाम है। क्या आप उस 10% का हिस्सा बनने की कोशिश करते हैं?

10 चीजें जो खुश जोड़े हर दिन करते हैं

उनके बीच की कड़ी

छेड़खानी कुछ विशेष रूप से किशोरों के लिए या किसी रिश्ते की शुरुआत में आरक्षित नहीं है; यह कुछ नियमित होना चाहिए और इसकी समाप्ति तिथि नहीं होनी चाहिए। आप अपने साथी के साथ फ़्लर्ट करने के लिए कभी भी बूढ़े नहीं होते हैं। जब आपने आखिरी बार अपने साथी को बताया था कि वह उस ड्रेस के साथ कितनी सेक्सी है?

खुश जोड़े अक्सर कहते हैं कि उनका साथी कितना सुंदर है, वे खुद को बार-बार फुसफुसाते हैं, वे अपने साथी को पीछे से पकड़ते हैं, जबकि वह बर्तन धोता है, उसकी पीठ सहलाता है, आदि।.

वे लगातार कोमलता, आग्रह और उकसावे के खेल में हैं जो उन्हें लौ बनाए रखते हैं, एक दूसरे के प्रति आकर्षक महसूस करते हैं और जीवित महसूस करते हैं. 

यदि आप चाहें, तो आप इसे अपने साथी के साथ कर सकते हैं। जिन जोड़ों के पास यह है, क्योंकि उन्होंने उनके बीच जुनून रखने की कोशिश की है, इसे बाहर नहीं जाने दिया.

यदि आपको लगता है कि आपने अपने साथी के साथ जुनून खो दिया है, तो आप वह उम्र हैं, और आप इसे पुनर्प्राप्त करना चाहते हैं, अपने साथी को महसूस कराएं कि आपके लिए क्या आकर्षक है। सूक्ष्मता के साथ अपने आप को प्रेरित करें, उसे महसूस कराएं कि वह आपके लिए अद्वितीय है और छेड़खानी के मज़ेदार और रोमांचक खेल को त्यागें.

उनके अपने खेल हैं

खुश जोड़ों के पास ऐसे खेल हैं जो केवल वे जानते हैं और कोई नहीं.

एक दूसरे को एक निश्चित तरीके से कॉल करने जैसे खेल, जो किसी अन्य व्यक्ति के कानों के लिए बहुत ही आकर्षक होंगे। मजेदार खेल जो केवल उनका मनोरंजन करते हैं। नृत्य गोपनीयता के लिए आरक्षित है (और अच्छाई का धन्यवाद क्योंकि यह थोड़ा शर्मनाक हो सकता है).

और वास्तविकता यह है कि ये किश्ती और शर्मनाक खेल उनके लिए रोमांचक हैं, और यह महान है कि वे हैं। हम कह सकते हैं कि यह युगल पर आपकी पहचान के निशान की तरह है.

वास्तव में, जब खुश जोड़े से पूछा जाता है कि वे अपने साथी के बारे में सबसे ज्यादा क्या याद करते हैं, तो यह वास्तव में अपने खुद के इन खेलों है, जो सौभाग्य से, केवल वे ही जानते हैं।.

वे एक साथ भविष्य की योजना बनाते हैं

कभी-कभी ऐसा होता है कि जोड़े आम तौर पर भविष्य साझा नहीं करते हैं। यही है, भविष्य की योजनाओं के बारे में बात करने से बचें, जो कि मक्खी पर जाने के लिए इंतजार कर रही हैं.

अक्सर यह प्रतिबद्धता के डर से जुड़ा होता है। समझौता करने का डर हमेशा मौजूद रहा है, लेकिन यह हमारे समाज में अधिक से अधिक स्पष्ट होता जा रहा है, क्योंकि हम एक बढ़ती समाजवादी समाज में विकसित हो रहे हैं.

इस तेजी से व्यक्तिवादी समाज को अलग-अलग परियोजनाओं को प्राथमिकता देने की विशेषता है: अच्छा प्रशिक्षण, यात्रा करना, विदेश में एक मौसम काम करना, आदि। पृष्ठभूमि में आम परियोजनाओं को छोड़कर.

बेहतर या बुरा? न तो बेहतर और न ही बदतर, अलग, और इसलिए हमें इन नए सामाजिक और सांस्कृतिक परिवर्तनों के अनुकूल होना चाहिए.

हालांकि, युगल के संदर्भ में, व्यक्तिगत परियोजनाओं पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करने से युगल के रिश्ते के लिए निहितार्थ हैं। इसके लिए आपको प्राथमिकता देनी चाहिए कि आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है?

खुश जोड़े एक पैक हैं, और एक पैक के रूप में वे एक व्यक्ति के रूप में अपने भविष्य की योजना बनाते हैं, न कि व्यक्तिगत रूप से.

इसका मतलब यह नहीं है कि प्रत्येक युगल के पास अपना व्यक्तित्व नहीं है। यह एक बड़ी गलती होगी.

इसका अर्थ है कि प्रत्येक दंपति एक-दूसरे के साथ मिलकर कुछ भी करता है, जो उनके साथ होता है: उनके व्यक्तिगत करियर में भविष्य, उनके बच्चों की शिक्षा, उनके द्वारा खरीदी गई कार, आर्थिक मुद्दे आदि।.

और यह इसलिए है क्योंकि आपने अपने साथी को अपना जीवन साथी चुना है और इसलिए, आपको एक टीम के रूप में काम करना चाहिए.

उनका अपना निजी स्थान है

जैसा कि मैंने पिछले बिंदु में कहा, एक पैक होने और टीम के काम करने का मतलब आपके साथी पर निर्भर नहीं है.

एक साथ भविष्य की योजना बनाने और एक टीम होने के अलावा, आप में से प्रत्येक के पास अपना व्यक्तिगत स्थान होना चाहिए। खुशहाल जोड़ों के अपने शौक, दोस्ती और अंतरंगता के क्षण हैं.

यह महत्वपूर्ण है कि आप में से प्रत्येक व्यक्तिगत रूप से चीजें करें: खेल, फोटोग्राफी, दोस्तों के साथ मिलना आदि। यह भी आपको व्यक्तिगत रूप से या अन्य लोगों के साथ साझा करने के बिना, कुछ चीजों का आनंद लेने की अनुमति देता है.

गतिविधियों को करना और अपने आप पर शौक रखना, आपको अपने साथी के लिए और अधिक दिलचस्प बना देगा और यह महसूस करेगा कि आप उसे अच्छा महसूस करने और मज़े करने के लिए उस पर निर्भर नहीं हैं।.

यदि आपको लगता है कि आप अपने साथी पर निर्भर हैं और उसके बिना / उसके बिना आप नहीं होंगे या आप आगे नहीं बढ़ सकते हैं, तो आपको इस स्थिति को बदलना होगा और अपने आप को इस्तेमाल करना सीखना होगा और अपना व्यक्तिगत स्थान ढूंढना होगा।.

सामान्य हितों को साधें

हालांकि अलग-अलग हो सकते हैं आप हमेशा सामान्य हित हैं। बस आप उन्हें खोज नहीं सकते हैं.

यदि कोई प्राथमिकता आपको दिखाई देती है कि आपके साथी के साथ आपकी कोई समान रूचि नहीं है, तो आप उस सामान्य हित को बना सकते हैं। यह थोड़ा आराम करने और इसे बनाने के बारे में है.

दूसरे से सीखने के लिए तैयार रहना महत्वपूर्ण है.

शायद, ऐसे हित जो दूसरे के पास है कि आपके लिए एक प्राथमिकता आपके हित में नहीं है, यह हो सकता है कि आप रुचि रखते हैं। आपको बस खुले दिमाग होना होगा और देखना होगा कि आपका साथी आपको क्या ला सकता है.

खुश दंपती शौक और दूसरे के हितों में रुचि रखते हैं और उन्हें साबित करने की कोशिश करते हैं। हो सकता है कि उन्हें अपने बारे में कुछ ऐसा पता चले जो उन्हें पता नहीं था और जो रोमांचक हो सकता है.

उदाहरण के लिए, मेरे मामले में, मैंने हमेशा ड्राइंग में खुद को नकारा माना है। जिस चीज के साथ मुझे आकर्षित करने में कोई दिलचस्पी नहीं थी। हालांकि, मेरा साथी आकर्षित करना पसंद करता है और वास्तव में अच्छा है.

एक दिन मैंने उससे कहा कि मैं चारकोल में बैठना सीखना चाहता हूं और मैंने उसे मुझे सिखाने के लिए कहा। मैंने जो पहली ड्राइंग की वह स्पष्ट रूप से भयानक थी, एक तथ्य जो मेरे खराब कलात्मक उपहारों की पुष्टि करता था.

लेकिन मैं कोशिश करता रहा और हर बार मैंने इसे बेहतर किया.

अब मुझे चारकोल में ड्राइंग करने वाली लड़की की तरह मजा आता है। और हालांकि मुझे पता है कि मैं शायद एक अच्छा चारकोल कलाकार नहीं बनूंगा, मुझे यह जानकर बहुत अच्छा लगा कि मुझे लगा कि कुछ मेरे लिए असंभव है, मैं इसे संभव बनाने में सक्षम हूं.

अब हम एक साथ आते हैं और यह एक अविश्वसनीय क्षण है। इसलिए अपने दिमाग को खोलें और सामान्य हितों की खेती करें। आप लोगों और एक जोड़े के रूप में समृद्ध होंगे.

आप सक्रिय रूप से सुनें

एक अच्छे रिश्ते में यह कुंजी मौलिक है। सुनना एक कौशल है, और यदि आपको यह मुश्किल लगता है, तो आपको इसे सीखने का प्रयास करना चाहिए। यह सुनने के समान नहीं है.

अपने साथी को सुनने के लिए आपको उसे सक्रिय रूप से करना होगा, उसे आँखों में देखना, समय-समय पर उसे यह कहते हुए चकित करना कि आप उसे देख रहे हैं / उसे और अधिक जानने के लिए पूछ रहे हैं कि वह आपको क्या समझा रही है।.

यह जरूरी है कि आप अपने साथी के लिए महत्वपूर्ण महसूस करें और आप अपने साथी को यह महसूस कराएं कि यह आपके लिए महत्वपूर्ण है। और यह सब से ऊपर, सक्रिय श्रवण के माध्यम से किया जाता है.

खुश जोड़े ध्यान से सुनते हैं। वे रुचि रखते हैं कि दूसरे उन्हें क्या बता रहे हैं। वे आपकी बातों में, आपकी बातों में रुचि रखते हैं.

खुश जोड़े शांत महसूस करते हैं क्योंकि वे जानते हैं कि जब वे लंबे समय के बाद घर आएंगे तो उनका साथी उनकी बात सुनेगा और उनका समर्थन करेगा.

वे इस बात को अधिक महत्व देते हैं कि उनका साथी जो गलत करता है, उसकी तुलना में वह अच्छा करता है

खुश जोड़े अपने साथी के बारे में अच्छी बातों पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं। यदि वे बुरे पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं तो वे लगातार बहस करेंगे और तेजी से नकारात्मक जलवायु उत्पन्न करेंगे.

खुश जोड़े दूसरे को उनके / उसके बारे में क्या पसंद करते हैं, इस बात पर खुशी जताते हैं, जब दूसरे कुछ सही करते हैं और उन्हें चुनौती या जीत मिलती है.

इससे सकारात्मकता, आशावाद और विकसित होने की इच्छा वापस आ जाती है। जोड़े के दोनों सदस्य आत्मसम्मान, सुरक्षा और आत्मविश्वास हासिल करते हैं और दूसरे में.

इसका मतलब यह नहीं है कि खुश जोड़े बुरी बातें नहीं कहते हैं। बेशक, वे इस बारे में बात करते हैं कि उन्हें अपने साथी के बारे में क्या पसंद नहीं है। लेकिन वे हमेशा अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के उद्देश्य से रचनात्मक तरीके से करेंगे.

खुशहाल जोड़ों के बारे में सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक यह है कि उन्होंने उन पहलुओं को बेहतर बनाने की कोशिश की है जिसमें वे लिपट गए और बेहतर के लिए बदल सकते हैं, और उन्होंने उन पहलुओं पर हंसना सीख लिया है जो उन्हें अपने साथी के बारे में पसंद नहीं है लेकिन यह अनिवार्य रूप से उनके रिश्ते का हिस्सा बनता है। व्यक्ति.

वे एक ही समय में बिस्तर पर जाते हैं

निश्चित रूप से आप मेरे साथ सहमत हैं कि बिस्तर पर जाने का समय दिन का एक समय है जब आप केवल एक ही बात कह सकते हैं: अंत में!

यह एक अनूठा क्षण है जिसमें आप बहुत सहज महसूस करते हैं क्योंकि आप अंत में आराम करने का तरीका देते हैं। यह एक ऐसा समय भी है जिसमें आप अपने दिन की समीक्षा करते हैं, और यह आपके साथी के साथ शारीरिक संपर्क का एक क्षण भी है.

अपने दिन के अंत का आनंद लेने में सक्षम होने के कारण बिस्तर पर आराम से अपने साथी को गले लगाना और अपने शरीर के साथ संपर्क महसूस करना, एक ऐसा क्षण है जो बहुत खुश जोड़े को महत्व देता है.

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई जल्दी या बाद में उठता है, या यदि कोई दूसरे से पहले सो जाता है, तो महत्वपूर्ण बात यह महसूस करना है कि कोई व्यक्ति है जो आपके बगल में सो रहा है.

वे बार-बार गले लगाते हैं

गले लगने से मानसिक और शारीरिक दोनों तरह से बहुत लाभ होता है: यह तनाव और चिंता को कम करता है, रक्तचाप को कम करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करता है, हृदय संबंधी लाभ होता है, मनोभ्रंश से पीड़ित होने के जोखिम को कम करता है, मनोदशा में सुधार करता है, शरीर को आराम देता है मांसपेशियां, आत्म-सम्मान को बढ़ाती हैं और आत्मविश्वास और सुरक्षा उत्पन्न करती हैं.

जैसा कि आप देखते हैं कि गले लगाने के कई फायदे हैं, इसलिए, ऐसा क्यों नहीं करें?

खुश जोड़े अपने जीवन में गले लगाते हैं और अक्सर स्वाभाविक रूप से गले लगाते हैं। इसके अलावा, एक गले हमेशा एक चुंबन के लिए रास्ता देता है, और एक चुंबन बहुत अधिक को जन्म दे सकता है.

यदि आपने अपने साथी को गले लगाने की आदत खो दी है, तो यह सिर्फ पाने की बात है.

पहले तो यह कुछ हद तक मजबूर और तैयार लग सकता है लेकिन बहुत कम, और जैसा कि आप इसे करते हैं, आप उन्हें अधिक बार और सहजता से देंगे क्योंकि आप इसे अपने जीवन में कुछ प्राकृतिक के रूप में शामिल करेंगे।.

वे दूसरे की परियोजनाओं और इच्छाओं को महत्व देते हैं

खुश जोड़े को पता है कि उनकी इच्छाओं और परियोजनाओं के साथ वे दूसरे द्वारा समर्थित महसूस करेंगे.

उनके पास अपनी इच्छाओं और आकांक्षाओं को न्याय किए बिना महसूस करने में सक्षम होने का आत्मविश्वास और शांति है और उस पल में उन्हें जिस समर्थन की आवश्यकता है उसे प्राप्त करने में सक्षम होने के लिए वे जो मन में हैं उसे विकसित करने में सक्षम हैं।.

जैसा कि मैंने पहले कहा, युगल के प्रत्येक सदस्य के पास अपनी व्यक्तिगत और व्यक्तिगत परियोजनाएं होनी चाहिए, लेकिन साथ ही, उन्हें यह महसूस करना होगा कि उनकी परियोजनाएं दूसरे के लिए महत्वपूर्ण हैं। इसलिए, वे अलग-अलग परियोजनाएं हैं जिन्हें साझा किया जाना चाहिए.

खुशहाल जोड़ों में एक ऐसा नहीं है जो अधिक और दूसरे को कम महसूस करता है, लेकिन दोनों एक दूसरे के लिए समान रूप से महत्वपूर्ण महसूस करने में कामयाब रहे हैं.

और यह हर समय यह आकलन करके हासिल किया जाता है कि दूसरा क्या करने, बनाने और विकसित करने की कोशिश करता है। और इससे भी अधिक, वे उन गुणों और कौशल को बढ़ाने की कोशिश करते हैं जो एक दूसरे को लोगों के रूप में विकसित करने में मदद करते हैं.

और आपको क्या लगता है कि खुश जोड़े क्या करते हैं??