10 मुख्य मनोवैज्ञानिक कार्य

मनोवैज्ञानिक के मुख्य कार्य वे समस्याओं का विश्लेषण करने, व्यवहार का मूल्यांकन करने, सुनने, समझाने, सूचित करने, संसाधन और रणनीति प्रदान करने, परिवर्तन के लिए प्रेरित करने, दिशानिर्देश प्रदान करने और परिवर्तन के दौरान साथ देने के लिए हैं.

यद्यपि मनोविश्लेषक की छवि जो आपको एक सोफे पर दस्तक देती है और आपसे बचपन और यौन इच्छाओं के बारे में पूछती है, आज कोई हावी नहीं है, मनोवैज्ञानिक परामर्श में भाग लेने का तथ्य कुछ भ्रम पैदा करता है.

एक मनोवैज्ञानिक क्या करता है?

एक चिकित्सक के सामने बैठना, जो आपसे व्यक्तिगत पहलुओं के बारे में पूछना शुरू कर देगा और जिसे आपको अपनी सभी समस्याओं के बारे में बताना होगा, एक ऐसी स्थिति है, जो एक प्राथमिकता, असुरक्षा या बेचैनी की भावना पैदा कर सकती है।.

हालांकि, मनोवैज्ञानिक द्वारा किए गए कार्यों के बारे में कई मान्यताएं पूरी तरह से सच नहीं हैं और गलत संघों को जन्म दे सकती हैं, जैसे कि केवल पागल लोग जो मनोवैज्ञानिक या चिकित्सक के पास जाते हैं वे ऐसे व्यक्ति हैं जो समस्याओं को हल करने के लिए जिम्मेदार हैं।.

यह सच है कि सभी मनोचिकित्सक एक ही तरीके से काम नहीं करते हैं, एक ही उपचार की व्याख्या करते हैं या अपनी चिकित्सा के दौरान एक ही क्रिया करते हैं.

हालांकि, यह भी सच है कि सभी चिकित्सक एक ही उद्देश्य रखते हैं, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि मरीज अपनी मानसिक स्वास्थ्य स्थिति में सुधार कर सकें और अपने जीवन में सही ढंग से कार्य करने के लिए अधिक क्षमता प्राप्त कर सकें.

इस प्रकार, मनोवैज्ञानिक का मुख्य काम हस्तक्षेप और रणनीतियों को खोजने के लिए रोगी की स्थितियों का मूल्यांकन और विश्लेषण करना है जो उनके मनोवैज्ञानिक कामकाज में सुधार के लिए फायदेमंद हो सकते हैं.

उपचार और हस्तक्षेप तकनीक बहुत विविध हो सकती हैं, लेकिन वे सभी एक ही विचार में निहित हैं: एक विशिष्ट समस्या को समझना और इसे हल करने के लिए क्रियाएं ढूंढना.

मनोवैज्ञानिक, फिर, जादुई लोग नहीं हैं जो आपके विचारों को पढ़ने में सक्षम हैं या जो यह जान सकते हैं कि आप क्या सोच रहे हैं। न ही वे ऐसे उपचार करते हैं जो कई वर्षों तक चलते हैं और बच्चों और माता-पिता के मोह के बारे में बात करते हैं.

वास्तव में, एक चिकित्सक किसी भी प्रकार के व्यक्ति के साथ काम कर सकता है, भले ही उसे कोई मानसिक बीमारी हो या न हो, और वह उन समस्याओं के बावजूद जो वह प्रस्तुत करता है। इसके अलावा, यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि मनोवैज्ञानिक समस्याओं का समाधान नहीं करते हैं या अपने रोगियों के जीवन को ठीक नहीं करते हैं.

मनोचिकित्सा के माध्यम से एक व्यक्ति जो कोई भी परिवर्तन कर सकता है, वह स्वयं द्वारा प्राप्त किया जाएगा। चिकित्सक इस परिवर्तन के दौरान आपको मार्गदर्शन करने और सभी प्रकार के साधनों में आपको प्रशिक्षित करने तक सीमित रहेगा जो आपको विभिन्न समस्याओं का सामना करने में सक्षम करेगा।.

इस सब में भाग लेते हुए, हम मनोवैज्ञानिक के आंकड़े को मानव व्यवहार में एक पेशेवर विशेषज्ञ के रूप में परिभाषित कर सकते हैं जो लोगों को उनकी समस्याओं से निपटने और एक स्वस्थ मनोवैज्ञानिक स्थिति प्राप्त करने में मदद करने के लिए विभिन्न चिकित्सीय तरीकों को लागू करता है।.

मनोवैज्ञानिकों के 10 मुख्य कार्य

नीचे अधिक स्पष्ट रूप से देखने के लिए हम किसी भी मनोवैज्ञानिक द्वारा किए गए 10 मुख्य कार्यों पर चर्चा करेंगे.

1- समस्याओं का विश्लेषण करें

किसी भी मनोचिकित्सक ने पहली बात यह है कि उन समस्याओं का विश्लेषण करना है जो व्यक्ति के जीवन को प्रभावित करते हैं.

अधिकांश व्यक्ति एक विशिष्ट कारण के लिए परामर्श करने और एक विशिष्ट समस्या को हल करने के लिए आते हैं। समस्याओं को एक बहु-विषयक दृष्टिकोण से समझा जाता है, अर्थात्, वे संबंधपरक, सामाजिक, व्यक्तिगत या कार्य दोनों पहलुओं को संबोधित कर सकते हैं.

इस तरह, एक रोगी तनावपूर्ण काम की स्थिति को पेश करने के लिए अवसादग्रस्त या चिंतित लक्षणों से पीड़ित होने के लिए इतना अधिक जा सकता है कि वह अपने साथी, परिवार या दोस्तों के साथ विभिन्न संबंध संबंधी समस्याओं को संभाल नहीं सकता है।.

वास्तव में, सबसे आम यह है कि लोग अलग-अलग समस्याओं को एक साथ पेश करते हैं, इसलिए विशेष रूप से तनावपूर्ण काम की स्थिति चिंता और परेशानी के लक्षणों और परिवार में समस्याओं के साथ हो सकती है।.

मनोवैज्ञानिक परामर्श का मुख्य कारण जो भी हो, पहला कदम जो किसी भी चिकित्सक द्वारा किया जाता है, वह प्रश्न में समस्या का विश्लेषण, मूल्यांकन और समझने पर आधारित है।.

एक मनोवैज्ञानिक अपना काम नहीं कर सकता है यदि पहले की समस्याओं को अच्छी तरह से परिभाषित नहीं किया गया है और अच्छी तरह से समझा गया है, उसी तरह कि कोई व्यक्ति अपनी समस्याओं को पहले विश्लेषण और व्याख्या किए बिना हल नहीं कर सकता है.

इस प्रकार, मनोवैज्ञानिक रोगी की त्वचा में खुद को डालता है और सत्रों के दौरान उन विषयों पर पर्याप्त रूप से विश्लेषण करने के लिए उनके साथ मिलकर काम करना शुरू कर देता है, जिन विषयों पर चर्चा की जाएगी।.

2- व्यवहार का मूल्यांकन करें

एक मनोवैज्ञानिक के चरित्र का मुख्य पहलू यह है कि वह मानव व्यवहार और व्यवहार में एक विशेषज्ञ है। इस प्रकार, मुख्य रोगियों को अपने रोगियों की मदद करने के लिए व्यवहार के मुख्य पैटर्न का मूल्यांकन और पहचान करना है.

व्यक्ति के व्यवहार का मूल्यांकन करके, मनोवैज्ञानिक उनकी समस्याओं के "क्यों" के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करता है और स्पष्ट करना शुरू कर सकता है कि हस्तक्षेप क्या होगा जो उपयोगी हो सकता है.

मनोविज्ञान मानव के चिंतन, व्यवहार, भावनाओं या दृष्टिकोण जैसे पहलुओं का अध्ययन करने पर आधारित है.

लोगों के पास इन घटकों में विशेषताओं की एक श्रृंखला होती है और हम उन्हें उनके गुणों और उन्हें संशोधित करने की संभावना पर अधिक ध्यान दिए बिना स्वचालित रूप से स्वीकार करते हैं.

जब मनोवैज्ञानिक से परामर्श किया जाता है, तो वह इन पहलुओं का व्यापक मूल्यांकन करता है, यही वजह है कि चिकित्सक अक्सर कई सवाल पूछते हैं या प्रश्नावली और परीक्षण का प्रबंधन करते हैं।.

एकत्र की गई जानकारी रोगी को काम करने के लिए मुख्य बिंदुओं को परिसीमित करने की अनुमति देगी और संशोधन जो उनके मनोवैज्ञानिक स्थिति में सुधार प्राप्त करने के लिए प्रासंगिक हो सकते हैं.

३- होने के तरीके का पता लगाएं और स्वीकार करें

मनोवैज्ञानिकों के काम का एक और केंद्रीय पहलू रोगियों के व्यक्तित्व और उनके तरीके का पता लगाना है। यह तथ्य बाहर से देखा गया आक्रामक या असहज हो सकता है, लेकिन शायद ही कभी यह उन व्यक्तियों के लिए होता है जो मनोवैज्ञानिक के पास जाते हैं.

चिकित्सक सत्र की शुरुआत से ही यह स्पष्ट कर देता है कि उसे क्या जानना है। यदि किसी विशेष मामले में इसे लागू नहीं किया जाता है तो मानव व्यवहार और कार्यप्रणाली के बारे में ज्ञान बेकार है.

इस तरह, यदि मनोवैज्ञानिक को विशिष्ट तरीके से नहीं पता है कि उसके रोगी की मुख्य विशेषताएं क्या हैं, तो वह शायद ही किसी चीज में मदद कर पाएगा.

इस कारण से, चिकित्सक अक्सर व्यक्तित्व परीक्षण करते हैं और पिछले जीवन, संबंधों और रोगी द्वारा अनुभव किए गए अनुभवों के बारे में प्रश्न पूछते हैं।.

4- जोर से सुनो

उपरोक्त सभी को प्राप्त करने के लिए, मनोवैज्ञानिक अपने रोगियों को सहानुभूतिपूर्वक सुनते हैं.
इसका मतलब है कि वे प्रत्येक कहानी के लिए सहानुभूति दिखाते हैं जो रोगी अपनी समस्याओं या व्यक्तिगत अनुभवों के बारे में व्यक्त करता है.

दूसरे शब्दों में, चिकित्सक खुद को रोगी की जगह पर रखने की कोशिश करता है जब वह अपनी विभिन्न समस्याओं और अनुभवों के बारे में बताता है. 

और वह न केवल अपने आप को अपनी जगह पर रखने की कोशिश करता है, बल्कि वह जो कहता है, उसमें भाग लेता है, लेकिन उसके व्यक्तित्व और रोगी होने के तरीके के बारे में पहले से ही जानकारी रखता है.

इस तरह, हालांकि एक चिकित्सक के पास ऐसे विचार या विचार हो सकते हैं जो व्यक्ति द्वारा व्यक्त किए गए लोगों के विपरीत हों, वह खुद को अपनी जगह पर रखने का प्रबंधन करता है कि वह व्यक्ति कैसे चीजों को जीता है जो वह या वह उन्हें रहता है।. 

मनोवैज्ञानिक, तब, उन चीजों को समझने और अनुभव करने में सक्षम है जो रोगी रहता है, उसके विचार, विचार, भावनाएं और कार्य किए जाते हैं, इसलिए वह सबसे विस्तृत तरीके से समझ को समाप्त करता है कि प्रत्येक व्यक्ति द्वारा प्रस्तुत की जाने वाली आवश्यकताएं क्या हैं।.

5- आपके द्वारा देखी गई चीजों को स्पष्ट करें

इस विचार को देखते हुए कि मनोवैज्ञानिकों के पास जादुई क्षमता है, वे जान सकते हैं कि दूसरा व्यक्ति क्या सोचता है या मन को पढ़ता है, चिकित्सक के कार्यों की वास्तविकता पूरी तरह से विपरीत है.

मनोवैज्ञानिक किसी भी प्रेरणा के बिना रोगी के बारे में अधिक जानने या जानने के लिए मूल्यांकन नहीं करता है, न ही जांचता है और न ही कुछ पूछता है।.

वास्तव में, हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि सत्रों के दौरान चिकित्सक काम कर रहे हैं ताकि मूल्यांकन किए जाने वाले सभी का एक विशिष्ट उद्देश्य हो: रोगी की मदद करने के लिए.

इसके अलावा, एक बार चिकित्सक के पास गणना करने के लिए पर्याप्त जानकारी होती है और रोगियों की समस्याओं और मनोवैज्ञानिक कार्यप्रणाली के बारे में निदान करने के लिए, वह इसे उजागर करता है और इसे विस्तार से बताता है।.

यह तथ्य असुरक्षा या अविश्वास के विचारों को पूरी तरह से गायब कर देता है, क्योंकि रोगी पहले हाथ का अनुभव करता है कि चिकित्सक द्वारा किए गए सभी कार्यों का उद्देश्य समाधान खोजने और सहायता प्रदान करना है।.

इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक द्वारा प्रदान की गई व्याख्याएं रोगी के लिए बहुत उपयोगी हो सकती हैं जो उसे होने वाली चीजों को समझना शुरू कर दें.

यह लोकप्रिय रूप से आयोजित किया जाता है कि कोई भी आपको आपसे बेहतर नहीं जान सकता है, और इस कथन को सामान्य रूप से सच माना जा सकता है.

हालाँकि, मुश्किल समय में लोगों को यह समझने में परेशानी हो सकती है कि बहुत सी चीजें, मैं इतना चिंतित क्यों हूं? मैं बिना कुछ लिए खुश क्यों नहीं रह सकता?

इन स्थितियों में, मनोवैज्ञानिक, एक उद्देश्य दृष्टि के माध्यम से और व्यवहार विज्ञान के अग्रिमों द्वारा समर्थित, अतिरिक्त जानकारी प्रदान कर सकते हैं जो लोगों को बेहतर समझने की अनुमति देता है कि उनके साथ क्या हो रहा है और समस्याग्रस्त स्थिति को बदलने के लिए क्या किया जा सकता है.

6- मनोवैज्ञानिक पहलुओं के बारे में सूचित करता है

एक और महत्वपूर्ण कार्य जो मनोवैज्ञानिक करते हैं, वह मनोवैज्ञानिक पहलुओं और कुछ मामलों में, मनोचिकित्सा पर जानकारी प्रदान करना है.

जब कोई व्यक्ति किसी मानसिक बीमारी से पीड़ित होता है, तो अक्सर यह समझने के लिए सभी आवश्यक ज्ञान नहीं रखता है कि उसके साथ क्या हो रहा है, ऐसा क्यों होता है और हस्तक्षेप करने के लिए क्या कार्रवाई की जा सकती है.

इन कारणों के लिए, व्यावहारिक रूप से सभी मनोचिकित्सा सत्र एक शैक्षिक चरण से शुरू होते हैं, जिसमें चिकित्सक उस विकार की विशेषताओं के बारे में विस्तार से बताता है जिससे वह पीड़ित है।.

पिछले बिंदु के विपरीत, इस मामले में स्पष्टीकरण सामान्य तरीके से किया जाता है, ताकि रोगी इस बारे में अधिक जागरूकता प्राप्त करे कि मनोवैज्ञानिक घटक कैसे काम करते हैं और समस्या के बारे में अधिक अनुमानित दृष्टि विकसित करते हैं जो उन्हें बाद के हस्तक्षेप को समझने में मदद करेगा.

7- संसाधन और रणनीति प्रदान करें

छह पिछले बिंदुओं के उद्देश्य में जानकारी इकट्ठा करना, ज्ञान प्राप्त करना, विश्वास का माहौल स्थापित करना और संसाधनों और रणनीतियों को खोजने के लिए रोगी को तैयार करना है जो मनोवैज्ञानिक वसूली या मानसिक कल्याण में सुधार की अनुमति देगा।.

इस प्रकार, एक बार जब चिकित्सक रोगी के कामकाज को समझता है, तो वह जांच करना शुरू कर देता है कि उसके लिए कौन से हस्तक्षेप अच्छे होंगे.

उपचार कई और बहुत विविध हैं, और चिकित्सक यह सुनिश्चित नहीं है कि एक विशिष्ट हस्तक्षेप काम करेगा.

मनोवैज्ञानिक जादूगर नहीं हैं जो जानते हैं कि प्रत्येक मामले में क्या काम करता है, लेकिन उन्हें मानव व्यवहार के बारे में ज्ञान है जो उन्हें सबसे अधिक लाभकारी रणनीतियों का दृष्टिकोण करने की अनुमति देता है.

8- बदलाव के लिए प्रेरणा

मनोवैज्ञानिक रणनीति और संसाधन प्रदान करता है जो रोगी के लिए उपयोगी होगा, लेकिन परिवर्तन चिकित्सक द्वारा नहीं किया जाएगा, बल्कि रोगी द्वारा स्वयं किया जाएगा.

इस तरह, जैसा कि मनोवैज्ञानिक द्वारा चुनी गई रणनीतियों को व्यवहार में लाया जाता है, यह रोगी को उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए लगातार प्रेरित करेगा.

चिकित्सक पुनर्प्राप्ति के लिए एक योजना बनाता है, लेकिन रोगी को ठीक होने के लिए उसका पालन करना पड़ता है.

9- दिशा निर्देश प्रदान करता है

समानांतर में, मनोवैज्ञानिक रोगी को दिशानिर्देश प्रदान करता है जो परिवर्तन की प्रक्रिया को बनाए रखने और जारी रखने के लिए सेवा करता है.

एक चिकित्सक द्वारा दिए गए दिशानिर्देश सलाह नहीं हैं। यही है, मनोवैज्ञानिक सलाह नहीं देते हैं क्योंकि परामर्श का मात्र एक व्यक्तिपरक कार्य है.

इस तरह, मनोवैज्ञानिक विज्ञान द्वारा समर्थित पैटर्न भेजते हैं लेकिन रोगी के लिए कभी भी निर्णय नहीं लेते हैं.

वे आपको एक मार्ग की ओर मार्गदर्शन कर सकते हैं लेकिन सलाह के माध्यम से नहीं, बल्कि उन तकनीकों के माध्यम से जो रोगी को परिस्थितियों का अच्छा विश्लेषण करने और यथासंभव सही ढंग से निर्णय लेने की अनुमति देते हैं.

10- परिवर्तन के दौरान एकोम्पेनी

अंत में, चिकित्सक उस आंकड़े को समाप्त कर देता है जिसने उस बदलाव की योजना तैयार की है जिसमें रोगी ने विश्वास किया है और बाहर किया है.

जिस तरह से, रोगी जानता है कि वह अकेला नहीं होगा, क्योंकि मनोवैज्ञानिक हर समय उसके साथ रहता है और उन क्षणों में गाइड करता है जिसकी उसे सबसे अधिक आवश्यकता होती है.

संदर्भ

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